GİRİŞKEN BİR İNSAN OLMAK İÇİN YAPMAN GEREKENLER

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 июн 2020
  • Girişken, kendinden emin bir insan olmak için neleri değiştirmen gerektiğini anlattım.
    Yeni kitabım Senin Suçun Değil ile geçmişindeki travmalarının etkisinden kurtulabilirsin: bit.ly/3aUJytD
    Abone Olmak İçin: goo.gl/sZvYO7
    Altyazı Eklemek için: goo.gl/TFMtzj
    Video Konu Başlıkları
    Kaygı ve Stresle Nasıl Baş Edersin: goo.gl/yz48JA
    Motivasyon Videoları: goo.gl/aZRvQW
    Kitap ve Film Önerileri: goo.gl/qxgXEc
    Verimli Ders Çalışma ve Öğrenme Teknikleri: goo.gl/2LRkDr
    Özgüven Geliştirme Videoları: goo.gl/Gg9pKN
    Evlilik ve İlişki Sorunları: goo.gl/huVhjP
    Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları
    www.beyhanbudak.com.tr
    / beyhanbudak
    / beyhanbudak
    / pskbeyhanbudak
    ÖNEMLİ NOT:
    Bu RUclips kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.
    Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.

Комментарии • 2 тыс.

  • @furkanatalay5658
    @furkanatalay5658 3 года назад +1062

    yalnızken rahatça yapabildiğin bir işi yanında biri varken yapamamak

    • @kubrafeyza4967
      @kubrafeyza4967 3 года назад +38

      işte tamda bunu değiştirmek istyrm

    • @remziyekocakaya
      @remziyekocakaya 2 года назад +6

      Bende de var bu problem

    • @adilcan2838
      @adilcan2838 2 года назад +4

      Vay hocam

    • @katherinelxl3471
      @katherinelxl3471 2 года назад +21

      Birçok şeyin çözümü var. Farzet ki oyuncusun. Sevmediğin özelliğini düşün. Yani başkalarınjn yanında odaklanamıyorsun mesela. Evet sen başkalarının yanında odaklanamıyordjn bu senin özelliğin fakat yönetmenin dedi ki başkalarınjn yanında işini yapabilen birini canlandır. Ve bunu yapmak zorubdasın düşün ki herkes senin bunu canlandırmanj beklıyor. Ve onu normal hayatında canlandır. Sana kendini değiştir demiyorum sadece o an rol yapabilirsin.
      İnan ve bu şekilde kurtuldum çekin genliğimden ve bir sürü sevmediğim huyumdan. Zaten küçükken oyuncu olmak isterdim. Oyunculuk yapmak bana da zevk veriyordu. Ve süre rol diye kendimden farklı biri gibi davanabiliyordum.
      Tabi bunu başarınca da birçık bedel ödüyorsun bazen keşke saf ve temiz kalsaydımda bu şekilde yapmacık birine dönüşme şeydin diyorsun. Ama yapıcak bir şey yok malesef

    • @abdullahaydin8239
      @abdullahaydin8239 2 года назад +6

      @@katherinelxl3471 offf yemin ederim kafayı yicem sırf bu iletişim için ölmek istiyorum çok zor ama sondaki cümlen çok doğru bende ondan korkuyorum

  • @zehrafiliz8848
    @zehrafiliz8848 4 года назад +3636

    "Sessiz" diye etiket taktı herkes bana. Bunun önüne geçemiyorum. Adım atmak çok zor

    • @hakandogan193
      @hakandogan193 4 года назад +280

      Yanlız değilsin kardeşim😂😂

    • @aycademir687
      @aycademir687 4 года назад +431

      Biraz çizgilerini aşmaya çalış. Ben sessizim ben yapamam diye kendini etiketleme. Tiyatroya git insanlarla tanış ilk başta tir tir titreyeceksin ama sonra alışacaksın ne kadar yapamadığın şeylerin üzerine gidersen o kadar rahatlarsın. Kas yapmak gibi.

    • @bengisu2919
      @bengisu2919 4 года назад +148

      Evet gerçekteb zor üniversiteye başlayacağım kendimi değiştirceb inşallwh

    • @ruveydaaktas4371
      @ruveydaaktas4371 4 года назад +156

      @@aycademir687 eveeet çok işe yarayan bir yöntem. Tiyatro fikri de güzelmiş. Tiyatroya giden insandan 'bu benle niye konuşuyor' gibi bir tavır da beklenmez. Ben de sessizdim, yeni insanlarla tanışmakta çok zorlanırdım ama kütüphanede, kafede hatta sokakta gördüğüm insanlarla bile konuşmaya çalıştım. Ve şuan gayet rahatım bu konuda. Patır kütür giriyorum lafa hiç çekinmiyorum. Dediğin çoook doğru bir yöntem.👍👌👏👏

    • @zeynepferhan1651
      @zeynepferhan1651 4 года назад +57

      @@ruveydaaktas4371 nasıl yapılabilir peki? Durduk yerde insanlarla (kendimizi aşmak için) nasıl muhabbet kurulur? Veya başlatılır?

  • @plantifulsoul38
    @plantifulsoul38 3 года назад +768

    Hayat özgüvensiz olmak için çok kısa.Başkalarının yapabildiklerini sırf özgüven probleminden dolayı yapamamak,onları seyretmek için çok kısa,birşeyleri kafaya takıp kendini değersizleştirmek için çok kısa

    • @Gulsum816
      @Gulsum816 2 года назад +2

      Böyle düşünüyorsan burada ne işin var :)

    • @plantifulsoul38
      @plantifulsoul38 2 года назад +34

      @@Gulsum816benim yorumumdan farklı bi anlam çıkarmışsın ben zaten böyle düşündüğüm için burdayım.Bu arada bende özgüvenli değilim ve kaçırdığim şeylerin farkındayım ama bunu kırmak için çabalıyorum

    • @Gulsum816
      @Gulsum816 2 года назад +1

      @@plantifulsoul38 bir gün başarırsan buraya yaz

    • @Gulsum816
      @Gulsum816 2 года назад +3

      @@plantifulsoul38 tek sebebi aile zaten knk küçüklükten gelen bir şey olduğu için değiştirmek de zor maalesef hatta değişebiliyor mu ondan da emin değilim mfmdmdm bütün mesele etrafımızdaki insanların bizim hakkımızda ne düşündüğünü umursamamak ama oda zor be aga

    • @ksvergaray
      @ksvergaray 2 года назад

      @@plantifulsoul38 noldu

  • @elifari5453
    @elifari5453 3 года назад +581

    Erasmusla gelenlere rehberlik yaparken küçük gruplara ayrıldık ve 6 kisinin liderliği bana verilmişti. Hocaya yalvardım yapamam diye. "Yüzmeyi öğrenmen için birinin seni denize itelemesi boğulma tehlikesi gecirmen gerek." demişti. Keşke her zaman böyle destekleyici insanlar olsa yanımızda. Tamam sen zaten yapamazsin diyenlere sinir oluyorum.

    • @emretrpan5990
      @emretrpan5990 2 года назад +16

      İnsan istediği bir şey için gerekli çabayı sarf ettikten sonra yapamayacağı şey yok bence

    • @ceylanyasar6759
      @ceylanyasar6759 Год назад +4

      Çok güzel bir öğretmen olduğunu düşünüyorum

    • @alisahinugur
      @alisahinugur 11 месяцев назад

      Onlar "sen yapamazsın", derler. "sen kimsin?", derler. Çünkü kendileri bir baltaya sap olmazlar. Ortadoğu insanı asla kendisi çabalamıyor, hep başkasını aşağı çekmeye çalışıyor.

  • @MehmetMert0734
    @MehmetMert0734 4 года назад +2023

    Çekingen ve hassas insan olmak gerçekten zor bir durum.Benim bir hocam şöyle derdi; ''Eğer hayata açılmak istiyorsan önce yüzünü karanlıktan(kendi boğulduğun dünyadan) güneşe(insanlara,dışarıya) çevir.İlk başlarda biraz canın(yüzün) yanar,fakat sonra alışınca artık aydınlıkta değil yürümek,koşmak bile istersin''.Evet maalesef hayatın gerçeği bu.Eğer dışa dönüklerin yanında bir ırgat,bir hizmetçi gibi yaşamak istemiyorsak kendimizi -az bile olsa- dışarıya ifade etmeye çalışmalıyız.Saygılar...

    • @daisydaisy..
      @daisydaisy.. 4 года назад +22

      Ne guzel yazmissiniz

    • @halilerkan4463
      @halilerkan4463 4 года назад +13

      Kesinlikle katılıyorum çekingen+hassasiyet....

    • @googlekullancs3521
      @googlekullancs3521 4 года назад +6

      👏👏👏👏👏👏

    • @emrekaan8943
      @emrekaan8943 4 года назад +14

      Bu yazi alinti degilse sen müthis bir detaysin helal klavyene saglik

    • @abdul2651
      @abdul2651 3 года назад +4

      Kardeşim merhabalar önceden de böyle bir yazını görmüştüm bu kanalda galiba aynı hocanın bir alıntısını yapmıştın. Sıkıntı olmazsa hocanın ismini ve okulu öğrenebilir miyim?

  • @ozgebesra9837
    @ozgebesra9837 4 года назад +1116

    "iki günü eşit olan zarardadır"🍂
    Hz. Muhammed S.a.v 🌿

    • @alikaya1265
      @alikaya1265 3 года назад +22

      oysa ben coktandir ayniyim

    • @ozgebesra9837
      @ozgebesra9837 3 года назад +24

      @@alikaya1265demekki değişmenin vakti gelmiş.

    • @muhtesemerkek9796
      @muhtesemerkek9796 3 года назад +2

      @@punchcumhuriyeti5734 ters felsefe gibi geldi

    • @fesihpolat1338
      @fesihpolat1338 3 года назад +19

      Ne güzel İslam'ın peygamberi Beyhan beyden önce yaşamış 1 milyon takipçisi yok ama tüm insanlığa yani milayarca insanlığa seslenmiş 🌹

    • @emrah2696
      @emrah2696 2 года назад

      @AZRA DEMİRCİ 3 yıldır

  • @benbenim7128
    @benbenim7128 3 года назад +461

    Sessiz ünvanını alan kardeşlerime selam.
    Yalnız değilsiniz

    • @__Asude__
      @__Asude__ 2 года назад +11

      Aleyküm selam kardeşim. Sarılabilir miyiz?

    • @benbenim7128
      @benbenim7128 2 года назад +8

      @@__Asude__ olur, sarılalım.

    • @__Asude__
      @__Asude__ 2 года назад +8

      @@benbenim7128 🫂

    • @Zeyneb8056
      @Zeyneb8056 2 года назад +4

      Ve aleyküm selam kardeşim 🙋‍♀️🥺

    • @hak.yolunda
      @hak.yolunda Год назад +1

      Benim kadar değilsinizdir o kadar çevreye girdim bir türlü olmuyor

  • @merve2658
    @merve2658 3 года назад +263

    Büyük bi özgüven problemim vardı. Fazla sessiz ve savunmasizdim. Hiç kimseye hayır diyemiyordum. Geçen yıla kadar böyleydi. Daha sonra arkadaş ortamim değişti. Dobra, açıksözlü, ozguvenli bir arkadaş edindim. Duygu ve fikirlerimi paylaşmaya başladım. Onun yanindayken kendimi güvende hissediyordum, beraber vakit geçirdik, insanlara soru sormaya başladım.. Evet arkadaşıma benzemeye başladım. Özelliklerini benimsedim. Buyuk ölçüde ozguven problemimi aştım. ☺Ozguvenli, size değer veren insanlarla arkadaşlık yapmak kişiliğinizi iyi yönde etkiler. Bence bunu yapın ☺

    • @niilsuuuu
      @niilsuuuu 2 года назад +17

      benimde boyle bir arkadasim var ama o yanimda yokken tekrar eski ozguvensiz halime geri donuyorum olmuyor

    • @lisecokzor8867
      @lisecokzor8867 2 года назад +4

      @@niilsuuuu evet evet benimde öyle

    • @ozge2580
      @ozge2580 Год назад +6

      Bana değer veren insanlar bulamıyorum arkadaşlık kuramıyorum

    • @Blinkkvers
      @Blinkkvers Год назад

      Hocam cidden cok

    • @ctrnk04
      @ctrnk04 Год назад

      Evet benim de bu tarz bir arkadaşım var ve onun sayesinde olaylara daha yüzeysel bakmayı insanlara daha kolay hayır diyebilmeyi öğrendim

  • @ays_cream_
    @ays_cream_ 4 года назад +450

    En çok da akşam uyuduğum zaman aklıma savunmam gereken sôzler geliyor :(

    • @accountx1138
      @accountx1138 4 года назад +10

      Normal bir çoğumuzda öyle oluyor.

    • @mayram_i
      @mayram_i 3 года назад +14

      Ah o sözler...

    • @thecukulata2431
      @thecukulata2431 3 года назад +10

      Soyluyemediklerim o an aklıma geliyor:(

    • @Nonameisokayy
      @Nonameisokayy 3 года назад +19

      @@mayram_i ve o sozleri orada demek istiyosun ama olay oldugu zama agzin sanki dikiliyor.

    • @lemaneldemir7463
      @lemaneldemir7463 3 года назад +6

      Cok dogru malesef öyle

  • @jungle7428
    @jungle7428 4 года назад +514

    Aşırı eleştiri alma, eleştirileri umursama, kızarma, panik, ses titremesi, konuşurken kendine odaklanama, dışlanmış hissetme

    • @emrekaan8943
      @emrekaan8943 4 года назад +3

      @Yunus BAŞOL skssjhgshshamlsshsh şu youtube yorumlari ayri bir galaxy

    • @hayriyegul1522
      @hayriyegul1522 4 года назад +14

      Yemin ederim hepsı var

    • @serdaraydn5255
      @serdaraydn5255 3 года назад +2

      @Ahmet Şahan ondan buralardasınız demek. Evliya değil kimse, insan. Kibirden kurtulma ya bakın siz de.

    • @burakacar8231
      @burakacar8231 3 года назад +2

      Sosyofobi

    • @jungle7428
      @jungle7428 3 года назад +4

      @@burakacar8231 aslında çok sosyalim topluluk önünde konuşma yaparken rahatım zaten modellik yapıyorum 4 yıldır podyum çekim onlarda da heyecanlanmam iş arkadaş ortamına gelince suskunlaşıyorum. Sosyofobiyi araştıracağım teşekkürler

  • @hafizeozcan386
    @hafizeozcan386 2 года назад +36

    İşte bunlar hep kötü ailelerin suçu özellikle babanın hakaretleri, seni ezmesi, güvenini kırması, sözünü kesmesi, yabancıların yanında bile seni utandırarak konuşması bunlara sebep oluyor. Bizden hiç de iyi olmayan insanlar yükseliyor bu hayatta belki bizler her konuda çok iyi olsak bile çekingenliğinizden dolayı hayata 1-0 yenik düşüyoruz.

    • @komikvideolar2095
      @komikvideolar2095 2 года назад

      +1 bende çok ama çok çekingenim çekingenlik ten dolayı asosyalim millet benj dilsiz sanıyor kimseyle konuşmuyor um

    • @ataturkcuvatansever.
      @ataturkcuvatansever. Год назад +1

      Bu doğru. Çoğu matematik işlemini 10 saniyede yapiyorum. 17 yasindayim 1 kere bile sevgilim olmadı. Çarpma işlemini yapamayacak kekolar kızlarla çıkıyor

  • @halilerkan4463
    @halilerkan4463 4 года назад +205

    Aynı zamanda hem hassas hem de çekingen olmak gerçekten yorucu. Zira duyguları saf dışı etmek o kadar kolay olmuyor bazen.

    • @hakankeskin6148
      @hakankeskin6148 3 года назад +4

      Bir insanın duygularını saf dışı etmesi sadece ölümle gerçekleşir. Duyguların seni hayata daha çok bağlamak için var onları benimsemen lazım

    • @Elif-jj6je
      @Elif-jj6je 3 года назад +5

      Bende öyleyim ve sıkıntılarımı anlatabiliceğım hiçkimse yok anlamıyor zaten kimse, bizene diyorlar babam yaşında minibüs şoförü benimle dalga geçmişti seni orda indirsemmi indirmesemmi telefonunda fenaymış ha dalmışsın koskoca arabayı görmedin gibisinden halbuki ilk defa başka bir yere ve fabrikaya gidiyordum tek başıma zorunlu stajdan dolayı o araba olduğunu bilmiyordum birşey diyememiştim susmuştum ne yapmam gerekliydi bilmiyorum çok korkmuştum karşılık verirsem bana zarar verir diye

    • @Gulsum816
      @Gulsum816 2 года назад +7

      Ne zaman içimden geldiği gibi davranmaya çalışsam beynimin içindeki sesler beni durduruyor bununla baş etmek çok zor

    • @kezibandidin7869
      @kezibandidin7869 Год назад

      ​@@Gulsum816 evet ben de aynı şeyi yaşıyorum😢

  • @istanbullular_dernegi
    @istanbullular_dernegi 4 года назад +541

    Fazla atılgan olan insanlar da normal değil bence.
    Sağa sola saldıran ,her yerden,ayrık otu gibi fırlayan ve başkalarına söz hakkı tanımayan tipleri kastediyorum

    • @cet.c
      @cet.c 2 года назад +6

      Aynen😂👏

    • @tayfunerdem6296
      @tayfunerdem6296 2 года назад +57

      Bence o daha büyük bir problem

    • @merveakkaya2508
      @merveakkaya2508 2 года назад +3

      Haklısın kardeşim çok doğru söylüyosun

    • @mervee2389
      @mervee2389 2 года назад +35

      Böyle insanlar olduğu için bir şeye adım atmaya daha da çekiniyorum

    • @dinamiksiniz1782
      @dinamiksiniz1782 2 года назад +41

      Böyleleri yüzünden zaten çekinir olduk. Her şeyimize karıştıkları için yanlarında dahi bir şeyler yapmaya adım atamaz olduk.Her şeyde ayrık otu gibi fırlıyorlar.Sıradan cümlelerimizden bile kavga çıkartmaya meyilliler .Sanki dünyanın hıncını sizden çıkartmak için istekliler.

  • @bilmemki97
    @bilmemki97 4 года назад +286

    Hocam, haklısınız. Bana da hep "sessiz" dediler. Ama bu hiçbir zaman hoşuma gitmedi. Çünkü böyle olmayı isteyen ben değildim. Utanıyordum. Aslında içim çok sesliydi de, duymadılar.

    • @sevincaliyeva9108
      @sevincaliyeva9108 4 года назад +18

      Beni ifade etmişsin

    • @burakacar8231
      @burakacar8231 3 года назад +4

      Sosyofobin var

    • @basakturkoz9628
      @basakturkoz9628 3 года назад +1

      @@burakacar8231 yanlış yönlendirme bence içe dönük bir insan sadece

    • @urayfatmanur
      @urayfatmanur 3 года назад +4

      Aynen ben de öyleyim :/ çoğu insanlar iç dünyaya bakmalar ya da çabalamazlar

    • @violeta2794
      @violeta2794 3 года назад +12

      Evet bana sessiz sakin ciddi vb. demelerinden nefret ediyorum aslında içimin ne kadar sesli olduğunu bir görseler

  • @pulsusparvusettardus6828
    @pulsusparvusettardus6828 4 года назад +142

    Rol yaparak başlayın. İlk cümleyi gür sesle söyleyin. Kalanı kendinizi bozmamak için devam ediyor. Kendim değilmişim gibi davranırsam ilginç şekilde daha az utangaç oluyorum. Deneyin çok kolay

    • @shraddhamherseyim9365
      @shraddhamherseyim9365 3 года назад

      Evet

    • @banggmin8206
      @banggmin8206 3 года назад +2

      Evet gerçekten çok işe yarıyot

    • @sevcan8235
      @sevcan8235 3 года назад

      Rol nasıl yapıcam 🤔😅

    • @__Asude__
      @__Asude__ 2 года назад +12

      Daha az utangaç oluyorsunuz evet ama kendiniz gibi hissedebiliyor musunuz? Ben bunu daha geçen hafta denedim ilk günler iyiydi ama sonra kötü hissettirdi.

    • @wha3894
      @wha3894 2 года назад +3

      @@__Asude__ ben de aynı durumdayım :') kendim olmayınca kötü hissediyorum kendim olunca da memnuniyetsizlik halindeyim

  • @sedaturnali6543
    @sedaturnali6543 2 года назад +30

    Geçmişe dönüp baktığım zaman ilkokul çağlarında ders esnasında çekingen bir öğrenciydim. Ders anlatımıyla ilgili kafama bir konu takıldığı zaman parmak kaldırıp öğretmene soru soramadığımı hatırlıyorum. Seneler sonra üniversiteye hazırlık için dershaneye gittiğimdeyse(Sağlık sorunum nedeniyle liseyi dışarıdan bitirdim. Bir on yıl sonra üniversiteyi dışarıdan bitirdim.) girişken bir öğrenci olduğumu hatırlıyorum. Beyhan Bey aşağıdaki yorumlarda arkadaşın biri kendi karanlığında boğulmak tabirini kullanmış. Beyhan Bey, ben engelliyim, yüzümde doğum lekesi var, her şeye rağmen yaşama pozitif bakıyorum. Kırk küsür yaşındayım. Çalışmak istiyorum. Çalışamıyorum. Evdeyim. Çalışmasam bile birçok şeyi tek başıma başardığımı söyleyebilirim. Örn: Sol elim biraz zayıf olduğu için sağ elimin tırnaklarını keserken zorlanırdım. Şimdi tırnaklarımı kesebiliyorum. Yine demliğin altındaki su konulan çaydanlığın sapını sol elimle tuttuğumda zorlanırdım. Şimdi kullanabiliyorum. Nasıl? Zamanla kendi kendinize çözüm yolları düşenerek /üreterek oluyor. Her şeye rağmen yaşama pozitif bakıyorsunuz. Ailenize, sevdiklerinize, çevreye kendinizle ilgili güzel şeylerden, hatta HAYALLERİNİZDEN bahsediyorsunuz. Size verilen mesaj şu ki, Sen mi yapacaksın tarzında alaylı gülüşler. gidemezsin diyen aileniz. evlenemessin diyen yine aileniz. Kendimi en başta aileme, akrabalara, çevreye İFADE ETMEKTEN YORULDUM. İNSANLARI DEĞİŞTİRMEMEYE, KENDİMİ DEĞİŞTİRMEYE KARAR VERDİM.. Üç yıldan beri sizi takip ediyorum. Videolarınız bana çok yardımcı oluyor. Farkındalıklarını yakalamayan insanların bana olan davranışları beni gerçekten çok üzüyor. Beni devamlı eleştirmeleri, annemin ve erkek kardeşimin baskıcı tutumu beni yıpratıyor. Özellikle annemle bir sorunumuz olduğu zaman makineli tüfek gibi konuşması ve beni dinlememesi. .Ailemle sorunlarımızı çözemessek bile... Sizi dinlemek bana çok iyi geliyor. Tavsiyelerinizi uyguluyorum. KAFANA TAKMA
    KAFANA SADECE TOKA TAK. KENDİNE İYİ DAVRAN GÜZRL İNSAN.

  • @eminekaya2358
    @eminekaya2358 4 года назад +397

    Birisi benden yardım isteyecek olursa ona yardım etmeyi, bir sorunu çözebilmeyi seviyorum fakat benim birisinden yardım istemem çok zor oluyor ve böylesine zorlanmaktansa kendim halletmeye çalışıyorum ve başarılı olunca çok hoş, iyi. Başarısız olduğumda kendimi çaresiz ve yalnız hissediyorum ama ben olayın başında yardım istemediysem, yalnız hissetmem gayet de doğal. Bir işe başlayacağım zaman da başarısız olmaktan, yalnız hissetmekten korktuğum için her işte başarılı olmak zorunda ve her zaman doğru kararı almak zorunda hissediyorum. Böylece kısır bir döngüye giriyorum.

    • @sarkrmzbulutlar3439
      @sarkrmzbulutlar3439 4 года назад +16

      Var ya harbi aradığım yorum aynısı be

    • @eminekaya2358
      @eminekaya2358 4 года назад +4

      @@ozge4877 İnşallah kısa zamanda atlatırız. Çok sıkıntılı bir durum gerçekten benim için.

    • @ricoadam
      @ricoadam 4 года назад +8

      Aynı duyguları paylaşıyorum seninle sanki beni anlatmış gibisiniz. Başkalarına yaptığım savunmaları, kendim için yaparken aşırı tembel oluyorum.

    • @elifm9759
      @elifm9759 4 года назад +15

      Karşı tarafa yardım ederken aslında kendine ediyorsun farkında olmadan ve bilki bunu yapabiliyorsan kendi sorununu da kendin çözecek kapasiten var demektir. Bazen hayat insana doğru kişiyi çıkartmaz karşına çözüm üretecek, o yüzden kendi ilacın yine sensin Güzel İnsan🌸

    • @eminekaya2358
      @eminekaya2358 4 года назад +2

      @@elifm9759 Çok teşekkür ederim güzel düşünceleriniz için. :)

  • @talha5396
    @talha5396 4 года назад +236

    "Kendini İfade Etme Becerileri" videosunu da bekliyoruz hocam :)

  • @kazangap9548
    @kazangap9548 2 года назад +107

    Hanzoluğun, her türlü karaktersizliğin girişkenlik olarak atfedildiği bir dönemde girişken olmadığı iddia edilen arkadaşlara bol sabırlar diliyorum. Görülen o ki, ya insanlara hakettikleri dilden konuşmayı öğreneceğiz ya da azalarak biteceğiz.

    • @yunusunal5132
      @yunusunal5132 Год назад

      Sen uludağ sözlükten silik yemedin mi?

    • @kazangap9548
      @kazangap9548 Год назад +1

      @@yunusunal5132 Hayır. Uludağ ile alakam yok. Sevdiğim roman kişisi o kadar :)

    • @yunusunal5132
      @yunusunal5132 Год назад +1

      @@kazangap9548 pekala 👍

    • @hknhkn7273
      @hknhkn7273 9 месяцев назад

      İşte aslen hissettiğim şey bu etrafımda hep hanzo olup girişken olduğu sanılan kişiler var olunca konuşmaya bike değer bulmuyorum

  • @benimdunyam5573
    @benimdunyam5573 4 года назад +31

    Hayatımın büyük bir kısmını çekingen olarak yaşadım ama şimdi hepsi geride kaldı.okuyarak ve yazarak deneyerek başardım herkes başara bilir yeterki kendine olan güvenini aktif tursun.

  • @senacorak3019
    @senacorak3019 4 года назад +403

    Merhabalar, üçüncü sınıf üniversite öğrencisiyim. Birşey söylemek istiyorum. Bütün videolarınız bana o kadar iyi geliyor ve ilgimi çekiyor ki... Gün içinde birşeylerle uğraşırken sürekli sizi dinliyorum, anlattıklarınız içimi rahatlatıyor. Değinilmesi ve herkesin farkında olması gereken konulara değiniyorsunuz. Bu güzel akıcı anlatımınız ve mesleki bilgi paylaşımlarınız için çok teşekkür ederim. Ailenizle beraber mutlu sağlıklı bir hayat diliyorum GÜZEL İNSAN 🙏🏻😊

    • @elifm9759
      @elifm9759 4 года назад +18

      Sena Çorak Ben 47 yaşındayım, çok şey gördüm geçirdim ama hala kendisini her gün mutlaka bir kez dinliyorum tekrar ve tekrar. Şanslıyız ki bu youtube çöplüğünde bu değerde insanlar var!! Bir de Haluk Tatar’ı severim ve şiddetle gençlere tavsiye ederim👍🏻👍🏻

    • @Ela-ql4vc
      @Ela-ql4vc 3 года назад

      @@ennear_ burada da seni gördüm 😁

  • @seymaa6463
    @seymaa6463 4 года назад +89

    "kendini ancak kendinle kıyaslanabilirsin " o kadar doğru ki 👏

    • @aysealkan1264
      @aysealkan1264 Год назад

      Ben kendimi isi hayatında hep yapamam başarama ben oisi beceremem zor kendimi bu konuda ifade edemiyorum her türlü sorudan çekiniyorum soru sormaya korkuyorum hep hayatım bu sekinde herşeyden çekiniyorum ise basliycam yapamam edemem ben bu işi yapamam benim işim deyin hep öyle düşünüyorum kendimi nasin gelistirebilirim tessekkur ederim beni dinlediğiniz icin

  • @edanurakn4964
    @edanurakn4964 3 года назад +36

    Okul, dershane ya da yeni girdiğim bir ortamda hiç çekingen değilimdir aksine aşırı girişkinimdir ama akrabalarım küçüklüğümden beri bana çekingen sessiz dedikleri için hep susarım ve orada oturan kendim değilmişim gibi gelir

    • @omerbektas317
      @omerbektas317 3 года назад +1

      Aynı bende öyleyim maalesef

    • @ceylinyilmaz1112
      @ceylinyilmaz1112 3 года назад

      ifâde

    • @hic3622
      @hic3622 2 года назад +3

      Ben de akrabaların yanında bi huzursuz garip hissediyorum kendimi rahat olamıyorum onların yanında pek konuşmuyorum beni hep sessiz biliyorlar sevdiğim insanların yanında daha rahat ifade edebiliyorum kendimi

  • @grkmgneyy
    @grkmgneyy 4 года назад +99

    Videodan kendime aldığım notları sizlerle paylaşmak istedim :))
    Kimseyi kendinle kıyaslama, karşılaştırma. Kendini kendinle kıyasla. Zamanla gelişmiş misin gelişmemiş misin böyle karşılaştırmalar yap.
    Kendini ifade et, fikirlerini söyle
    Bir şey evet dedikten sonra hayır deme hakkına sahipsin.
    İstemediğin bir şeyi yapmama hakkına sahipsin.
    Bir şeyi yapmak istiyorsan yap, kimin ne diyeceğini düşünme.
    Doğru şeyi yaptığını bildiğin sürece başkalarının ne dediğini takma
    Bir şeyi fazla düşünme hemen yap. Düşünme çukuruna düşme.
    Olumsuz düşünme.
    Yardım istemekten çekinme

    • @grkmgneyy
      @grkmgneyy 3 года назад +1

      @@turk7580 rica ederim ne demek faydası olduysa çok sevindim :))

    • @gamzebatur7590
      @gamzebatur7590 3 года назад +1

      Teşekkür ederiz:)

  • @egt9702
    @egt9702 4 года назад +730

    Her sabah bir ceylan uyanır Afrika’da
    Kafasında bir tek düşünce vardır.
    En hızlı kosan aslandan daha hızlı koşabilmek,
    Yoksa aslana yem olur.
    Her sabah bir aslan uyanır Afrika’da.
    Kafasında bir tek düşünce vardır.
    En yavaş kosan ceylandan daha hızlı koşabilmek,
    Yoksa açlıktan ölecektir.
    İster aslan olun,
    İster ceylan olun hiç önemi yok.
    Yeter ki güneş doğduğunda koşuyor olmanız gerektiğini,
    Hem de bir önceki günden daha hızlı koşuyor olmanız gerektiğini bilin.
    Yasam adli koşuyu ne kadar güzel anlatmış Afrika atasözü,
    Bir önceki günden daha hızlı koşmak gerekmektedir.
    Çünkü eğer aslansanız,
    Ve en yavaş kosan ceylanı bir önceki gün yakalamışsanız
    Ve bugün bir ceylan yakalamak niyetindeyseniz,
    Artik bilmelisiniz ki en yavaş ceylan sizden daha hızlıdır,
    O halde düne göre hızınızı artırmanız gerekmektedir.
    Yok eğer ceylansanız
    Ve henüz aslana yem olmamışsanız
    Hızınızı düne göre mutlaka artırmalısınız,
    Çünkü sıra size gelmiş olabilir.
    Yani…
    Hayat koşusunda, devam edebilmenin tek şartı var…
    Dünden daha hızlı olabilmek…
    Bakin bakalım simdi kendinize…
    Ondan, Şundan, Bundan değil “Dünden” hızlı mısınız?
    Başarı bu hıza bağlıdır, kişisel başarı hız kazandırır, yol gösterir.

    • @merthacdertli8520
      @merthacdertli8520 4 года назад +7

      Cok iyiymis

    • @halilkalefenlisesi8002
      @halilkalefenlisesi8002 4 года назад +7

      Aaahh bunu okuyunca aklıma LGS geliyo. Fen dersinde bu şiiri verip bu doğal seçilim mi yapay seçilim mi diye sorular var. Ezberlemişim ya 😅

    • @egt9702
      @egt9702 4 года назад +1

      @@halilkalefenlisesi8002 👍😄

    • @egt9702
      @egt9702 4 года назад

      @@merthacdertli8520 👌

    • @merthacdertli8520
      @merthacdertli8520 4 года назад +2

      @@halilkalefenlisesi8002 Edirne Fen Lisesinden selam

  • @incims9359
    @incims9359 4 года назад +109

    Geç kalmış olman hiç yapmamış olmandan çok çok çok daha iyidir
    💜Beyhan Budak
    🇦🇿🇦🇿🇦🇿🖐🖐

    • @omersanc430
      @omersanc430 2 года назад +1

      Bende kendimi ifade edemiyorum toplumun içinde hiç girişken degilim ne yapmalıyım

  • @touristomer
    @touristomer Год назад +16

    Yapma Ömer, düzgün otur Ömer, misafirlikte dikkat et az yemek ye Ömer, büyükler konuşurken sus Ömer, her yerde konuşulmaz Ömer, sokağa çıkma Ömer şuraya gitme buraya gitme Ömer, kedi köpekle oynama bit mit kaparsın Ömer, onun ailesi şöyle bunun ailesi böyle çok samimi olma Ömer, fikirlerini her yerde söyleme silivri soğuktur Ömer, kimseye güvenme Ömer, zengin çocuklarıyla aynı okulda okurken burjuva-proletarya sınıfsal ayrımını o yaşta ciğerlerine soluyan Ömer, basit bir dört işlem sorusunu tahtaya kalktığında çözemediği için sınıf arkadaşlarının önünde öğretmeninden dayak yiyen Ömer, etrafı maalesef 10-15 yaşlarındayken bundan bir halt olmaz diyen akrabalarla dolu olan Ömer... Bu örnekler uzayıp gider ben eminim ki çoğumuz bu veya benzer şekilde yetiştirildik. Çocukken oluşan travmalar neticesinde bu sorunları yaşıyoruz. Madalyonun görünmeyen yüzünde aslında hepimiz bu toplumsal kültür-süzlüğün birer kurbanıyız. Suçlayacak biri yok ailelerimiz de o şekilde yetiştirilmiş onlar da kendi ebeveynlerini suçluyor. Bugün yere çok daha sağlam basıyor, kendimi ifade etme konusunda zaman zaman sorunlar yaşasam da büyük ölçüde rehabilite olduğumu söyleyebilirim. Böyle yetişen insanlarda aşağılık kompleksi, izolasyon vb hissiyatlar da oldukça fazla görülüyor. Umarım karşınıza güzel insanlar çıkar ve sizi toplumdan uzak kalmaya değil uzlaşmaya iter. Hep diyorum yine diyeceğim Türk toplumunun hard diskine derin bir format gerekiyor. Ha bir de ne diyorduk, coğrafya kadar doğduğun ev de kaderindir.

    • @baydrman704
      @baydrman704 Год назад +7

      Dostum sanırım bu paragraf beni anlatıyo ve umarım bu sorunun üstesinden geliriz.Herşey küçük bi adımla başlar.

    • @kezibandidin7869
      @kezibandidin7869 Год назад +1

      Yazdıklarınızın bir kısmında kendimi buldum. Peki nasıl gelişme katettiniz? Neler yaptınız?

  • @filizcakan4611
    @filizcakan4611 3 года назад +45

    Bu söyledikleriniz hep beni anlatıyor hocam çekingenliğin yanında aşırı duygusallık var kendimi anlatmak istediğimde gözlerim doluyor ağlamak geliyor içimden ve kimsenin karşısında ağlamak istemediğim için kendimi ifade edemiyorum. Sessizliğimden kimseye kolay kolay birşey demediğimden olsa gerek herkez bana sessiz diyor oysaki içimde şavaş yaşanıyor. gördüğüm yanlışlara karşılık olarak o insanlarla mesafe koyuyorum arama bu seferde daha çok içime kapadım

    • @sumeyyedemirel8920
      @sumeyyedemirel8920 3 года назад

      @o. t. keşke ağlayınca geçse.. geçmiyor

    • @mustafaozcelik8815
      @mustafaozcelik8815 2 года назад +1

      Aga bende kendimi anlatmak istediğim zaman gözlerim doluyor,beni ağlarken görmesinler istiyorum o yüzden pek konuşamıyorum,tek ben öyleyim sanıyordum

    • @esmaesen393
      @esmaesen393 2 года назад

      Al benden de o kadar

    • @kezibandidin7869
      @kezibandidin7869 Год назад +1

      Burdaki tüm çekingen arkadaşlarla bir araya gelip birbirimize bu sorunlarımızı açılsaydık, sohbet etseydik, sonrasında espriler havada uçuşsaydı ne güzel olurdu. Ben de çekingen bi insanım. Bi arkadaş ortamından çıkıp eve geldiğimde gece uyuyamıyorum. Niye öyle dedin, pot kırdın, sohbete biraz daha dahil olmalıydın, sıkıldılar senden gibi şeyler geçiyor aklımdan sürekli. Sohbet anında aslında söylemek istediğim birçok şey oluyor ama söyleyemiyorum😭😓

  • @ErwinS_
    @ErwinS_ 3 года назад +43

    Beyhan hocam, performansınız göz kamaştırıyor adeta. Diksiyonunuz, kendinizi ifade edişiniz. Size ve kendime söz veriyorum,
    Daha da atılgan olucam.

  • @nazifebay1904
    @nazifebay1904 4 года назад +38

    Ben bazen çekingen ve sessizim...bazende girişken ve konuşkan...bende anlayamadım...ama herhalde bulunduğum ortama bağlı ☺

    • @kerempaca
      @kerempaca 2 года назад +1

      Bende öyleyim tanımadığım bir ortamda pek girişken değilimdir

    • @suleymanklnc332
      @suleymanklnc332 2 года назад +1

      ben resmen :D

  • @mr.anderson7293
    @mr.anderson7293 4 года назад +17

    Bu konuda arkadaş ortamı çok önemli. Varoş bir mahallede okul okuyup orada arkadaş ortamı edindiyseniz, genelde ortamınızdaki herkesin toplumsal ilişki anlamında psikolojik sorunları oluyor. Baskın karaktere sahip olanlar cahil cesaretiyle, çekingen olanların üstünde baskı kurarak ve burada bahsedildiği gibi kıyaslama yaparak kendini rahatlatıyor. Çekingen olanın ise böyle bir rahatlama yöntemi olmadığından sorunlar içten içe büyüyerek kontrol edilmez hale geliyor. Bu açıdan size sıkıntı veren kim varsa hayatınızdan çıkarıp atın, değiştiğinizi ve düzeldiğinizi göreceksiniz. Kurşun yarası kurşunu çıkarmadan iyileşmez...

  • @caglaklnc6031
    @caglaklnc6031 3 года назад +6

    20 yaşındayım kendime güveniyorum hayal kurmaktan vazgeçmiyorum bir şekilde ayakta durmayı başarıyorum.
    Ama mutlu değilim çünkü fikirlerime hoşgörüyle bakan , kararlarımı saygıyla karşılayan ve kendi hayatımda söz hakkı olmama müsade etmeyen bir ailem var.
    Tek umudum üniversiteydi . Kafesteki kuşun uçma vakti gelmişti ve vazgeçmedim çabaladım. Çünkü inanıyordum ve emindim kendimden. Başardım bunu . Fakat pandemi sürecinden dolayı üniversiteyi evden zor şartlar altında okumaya çalışyorum her öğrenci gibi. Yalnizca bir hayat amaci bulamiyorum artik kendimde . Kendim icin bir sey yapamiyorum . Mutlu etmiyor hiçbir şey. Büyüklere sorsanız çok abartıyorsun gençliğinin tadını çıkar derler. Böyle bir ortamda ve özgür değilken nasıl kendimi geliştirebilirim bûyûdüğümü , kendi kararlarimla hayatimi yasamak istedigimi nasil kabul ettirebilirim...

  • @gulsahsg1069
    @gulsahsg1069 4 года назад +8

    Karar vermekte çok güçlük çekiyorum.hep kaygılıyım aldığım kararların sonuçları korkuyorum.kendine iyi davran kitabınızı okudum.okuyunca tamam oldu diyorum sonra yine başa dönüyorum.

  • @nilcihantansan9211
    @nilcihantansan9211 4 года назад +27

    Anlattığınız her cümlede kendimi buldum Beyhan hocam.. Çocukluğumdan beri var olan bir sorun, çekingenliği kendi içimde büyütürken ben kayboldum. Karamsarca ifade etmiyorum; ciddi anlamda hayatta arkaplanda hissediyorum. Hep bir kıyas, bir vazgeçmişlik, adım atmama... Benden çok şey götürdü genç olmama rağmen...O kadar büyük ki yanılgılarım yeniliğe kalkışamıyorum. Dilim kenetlenmiş öylece günlerin geçmesini bekliyorum.. neyse işte..
    Like'mı atayım da kaçayım.

    • @merveakac9055
      @merveakac9055 2 года назад

      🙋‍♀️☹️

    • @kubrasivri2252
      @kubrasivri2252 11 месяцев назад +1

      arkadaş olalım mı ben de o şekildeyim

  • @madcatmad2691
    @madcatmad2691 2 года назад +2

    Ya harika bir video değil mi ? Bütün değişimler gibi bu da insanın içinde başlıyor aslında, tavsiye edilenlerin hepsi düşünce yapısını değiştirmekle ilgili. Hepsi insanı bir adım ileriye taşıyacak şeyler, bayıldım , teşekkürler :)

  • @safiyecelik8594
    @safiyecelik8594 3 года назад +16

    Ruhuma ve sorunlarıma dokunan bir insan.. Beyhan Budak 🖤

  • @osmancapar8255
    @osmancapar8255 4 года назад +9

    Allah razı olsun hocam
    Biz cesaret etmedikçe öz güven sosyallik bize gelecek vasıflar değil...

  • @FURKAN_GURBUZ
    @FURKAN_GURBUZ 2 года назад +9

    Özgüvenli ve atılgan insanlar benim kanatimce ya genetik yani ailesine çekmişlik yada aile baskısı olmadan rahat büyüyen insanlarda olur.Kimse kendini kötülemesin küçükken ne yaşadıysan öyle devam eder,ağaç yaş iken eğilir.

    • @herhangibiri5166
      @herhangibiri5166 Год назад +3

      çok doğru.bu kişilik özelliğini değiştirmek çok zor olduğu için insanın ailesine zaman zaman kızası geliyor

  • @fisebilillah4054
    @fisebilillah4054 3 года назад +3

    HOCAM ALLAH SİZDEN RAZI OLSUN NE MURADINIZ VARSA HAYIRLISIYLA GERCEKLESSIN

  • @cemceylan292
    @cemceylan292 4 года назад +5

    47 yaşıma geldim işte o anlattığınız falcılık varya, hep o falcılığı yaptım ve önüme çıkan bütün fırsatları, belkide hayatımı değiştirecek dönüm noktalarını kaçırdım şimdide keşke deyip duruyorum ama seni dinledikçe rahatlıyorum güzel insan.

  • @Bella-jl6nk
    @Bella-jl6nk 4 года назад +152

    Ben hiç bir zaman girişken bir insan olamıyorum.İstesemde olmuyor yoruluyorum

    • @zehrafiliz8848
      @zehrafiliz8848 4 года назад +12

      Ben de, yoruldum artık ama olmuyor

    • @erdalozkurt9299
      @erdalozkurt9299 4 года назад +3

      Aynen ya

    • @Bella-jl6nk
      @Bella-jl6nk 4 года назад +10

      Belki de ama etrafımdaki insanlar akrabalarım (ne kadar sayılırsa artık yapdiklari tek şey açık aramak) ve çevrem çok kısıtlı.Çok arkadaşım yok.☹️ cevap yazdığınız için teşekkür ederim

    • @sessizizleyici3214
      @sessizizleyici3214 4 года назад +8

      Ben lise 2 ye geçtim bu sene lise öncesi ben çok farklıydım o zaman ki arkadaşlarım mı iyidi ne blilm girişken lider olan bir insandım herkesla konuşur sözümü geçirirdim ancak zamanla bu farklılaştı anladığım kadarıyla bu durum biraz da çevre ile ilgili lisede nefret ettiğim kişiler vardı bellki bundan girişkenliğim bozuldu konuşmuyorum sessizim yorum katmıyorum rahatsızlığım ve okul yüzünden en iyi yapabildiğim şey Di futbol onu kaybettim zaman zaman oynasamda hala o liderlik özelliğimi kaybetmedim demem o ki iyi bir çevren varsa girşken olamıyorsan o aptallıktır

    • @mavizade3888
      @mavizade3888 4 года назад +2

      aynen

  • @viyanadiyaman3848
    @viyanadiyaman3848 4 года назад +8

    Emeğinize yüreğinize sağlık hocam🙏

  • @mr.goodmorning3450
    @mr.goodmorning3450 4 года назад +9

    Insan kendisini begenmiyor, o yüzden kendisini kücük görüyor. Kendisini daha cirkin ve daha az akilli sanarak suskunlasiyor ve buna zamanla alisip kabulleniyor. Bu durumda ego nasil tekrar yerine gelebilirki. Depresyon ve korku sarmis. Gecen yillara kafa tutup günlerin esiri oluyoruz.

  • @abdullahberkyolcu2052
    @abdullahberkyolcu2052 4 года назад

    Beyhan abicim bu videonuz tam isabet.👏Allah razı olsun sizden💜

  • @gulcindemir9092
    @gulcindemir9092 4 года назад +80

    Hocam birine derdimizi anlatmamak ona yük olacağımız için değil, bi Allah'ın kulu anlamadığı için. İnsanlara derdimi anlattıkça derdim artıyor.

    • @nimesaylcy9462
      @nimesaylcy9462 4 года назад +4

      Bence burda bir dert ayirimi yapmaniz lazim somut birkac cumle ile ozetlenebilecek dertleri anlatmaniz sorununuzun cozulmesine yardimci olur fakat soyut icsel kisa birsekilde ozetleyemeyeceginiz duygular karisik hisleri siradan insanlara anlatmak hicbir ise yaramaz. Bunlar icin ya yaradan ile iliskinizi guclendirmeniz ondan gelen yardimi farkindalik duzeyinizi artirarak hissetmeniz yada uzman kisilerden yardim almaniz gerek nacizane dusuncem.

    • @Elif-eo5dn
      @Elif-eo5dn 3 года назад

      Yasemin hanıma katılıyorum ve ekleyeceğim şeyler de benzer olacak, sağlıklı bir kafaya anlatmanız lazım yanlış bilgiler çözüme ulastirmaz bu yüzden araştırın deneyin ,sonra bekleyin

    • @yeterkurt794
      @yeterkurt794 2 года назад

      😁

  • @Mukaddes-re2zh
    @Mukaddes-re2zh 4 года назад +4

    Sizin gibileree çok ihtiyaç var , Çok sağolun 👏👏

  • @secilcangur9998
    @secilcangur9998 2 года назад

    Sağolun hocam, hayatımıza çok olumlu duygular düşünceler katıyor ve bizleri bu çekilmez dünyada, nasıl daha güçlü oluruz konusunda eğitiyorsunuz! Minnet ve şükranlarımı sunuyorum.

  • @muslimah8283
    @muslimah8283 3 года назад +9

    "Erteleyenler helâk oldu" anladığım en önemli şey bu ayet oldu..

  • @33ilknurhalici33
    @33ilknurhalici33 4 года назад +4

    Merhaba tam istediğim video.bugun son kitabınız olan senin suçun değil i aldım .takip ediyor takdir ediyorum herzaman her ne kadar sessiz kalsamda 💐💐💐💐😘🙋‍♀️

  • @fatimanurkarahan7
    @fatimanurkarahan7 4 года назад +9

    Mükemmelsin Beyhan Abicimm💜

  • @denizkaptan5482
    @denizkaptan5482 3 года назад

    gercekten o kadar guzel bir anlatiminiz var ki sizinle konusmadigim halde diyalog halinde hissettim. emeginize saglik🙏

  • @emrahgumus6817
    @emrahgumus6817 3 года назад +1

    Duygularımı çok güzel bir şekilde ifade etmişsiniz, benim gibi kendini ifade edemeyen kardeslerim için çok faydalı bir video olmuş emekleriniz için teşekkür ederim.

  • @nnisaw
    @nnisaw 4 года назад +6

    Videolarınız çok yararlı hocam çok tesekkurler...

  • @esadkaya4108
    @esadkaya4108 4 года назад +7

    Değişime karar verdigimde ilk uğradığım kişisiniz. Eskiden videolarınıza denk gelmiştim oradan aklımda kalmıştınız. Eskiye göre şimdi daha kararlıyım ve videolarınız sayasinde baya bir yol aldim çekingenlik ve özgüven konusunda. Ne kadar teşekkür etsem azdır🙏

  • @seymag.8702
    @seymag.8702 3 года назад +1

    Beyhan bey yaptığınız iş çok güzel teşekkür ediyorum bildiğinizi kendinize saklamak ve satın alabilecek insanlara satmak dışında böyle herkese açık platformlarda bi yerlerde çaresiz kalmışlara ışık tutuyor ruhlarına yara bandı uzatıyorsunuz elbette bir terapi almak sorunlar için çok daha etkili bir yöntem ama bazıları kendi ameliyatını kendi yapmak ister ve bunu başarmanın hazzı ona bir ömür yeter sizde nasıl yapılır onu gösteriyorsunuz.. bu büyük bi iyilik keşfedeniniz bol olur umarım..

  • @zehrakaymak9153
    @zehrakaymak9153 4 года назад +1

    Ben gerçekten sizin kanalınızı çok seviyorum çünkü herzamn izlemeye değer videolar paylaşıyorsunuz ve biz insanlara olumlu yönden katkı sağlıyorsunuz çok teşekkür ederim. Bende bu arada çok utangaç bir insanım hiç bir zaman duygularımı iyi ifade edemiyorum konuşurken ama yazarken çok iyi ifade ediyorum. Bir gün inşallah herkesin önünde konuşurum, hislerimi ifade ederim.

  • @benyusufx06
    @benyusufx06 2 года назад +5

    Beyhan hocam bu videoyu bikaç ay önce izledikten sonra bugün %300 saydığınız ve saymadığınız konularda geliştiğimi, en azından duygularımı ifade edebilmekte ortaya koyabilmekte büyük gelişmeler kaydettim ve kaydediyorum. Kendi savunamadığım olaylarda yardım isteyebiliyorum. Haricinde günden güne gelişme hızım da artıyor en güzel yanıda bu. 2020 yılında beni intihardan döndüren Doğan Hocam (Allah rahmet eylesin) temelimi attı ve o günden sonra sizde beni inşaa ettiniz umarım iyiliğin maddi manevi karşılıksız kalmaz. Eğer değişir gelişirse bir millet, sizin gibi insanlara ihtiyacı var. Sizlere sonsuz minnetlerimi sunuyorum

    • @dilaraaa17795
      @dilaraaa17795 Год назад +2

      adına o kadar çok sevindim kiii umarım bende senin yolundan ilerleyebilirim 💜

    • @benyusufx06
      @benyusufx06 Год назад +1

      @@dilaraaa17795 benimle iletişime geçebilirsin, yorumun için teşekkür ederim🖤

    • @dilaraaa17795
      @dilaraaa17795 Год назад

      @@benyusufx06 rica ederim seninle iletişime geçmeyi çok isterim

  • @ebb8716
    @ebb8716 2 года назад +3

    yaklaşık 25 yaşına kadar böyleydim. çocuukluk travmaları küçüük yaşta baba kaybı, istismar gibi olumsuzluklar dan kaynaklıydı sanırım.. hep çok sessizdim nereye çekseler ordaydım. hayatıma giren her insan bunu hep bi şekilde kullanmaya kalktı. üniversite de de hiç sevilmezdim çünkü güzel bir kızdım dışardan egoist görünüyormuşum halbuki alakam yoktu dışlanırdım kız arkadaşlarım arasında ne biliyi bazen düşünüyorum hiç bi suçum yokken ssessizliğimden faydalanırladı gerek varmıydı ki bunlara.. ama ne zaman ki iş hayatına girdim tanımadığım bi çok insanla iletişim kurmak zorunda kaldım işte benim hayatım o zaman değişti. şimdi hiç kimse umrumda değil çatırt diye cevabını veriyorum arkama bile bakmıyorum ve çok ilginç ki dha çok saygı görüp daha çok sevilmeye başladım.

  • @herseyburadaburada8112
    @herseyburadaburada8112 3 года назад

    Bu kanalı açıp bize sizin gibi bilgili güzel bir insanı dinleme şansını bize verdiğiniz için biz size teşekkür ederiz :)

  • @ugurylmz7260
    @ugurylmz7260 3 года назад +1

    Hocam ağzınıza sağlık çok faydalı konuşmalarınız var gerçekten. Teşekkürler

  • @tasarmokulu5303
    @tasarmokulu5303 4 года назад +37

    birçoğuna katılmakla beraber gerçekten bi donanıma sahip olmadığı halde, içi boş özgüveni, girişkenliği olan insan o kadar çok ki çevremde. ağzımız açık izliyoruz nasıl bu kadar özgüvenli olabiliyorlar diye. son madde çelişkili bence bu anlamda

    • @blcksea1967
      @blcksea1967 4 года назад +1

      Sana sonuna kadar katılıyorum. Çünkü, ben de bunun için kökten bir çözüm üretmeye çalışıyorum ama ne olduğunu bir türlü bulamadım. Yine de durmayıp bu konuyu sosyal medyada takip ettiğim her psikoloğa açıklamaya çalışıyorum, ama onlardan da pek iç açıcı bir cevap alamıyorum. Onlar bile bizi kendimizle baş başa bırakıp derdimize çare olmuyorsa, biz ne yapacağız artık gerçekten bilmiyorum.

    • @MehmetMert0734
      @MehmetMert0734 4 года назад +7

      Bence cahil cesareti veya kitle psikolojisi denen olay.Tabi bu benim fikrim.

  • @wormholen2237
    @wormholen2237 4 года назад +23

    dün gece tam da bu yüzden ailemle tartışmıştım. Kendimi anlatamadığımda ağlıyorum. Bu yüzden herkes beni zayıf görüyor. Yine müthiş bir video❤️

    • @elifm9759
      @elifm9759 4 года назад +1

      mii _ Ağlamak acizlik veya zayıflık değildir. Kendi ifade edemediğinde ağlarsın. Bunu güçsüzlük sanma. Yaşın 50’de olsa ağlayacaksın kendini darda hissettiğinde. Her duyguyu dibine kadar yaşamak lazım. Güçlü olmak için çabalayabilir kendini geliştirebilirsin ama ağlamamak için sakın çabalama!!

    • @wormholen2237
      @wormholen2237 4 года назад

      @@elifm9759 bende böyle düşünüyorum ama ne yazıkki çevremdekiler böyle düşünmüyor

  • @ehlirisaleNur04
    @ehlirisaleNur04 4 года назад

    Videolarınızı faydalı buluyorum.Yeni videolar bekliyoruz inşallah. Allah ilminizi artırsın 🤲🏼

  • @bariskuru.2912
    @bariskuru.2912 9 месяцев назад

    Harikaydı Beyhan Hocam. Teşekkürler, Allah razı olsun🙏🇹🇷

  • @dilayaydn7001
    @dilayaydn7001 3 года назад +16

    Ben yıllardır fikir günlüğü tutuyorum ve bu sayede ne kadar ilerlemiş olduğuma dair somut bir kanıtım oluyor. Bu da oldukça iyi hissettiriyor:)

  • @fatmeinam1076
    @fatmeinam1076 4 года назад +6

    Bidaha çeker misin daha geniş çaplı bu video tam olarak bana göre kendimi gelistirmemde bana yardımcı oluyorsunuz şimdiden çok teşekkür ederim

  • @ausdauerreuadsua4211
    @ausdauerreuadsua4211 3 года назад +2

    ALLAH RAZI OLSUN SİZDƏN GÜZEL İNSAN❤

  • @admirashey7810
    @admirashey7810 4 года назад +2

    Kendimi Doğru bilgilerden tepolamayı seviyorum yine harika bilgiler içerikli bir video olmuş teşekkürler Beyhan bey .

  • @incims9359
    @incims9359 4 года назад +59

    Kendini anca kendinle kıyaslıya bilirsin
    💛Beyhan Budak
    🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿🖐🖐

  • @yunusr.6393
    @yunusr.6393 4 года назад +13

    Beyhan Bey, sözlerinizde kendimi buldum. Aslında bu çekingenliğime sebep olarak ebevynlerimizin bizi sürekli başka çocukların başarılarıyla kıyaslaması sonucunda başladığını düşünüyorum. Teşekkür ediyorum bu değerli tavsiyeleriniz için. Sağlıkla kalın.

    • @esmaesen393
      @esmaesen393 2 года назад +5

      Kesinlikle katılıyorum. Biz gencler bu haldeysek sebebi ailelerimizin bizi her zaman yetersiz bulması oldu.

  • @huseyinuzuner7414
    @huseyinuzuner7414 2 года назад

    Merhaba hocam anlatımlarınız önünde saygı ile eğiliyorum. Her video sonundaki konuşmanız mükemmel üstü BENİ TANIMIYOR GÖRMÜYORSUNUZ AMA BANA HİTAPLA KENDİNE İYİ DAVRAN GÜZEL İNSAN DİYORSUNUZ. Sadece bu söyleminiz için bile videolarınızı izlemek isteyen sayısız insanlar olduğu kanısındayım. Saygılar!!!!

  • @AndroidArenaGaming153
    @AndroidArenaGaming153 3 года назад

    Beyhan bey sayenizde kendimde ki eksikleri görüyorum çok teşekkür ederim. Böyle bir platform da bu şekilde ücretsiz bir şekilde bu paylaşımları yapmanız bizim için ,benim için vok değerli pırlanta gibi. Çok teşekkür ederim iyi ki varsınız

  • @rosalinda7837
    @rosalinda7837 4 года назад +19

    Çekingenliğin en kötü tarafı çevremizdeki insanlar tarafından mimlenmemizi sağlaması kesinlikle. Mesela bana akrabalarım çok çekingen olduğum için "Bu okumaz" ya da "Sen tuttuğunu koparan biri değilsin." dediler. Oysa ben tam tersini yaptım, okudum ve onların yapamaz dedikleri her şeyi yaptım. Bence çekingenliği yenmenin en güzel yolu spor, dostlar. Ben ki ağzından kelimelerin zorla çıkarıldığı biriydim, ama bu sene 60 kişilik sınıfın önünde şiir okudum :)
    Sporla ve sağlıkla kalın 🤗

    • @blcksea1967
      @blcksea1967 4 года назад +2

      O zaman ne mutlu sana. 😊 Aslında ben de uzun zamandır spora başlamayı düşünüyorum, ama her bir spor salonunun aylık fiyatı birbirinden farklı olunca, doğal olarak bu konuyla ilgili bir karar almakta çok zorlanıyorum. Yine de verdiğin bu güzel tavsiye için sana çok teşekkür ederim, olur da işe yararsa diye aklımda tutacağım. 😀 👍🏻

    • @rosalinda7837
      @rosalinda7837 4 года назад +2

      @@blcksea1967 Rica ederim, umarım işe yarar sende de :)

    • @zeynebiyeva22
      @zeynebiyeva22 5 месяцев назад +1

      Hangi sporu yapiyorsunuz?

  • @fatmanaz4678
    @fatmanaz4678 4 года назад +53

    Evet sandalyenin ucundayım pek arkama yaslanmadım

  • @khadijashakarova17
    @khadijashakarova17 2 года назад +1

    Allah senden razı olsun.İyiki rastladım bu kanala.

  • @nazlimf374
    @nazlimf374 3 года назад

    iyiki varsiniz beyhan bey.sizden ögrenecegimiz çok $ey olucak Allah'in izniyle 🙏

  • @MuzafferOzturk-dg9op
    @MuzafferOzturk-dg9op 3 года назад +8

    of herkesten farklı düşündüğüm konuda konuşmak aşırı haz veriyor bana

  • @balkabag2868
    @balkabag2868 4 года назад +6

    Tam ihtiyacımız olduğu zamanda yetişiyorsunuz yardımımıza size ne kadar teşekkür etsek az iyiki varsınız.

  • @gulsenozturk8398
    @gulsenozturk8398 4 года назад

    Emeğinize sağlık hocam. Çekingen oluşuma ait bazı özellikleri içe dönük lük olarak adlandırdığımı farkettim bu videoyla. Şuan benim için çok daha net oldu. Çok teşekkür ederim.

  • @kadiriye6969
    @kadiriye6969 3 года назад +1

    Harika bir psikologsunuz.👏🏻👏🏻👏🏻🧿hayırlı bayramlar 🇹🇷

  • @abdullahberkyolcu2052
    @abdullahberkyolcu2052 4 года назад +4

    Beyhan abicim bende çekingen bir insanım bu video çok iyi oldu. Videonun başında söylediğiniz sandalye misali aynı ben. Söylediğiniz çoğu şey bende de var ama artık olgunlaşıyorum her halde hayır demesini öğrendim.

  • @gizemimrak1104
    @gizemimrak1104 Год назад +5

    İnsan cekingenliginden ötürü başarısız olursa bunu da bir sekilde toparlayabilir ama ikili ilişkilerde çekingen ve hassas davranmak çok zarar veriyor, en çok da duygularını ifade etmemek.

  • @ayseminausta5819
    @ayseminausta5819 4 года назад

    Güzel insan,
    Bu video bana katkı oldu çok teşekkür ederim..
    Ben bu durumu çok yaşıyorum ama sonrasındada sanki olmuş bitmiş bir şeyin arkasına düşmüş olurum diye hiç bu girişiminde bulunmazdım ..
    Bundan sonra uygulayacağım için Teşekkür ederim..

  • @hulyaaakyelll58
    @hulyaaakyelll58 2 года назад

    Hocam Allah sizden razı olsun çok şey öğreniyoruz sayenizde bıkmadan saatlerce dinleyebiliyorum çok güzel anlatıyor sunuz ❤️❤️

  • @gulcihansahin2988
    @gulcihansahin2988 4 года назад +8

    Bilinçaltım yaşlanmış bir ağaç;korkular kaygılar,stres gibi birçok durum da kurumuş yaprak.
    Her video bir yaprağı düşürüyor.
    Teşekkür ederim.

    • @Eymenbs16108
      @Eymenbs16108 Год назад

      Ne güzel anlatmışsın

    • @gulcihansahin2988
      @gulcihansahin2988 Год назад +1

      @@Eymenbs16108 harbiden ne güzel anlatmışım ahahqhsh bu ben miyiim ciddeen

  • @selmayakut7233
    @selmayakut7233 3 года назад +54

    Ne kendimi savunabiliyorum nede ifade edebiliyorum herşeyi içimde yaşıyorum

    • @edanurguclu7229
      @edanurguclu7229 3 года назад +3

      Aynı şeyleri bende yaşıyorum. Ama bundan da kurtulmak istiyorum.

    • @zekoyle1362
      @zekoyle1362 2 года назад +1

      Dene mesela biri sana laf mı söyledi cevap veremedin mi sonra insanın yanına git lafını söyle zaten öyle davranan biri senin için önemli olmamalı ister kızsın ister darılsın ne kaybedersin

    • @kirazmevsimi2968
      @kirazmevsimi2968 2 года назад

      bende

    • @yeterkurt794
      @yeterkurt794 2 года назад

      Bu sizi mutsuz yapar bende de vardı aynı durum rehberlik öğretmenimle azda olsa astım bu durumu kesinlikle yardım alın çok faydası oluyor zamanla tabi

    • @komikmontajlarpubg1145
      @komikmontajlarpubg1145 2 года назад +2

      Bende içime atıyorum ama çok kötü bişey içine atmak insanı bozar insanı sağlığını olumsuz etkiler ve insani yaşlandırır dışına atmalısın bir kere dene benden tavsiye

  • @busrakrbdk1627
    @busrakrbdk1627 24 дня назад

    İzledigim videolarinizi geri dönup tekrar tekrar izliyorum bazen o anda biri tarafından anlasiliyor hissediyorum

  • @mihribankutlu1180
    @mihribankutlu1180 4 года назад

    O kadar doğru ve güzel anlatmışsınız ki, teşekkürler

  • @tazeogretmen5668
    @tazeogretmen5668 4 года назад +6

    Beyhan Hoca'm, emeğinize, yüreğinize sağlık! Bu gibi faydalı videoların devamını, ısrarla bekliyor olacağız.

    • @polatcancomert6484
      @polatcancomert6484 3 года назад

      Allah senden razi olsun beyhan ogretmenim seni ogretmenimgibi goruyorum cayimi yudumlarken keyifle dinliyorum rabbim sizingibi bilgili ve ifadeli ogretmenlri basimizdan eksik etmesin siz anlatirken gonlumden akiyo hayatin copleri sizi allah icin seviyoruz iyi gunler

  • @mervecelik3511
    @mervecelik3511 4 года назад +6

    Tam da bu çekingenliğimle yeni bir işe başlamayı nasıl başaracağımı düşünürken bu videonun bildiriminin gelmesi...Aklımızı okuyor olabilir misiniz ya ilaç gibi geldi ❤

    • @mervecelik3511
      @mervecelik3511 3 года назад

      @@afterglow7577 yok ya iş bulamadım hahshsgs

  • @sedasimsek9747
    @sedasimsek9747 4 года назад

    Ne zaman kafama birşey takılsa sanki beni duyuyorsunuz ve cevap olarak video atıyorsunuz ☺️ Emekleriniz ve paylaştığınız bilgiler için teşekkür ederim.

  • @effectoeffecto8452
    @effectoeffecto8452 3 года назад +1

    Hayatım boyunca hep çekimser kalarak çok şey kaybettim öyle bir zamanda öyle bir şey şekilde ifade etme cesareti buldum ama yine kaybettim hocam senin videoların sayesinde ayakta kalabiliyorum saygılar iyi ki varsınız

  • @busray7876
    @busray7876 4 года назад +3

    Bununla ilgili epey sıkıntı çekmiştim birçoğunu aştım şükür... Değişmem gerektiğini biliyordum... Şimdi daha iyiyim..

  • @kadirdasilva2511
    @kadirdasilva2511 4 года назад +19

    *HOCAM KİTAP OKUMA ALIŞKANLIĞI OLMAYAN İNSANLAR İÇİN KİTAP TAVSİYESİ VİDEOSU ÇEKİN*

  • @saitgorgun627
    @saitgorgun627 3 года назад

    Üstad gayet önemli konu ve detayları insanoğlunun sağlıklı psikolojisi adına açığa kavuşturuyorsunuz. Tebrik ve teşekkürler. Nacizane bir önerim var. Anlatımınızda sürekli durmaksızın konuşma yerine bir nefes alma payı araya katarsanız videolarınızı daha dikkatle izleriz diye düşünüyorum.

  • @zhenton7197
    @zhenton7197 2 года назад

    Teşekkür ederim sayenizde daha çok gelişiyorum iyi ki varsınız 🙂

  • @istanbulhovardas260
    @istanbulhovardas260 4 года назад +6

    Sessiz ve hassas biriyim 18 yaşındayım ve hayatımda yaşadığım ve kendime yaşattığım olumsuzlukların sebebi hep bu huyum oldu.çevremde benim gibi insanlar çok azınlıkta olduğu için bu huyumu bi eksiklik olarak gördüm ve kendimi değiştirmeye çalıştım.2 sene boyunca falan gamsız, özgüvenli ve girişken bir insan olarak devam ettim hayatıma.Ama dertlerimi üzüntülerimi dillendirmedim çünkü dillendirdikçe daha çok üzüleceğimi düşündüğümden hep mutlu görünmeye çalıştım.o zamanlar işe yaradı fakat çok yoruldum sürekli kendimi mutlu etmeye çalışmaktan sürekli kendimi değiştirmekten.bu sebeple şu an berbat haldeyim eski halime döndüm ama daha da kötüyüm yani kendime hiç değerim kalmadı ve gündelik işlerimi bile yapamıyorum çok mutsuzum.normalde çalışkan bir öğrenci olmama rağmen bu sene hiç çalışamadım ve üniversite sınavına gireceğim.Kendime hep sen kötüsün sen aptalsın dedim yetiştiremezsin çalışsan da diyordum ve bu sınava 4-5 ay varken yaşanıyordu.Kendimi olmak istediğim biri gibi yapmaya çalışmakta hata etmiş olabilirim

  • @venti7178
    @venti7178 Год назад +10

    O çekingen insanların çekingen olmasına neden olanlar utansın

    • @ataturkcuvatansever.
      @ataturkcuvatansever. Год назад +4

      Utansınlar onların vebali büyük

    • @kerempaca
      @kerempaca 8 месяцев назад

      ​@@ataturkcuvatansever.Heryerdesin😂

  • @ogulcangurakn7279
    @ogulcangurakn7279 3 года назад

    Gerçekten çok hoş ve akıcı konuşmak hakkında yararlı bir video teşekkürler

  • @princelongago2168
    @princelongago2168 4 года назад

    Çok değerli bilgiler veriyorsunuz hocam