【医師が解説】胸やけやノドのイガイガを引き起こす逆流性食道炎の原因となる食べ物

[@kwkm2024]

すごいわかりやすい話し方・・・説明も要点を話すだけですし、すごい聞き取りやすくて思わずチャンネル登録してしまいました。

[@NiceEar]

ありがとうございます
他の動画もご覧ください

[@穴太は下肢濃い]

私の場合は手で直接ポテトチップを食べないと言うのをやって来ました。手が脂っこくなるし手の汚れと一緒にポテトチップを食べてしまうし手だと何枚もいっぺんにとれるので一気喰いになってしまうのでワザと箸で食べて来ました。こうするとパソコンのキーボードも脂っこくせずに済むし良い習慣だったのにポテトチップを箸で食うのを見た人は単純に変な人扱いでした。
理由を話しても屁理屈を捏ねて素直じゃないと反論されてきました。
先生のお話でとても救われました。私はイガイガがひどく常に咳払いをしているんですがこの動画のお陰で正しかったのがわかりました。ありがとうございます😭

[@NiceEar]

箸でポテチいいですね～私もしてみます

[@ころちゃんころちゃん-f2d]

よくわかりました。ありがとうございます。はっきりした声で教えていただいて良かったです。

[@NiceEar]

ご視聴ありがとうございます。他の動画も見てみて下さいませ

[@norimakibroccoli]

先生の口の開き方、発声、とてもわかりやすく素晴らしいですね．見習わないといけないとおもいました。内容もふむふむ、きをつけます。
気持ちよく聞かせていただきました

[@NiceEar]

ありがとうございます

[@chanm5046]

脂っこいものはダメ！と言うだけでなく
魚とかオリーブオイルとか代替え品を教えてくださってありがたきです。
是非参考にしたいと思います。

[@NiceEar]

参考になれば幸いです

[@japanesedadkitchen]

あまりにも当てはまる項目が多く自分自身の事を言われているかのようでした。勉強になりました。

[@NiceEar]

少し気をつけるだけでよくなる方いますよ

[@まゆたん-y4e]

きょう初めて拝見しました。実にてきぱきハッキリ解りやすく素晴らしいです。まさに自分のことを指摘されているようで気をつけます。食べてすぐ横になる…とか

[@NiceEar]

コメントありがとうございます。お役に立てることを願ってます。

[@tsuyuchan_39]

こないだGFして逆食でした。グレードは1番低かったですが振り返ってみると、辛いもの、酢の物、揚げ物、炭酸、コーヒー、お酒、早食い、すぐ寝全部当てはまってましたw
生活習慣気をつけていきたいです。

[@NiceEar]

良くなると良いですね

[@Shikechan777]

自分に当てはまる事ばかりです…
最近、逆流性食道炎で悩んでたので、生活習慣を見直そうと思います。
そして、チャンネル登録をさせて頂きました🤗

[@NiceEar]

ご視聴コメントチャンネル登録ありがとうございます

[@amalienborg2989]

分かりやすい説明で１００パ一セント納得できました。逆流性食道炎が持病なので、先生の動画を繰り返し見て注意を心がけています。

[@NiceEar]

コメント動画作成の励みになります。ありがとうございます

[@user-kiraran-kira]

配信ありがとうございます💕
今回も勉強になりました🙏
早食い、就寝前は食べないように気をつけたいと思います😊✨

[@NiceEar]

いつもご視聴とコメントありがとうございます

[@環虚洞]

喉に違和感があって咽頭癌が心配になりました。先生のチャンネルで違和感の原因が逆流性食道炎であることがわかりました。紹介されている7つの食品すべてが当てはまります。なかなか好きなものはやめられないですが、注意喚起していただき感謝です。カレーライスを箸で食べることも実践してみようと思います。ありがとうございました。

[@NiceEar]

コメントありがとうございます。箸を使うと早食い防止になりダイエット効果もあると考えてます。

[@宇津木共枝]

0:29 は😂😢

[@湯浅静代]

先生の講義は、とても分かりやすく説得力あります。耳鼻科の診察は多忙だと思いますが他県に住んでいる私たちにもありがとうございます。

[@NiceEar]

高評価ありがとうございます

[@のりちやん-e1v]

寝る前3時間は、食事はしないようにして行きます。詳しく説してもらってありがとうございます✨

[@NiceEar]

ありがとうございます

[@岡田信子-q9t]

私は１０年以上薬を飲んでいますが、良くならず、酷い時は、鼻から逆流した事も有ります、揚げ物は好きですが最近は匂いも嫌です、酷い時は、太田胃散を飲む方が効くと思って飲んでいます、ずっと太田胃散を飲んでる方が治るなら、試してみます。有り難うございます。

[@政男姉崎]

大変参考になりました。有難うございます。

[@NiceEar]

こちらこそご視聴ありがとうございます

[@朝倉通代]

ありがとうございました。わかりやすく　納得しました　気をつけます

[@NiceEar]

お役に立てて良かったです

[@きらりやまと]

自分用メモ
揚げ物動物性油脂、辛いもの、酸っぱいもの、カフェイン、炭酸飲料、チョコレート、アルコール、
を避ける
丸呑みしない、よく噛む、
腹八分目、
寝る前3時間食べない
食べてすぐ横にならない
食べたらすぐ眠くなってしまう、血糖値が上がるのかな…
あと食べ方が下手で食べる時空気を飲み込む。
喉の作りのせいなんだろうなぁと諦めてます。

[@NiceEar]

私は昼寝することがありますが、上半身の角度のつくクッションを使って水平を避けています

[@ちゅーりっぷ-y8x]

ちょうど昼に激辛つけ麺、半ナマのバリカタ麺300gぐらいを食べたので胸焼けしてました。
勉強になりました。

[@NiceEar]

バリカタつけめん。美味しそうですね。、

[@抹茶わらびもち-r4e]

参考になりました。ありがとうございます😊
辛いもの、酢の物、お酒が大好きで連日そのような食生活をしていました。夜食べてすぐ寝るのも原因です。22歳で若いから大丈夫だろうと油断していました。気をつけます。

[@NiceEar]

下部食道括約筋の働きは個人差ありますので大丈夫な人もいると思います。でもほどほどになさって下さい。

[@ちゃんママ-c9s]

コーヒー大好きなのにもうやめないといけない😢逆流性食道炎繰り返してなっててしんどいです😢

[@NiceEar]

究極手術治療ありますが…

[@猫好き-y4f]

やめるというか、量を、へらせばいいとおもいますよ。
1日一杯だけとか

[@ちゃんママ-c9s]

私の場合減らしてもダメでした
週2とかにしたりもしましたが中途半端にやめるほうがしんどく、あれからコーヒーは飲んでないです。そろそろたまに、1杯飲むくらいはいいんじゃないかなって思ってきました🙂

[@kakachin]

カフェインレスでも十分美味しいですよ！私はコーヒー好きなのに吐き気がして飲めないのでカフェインレスに変えたところ何の問題もなくなりました。

[@EMILY-oi3rc]

逆流性食道炎になり、食事の制限(油物は一切食べない)、背筋(24時間背筋を伸ばす)早食いを徹底的に気をつけてます。胃酸の症状は薬で抑えられマシにはなりました。ですが、今度はゲップが一日中出て、我慢すると吐き気と共に胃酸と食べたものが上に上がってきてそろそろ限界になりました。ゲップをすると連続で出てしんどいため、抑えても出しても苦しいです。そのせいで夜は2、3時間寝るのに時間がかかり体重も2週間で4キロほど減りました。病院の先生方に2週間治らなければ、胃カメラです。と言われましたが、元々1週間吐き気が治らない。というのが原因で病院に行って薬を貰ったのですが、薬治療を初めて1週間経ち、計2週間治らない状況が続いてます。現実的にはもう2週間過ぎてるんですよね。運動を始めようと思うのですが、食前の方がよろしいでしょうか❓あと、ゲップの改善方法なども教えて下さると幸いです。長々と長文失礼します

[@NiceEar]

ゲップの原因は呑気症と言って空気を飲み込む方に多い傾向があります
よく噛んで飲み込む時には喉をよく締めて潰して飲み込むと良いと思います

[@れい-d8c1p]

ありがとうございます、参考になりました。
特に、酸味系の食物大好きです。今まで食べ過ぎていたかもしれません。レモンの輪切り、酸っぱい柑橘類、スモモ、トマトが大好きです。
完全に辞めることできませんが、ストレスにもならないようにので、無理ない程度に減らしたいと思います。

[@NiceEar]

食後の体勢にもお気をつけてくださいませ

[@oyaji4534]

好きな物ばかりです😔
少しずつ減らす努力をしていきたいと思います😊
満腹まで食べてしまう事や 食べてすぐ横になる習慣も😅
今日から気をつけていきたいです！

[@NiceEar]

少し食べるのは良いと思いますよ

[@るっく1]

食後すぐにゴロリ。自分もやっていましたが気を付けたいです。

[@NiceEar]

コメントありがとうございます

[@西尾英樹-o8f]

逆流性になってから1年近くになります。最初は原因分からず食事が喉を通らなければ、いずれ死ぬのかと思ったくらいです。先生の動画は全くその通りです。気を付けます。大田胃酸を試してみます。

[@NiceEar]

お役に立てて効果あると嬉しいです

[@えいちゃん-r5f]

コーヒーを飲んだときは気がつきませんが、緑茶を飲むと胸焼けが酷いです。
炭酸水は殆ど飲みません。チョコレートは余り好きではありません。
唯キムチは大好き。。。気を付けます。ザーサイも大好きで困ります。
お腹一杯ご飯を食べてしまいます（少食でもすぐ満腹になるのです）　　85歳

[@NiceEar]

コメントありがとうございます

[@Lilacr8p]

逆流性食道炎ですが悪いこと全てやってました。食品も辛いもの　カレーも大好き　早食いも得意。でもやっぱり好きなものは止められない。残念です。

[@NiceEar]

薬を飲むのも一つの手です

[@きんつば-d3i]

食道裂孔ヘルニアの診断されています。揚げ物と食べ過ぎを気をつけるのは、難しいですね。

[@NiceEar]

ヘルニアは確かにおつらいですね

[@伊藤祐子-l8j]

すべて、食べてるものが一致します。
ピール、炭酸が好きです💦💦
胸焼けもあります。
牛乳が好きでよく飲みます。
すると、落ち着きます。
気をつけていきたいと思います。
ありがとうございます🙏😅

[@NiceEar]

コメントありがとうございます

[@SAPPORO_bebe]

私が気をつけるべき食べ物(記録用)
・キムチ(毎日ではないがご飯のお供で冷蔵庫に常備がある)
・炭酸飲料
・脂っこいもの（とんかつ等）
・コーヒーではなく紅茶派だが2杯以内
・丸飲みしない
・寝る前3時間前までに夕食を済ませる
・食後すぐに横にならない

[@NiceEar]

Nice

[@Cat2Fly]

先生、最高です！

[@NiceEar]

ありがとうございます

[@ナミスケ-b1v]

とてもわかりやすかったです。
私の場合、胸やけがする時にわざと炭酸を飲みげっぷをさせることでスッキリさせることがあります。
後、とろけるチーズなどで胸やけします。
胃カメラはしましたが逆流しやすい胃の形をしていると言われました。

[@NiceEar]

体位などお気をつけください

[@ぶみさん-s7t]

全て当てはまるんですが、逆流性食道炎では無いんです。胃の入り口が緩いとは言われましたが…
最後のカレーライスはビックリです‼️自分だけかと思っていたので謎が解けました😅

[@NiceEar]

コメントありがとうございます
逆流はしてるけど、食道は荒れていないということでしょうか？

[@虹ちゃん-f3z]

今日、逆流性食道炎と診断されまして、色々気になりこちらの動 3:20 画にたどり着き、たくさん参考になりました、食生活気をつけたいと思います😂

[@NiceEar]

お役に立てて嬉しいです

[@神田喜代子-i9s]

先生参考になりましたねえありがとうございましたねぇ〜😊☘️🌺

[@NiceEar]

お役に立てて嬉しいです

[@michaelbakuson]

植物性油脂、スナック菓子、チョコレート、炭酸飲料、アルコール🙅‍♂️。豆腐、ヨーグルト、きのこ、腰に薄い座布団を敷き、その2倍のちょうど良い高さの枕🙆‍♂️

[@NiceEar]

色々ぜひぜひ試してみていってください

[@けめこ-j6m]

コロナに感染してから、後遺症で逆流性食道炎になってしまいました。
今思い返すと生活習慣が良くなかったです。
猫背で巻肩で胃もたれの時にすぐに横になってしまったり。
何も知らないで、大好きな柑橘類を食べたあとに胃もたれがあったのにその後カレーを食べてしまい悪化しました。
喉がいがらっぼくて、咳き込む度にえずいてしまい、とても苦しいです。
回復には長期間かかるのでしょうか？

[@NiceEar]

咳のえずきが減れば良くなると思います

[@中山由紀-e9m]

私も逆流性食道炎です。最近胸焼けが酷く、喉が焼けるような感覚が襲ってきます
もしかして酢玉ねぎをここ2ヶ月くらいコレステロール対策で食べているせいかも、と先生のお話を聞いて思いました

[@NiceEar]

そうかもですね

[@ma-mi33]

😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

[@ma-mi33]

😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

[@ma-mi33]

😅😅😅😅

[@のぶ-l3l]

いつも、ありがとうございます。先日、胃カメラを受けた結果、ひどい逆流性食道炎と診断されました。原因となる生活習慣は無いと思うのですが。一つ、朝食後にトレーニング機器のSIX PADで、腹筋運動をしています。食後すぐの腹筋運動トレーニングなので逆流性食道炎の原因になっているのか、ご教授ください。よろしくお願いいたします。

[@NiceEar]

寝た状態から体を起こす腹筋運動は胃酸の逆流の原因となります。シックスパッドを当てているだけなら問題ないと思います。習慣、食べ物以外に食道下部の形、体質なども関係しています。筋肉緩みやすいとか

[@のぶ-l3l]

@@NiceEar ご回答ありがとうございます。シックスパッドは、かなり、筋肉を動かすので、心配になりました。
ありがとうございました。

[@ちゅーりっぷ-y8x]

【食べ方について注意する①丸呑みをしない。よく噛んで食べる】胃で消化するには時間が掛かります。食べ物が大きい形で胃に入ってくるからです。
【食べ方について注意する①丸呑みをしない。よく噛んで食べる】噛まないで食べると空気も飲み込んでしまいます。
【食べ方について注意する①丸呑みをしない。よく噛んで食べる】空気が入るとゲップが出やすくなるんです。
【食べ方について注意する①丸呑みをしない。よく噛んで食べる】ゲップと同時に胃の逆流も起こってしまいます。
【食べ方について注意する②食べる量は腹八分目まで。満腹まで食べない】胃に食べ物が溜まるので胃から食道に溢れやすくなります。
【食べ方について注意する②食べる量は腹八分目まで。満腹まで食べない】つまり、胃からの逆流が多くなるんです。
【食べ方について注意する③寝る三時間前までに食事を終える】横になると胃と食道が水平になります。
【食べ方について注意する③寝る三時間前までに食事を終える】胃の中の食べ物に重力が働かないので胃のものが簡単に逆流しやすくなるんです。
【食べ方について注意する③寝る三時間前までに食事を終える】胃に入ったものが腸に送られるには最低3時間は必要です。
【食べ方について注意する③寝る三時間前までに食事を終える】胃を空っぽにしてから寝るには寝る3時間前までに夕食を終えましょう。
【食べ方について注意する③寝る三時間前までに食事を終える】寝る前以外でも、食後すぐに横になってはいけません。
【食べ方について注意する③寝る三時間前までに食事を終える】ご飯食べて満腹になって横になってTVやスマホ見てませんか？
【食べ方について注意する③寝る三時間前までに食事を終える】この中にも胃の中に重力が働かず、食べ物が逆流してしまいます。
【食べ方について注意する③寝る三時間前までに食事を終える】食べてすぐに横になると牛になる。
【食べ方について注意する③寝る三時間前までに食事を終える】牛は食べたあとに消化しづらいものを胃から口に戻して消化する。
【食べ方について注意する③寝る三時間前までに食事を終える】反芻動物（はんすう）といって牛や羊、ヤギは穀物を食べるので胃から口へわざと逆流させている。
【食べ方について注意する③寝る三時間前までに食事を終える】逆流させることにより消化しづらい穀物などを口で消化しているのです。
【食べ方について注意する③寝る三時間前までに食事を終える】なので食べてすぐ寝る人は牛のように胃酸が逆流しやすいのですぐに横にならないようにしましょう。

[@てんどろ]

好きな食べ物をあれもダメこれもダメと我慢してもどうせ続かないので、とりあえず丸呑みをやめるところからはじめます😂

[@NiceEar]

出来ることからしていきましょう

[@ハナミズキ-n1s]

いつも参考になる動画ありがとうございます。今咳喘息があり、フルティフォームと
モンテカルストを３年間ほど呼吸器のドクターから処方されています。逆流性食道炎は内視鏡の画像で見つかり、パレット食道があります。耳鼻科のドクターにお願いして
半夏厚朴湯を始めました。自分で逆流性食道炎の不快感がないのですが、半夏厚朴湯はいつまで服用すればいいでしょうか。耳鼻科のドクターは生活習慣も気を付けて
咳の症状が治まってくればやめてもいいかもと話されました。夜は後鼻漏がひどく目が覚めることもあり、話ているとせき込んでしまうこと。ひどいときは上部括約筋が刺激され声帯が閉まってしまい、息ができなく苦しくなることがあります。漢方で比較的
副作用がない半夏厚朴湯はずっと飲み続けてもいいでしょうか。モンテカルストを
長期出されていることが一番副作用を考えると心配なのですが、やめることはできないですか。呼吸器のドクターは耳鼻科ドクターが出す薬を見て処方しているようで信頼できません。３年近く何を話しても容量を得ない呼吸器のドクターへの不信感は募りますが
私の近くにはよい病院がない、コロナ以降、咳込むことが多く電車に乗れないため
他の呼吸器科で見ていただけないのが現状です。

[@NiceEar]

なんとも診てないものでコメントできかねます。　　　しかしながら耳鼻科でもモンテルカストなどを処方することも多いですので耳鼻科の先生ともご相談されてはいかがでしょうか。

[@masakifuruto9535]

逆流性食道炎で控えた方が良い食べ物はわかりましたが、逆に食べたら良い食べ物を教えて欲しかったです。

[@NiceEar]

ご意見ありがとうございます
今後の動画の参考にさせてもらいます

[@米原佳代-j3p]

先生，初めて動画拝見しました。2年前から逆流性食道炎で治ったり再発したりしてスッキリしない毎日を送っています
朝食後必ず胃から甘いもの❓みたいなのがあがってきます
のどのあたりで停滞してモヤモヤします。どうしたらスッキリするでしょうか？
寝る前にタケキャブを一錠のんでいます。

[@NiceEar]

再発を繰り返して、モヤモヤしちゃいますね。なかなか頑固な病態の人もいらっしゃいますね。

[@米原佳代-j3p]

私のはなかなか頑固です。先生の動画拝見して気をつけて年末年始を過ごしたいです。
ありがとうございました。

[@sea87177]

四日前から、逆流性食道炎になりました😮量的にも、全体的に食べてないのにな。

[@ジョヴァンニシオ]

胸焼けやゲップなどの症状はないのですが、寝る時などにお腹がポコポコいったり、後鼻漏感や食欲不振が続いているのですが、これは逆流性食道炎なのでしょうか？また、現在上咽頭炎の治療中でもあるのですが逆流性食道炎と上咽頭炎は関係があるのでしょうか？

[@NiceEar]

逆流が上咽頭まで行き炎性を起こすことは多くあります。しかしこれはいわゆる慢性上咽頭炎と状態や治療が異なります。視診でわかることが多いです

[@靖彦磯野]

食べるものがない、なにをたべれば、飲めばいいのか？？？

[@たちゃん-j1d]

先生のおっしゃる通り、私は、レトルトのカレーライスを2人分食べる生活を3日続けて完全に逆流性食道炎になり、薬を処方されながら、2週間以上経った今も改善されません。本日から断食を丸１日する事にしました。症状がつらいので…。あと、下部食道活躍筋を鍛える方法として、横隔膜の筋トレ(=深呼吸を数回する)を提案されている先生もいるのですが、効果が期待できるものなのでしょうか？ご高見を、お聞きしたいです。😮

[@NiceEar]

横隔膜の筋トレはできると思ってます。でも下部食道括約筋とは違いますのでこの筋肉を鍛えることはできないと思います。

[@たちゃん-j1d]

@@NiceEar 先生、ご返信ありがとうございました。

[@島村-w7n]

先生いつもありがとございます。
勉強させていただきました。
先生、質問ですが
今コロナで、喉がすごく痛いです。
こういうとき、どう過ごしたらよいのでしょうか？是非教えてください😢

[@NiceEar]

コメントありがとうございます。カロナール=アセトアミノフェン飲むくらいしかありません。量が3000ミリグラム位まで飲めます。
ゾコーバという薬もウイルス増殖を抑え症状を1日早く治すと言われているのでよく処方しています。

[@かよりんこ]

今日、胃カメラで逆流性胃炎と診断されました。先生にお聞きしたいのですが逆流性食道炎と逆流性胃炎は一緒なのでしょうか?

[@NiceEar]

逆流性胃炎は聞いたことがなくよくわかりません

[@茶わ]

たしかにカレー食べた日ってお腹張るし痛くなる😅

[@NiceEar]

箸で食べても胸焼けするときがあります

[@真由美-m3k]

スプーンを使わないのは目からウロコでした

[@NiceEar]

ゆっくり食べれます

[@Pommy1035]

7年前ぐらいから、逆流性食道炎を患っており、タケキャブを手離せない状態です。。
仕事柄、夜が遅く、どうしても、食後に横になるくせが治らず困っています🥲
座ったまま眠れば問題ないという認識でしょうか？笑

[@NiceEar]

姿勢もありますが、筋肉の緩みやすさは座っていてもあがります

[@ehrmaaassa6570]

稀にみぞおち辺りの食道？が押しつぶされるような もしくは 食道内で風船が急激に膨らむような痛さ（激痛レベル）に襲われることがあります。（胃酸が逆流して食道の外壁を傷つけている痛み？）
この症状が出ると炭酸飲料（ただの炭酸水や、ビール等。炭酸ジュースは飲まない）を飲み、強制的にゲップをすると直ぐに痛みは収まります。
これって逆流性食道炎なのでしょうか？
また、炭酸水がNGと解説ありましたがやはり飲まない方が良いのでしょうか？

[@NiceEar]

何とも言えません。食道けいれんや、食道憩室、食道狭窄なども痛みを伴うこともあります。

[@ehrmaaassa6570]

@@NiceEar
ご回答ありがとうございます。
いろいろな原因が考えられるのですね！
人間ドックのたびに「気になる症状」欄に上記の症状を記載するのですが、いつもスルーされるので心配していました。

[@ままれい-s1y]

アルコール以外は全部当たっている。
好きな物ばかり。
アルコールは、缶チューハイをたまに飲むんだけど、
あと2個残っているんだよね。
多くて年5～6回飲む程度なんだけど。
特にカフェインが入ったコーヒーなどのドリンクは
仕事が忙しいから我慢できないんだよね。
強強打破が手離せないくらい多忙なので。

[@NiceEar]

逆流性食道炎が打破したいものですね

[@ichika-wy6wn]

寝る何時間前には食べない方がいいですか？

[@NiceEar]

2時間は空けると良いと思います

[@gachagacha4443]

カレーのおかわり食べ過ぎるで笑ってしまったｗ

[@NiceEar]

おいしすぎますからね。ついつい

[@ライティングカオナシ]

安いパンや、コンビニのおにぎりを食べると凄い胃液が上がってる感覚がします…
たって仕事をしてても上がってくる感覚が強いので、やはりあまり体には良くなさそうですね…

[@NiceEar]

そのようですね

[@nanamoja777]

おかゆは丸呑みしてる状態なので、普通の白米をよく噛んで食べたほうが良いと聞いたことがあるのですが、どう思われますか？

[@NiceEar]

よく噛むと唾液がでて良い。唾液が消化を早めるということかもしれません

[@小野敦子-j7y]

逆流性食道炎は、咽頭炎も引き起こしますか
食道癌の症状が気になります。脊髄が痛んだら、みぞおちの上の当たりが痛みだして、その痛みと同時に、奥歯の、上、下、四本も痛みました。一分位でおさまりましたが、気になります

[@NiceEar]

ruclips.net/video/OHwZ9BkF7e8/видео.html
胃酸逆流による咽頭炎あります

[@ぐっちゃん-w5r]

質問です。
食後は眠気がくるので、寝てしまいますが、座った状態ならば大丈夫ですか？
それとも、寝てる間座った状態でも緩みやすいとかありますか？
胸辺りの痛みもありますが、鎖骨下辺りが痛みがあったりするのは、食道炎が、原因ですか？
食後に限らず、空腹時になったりもします💦

[@NiceEar]

座っているなら重力効いていて良いと思います。後半の部分はわかりません

[@narutok5362]

油物、辛いもの、酸っぱいもの、たへませんし、酒は全くのみません。強いていえばコーヒーに砂糖いれて、2杯飲むくらい。。甘いものは好きですが、我慢して食べません。食事は５時以降は　食べません。横隔膜運動してます。
カレーも食べてません。😂　それでも、なおりません。

[@NiceEar]

体質もあるので薬の出番かもしれませんね

[@nonko83]

カレー大好物です、、、箸か～
蕎麦屋さんでカレー丼食べると思えばいいのかも
あ梅干しもだめなのか？
コーヒーもほぼ毎日...カフェインなら紅茶も日本茶も？
豆の油脂がだめなのかな～となるとナッツ類は？
と色々考えてしまいますので過ぎたるはと考えときます。
とても参考になりましたありがとうございます。

[@NiceEar]

私も美味しいもの好物をたくさん食べたいです。

[@goroutsuru8552]

油っこい食べ物も、辛いものも、チョコレート食べず、コーヒーも炭酸飲料も飲まないのに逆流性食道炎になる人は救われないのですか？

[@NiceEar]

セルフケアしても胃と食道接合部の形から上がりやすい人はいます。強力な薬や手術などもありますので消化器内科の病院でご相談ください。

[@goroutsuru8552]

@@NiceEar 母の介護を妹にバトンタッチしたら母が逆流性食道炎になりました。私は和食を母に食べさせていたのですが、北米で30年間過ごした妹はアメリカ風の食事を食べさせています。妹も逆流性食道炎になってますが、原因が食事ではないかと指摘すると「アメリカの友人は同じものを食べていて何ともないよ」と言っています。

[@椿-i7i]

たまに胃から食道、喉がギューと嫌な感じになりこめかみ辺りまで鈍い痛みが、くるときがあります。しばらくすると何でもなくなります。胃酸の仕業ですか？

[@NiceEar]

あり得ますね

[@吉久須美子]

逆流性食道炎で朝起きた時喉が痛くなりますか？

[@NiceEar]

そのような方もいらっしいますね

[@kakachin]

夜中に突然、逆流してびっくりして起き、こちらの動画へ辿り着きました。思い返すと寝る前に、ビール、コロッケ、えびせんべいに納豆、フランスパンと、生理前の食欲に勝てず暴飲暴食してました。原因はきっと、それですよね…？
逆流、初めてだったので、ビックリしております。寝る前の暴飲暴食と、お酒はやっぱりやめようと誓いました。分かりやすい動画をありがとうございます！

[@NiceEar]

ご視聴コメントありがとうございます

[@user-umauma88]

どうしても断れない飲み会があるんですけどどうしたらいいでしょうか

[@NiceEar]

周りを酔わせてわからないうちにノンアルで

[@桜ぷりん-u7r]

レモン水を飲むと体に良いと聞いて朝イチに飲んでました
もしかして逆流性食道炎には悪いのでしょうか
胃の調子が悪く感じて…

[@NiceEar]

あまり関係ないと思います

[@tintindaiou]

揚げ物はだめなんだな、この前も寝てて胃液が逆流して口の中まで溢れておぼれ死にそうになった。

[@NiceEar]

コメントありがとうございます

[@古川逸代]

好きなものばかり💦胸やけはないのに上がってくる😢

[@NiceEar]

正常の方でも上がってくる人もいますので

[@わたる-v7b]

10月頃に胃カメラをし、喉に逆流したあとがあると言われて、その他は特に言われなくて、その時は薬をもらっておさまりました。ですが最近になって似たような症状が出てきました。
喉のビリビリやイガイガした感じ、
咳が出そうな感じ、食事中や後のゲップや咳、胸痛、鎖骨下痛、背中痛、
横になると咳が出そう、胃が張っているような感じ、などです。
でも同時に風邪のような鼻水が黄色かったり、痰が絡んだりというのもあります。
すぐにでも以前の病院に行って
薬をもらった方がいいのでしょうか。
自力で治すというのもあるそうですが
よくなるもんなのでしょうか
最後にこれを繰り返していると
食道がんやバレット食道に近づいたり
もうすでになっているのではないかと
心配です。
色々教えていただきたいです
長くなりすいません
高校2年男子

[@NiceEar]

がんについては考えなくても良いと思います。慢性炎症が何十年もあって発症するかもという程度ですので。

[@わたる-v7b]

@@NiceEar ポリープやバレット食道、
裂孔ヘルニアなどになる可能性はありますよね。
自力で治せたら一番いいと思うのですが、
10月の時の症状と今の症状で重なる部分は、
症状が出始めの時から唾液がたくさんでて
しゃっくりが止まったと思ったらすぐ出ることです。
何か関係していますか？

[@Yumeji-Haruka]

チョコレートも油脂が高いので、爆喰いすると逆流性食道炎になります。

[@NiceEar]

確かに脂分が美味しい過ぎて…

[@user-tl5ge9fk4l]

逆流性食道炎と診断されました。
生姜を良く食べます。食べてはいけないですか？
宜しくお願いいたします🙏

[@NiceEar]

食べ物より食後の体勢が大事ですので好きなモノを食べていってください

[@アムアム-x9k]

逆流性食道炎の発生予防は咀嚼回数を増やすことでも全然いいですか？

[@NiceEar]

咀嚼やそれによる唾液が消化を良くすることは間違いないです。
逆流への影響はよくわかりません

[@まぁ-n6r]

時間帯、たいてい明け方になるのは何故でしょうか？

[@NiceEar]

正直よくわかりません。申し訳ございません

[@godaikoga6724]

先生、ありがとう、酸っぱいものもダメと知りました。気を付けます。

[@NiceEar]

お役に立てて良かったです

[@はるだい-k8r]

逆流性食道炎ってしゃっくりが頻繁に出ることありますか？？

[@NiceEar]

難治性のしゃっくりの一番の原因が逆流性食道炎です

[@Dan-ls9nb]

胃カメラをしたら逆流性食道炎でした。もらったタケキャブですが、寝る前に飲むとかいてあり、ほんとに寝る前に飲んでます。すぐ横になるのですが、これもすぐに寝ないほうが良いですか？

[@NiceEar]

少し上体を上げましょう

[@犬束富貴子]

ゆす 0:25 0:25 0:25 ​@@NiceEar

[@NT-bo6ku]

横になるのでしたら左脇を下にします。　これで仰向けや右脇を下にした時よりも逆流は軽減します。

[@やすっち-g4n]

朝にコーヒー２杯、たまにもずく食べたりするんですが

[@NiceEar]

コメントありがとうございます

[@のりちやん-e1v]

揚げ物は駄目ですね😅美味しいので、食べ過ぎには気をつけます

[@NiceEar]

美味しすぎますよね

[@K0122-o6s]

逆流性食道炎　繰り返しています
今回は胃液が上がってくると咳が出る　横になると寒気もします
胃腸科で薬をもらい飲んでいますが　よくなりません😫
口が酸っぱくなると咳と寒気がするのですが　胃液で気管支炎になる事があるのでしょうか❓
食事　とても参考になりました　ありがとうございます

[@NiceEar]

ruclips.net/video/OHwZ9BkF7e8/видео.html
胃液逆流で喉の違和感から咳が出る人います

[@樋上雅志-q2h]

家の父親もカレーを箸で食べてもいました。

[@NiceEar]

お仲間で～す

[@オードリーヘップバーン-n7l]

カレーは飲み物❗誰が言った😅

[@中島雅広-k8f]

お初です　あの、キムチは発酵食品だからいいなんて聞きますけど、やっぱダメなんすかね？

[@NiceEar]

にんにくとか香辛料が良くないと思います

[@甲斐道子-d8n]

先生、良いアドバイス、ありがとうございます!あ、石破茂も、勉強になるが、わかりました石破大臣!揚げ物も、バツ、腹8分目、コーヒーも、あまり、食べすぎはバツ、カレーも、たまに、わかった。先生ありがとうございます!わかった道子ちゃん。わかりました先生!😢🚒🚙🏍️🚎😈🏯🚕🌆🚞😁🤣😅🎆🐬🎇🗽🌇💈😳🍀🌃😂🏙️😉あ、ヤマザキパン食べたいが、あ、たまになら、あ、毎日食べたいですが、わかった道子佳子様すみません。母さんの母がすいてんぽしょうで亡くなり、なんにもしてあげれなかったなあって。わかった。すみません突発的に。わかった道子ちゃん。わかりました!🌃🏙️🍀😳🌇🗽🎇🐬🎆🌆😈🏯

[@NiceEar]

コメントご視聴ありがとうございます

[@アネモネ-k1i]

コーヒーをやめて紅茶にしようと思うのですが、紅茶のカフェインくらいなら大丈夫ですか?

[@NiceEar]

紅茶なら良いです…というかコーヒーもカフェインのせいかはよくわかっていませんので…何とも

[@アネモネ-k1i]

先生、お忙しい中ご返信ありがとうございました♪
ほどほどに気をつけていこうと思います。

[@bijinn-d7m]

夕食は食べないと逆流が起き無い。❤

[@NiceEar]

確かに
３食食べるようになったのも江戸時代後期といわれてますしね
食べない選択もありかも

[@ザらんぽう]

NG食べ物全部好き😂　　ピロリ菌除菌後逆流性食道炎の症状に悩まされています

[@NiceEar]

胃がんリスク減って良かったですが、食道炎も、おつらいですよね

[@廣野和歌子]

めっちゃわかりやすい(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)

[@NiceEar]

良かったです

[@リック27]

酢が一番胃痛になります

[@NiceEar]

確かに人によっては刺激物にはいりますね

[@ユリエイナベ]

めちゃあてはまる！噛む回数増やしたら食べる量減ってきた。以前は丸飲み。

[@NiceEar]

お役に立てて 動画 投稿の励みになります コメントありがとうございます

[@amitabunozaki5813]

養命酒はお酒ですよね、朝晩飲んでいますが、だめですか？

[@NiceEar]

飲み過ぎに注意しましょう

[@オーウェン-f5m]

そのようなことを守っていけば、自然に
回復していくものなのか、
すぐ病院で処方してもらったが、そりゃあ
いいけど‼️。　ためにはなりました‼️

[@NiceEar]

病院に行ってもらうのがいいですけれども……本動画は病院に行かないでも役に立つ医療知識を発信しています

[@オーウェン-f5m]

ありがとうございます。
慢性鼻炎と胃酸が喉から下がらないを
10年、患ってます。病院では教えてくれないので、参考になりました‼️

[@高久将之-h3m]

年取ると胸焼けが
凄く辛いのです

[@NiceEar]

胃と食道の間の筋肉が緩みやすくなるんだと思います

[@ch-ot3bi]

胃のもたれや、胸焼けは無いのですが、ずっと咳が続いててこの間胃の調子が少し悪く大正漢方胃腸薬飲んだら…咳が全く出なくてびっくりしました。😮家族は喘息じゃないかと心配してました。(￣▽￣;)

[@NiceEar]

良かったですね

[@ウッチー-i1h]

アルコール以外全て当てはまってて草
はい、たまに逆流して飛び起きたりしますorz

[@NiceEar]

美味しいものばかりですから辛いですよね

[@峰本正]

明日逆流性食道炎の検査で胃カメラです。すこし不安が有ります。

[@峰本正]

本日胃カメラ検査したら逆流性食道炎Ｃで重症でした。

[@NiceEar]

病院の薬もよく効くので大丈夫と思います

[@ari-hc3tt]

この動画に出てくるもので1週間が構成されています

[@NiceEar]

美味しいものばかりですよね

[@makajunn]

これ!!今の私の食事を見てたような。高血圧、糖尿病の食事療法でリンゴ酢、トマト、レモン、コーヒー、キムチ、コーヒー、チョコレートを毎食時、前後に食しています。医師は食事指導は何も言いません。この医者は治すより永遠に薬をというのが目的だと良くわかりました。有難うございます。

[@NiceEar]

参考にしてみてください

[@nao-g8o]

ノンカフェインのコーヒーもだめだと医者に言われたけど
解説だと大丈夫なのでしょうか。

[@NiceEar]

コーヒーの何が悪いかは正直わかっていません
論文によってもコーヒーがいいか悪いかははっきり決まっていません