Thich Nhat Hanh l'explique très bien: il dit embrasser sa colère, se faire un calin à soi même et se prendre dans ses bras pour accueillir cette emotion négative merci de ce rappel, j'en avais justement besoin aujourd'hui. ce que j'aime aussi dans les "outils" de Thich Nhat Hanh c'est quand on est en colère contre quelqu'un, surtout quelqu'un de proche, très belle pratique à la fin du texte www.thich-nhat-hanh.fr/indexc48f.html?option=com_content&view=article&id=94&Itemid=87
merci Sébastien! je mesure à quel point les simples pensées créent les émotions...C'est dingue de comprendre et d'observer ça...de comprendre ce qui se passe à l'intérieur...La méthode dont tu parles d'être présent à son émotion, de l'accueillir, la ressentir, sentir qu'elle peut bouger à l'intérieur de nous est très intéressante. ça me fait penser à ce qu'enseigne Yann Thibaud, dans "l'écologie intérieure", mais ta méthode semble encore plus simple. Je vais essayer...je n'ai jamais encore réussi à l'accueillir suffisamment pour ensuite sentir la joie qui s'installe à la place. Bien à toi.
Merci de tout cœur pour le partage de tes connaissances, révélations. J'apprends à ressentir un peu plus chaque jour... Une très belle découverte ta vidéo qui tombe à pic dans mon cheminement. Namasté
Accueillir c'est laisser l'émotion naître passer puis disparaître . L'émotion est une pensée qui touche une partie de notre inconscient et à chacun les siennes . L'émotion est très personnelle car ce qui va provoquer une émotion chez l'un n'aura aucun effet chez un autre. L'émotion est une manifestation de l'inconscient au regard d'une situation .
Mon émotion la plus forte c’est le décès de mon épouse à l’âge de 50 ans, et la destruction psychologique de mon fils par le biais de l’éducation Nationale et du monde du travail, cette destruction psychologique l’amène malheureusement à avoir désormais de nombreux problèmes physiques, il a maintenant 24 ans , et je suis bien sûr inquiet pour son avenir. J’ai donc une forte émotion, à chaque instant que je pense à cela.
Les emotions pour moi, c'est quelque chose de tres intéressant, comme un pouvoir magique mais que je n'arrive pas a controler en presence d'autres personnes. Pff...
Je ne suis pas sur d'avoir compris la question. Parfois les émotions sont cristallisées, bloquées depuis de nombreuses années, accepter que cela demeure un certain temps. Elle partira d'elle même si on la laisse exister complètement
Quel est l'endroit où il y a ce magnifique paysage au début de ta vidéo ? Sinon, je te trouve vraiment sexy comme ça, avec tes cheveux lâchés, :) rien à voir avec la vidéo "comment j'ai fait pour perdre 60 kg ?".
"Chère émotion, tu ne m'appartiens pas, mais je te donnes le droit d'exister et je t'accueille pleinement" Nassrine Reza
j aime bien votre air amusé dans les yeux quand vous racontez des scènes.
Thich Nhat Hanh l'explique très bien: il dit embrasser sa colère, se faire un calin à soi même et se prendre dans ses bras pour accueillir cette emotion négative
merci de ce rappel, j'en avais justement besoin aujourd'hui.
ce que j'aime aussi dans les "outils" de Thich Nhat Hanh c'est quand on est en colère contre quelqu'un, surtout quelqu'un de proche, très belle pratique à la fin du texte
www.thich-nhat-hanh.fr/indexc48f.html?option=com_content&view=article&id=94&Itemid=87
Je te découvre à peine et je tiens à te remercier pour ce partage très intéressant et très utile ! Merci
merci Sébastien! je mesure à quel point les simples pensées créent les émotions...C'est dingue de comprendre et d'observer ça...de comprendre ce qui se passe à l'intérieur...La méthode dont tu parles d'être présent à son émotion, de l'accueillir, la ressentir, sentir qu'elle peut bouger à l'intérieur de nous est très intéressante. ça me fait penser à ce qu'enseigne Yann Thibaud, dans "l'écologie intérieure", mais ta méthode semble encore plus simple. Je vais essayer...je n'ai jamais encore réussi à l'accueillir suffisamment pour ensuite sentir la joie qui s'installe à la place. Bien à toi.
Je te decouvre ce soir au travers de tes videos, tu es genial Merci d etre !!
C'est 2 ans après que je l'expérimente enfin ! Merci pour ta vidéo 😊
Merci de tout cœur pour le partage de tes connaissances, révélations. J'apprends à ressentir un peu plus chaque jour... Une très belle découverte ta vidéo qui tombe à pic dans mon cheminement. Namasté
Merci🙏🏻😊 (toutes mes réponses ont été effacé donc je ré-écris ce message en remerciement et pour expliquer le pourquoi)
Accueillir c'est laisser l'émotion naître passer puis disparaître . L'émotion est une pensée qui touche une partie de notre inconscient et à chacun les siennes . L'émotion est très personnelle car ce qui va provoquer une émotion chez l'un n'aura aucun effet chez un autre. L'émotion est une manifestation de l'inconscient au regard d'une situation .
Mon émotion la plus forte c’est le décès de mon épouse à l’âge de 50 ans, et la destruction psychologique de mon fils par le biais de l’éducation Nationale et du monde du travail, cette destruction psychologique l’amène malheureusement à avoir désormais de nombreux problèmes physiques, il a maintenant 24 ans , et je suis bien sûr inquiet pour son avenir. J’ai donc une forte émotion, à chaque instant que je pense à cela.
Oui ce sont deux émotions particulièrement forte et intense.
Je suis de tout coeur avec vous Michel Richard
@@SebastienLecler merci…
Deglutissements, je veux dire.
👍🏻
Les emotions pour moi, c'est quelque chose de tres intéressant, comme un pouvoir magique mais que je n'arrive pas a controler en presence d'autres personnes. Pff...
Merci a toi de ces éclaircissements ! Cela correspond bien a cette petit bd géniale ! www.kaizen-magazine.com/bd/comment-accueillir-une-emotion/
Comment faire elle reste vdans le plexus on on se sent partir
Je ne suis pas sur d'avoir compris la question.
Parfois les émotions sont cristallisées, bloquées depuis de nombreuses années, accepter que cela demeure un certain temps.
Elle partira d'elle même si on la laisse exister complètement
Er si l émotion bloque sauf angoisse opression peur dyspnée tristesse peur
L'émotion peut bloquer, c'est ok, elle finira si on la ressent et l'accepte totalement, par circuler et se dissoudre
@@SebastienLecler oui mais si on la ressent bien l'angoisse et la déprime comment elle va sortir ?
J ai même plus la force de taper moi j ai voulu pleurer on m'a empêcher
Oui ça arrive très souvent que les gens nous empêche de pleurer
@@SebastienLecler 😔
Je suis empathique et je me fais chier au quotidien! J'en peux plus!!!!
Quel est l'endroit où il y a ce magnifique paysage au début de ta vidéo ?
Sinon, je te trouve vraiment sexy comme ça, avec tes cheveux lâchés, :) rien à voir avec la vidéo "comment j'ai fait pour perdre 60 kg ?".
Sebastien Lecler ok tant pis merci quand même ^^
Éviter de faire des devlutissements quand vous parler. C est horrible à l oreille. Pour le coup, ça me fait une émotion de révolte et horreur.
Oui je comprends, je ferais attention dans les prochaines vidéos