Ihr Lieben, weil viele die Gnocchi nachkochen möchten - hier grob die Mengen: 3-4 Kartoffeln 100g Mehl 11:30 - Und dann einfach wie im Video zubereiten. Bei den Mengen freestyle ich immer. Kartoffeln schwanken ja in der Größe und abwiegen ist mir dann auch zu umständlich. Wenn man öfter mal Gnocchi gemacht hat, merkt man schnell, wie der Teig werden sollte. Solange er beim Zusammendrücken die Form behält und sich ausrollen lässt, kann eigentlich nichts schief gehen.
Hy Pascal , ich habe mich entschieden mich vegan zu ernähren. Jedoch hab ich kaum Rezepte. Bin auf dein Kanal gestoßen, finde dein Kanal super. Wäre super wenn du noch paar Rezepte mit uns teilen könntest wo wenig Geld kostet. Durch deine Rezepte erleichterst du mir das Vegan zu leben. Den vieles ist teuer in der veganen Welt. Naja kenne mich noch nicht so gut aus.
:D Ich bin schon den ganzen Tag so gespannt gewesen, wie es heute weiter geht! Du holst aus recht wenigen Zutaten viel heraus, finde das sehr inspirierend :) Krass wie du am Ball bleibst und so ehrlich bist, weil du nicht mit deinem Freund gegessen hast auch wenn es keiner gemerkt hätte. Also *Respekt* dafür! Freu mich schon auf morgen.
Finde neben den kreativen und günstigen Rezepten auch super, dass du zeigst, wie man vielfältige Gerichte mit wenigen "Hilfsmitteln" zubereiten kann, also ohne Hightec Zubehör. Super Videos, weiter so!
frühstück kann ja auch mal nicht süß sein^^ ... aus weizenmehl wasser salz und hefe kann man brötchen backen ... und nen linsen aufstich z.b. oder wenn dann doch süß dann den bananen beeren "aufstrich"
Könnte mir vorstellen, wenn du auf 4 Wochen das machst mit 60 Euro, dass du dir dann noch ein paar Gewürze oder Leckereien extra gönnen könntest. Und etwas mehr Abwechslung reinbringen. Hast du auch schon mal darüber nachgedacht, am Samstagabend einzukaufen? Da sind meist Obst und Gemüse deutlich reduziert. Zum Beispiel bei Kaufland. Und beim Türken kriegt man super gute Angebote. Mehrere Packungen für 1 bis 2 Euro.... auch Linsen und Nudeln kostet dort nur sehr wenig. Falls du die Möglichkeit hast... in Berlin wäre das Eurogida
Wusste gar nicht, dass Gnocci so leicht selbst zu machen sind... da kann man die ja zero waste herstellen. Danke! Mag deine Videos übrigens sehr gerne. Schön chillig.... 😊🤗😘👍
Hab dich gestern entdeckt und gleich aboniert =) Schöne Videos, und deine Stimme ist sehr angenehm! Tolle Reihe, und ich will dir danken! Ich habe sehr viele Vorräte zu Hause,... müsste nicht sein... ich weiß... Aber es motiviert mich, mehr davon zu verwenden und nicht immer zu glauben jeden Tag ein 3* Essen kochen zu müssen... sondern auch so was leckeres machen zu können, ohne das man wieder viel ausgibt! Also DANKE an dich! Freu mich auf weitere Videos =D Alles Liebe, Sonja
Also, ich finde die Idee von der Sparwoche eine richtig Gute. Aber ich finde schon das du so Basics wie Gewürze, Zwiebeln und Knoblauch, Öl, Zucker benutzen darfst. Klar kostet eine Flasche Olivenöl 7/8€ aber die hält ja länger als eine Woche, und Gewürze ja auch. Zwiebeln und Knoblauch auch.
als Koch schlag ich zwar bei dir öfter die hände vors Gesicht, aber du bist klasse sympathisch, authentisch und mit Liebe bei der Sache. Danke für die herrliche Kurzweil
Ich esse jeden Morgen selbst gemachtes Porridge und einen Banane kommt immer mit rein. Kleiner Tipp: Die Haferflocken mit heißem Wasser aufgießen (geht schneller aus auf dem Herd) und quellen lassen. Dann einfach eine Banane zerdrücken und unterrühren. Dann wird das Porridge schön cremig und auch ziemlich süß! ^_^
Omg! Danke für die Gnocchi! Ich liebe diese Nudeln, aber hab immer ein schlechtes Gewissen, weil in den fertigen aus dem Laden immer Ei drin ist. Jetzt weiß ich, was ich demnächst koche ^-^ Super Video, wie immer! Ich freue mich schon auf Morgen 16:00uhr! 😍
Huhu! Falls du doch mal im Supermarkt nach veganen Gnocchi suchst, ich weiß es gibt im Kaufland welche (die Verpackung ist blau, vorne eine Stelle durchsichtig zum Betrachten der Gnocchi, vacuumverpackt, das Logo der Marke glaube auf roten Grund mit weißer Schrift, findest du bei den Nudeln, musst nur etwas suchen, nicht im Kühlregal) und bei Rewe gibt es die von "ja!", die sind auch ohne Ei. :) Gibt's bestimmt auch in anderen Läden!
Ich finde das Experiment gut. Das sollten auch Leute mit viel Geld mal machen. Das hat nämlich nicht nur mit Geld zu tun, sondern auch sehr viel mit Wertschätzung von Lebensmitteln und Luxus allgemein.
Deinen Kanal heute entdeckt und finde deine Videos echt cool 😊 Du kannst ja, falls du diese Reihe wiederholst, auch Essig und/oder Senf einkaufen, damit kann man sehr vieles auch gut aufwerten, besonders deine Gerichte mit Linsen und so. Auf jeden Fall gute Videos, ohne viel Schnickschnack und auch ich finde deine Stimme sehr angenehm
Das ist sooo genial was du in diesem Video an Content hochlädst! War selten so begeistert von einem Video!!! Es ist auch so toll, dass du alle Rezepte mehr oder weniger präzise darsteller, also Daumen hoch!
Die Bratlinge werden def. nachgekocht - sehen verdammt lecker aus!! 😀 Super Videos - geniesse es sie anzuschauen und mir Tipps zu holen. Danke für den Effort, den du da reinsteckst.
Meine Mutter ist Italienierin und ich höre normalerweise ungern zu, wenn Leute hierzulande versuchen, "Gnocchi" zu sagen... ;) Bei dir klingt es right on top! Ich finde deine Ideen hilfreich und sehe dir gerne zu. Es es ist wahnsinnig attraktiv, dass du vegan lebst, kochen, haushalten und dich angenehm ausdrücken kannst! Du scheinst mir ein vernünftiger RUclipsr und Zeitgenosse.
Die Gnocci sind ja der Hammer !!! So einfach und nahrhaft. Danke,du bist so eine Inspiration wie du aus wenigem sooooo viel machst und auch wert schätzt. Dankeschön ❤️👍
Tolles Experiment! 😊 Ich denke bloß, dass man auf Dauer Mangelerscheinungen kriegen würde. Es fehlt ja an so vielem: grünes Blattgemüse Und eben Variation. Es ist sicher schwer, sixh gesund und ausgewogen zu ernähren, wenn man so wenig Geld hat.
Hab Dich gerade entdeckt und auch sofort abonniert 👍🏻 Die Idee, einfach Pommes mit in den Backofen zu legen ist genial...wieso bin ich da noch nie drauf gekommen? Pommes gehen immer😍😊
Mit ein bisschen Zwiebeln und Kräutern im Topf ( die halten lange und wachsen nach und sind sehr günstig), kannst du sicher das ein oder andere Gericht super aufpeppen! Tolles Experiment! Weiter so 👍🏼
Mich wundert, dass du gar keine Pancakes (bisher) gemacht hast. Du hast ja schon mal ein Video über günstige Rezepte gemacht und dafür hast du ja auch nur Mehl, Wasser, Backpulver (braucht man nicht unbedingt, wenn sie nicht so hoch werden müssen, oder?), Banane und Kirschen genommen. Bis auf Kirschen, aber dafür Beeren, und Butter hattest du ja alles da 🤔 Hab gerade weiter unten gelesen, dass sowas wohl noch kommen wird :p Und zum Porridge noch: du könntest etwas Salz dazugeben. Etwas Salz macht Süßes süßer.
Bin seit kurzem auch veganer geworden, hat einfach viele vorteile. Am Anfang wusste ich nicht was ich alles "kochen" soll^^ Habe mir aber letztens ein Buch gekauft(Vegan Kochbuch XXL von Judith Rosenhain) wo man genug rezepte findet.
Danke für das Video 👍🏽 Wir sollten Essen aber nicht als Genuss sehen. Dadurch sind wir nämlich von der Industrie durch Geschmacksstoffe manipulierbar! Essen ist eine Notwendigkeit. Wenn es gut schmeckt, um so besser. Versucht mal eine Weile den Fokus auf gut und gesund anstatt auf lecker zu legen. Dann normalisieren sich die Geschmacksknospen und das Gesunde schmeckt auch prima! 😃
Ich bin nicht vegan und auch ne Ecke älter als du, bin nur durch Zufall auf dein Video gestoßen, aber ich finde es kreativ, wie du aus wenig viel machst. So ein kleiner Tip am Rande, hol dir ein paar Gewürze und Olivenöl , die halten länger als eine Woche, steigern aber dein Geschmackserlebnis.Decke im Kühlschrank deine Lebensmittel ab,dann trocknen sie nicht aus und halten länger. Gib etwas Zucker an die Tomaten, das lindert die Säure.Deine Gnocchi sehen interessant aus.
Tolle Ideen und auf jeden Fall erstrebenswert mal 1 Woche für 15€ vegan zu essen. Ich bereite mein Müsli immer schon am Abend vor. Da ich am Morgen keine Lust habe noch früher aufzustehen. Dazu fülle ich Haferflocken, Buchweizen, Nüsse, Zimt, Kokosflocken und Milch (klar vegan, aber oft auch nur Wasser) in ein Einwegglas ca. 250ml. Somit ist es auch schön weich am nächsten Tag. Und packe es schon mal in den Rucksack. Im Sommer in Kühlschrank über Nacht. Banane, Apfel und Datteln esse ich dann dazu. Somit ist es auch süss genug. Da ich nie Zucker verwende. Variiere manchmal mit den Nüssen oder Obst. Aber die Basis sind immer Haferflocken und Buchweizen. Die warmen Speisen bereite ich meistens für 2-3 Tage vor und fülle sie in entsprechende Behälter ab. Man spart auf jeden Fall Zeit und Geld und auch Zeit wenn man sein Essen gut vorbereitet. Die Kosten muss ich mal ausrechnen.
Ich esse mein Porridge immer mit 60g Haferflocken zart 150ml Wasser 150ml Mandelmilch Halben Apfel Zimt, prise Salz Alles aufkochen und mit Apfelmus und Beeren genießen😍 ultra lecker
Ich glaube, das Problem an sich ist, daß eine isolierte Woche on a budget inkludiert, daß man nicht auf seinen Fundus zugreifen kann. Wenn man immer so essen würde, würde sich im Laufe der Zeit ein gewisser Vorrat ansammeln und man könnte dann auch mal Gewürze und andere geschmackgebende Zutaten einkaufen (Stück Ingwer, Brühpulver, Chilis, Knobi, Zwiebeln, Curry/paste und anderes). Ohne Würze schmeckt es halt nicht, das hast Du ja selbst auch gemerkt. Ich überlege gerade zusammen mit meinem Mann, ob wir auch mal so eine Woche mit 7 oder 15 € pro Nase machen, einfach um mal rauszufinden, wie das so ist und was geht. Danke für die Inspiration!
Hey, genau darüber habe ich dann auch nachgedacht. Es blieb ja auch einiges übrig. Beim nächsten Mal werde ich mir wohl einfach ein Tagesbudget setzen und das dann mit den Sachen die ich habe portionsweise gegenrechnen. Danke für die netten Worte und euch viel Spaß beim Sparen. :)
Ich glaube, es würde sich lohnen, vom Budget in ein kg Mehl zu investieren (+Trockenhefe), um davon ein Brot zu backen. Dies sättigt schön und man könnte zusammen mit den Bratlingen eine schnelle und einfach mitzunehmende Mahlzeit aus ein paar Scheiben machen.
Zarte Haferflocken + frisch gekochtes Wasser + Obst oder was zum Süßen = lecker Frühstück Man kann auch noch Nüsse und andere Saaten dazu geben. Also die Haferflocken einfach mit dem Wasser übergießen. Man muss die nicht extra kochen (zumindest nicht die Zarten). Geht super schnell.
Noch 'n kleinen Tipp: Aufwärmen kannst du auch ganz gut in einer Pfanne mit Deckel, bisschen Wasser dazu und langsam erhitzen. Das Stück Pizza hättest du danach dann noch einmal ohne Deckel knusprig anbraten können :-)
Richtige tolle Rezepte, Danke für deine Kreativität ! Was enthalten eigentlich deine Gewürz-Mischungen ? Diese können wir nicht einfach in anderen Ländern herausfinden (und unbedingt in Frankreich), danke :)
Einen kleinen Teil der Linsen würde ich ankeimen lassen,um auch Vitalstoffe zu bekommen. Klappt mit fast allen Saaten,auch Erbsen.Muß nicht Bio sein.Ich mache das auch,weil ich mir nicht so oft frische Sachen leisten kann. Über die hammergeilen Gnocci gehackten Giersch.Schmeckt würzig wie Petersilie und hat unglaublich viel Vit.C oder Wildkräuter nach Wahl. Wertet dein tolles Essen noch einmal auf.
Ich verstehe das Problem mit der fehlenden Teilhabe am Leben total. Nichts desto trotz kann man ja mit solchen Experimenten etwas Inspiration bekommen um im Alltag günstiger zu leben, um an Ende des Tages Geld für ebendiese Teilhabe zu haben :)
21:05 du kannst das essen theoretisch doch zum aufwärmen nochmal ein paar minuten in den ofen schieben. okay, ist keine stromspar-variante, aber eine möglichkeit. Oder zumindest die Bratlinge und die pommes in der pfanne nochmal ganz kurz brutzeln?
Also wir frieren immer Reste aus Gerichten ein, dann hält sich das viel länger und man "muss es nicht" am nächsten Tag nochmal essen. Vllt hier auch eine Option damit es garantiert nicht schlecht wird ^^
Viele "meiner" veganen RUclipsr ernähren sich nun wieder omnivor... weil sie sich total einseitig ernährt haben und sich dann krank gefühlt haben.... so habe ich nun dich gefunden. Auch gut. :P
overnight oats! mach dir das zum frühstück, einfach am abend vorher zubereiten ;} warum kaufst du eigentlich kein frisches gemüse? von einem blumenkohl etc kannst du doch auch günstig gerichte für zwei tage machen. grundzutaten wie mehl, agavendicksaft, mandelmuß, haferflocken etc würd ich gar nicht in das wochenbudget rechnen. dann kannst du noch mehr zubereiten. pfannekuchen, hafermilch, gemüsebrühe (anstatt das instant pulverzeug)
Ich sehe zum ersten Mal, dass jemand Gnocci selber macht und wusste nichtmal, dass sie aus Kartoffeln bestehen. Mega cool, wie einfach das bei dir aussieht und muss ich unbedingt auch mal ausprobieren. Werde statt Weizenmehl dann aber gemahlene Haferflocken nehmen... Super Video!
Ganze Bananen sollte man nie im Kühlschrank lagern. Faustregel, wenn überhaupt Obst im Kühlschrank dann keines das aus warmen Ländern kommt. Ich esse seit weit über zwei Jahren täglich Porridge aus Müsli und Beeren (im Winter Orangen) zum Frühstück. Bekomme ich das nicht, werde ich extrem grantig.
Ich denke nicht dass man eine unglaubliche Vielfalt bei der Nahrung braucht. Man brauch sich nur in der Tierwelt umschauen. Die meisten Tiere fressen auch nicht jeden Tag ganz verschiedene Sachen. Ganz im Gegenteil; manche Tiere essen immer nur das Gleiche zum Beispiel Gras oder so.
Ihr Lieben, weil viele die Gnocchi nachkochen möchten - hier grob die Mengen:
3-4 Kartoffeln
100g Mehl
11:30 - Und dann einfach wie im Video zubereiten.
Bei den Mengen freestyle ich immer. Kartoffeln schwanken ja in der Größe und abwiegen ist mir dann auch zu umständlich.
Wenn man öfter mal Gnocchi gemacht hat, merkt man schnell, wie der Teig werden sollte. Solange er beim Zusammendrücken die Form behält und sich ausrollen lässt, kann eigentlich nichts schief gehen.
Hy Pascal , ich habe mich entschieden mich vegan zu ernähren. Jedoch hab ich kaum Rezepte. Bin auf dein Kanal gestoßen, finde dein Kanal super.
Wäre super wenn du noch paar Rezepte mit uns teilen könntest wo wenig Geld kostet. Durch deine Rezepte erleichterst du mir das Vegan zu leben. Den vieles ist teuer in der veganen Welt. Naja kenne mich noch nicht so gut aus.
Hab dich vor kurzem entdeckt. Wirklich toller Content.
Von wegen vegan MUSS teuer sein .
Danke für deine Inspiration .
WOW! richtig richtig schön wie kreativ du bist :)
:D Ich bin schon den ganzen Tag so gespannt gewesen, wie es heute weiter geht! Du holst aus recht wenigen Zutaten viel heraus, finde das sehr inspirierend :)
Krass wie du am Ball bleibst und so ehrlich bist, weil du nicht mit deinem Freund gegessen hast auch wenn es keiner gemerkt hätte. Also *Respekt* dafür!
Freu mich schon auf morgen.
Finde neben den kreativen und günstigen Rezepten auch super, dass du zeigst, wie man vielfältige Gerichte mit wenigen "Hilfsmitteln" zubereiten kann, also ohne Hightec Zubehör. Super Videos, weiter so!
Ich liebe deine beruhigende Art total. Du bist echt so mega sympathisch ... schon lange nix Vergleichbares mehr hier auf YT gesehen ;)
frühstück kann ja auch mal nicht süß sein^^ ... aus weizenmehl wasser salz und hefe kann man brötchen backen ... und nen linsen aufstich z.b. oder wenn dann doch süß dann den bananen beeren "aufstrich"
Anstatt bananenmilch hättest du auch hafermilch aus den Haferflocken und Wasser machen können. Die ist auch länger appetitlich und ansehnlich. LG
Aus der Bananenmilch und Haferflocken hättest du auch bestimmt Pancakes machen können😊 ich finde deinen Kanal, deine Spartipps und Gerichte super 👍🏼❤
Oh danke! Sehr schöne Idee. Schaue auf jeden Fall morgen mal in den nächsten Teil. 😏 Da liegst du goldrichtig
Das werde ich auf jeden Fall machen! Freue mich auf mehr Videos von dir😍
Könnte mir vorstellen, wenn du auf 4 Wochen das machst mit 60 Euro, dass du dir dann noch ein paar Gewürze oder Leckereien extra gönnen könntest. Und etwas mehr Abwechslung reinbringen. Hast du auch schon mal darüber nachgedacht, am Samstagabend einzukaufen? Da sind meist Obst und Gemüse deutlich reduziert. Zum Beispiel bei Kaufland. Und beim Türken kriegt man super gute Angebote. Mehrere Packungen für 1 bis 2 Euro.... auch Linsen und Nudeln kostet dort nur sehr wenig. Falls du die Möglichkeit hast... in Berlin wäre das Eurogida
Wusste gar nicht, dass Gnocci so leicht selbst zu machen sind... da kann man die ja zero waste herstellen. Danke! Mag deine Videos übrigens sehr gerne. Schön chillig.... 😊🤗😘👍
Hab dich gestern entdeckt und gleich aboniert =)
Schöne Videos, und deine Stimme ist sehr angenehm!
Tolle Reihe, und ich will dir danken! Ich habe sehr viele Vorräte zu Hause,... müsste nicht sein... ich weiß...
Aber es motiviert mich, mehr davon zu verwenden und nicht immer zu glauben jeden Tag ein 3* Essen kochen zu müssen... sondern auch so was leckeres machen zu können, ohne das man wieder viel ausgibt!
Also DANKE an dich!
Freu mich auf weitere Videos =D
Alles Liebe,
Sonja
Also, ich finde die Idee von der Sparwoche eine richtig Gute.
Aber ich finde schon das du so Basics wie Gewürze, Zwiebeln und Knoblauch, Öl, Zucker benutzen darfst. Klar kostet eine Flasche Olivenöl 7/8€ aber die hält ja länger als eine Woche, und Gewürze ja auch. Zwiebeln und Knoblauch auch.
Mein natives Olivenöl kostet 4€
als Koch schlag ich zwar bei dir öfter die hände vors Gesicht, aber du bist klasse sympathisch, authentisch und mit Liebe bei der Sache. Danke für die herrliche Kurzweil
Ich esse jeden Morgen selbst gemachtes Porridge und einen Banane kommt immer mit rein. Kleiner Tipp: Die Haferflocken mit heißem Wasser aufgießen (geht schneller aus auf dem Herd) und quellen lassen. Dann einfach eine Banane zerdrücken und unterrühren. Dann wird das Porridge schön cremig und auch ziemlich süß! ^_^
Ich würde auf jedenfall am ende der Woche auflisten was noch übrig geblieben is :) Würd mich auch interessieren ob wirklich alles weggegangen ist ^^
Omg! Danke für die Gnocchi! Ich liebe diese Nudeln, aber hab immer ein schlechtes Gewissen, weil in den fertigen aus dem Laden immer Ei drin ist. Jetzt weiß ich, was ich demnächst koche ^-^
Super Video, wie immer! Ich freue mich schon auf Morgen 16:00uhr! 😍
Huhu! Falls du doch mal im Supermarkt nach veganen Gnocchi suchst, ich weiß es gibt im Kaufland welche (die Verpackung ist blau, vorne eine Stelle durchsichtig zum Betrachten der Gnocchi, vacuumverpackt, das Logo der Marke glaube auf roten Grund mit weißer Schrift, findest du bei den Nudeln, musst nur etwas suchen, nicht im Kühlregal) und bei Rewe gibt es die von "ja!", die sind auch ohne Ei. :)
Gibt's bestimmt auch in anderen Läden!
die getrockneten sind meist vegan und sehr günstig. Beim Rewe 39cent. Und ich finde die schmecken sogar besser als die aus dem Kühlregal.
Ich finde das Experiment gut. Das sollten auch Leute mit viel Geld mal machen. Das hat nämlich nicht nur mit Geld zu tun, sondern auch sehr viel mit Wertschätzung von Lebensmitteln und Luxus allgemein.
Deinen Kanal heute entdeckt und finde deine Videos echt cool 😊
Du kannst ja, falls du diese Reihe wiederholst, auch Essig und/oder Senf einkaufen, damit kann man sehr vieles auch gut aufwerten, besonders deine Gerichte mit Linsen und so.
Auf jeden Fall gute Videos, ohne viel Schnickschnack und auch ich finde deine Stimme sehr angenehm
Das ist sooo genial was du in diesem Video an Content hochlädst! War selten so begeistert von einem Video!!! Es ist auch so toll, dass du alle Rezepte mehr oder weniger präzise darsteller, also Daumen hoch!
Ganz toll, macht Spaß dir zuzusehen.🍎🥕🥔
Lieb die beruhigende Art 😮😍
Mega cool. Ich feier diese Reihe von dir. Auch mega gut das du erwähnst wie man das Gericht noch aufwerten könnte (Gewürze usw.) Sehr inspirierend!
Ich finde es sehr spannend und kreativ wie du das meisters!! Großes Lob! Ich finde das super! Sehr kreativ! :)
Die Bratlinge werden def. nachgekocht - sehen verdammt lecker aus!! 😀 Super Videos - geniesse es sie anzuschauen und mir Tipps zu holen. Danke für den Effort, den du da reinsteckst.
Meine Mutter ist Italienierin und ich höre normalerweise ungern zu, wenn Leute hierzulande versuchen, "Gnocchi" zu sagen... ;) Bei dir klingt es right on top! Ich finde deine Ideen hilfreich und sehe dir gerne zu. Es es ist wahnsinnig attraktiv, dass du vegan lebst, kochen, haushalten und dich angenehm ausdrücken kannst! Du scheinst mir ein vernünftiger RUclipsr und Zeitgenosse.
Die Gnocci sind ja der Hammer !!!
So einfach und nahrhaft.
Danke,du bist so eine Inspiration wie du aus wenigem sooooo viel machst und auch wert schätzt.
Dankeschön ❤️👍
Wieder tolle Ideen 😊
Einfach Klasse 👍
Total interessante Rezepte :) da hat man direkt Lust mit zu kochen.
Tolles Experiment! 😊 Ich denke bloß, dass man auf Dauer Mangelerscheinungen kriegen würde. Es fehlt ja an so vielem: grünes Blattgemüse Und eben Variation. Es ist sicher schwer, sixh gesund und ausgewogen zu ernähren, wenn man so wenig Geld hat.
Super Videos! Direkt abonniert. Ich freu mich auf das Video morgen :)
Pascal wie du erklärst und redet wie süß. Hab dich abonniert 😊👍👍
Das mit den Gnocchi muss ich unbedingt ausprobieren! 👏 Danke!
Super Idee mit den Gnocci, werde ich am Wochenende nachkochen. Danke dir. 👍😚❤
Wirklich eine tolle Idee die toll umgesetzt wurde! :)
moin - ein super Video - Daumen hoch - für die Ehrlichkeit -- weiter so - merci -
Weiter so Pascal ,machst du gut ! :-) :-)
Frier dein Essen doch einfach ein, wenn du es nicht mehr sehen magst und du musst es nur im Ofen aufwärmen, wenn du mal keine Lust zum Kochen hast. 🙂
Du bist sehr sympathisch! :-) danke für die Tipps.
Du hast eine neue Abonnentin! Tolle Ideen!!
Hab Dich gerade entdeckt und auch sofort abonniert 👍🏻 Die Idee, einfach Pommes mit in den Backofen zu legen ist genial...wieso bin ich da noch nie drauf gekommen? Pommes gehen immer😍😊
Super Reihe! :)
Sehr gute Ideen 👍
Mit ein bisschen Zwiebeln und Kräutern im Topf ( die halten lange und wachsen nach und sind sehr günstig), kannst du sicher das ein oder andere Gericht super aufpeppen!
Tolles Experiment! Weiter so 👍🏼
Wow wie cool die Gnocchi geworden sind! Aber wieso deckst du denn die Sachen im Kühlschrank nicht ab? 🤔
Mich wundert, dass du gar keine Pancakes (bisher) gemacht hast. Du hast ja schon mal ein Video über günstige Rezepte gemacht und dafür hast du ja auch nur Mehl, Wasser, Backpulver (braucht man nicht unbedingt, wenn sie nicht so hoch werden müssen, oder?), Banane und Kirschen genommen. Bis auf Kirschen, aber dafür Beeren, und Butter hattest du ja alles da 🤔
Hab gerade weiter unten gelesen, dass sowas wohl noch kommen wird :p
Und zum Porridge noch: du könntest etwas Salz dazugeben. Etwas Salz macht Süßes süßer.
Volltreffer 😏 Spoiler: morgen gibts welche. Sehr gut erkannt
Pascal - guenstig vegan Ich liebe Pancakes. ❤
Wow, Respekt!
Könntest du vielleicht mal ein Video darüber drehen, wie ein "normaler" Wocheneinkauf bei dir aussieht? Würde mich sehr interessieren :)
Bin seit kurzem auch veganer geworden, hat einfach viele vorteile.
Am Anfang wusste ich nicht was ich alles "kochen" soll^^
Habe mir aber letztens ein Buch gekauft(Vegan Kochbuch XXL von Judith Rosenhain) wo man genug rezepte findet.
Danke für das Video 👍🏽
Wir sollten Essen aber nicht als Genuss sehen. Dadurch sind wir nämlich von der Industrie durch Geschmacksstoffe manipulierbar!
Essen ist eine Notwendigkeit. Wenn es gut schmeckt, um so besser. Versucht mal eine Weile den Fokus auf gut und gesund anstatt auf lecker zu legen. Dann normalisieren sich die Geschmacksknospen und das Gesunde schmeckt auch prima! 😃
Ich Frühstücke seit 4 Jahren unter der Woche jeden Morgen Haferflocken mit Banane und Milch🙈 schmeckt immer noch.
Klassiker 👍🏼
Interessantes Video! Wildkräuter kosten nix und wären eine gute Ergänzung... (Labkraut, Vogelmiere & Co findest du fast überall)
Ich bin nicht vegan und auch ne Ecke älter als du, bin nur durch Zufall auf dein Video gestoßen, aber ich finde es kreativ, wie du aus wenig viel machst. So ein kleiner Tip am Rande, hol dir ein paar Gewürze und Olivenöl , die halten länger als eine Woche, steigern aber dein Geschmackserlebnis.Decke im Kühlschrank deine Lebensmittel ab,dann trocknen sie nicht aus und halten länger. Gib etwas Zucker an die Tomaten, das lindert die Säure.Deine Gnocchi sehen interessant aus.
Tolle Ideen und auf jeden Fall erstrebenswert mal 1 Woche für 15€ vegan zu essen. Ich bereite mein Müsli immer schon am Abend vor. Da ich am Morgen keine Lust habe noch früher aufzustehen. Dazu fülle ich Haferflocken, Buchweizen, Nüsse, Zimt, Kokosflocken und Milch (klar vegan, aber oft auch nur Wasser) in ein Einwegglas ca. 250ml. Somit ist es auch schön weich am nächsten Tag. Und packe es schon mal in den Rucksack. Im Sommer in Kühlschrank über Nacht. Banane, Apfel und Datteln esse ich dann dazu. Somit ist es auch süss genug. Da ich nie Zucker verwende. Variiere manchmal mit den Nüssen oder Obst. Aber die Basis sind immer Haferflocken und Buchweizen. Die warmen Speisen bereite ich meistens für 2-3 Tage vor und fülle sie in entsprechende Behälter ab. Man spart auf jeden Fall Zeit und Geld und auch Zeit wenn man sein Essen gut vorbereitet. Die Kosten muss ich mal ausrechnen.
Ich esse mein Porridge immer mit 60g Haferflocken zart
150ml Wasser
150ml Mandelmilch
Halben Apfel
Zimt, prise Salz
Alles aufkochen und mit Apfelmus und Beeren genießen😍 ultra lecker
Gewürze sind das A & O :) und auch Fett ist ein Geschmacksträger, ansonsten ist es immer super Interessant was Du aus sowenig machen kannst :)
Ich glaube, das Problem an sich ist, daß eine isolierte Woche on a budget inkludiert, daß man nicht auf seinen Fundus zugreifen kann. Wenn man immer so essen würde, würde sich im Laufe der Zeit ein gewisser Vorrat ansammeln und man könnte dann auch mal Gewürze und andere geschmackgebende Zutaten einkaufen (Stück Ingwer, Brühpulver, Chilis, Knobi, Zwiebeln, Curry/paste und anderes). Ohne Würze schmeckt es halt nicht, das hast Du ja selbst auch gemerkt. Ich überlege gerade zusammen mit meinem Mann, ob wir auch mal so eine Woche mit 7 oder 15 € pro Nase machen, einfach um mal rauszufinden, wie das so ist und was geht. Danke für die Inspiration!
Hey, genau darüber habe ich dann auch nachgedacht. Es blieb ja auch einiges übrig. Beim nächsten Mal werde ich mir wohl einfach ein Tagesbudget setzen und das dann mit den Sachen die ich habe portionsweise gegenrechnen. Danke für die netten Worte und euch viel Spaß beim Sparen. :)
@@guenstigvegan Das klingt auch interessant! Ich hoffe, Du machst mal wieder Videos, denn Dein Content ist echt super. Liebe Grüße!
Du kannst deine Porrige auch mit geriebener Möhre (aufgekocht) essen :)
Ich glaube, es würde sich lohnen, vom Budget in ein kg Mehl zu investieren (+Trockenhefe), um davon ein Brot zu backen. Dies sättigt schön und man könnte zusammen mit den Bratlingen eine schnelle und einfach mitzunehmende Mahlzeit aus ein paar Scheiben machen.
Du könntest auch einfach noch Sachen mit rein machen, die man sonst ohnehin immer zuhause hat wie Gewürze und so. Trotzdem cooles Video und gute Idee
Zarte Haferflocken + frisch gekochtes Wasser + Obst oder was zum Süßen = lecker Frühstück
Man kann auch noch Nüsse und andere Saaten dazu geben. Also die Haferflocken einfach mit dem Wasser übergießen. Man muss die nicht extra kochen (zumindest nicht die Zarten). Geht super schnell.
Noch 'n kleinen Tipp: Aufwärmen kannst du auch ganz gut in einer Pfanne mit Deckel, bisschen Wasser dazu und langsam erhitzen. Das Stück Pizza hättest du danach dann noch einmal ohne Deckel knusprig anbraten können :-)
Sieht lecker aus
Richtige tolle Rezepte, Danke für deine Kreativität ! Was enthalten eigentlich deine Gewürz-Mischungen ? Diese können wir nicht einfach in anderen Ländern herausfinden (und unbedingt in Frankreich), danke :)
Frage welchen Mixer Typ hast Du? Bin auf der Suche nach solchen Ding
Einen kleinen Teil der Linsen würde ich ankeimen lassen,um auch Vitalstoffe zu bekommen.
Klappt mit fast allen Saaten,auch Erbsen.Muß nicht Bio sein.Ich mache das auch,weil ich mir nicht so oft frische Sachen leisten kann.
Über die hammergeilen Gnocci gehackten Giersch.Schmeckt würzig wie Petersilie und hat unglaublich viel Vit.C oder Wildkräuter nach Wahl.
Wertet dein tolles Essen noch einmal auf.
ja total, versteh dich, das mit dem Essen gehen.
mir schmeckt hafferflocken shake mit milch oder pulver milch
was für eine Gewürzmischung hast du den genommen? sieht lecker aus 🤩
Ich verstehe das Problem mit der fehlenden Teilhabe am Leben total. Nichts desto trotz kann man ja mit solchen Experimenten etwas Inspiration bekommen um im Alltag günstiger zu leben, um an Ende des Tages Geld für ebendiese Teilhabe zu haben :)
21:05 du kannst das essen theoretisch doch zum aufwärmen nochmal ein paar minuten in den ofen schieben. okay, ist keine stromspar-variante, aber eine möglichkeit. Oder zumindest die Bratlinge und die pommes in der pfanne nochmal ganz kurz brutzeln?
Stimmt, wäre eine Idee gewesen
@@guenstigvegan nächstes Mal?
Richtig großartig wieder, ich möchte nun im April auch so ein Experiment machen. :) erstmal noch meine Vorräte aufbrauchen. lg
Pascals neues Video - HYPE ♥
Hafermilch oder Reismilch wäre vielleicht eine gute Idee? Wenn du die Milch durch ein Tuch passierst, wird die bestimmt super!
Also wir frieren immer Reste aus Gerichten ein, dann hält sich das viel länger und man "muss es nicht" am nächsten Tag nochmal essen. Vllt hier auch eine Option damit es garantiert nicht schlecht wird ^^
Reis und Hafermilch kann man auch sehr günstig selber machen :)
Was war das für eine Würzmischung?
Viele "meiner" veganen RUclipsr ernähren sich nun wieder omnivor... weil sie sich total einseitig ernährt haben und sich dann krank gefühlt haben.... so habe ich nun dich gefunden. Auch gut. :P
overnight oats! mach dir das zum frühstück, einfach am abend vorher zubereiten ;}
warum kaufst du eigentlich kein frisches gemüse? von einem blumenkohl etc kannst du doch auch günstig gerichte für zwei tage machen.
grundzutaten wie mehl, agavendicksaft, mandelmuß, haferflocken etc würd ich gar nicht in das wochenbudget rechnen. dann kannst du noch mehr zubereiten. pfannekuchen, hafermilch, gemüsebrühe (anstatt das instant pulverzeug)
Gnocchi gibt es für 39 cent zu kaufen beim Rewe von JA. Schmecken gut und machen satt.
Wie heißt die gewürzmischung ?
so viel gewurze ist ok im geschmack?
Mega leckere Rezepte, und vegan Leben /essen ist garnicht so kompliziert 🙈🙈😂
Ich hätte noch Zwiebel und Knoblauch in die Linsenbratlinge getan.
gnochi sieht gut aus.
Bananen sind meine Schokolade ;-)
mango lassie probier mal ist geil mango mit milch und honig oder zucker oder so gemixt geil oder anstatt milch joghurt
Super vielseitig aus dem wenigen! Toll!
Ich sehe zum ersten Mal, dass jemand Gnocci selber macht und wusste nichtmal, dass sie aus Kartoffeln bestehen. Mega cool, wie einfach das bei dir aussieht und muss ich unbedingt auch mal ausprobieren. Werde statt Weizenmehl dann aber gemahlene Haferflocken nehmen...
Super Video!
Ganze Bananen sollte man nie im Kühlschrank lagern. Faustregel, wenn überhaupt Obst im Kühlschrank dann keines das aus warmen Ländern kommt. Ich esse seit weit über zwei Jahren täglich Porridge aus Müsli und Beeren (im Winter Orangen) zum Frühstück. Bekomme ich das nicht, werde ich extrem grantig.
günstige Mikrowellen gibt es auf eBay Kleinanzeigen, manchmal sogar umsonst
Ich kanns leider nicht kucken da mich die "Musik" dermaßen nervt 😅
Wenn ich deine Videos so sehe, dann fällt mir erstmal auf, wie verschwenderisch ich mit Essen umgehe.
Ich denke nicht dass man eine unglaubliche Vielfalt bei der Nahrung braucht. Man brauch sich nur in der Tierwelt umschauen. Die meisten Tiere fressen auch nicht jeden Tag ganz verschiedene Sachen. Ganz im Gegenteil; manche Tiere essen immer nur das Gleiche zum Beispiel Gras oder so.
Mir ist aufgefallen dass du viel und oft mit Mehl arbeitest, ich versuche das eher auf ein Minimum zu halten :)
Schau mal das einkaufsvideo, da sagt er etwas dazu.
grüner salat fehlt mir. aber das hält sich ja schlecht.
Warum nimmst du das zur Arbeit mit? :-) Ich dachte du bist Student?
Ich arbeite nebenbei als Werkstudent. Irgendwie muss ich mir ja das Leben finanzieren 🤷🏼♂️
Bei mir finanzieren das meine Eltern, damit ich mich voll und ganz auf das Studium konzentrieren kann.@@guenstigvegan
@@skytuzi9063 Da hast du Glück ;)
👍💚👍
ich hasse linsen ;(
Mh. Ausgewogen ist das leider auf Dauer nicht wirklich. Auf lange Sicht ungesund.
Vegane Tütensoße für Fleischgerichte..Aaah ja 🤔
Was meinst du damit?