간장 양념 두부조림 만들기 다이어트 반찬

간장 양념 두부조림 만들기 다이어트 반찬

▶ 난이도 중 (조리시간 20분)
▶ 기름에 노릇하게 부쳐낸 후 간장소스에 졸려줍니다.
▶ 사계절 언제든 즐길 수 있는 요리
▶ 요린이도 쉽게 따라 할 수 있는 레시피
★ 참고하세요
1.부침용으로 단단한 두부를 준비합니다.
2.키친타월로 눌러 수분 제거를 해줍니다.
​3.매운 고추를 손질할 땐 장갑을 낀 후 작업하세요
만드는 방법
1. 두부를 잘라 수분제거를 해줍니다.
2. 기름 팬에 노릇하게 부쳐냅니다
3. 다진 청양고추에 진간장 3스푼, 물엿 3스푼, 맛술 2스푼, 다진 생강 1스푼, 통깨 1스푼, 참기름 1스푼, 후추를 넣어 양념장을 만들어요
4. 기름과 다진마늘 1스푼을 볶아 마늘향을 낸후 부친 두부와 양념장을 올려 졸여줍니다.
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[@jaffarskitchen7166]

Your recipe is awesome and will go
very high. of course, it will be very tasty to eat.😋 I love it. I will definitely try it. You will tell me in the comments. How do you like my recipe? Thanks...... 😋👏👍