Боже, какое наслаждение слушать эту мудрую женщину, с чувством юмора, энергичную, счастливую!!!!Спасибо огромное! Записывайте почаще такие монологи, этого не хватает молодёжи, да и поколению постарше!Любовь и уважение!
Боже 🙄!!! Благодарю!! 🙏 Однако, это не от меня зависит. Благодарю! Буду стараться. Надеюсь, что благодаря Вам моим подписчикам , мотивирующим меня, сдюжу, сколько отведено!!! Душевное Спасибо!!! 🙏 🌟💎🧚♂️🤩😁🥰👏💯💫⛪💖🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Нинель Васильевна, разделяю Вашу точку зрения полностью! Я тоже живу в Белоруссии, мне 67 лет и Вы являетесь для меня мотиватором и вдохновителем. Сердечно благодарю Вас!!!
Здраствуйте, моя перламутровая сияющая жемчужена!😍🌹🍷 Вы необычайно красивы и изысканны в этом эфире, как истинная драгоценная жемчужина, и как всегда щедро дарите нам жемчуга мудрости вашей, освещающие путь к благости и достойной старости. Женщина - как вино. Прислушиваясь к своей природе, с годами становится все краше, ценнее и вкуснее. Это все о вас! Вы пример наш, эталон женской природы, красоты и мудрости🥰🤩🌼🌻🌷🪷🌳 Нинель Васильевна, спасибо вам огромное за обратную связь !!! 🤩🥰😍 Это безмерная честь для меня и настолько согревает мне душу и сердце!!😍🥰🤩 Отвечаю на ваш вопрос, кто я по образованию. На самом деле я никогда не училась в школе ни в России, ни в советском союзе. С пяти лет живу за границей. В русском языке я самоучка. Вот смотрю вас с огромной к вам любовью и уважением. 🫠🥰😍🌹🌹🌹🌻🌳 Я - дизайнер.🪷
Здравствуйте 👋, прекрасная фея!!! 🧚 Уникальное явление! Вы просто чудо!!! Так владеют русским языком Пушкина только русские поэты и ученные филологи!!! Покорили меня глубиной, утонченностью образов и сравнений не на родном языке!!! Просто феноменально!!! 👍 мне очень повезло 🙏 , имея Вас в друзьях!!! Вы мне дарите минуты радости!!! 💥 👏👏👏💝💞🙏🧚♂️💖😍🎉🌟💫🥰💎🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Нинель Васильева эти дома называется пансионаты я там работала но это не выход это просто страшно благодаря этой работе я нашла вас в интернете и поменяла свою жизнь на 180 градусов но и благодаря вам ❤❤❤❤❤
Нинель, вас слушать одно наслаждение, все ваши мысли совпадают с моими. Найти хобби, если его не было, очень трудно, иногда невозможно. Но всегда можно поставить цель подойти к своему концу так, чтобы не напрягать родных чрезмерной заботой о себе. И тут в помощь ЛФК. Бесплатные занятия есть почти везьде и в п/к тоже. Когда-то на ТВ был доктор Петр Попов. Он говорил советовал, если болят ноги, нагружай руки. Если лежачий, то делай хоть малые движения телом или дыхательные упражнения. Но что-то делай. Нет желания, включи музыку, она помогает или попроси близких провести с тобой хоть разминку, если самому трудно начать.
Вот пример того,как человек собственной волей и дисциплиной выстроил свое стройное тело и свою счастливую жизнь.Дорогая землячка,благодарю за Ваши видео.Очень вдохновляют😊
Нинель благодарю вас. Очень полезно для меня, что вы рассказали. После военное время, как жили, как жила страна, как люди радовались, стремились к знаниям. Все это важно. Получила душевный заряд. Здоровья и сердечной радости!
Дорогая Нинель, Выходите, пожалуйста, чаще в эфир! Спасибо зрительнице за чудесный вопрос и Вам за чудесный ответ Слушаю и наслаждаюсь Воспитание тела, духа и души
Начинаю свое утро с горячей воды с лимоном 300 гр., молитва, обязательная утренняя зарядка, зелёный смузи из листьев сельдерея, одуванчика, мяты, банана. Потом уже завтрак. Сильно сбрасывать вес не хочу, потому, что сразу появляются морщины . Круговую пластику делать пока не хочу, дорого.
Самое простое- проснувшись лежа - 1) "велосипед", проснувшись лежа2) согнуть ноги в коленях и. лёжа медленно поворачивать вправо, влево3) согнутые ноги в коленях обхватить руками и прижать к животу, затем выпрямить, растягивая мышцы до конца ноги. Начните по 4 раза, потом увеличивайте прибавляя. Усложняя добавьте лежа махи обеими ногами с вытяжением по всей плоскости тела. Будьте здоровы! 💪 Удачи!! 💝🌹
Биоптрон с поляризрванным светом местного применения и лампа солнечного света - это разные вещи. Лампа должна иметь экран не менее 30 на 40см, интенсивность 7000 -10000 лк (люксов), фильтр для УФ лучей, желательно блокировку UVA лучей, повреждающих кожу. Это все соответствует ясному солнечному дню. По утрам облучаться по 30 мин 5-7 дней. Такую информацию я нашла. Думаю врачи физиотерапевты знают больше. Успехов вам, чтобы зима вам не доставляла обострений.
В прямых эфирах я рассказывала как начиная с балетной школы в детстве и дальше все профессии были связаны обязательно с культурой костюма , функциональность стилем к событиям - это так как чистить зубы утром. Приобреталось годами. 😅 💗
Нинель, перебирая журналы ФиС, который я выписываю лет 40, наткнулась на заметку. У женщины были зимой проблемы со здоровьем и они исчезали, когда она в середине зимы ездила на Карибское море. Врач решил, что ей не хватает солнечного света и начал ее по утрам облучать ярким светом полного спектра. За неделю проблема исчезала. Подробностей нет, заметка за 2007г
Огромное спасибо! 🌹 тронута до глубины!!! Эта же проблема у меня. В матрице меня оживила поездка на Катар в Доху, сейчас каждый день ловлю солнце и тоже как Феникс восстанавливаюсь. 🙏 Вы меня покорили сочувствием!!! 💎💎💎 🎉🎉🎉🌟🌟🌟👍👍👍👏👏👏
Еще один нюанс. Солнечный свет и витамин Д это разные вещи. Женщина с упадком сил сделала анализ на витамин Д, он оказался низким. Целое лето была на даче, максимально ловила солнышко, поздоровела. Сделала опять анализ, а витамин Д оказался на том же уровне. Какой вывод? Не знаю.
Очень приятно, Ваше внимание! В этом есть какая- то тайна. Мой ревматолог рекомендует 4 капли витамина Д в день, но когда я лежу на открытом солнце у меня значительно повышается энергетический уровень . Но многие не переносят много солнца 🌞 в возрасте. 👴 Как все не однозначно!? 🤔 !!! 🙏🧚♂️🎉💝💞💥💕🌹🌹🌹🌹🌹💎
Боже, какое наслаждение слушать эту мудрую женщину, с чувством юмора, энергичную, счастливую!!!!Спасибо огромное! Записывайте почаще такие монологи, этого не хватает молодёжи, да и поколению постарше!Любовь и уважение!
🙏🧚♂️💞💝💖😍🎉🌹🌹🌹
Какое счастье вас слышать! Какая вы класная, мудрая, позитивная! Я вас обожаю❤
Ещё прошу вас.Держите планку минимум до 150лет и у вас обязательно получится!!!И за вами потянутся другие девочки.
Боже 🙄!!! Благодарю!! 🙏 Однако, это не от меня зависит. Благодарю! Буду стараться. Надеюсь, что благодаря Вам моим подписчикам , мотивирующим меня, сдюжу, сколько отведено!!! Душевное Спасибо!!! 🙏 🌟💎🧚♂️🤩😁🥰👏💯💫⛪💖🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Нинель! Лицо светится как у девушки.вы и молодая женщина и стройная девушка.как же я сильновас люблю.благодарю!!!!!!
Благодарю!!! 🌹 Тронута до глубины!!! 🙏😇🙏🧚♂️🤩🌟💝🎉😍💞💎🤣💯💫🌹🌹🌹🌹🌹
Благодарю Вас, за ценную информацию. Слушать Вас одно удовольствие..
🙏😇🙏🧚♂️💖🤩❤🥰🌹🌹🌹
Вы мотиватор, прекрасны! Пример для подражания!
🙏🤩💕🎉💝💖🧚♂️🥰🌹🌹🌹
🙏🤩💕🎉💝💖🌹🌹🌹
Ждём ещё интересные видео!
Благодарю! Супер! ❤
🙏🧚♂️💖🤩❤💝🌹🌹🌹
Спасибо вам!
Вы вдохновляете!💖
🙏🤩💕🎉💝💖🥰🌹🌹🌹
🙏🤩💕🎉💝💖🌹🌹🌹
"Чем мне сложнее, тем я должна быть к себе строже", благодарю мне необходимо ваши слова применить для себя
🙏😍💕🎉😍💞💝🌹🌹🌹
Благодарю вас.Вы прекрасная женщина.❤❤❤
🙏💝🙏🧚♂️💖🤩❤🥰🌹🌹🌹
Нинель Васильевна, разделяю Вашу точку зрения полностью! Я тоже живу в Белоруссии, мне 67 лет и Вы являетесь для меня мотиватором и вдохновителем. Сердечно благодарю Вас!!!
🙏😇🙏🧚♂️😍💞💝💕🌹🌹🌹🎉
Здраствуйте, моя перламутровая сияющая жемчужена!😍🌹🍷
Вы необычайно красивы и изысканны в этом эфире, как истинная драгоценная жемчужина, и как всегда щедро дарите нам жемчуга мудрости вашей, освещающие путь к благости и достойной старости.
Женщина - как вино. Прислушиваясь к своей природе, с годами становится все краше, ценнее и вкуснее. Это все о вас!
Вы пример наш, эталон женской природы, красоты и мудрости🥰🤩🌼🌻🌷🪷🌳
Нинель Васильевна, спасибо вам огромное за обратную связь !!! 🤩🥰😍 Это безмерная честь для меня и настолько согревает мне душу и сердце!!😍🥰🤩
Отвечаю на ваш вопрос, кто я по образованию.
На самом деле я никогда не училась в школе ни в России, ни в советском союзе.
С пяти лет живу за границей.
В русском языке я самоучка.
Вот смотрю вас с огромной к вам любовью и уважением. 🫠🥰😍🌹🌹🌹🌻🌳
Я - дизайнер.🪷
Здравствуйте 👋, прекрасная фея!!! 🧚 Уникальное явление! Вы просто чудо!!! Так владеют русским языком Пушкина только русские поэты и ученные филологи!!! Покорили меня глубиной, утонченностью образов и сравнений не на родном языке!!! Просто феноменально!!! 👍 мне очень повезло 🙏 , имея Вас в друзьях!!! Вы мне дарите минуты радости!!! 💥 👏👏👏💝💞🙏🧚♂️💖😍🎉🌟💫🥰💎🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@@user-uc4rb7ij9r Вы слишком добры ко мне, благодарю безмерно от всей души!😍🥰😍🥰😍🫠😘😘😘
Вы прекрасная женщина 👩
Мотивируйте нас больше про здоровье и дисциплину 💋
🙏🤩💕🎉💝💖🌹🌹🌹
Нинель Васильева эти дома называется пансионаты я там работала но это не выход это просто страшно благодаря этой работе я нашла вас в интернете и поменяла свою жизнь на 180 градусов но и благодаря вам ❤❤❤❤❤
Нинель Васильева вы как всегда прекрасны не обращайте внимания на хейтеров они просто вашего внимания не достойны
🙏💝🙏😇🙏🧚♂️💯💫🌟💕💝🎉😁😍💞🌺💞🌺💞🌺
Нинель, вас слушать одно наслаждение, все ваши мысли совпадают с моими. Найти хобби, если его не было, очень трудно, иногда невозможно. Но всегда можно поставить цель подойти к своему концу так, чтобы не напрягать родных чрезмерной заботой о себе. И тут в помощь ЛФК. Бесплатные занятия есть почти везьде и в п/к тоже. Когда-то на ТВ был доктор Петр Попов. Он говорил советовал, если болят ноги, нагружай руки. Если лежачий, то делай хоть малые движения телом или дыхательные упражнения. Но что-то делай. Нет желания, включи музыку, она помогает или попроси близких провести с тобой хоть разминку, если самому трудно начать.
Восхищаюсь Вами! Согласна полностью !
🙏🧚♂️💖🤩❤🥰💝🌹🌹🌹
Еще раз благодарю! Занимаюсь йогой, иногда лень и тяжело, но вспомню Вас и сразу бегу делать упражнения.
Огромная молодец!!! 👏 🙏💖🤩❤💝🌹🌹🌹
Нинель, спасибо большое за оптимизм❤❤❤
🙏💞💕💗💝🌹🌹🌹
Вот пример того,как человек собственной волей и дисциплиной выстроил свое стройное тело и свою счастливую жизнь.Дорогая землячка,благодарю за Ваши видео.Очень вдохновляют😊
🙏💞💕💗💝💥🧚♂️🎉🌹🌹🌹
Нинель благодарю вас. Очень полезно для меня, что вы рассказали. После военное время, как жили, как жила страна, как люди радовались, стремились к знаниям. Все это важно. Получила душевный заряд. Здоровья и сердечной радости!
🙏😇🙏🧚♂️💞💝💖🎉🤩🌹🌹🌹
Умница. ❤❤❤
Дорогая Нинель, Выходите, пожалуйста, чаще в эфир!
Спасибо зрительнице за чудесный вопрос и Вам за чудесный ответ
Слушаю и наслаждаюсь
Воспитание тела, духа и души
🙏😇🙏🧚♂️💖🤩❤💝🥰💕🎉🌹🌹🌹
Старость не для слабаков. Именно поэтому она не всем даётся
Спасибо большое!!!❤❤❤❤❤
🙏💖🤩❤💝🥰😇🌹🌹🌹
Спасибо за эфир!
😍💞💝💕🌹🌹🌹
....родители, если не учатся с детьми, то они могут подавлять.... 👍👍👍💯💥, попадание в десяточку!
🙏🤩🧚♂️💞💝💖🎉💕🌹🌹🌹
Благодарю Вас ❤❤❤
🙏😇💕💝🎉😍💞🌹🌹🌹
Прекрасно выглядите ❤ умница
🙏💖🤩❤💝🥰😇💫🌹🌹🌹🌹🌹
❤❤❤
🙏🤩💕🎉💝💖🌹🌹🌹
Начинаю свое утро с горячей воды с лимоном 300 гр., молитва, обязательная утренняя зарядка, зелёный смузи из листьев сельдерея, одуванчика, мяты, банана. Потом уже завтрак. Сильно сбрасывать вес не хочу, потому, что сразу появляются морщины . Круговую пластику делать пока не хочу, дорого.
Молодец!!! 💖🤩❤💝🥰💕🌹🌹🌹
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
🙏😇🙏🧚♂️💕💝🎉😍💞🤩🌹🌹🌹
Нинель, смотрю Вас с удовольствием 😍и совсем не страшно взрослеть🙏
🙏😇🧚♂️💞💝💖🎉💕🌹🌹🌹
s🌷u🌷p🌷e🌷r
🙏🧚♂️🎉💝💞💥💕🌹🌹🌹
С высшим образованием работают все в образовании 😊
Нинель вы прекрасны.Мы всегда рады вашим советам.❤
🙏💞💕💝💖🎉🌹🌹🌹
У вас хорошо сделана блефаропластика. Вы делали в Гродно? Посоветуйте клинику и доктора пожалуйста😄
❤Здравствуйте! Нинель Васильевна. Всегда Вас жду с новым Эфирчиком ❤ Спосибо
😇🙏🧚♂️💞💝💖😍🌹🌹🌹
Нинель, добрый день, мне 62, безумно восхищаюсь Вами, скажите, пожалуйста , какие Вы делаете упражнения от боли в тазобедренных суставах?
Самое простое- проснувшись лежа - 1) "велосипед", проснувшись лежа2) согнуть ноги в коленях и. лёжа медленно поворачивать вправо, влево3) согнутые ноги в коленях обхватить руками и прижать к животу, затем выпрямить, растягивая мышцы до конца ноги. Начните по 4 раза, потом увеличивайте прибавляя. Усложняя добавьте лежа махи обеими ногами с вытяжением по всей плоскости тела. Будьте здоровы! 💪 Удачи!! 💝🌹
@@user-uc4rb7ij9r Благодарю Вас!
Биоптрон с поляризрванным светом местного применения и лампа солнечного света - это разные вещи. Лампа должна иметь экран не менее 30 на 40см, интенсивность 7000 -10000 лк (люксов), фильтр для УФ лучей, желательно блокировку UVA лучей, повреждающих кожу. Это все соответствует ясному солнечному дню. По утрам облучаться по 30 мин 5-7 дней.
Такую информацию я нашла. Думаю врачи физиотерапевты знают больше. Успехов вам, чтобы зима вам не доставляла обострений.
Бесконечно признательна и благодарна!!! 🙏💗💫🎉🌟💥💝💕😍🤩😇🌹🌹🌹🌹🌹💝
Кенинсберг это про Калининград?
Как вам не надоело ухаживать за собой, наряжаться и быть такой красивой . Хотелось бы знать.
В прямых эфирах я рассказывала как начиная с балетной школы в детстве и дальше все профессии были связаны обязательно с культурой костюма , функциональность стилем к событиям - это так как чистить зубы утром. Приобреталось годами. 😅 💗
Нинель, перебирая журналы ФиС, который я выписываю лет 40, наткнулась на заметку. У женщины были зимой проблемы со здоровьем и они исчезали, когда она в середине зимы ездила на Карибское море. Врач решил, что ей не хватает солнечного света и начал ее по утрам облучать ярким светом полного спектра. За неделю проблема исчезала. Подробностей нет, заметка за 2007г
Огромное спасибо! 🌹 тронута до глубины!!! Эта же проблема у меня. В матрице меня оживила поездка на Катар в Доху, сейчас каждый день ловлю солнце и тоже как Феникс восстанавливаюсь. 🙏 Вы меня покорили сочувствием!!! 💎💎💎 🎉🎉🎉🌟🌟🌟👍👍👍👏👏👏
Еще один нюанс. Солнечный свет и витамин Д это разные вещи. Женщина с упадком сил сделала анализ на витамин Д, он оказался низким. Целое лето была на даче, максимально ловила солнышко, поздоровела. Сделала опять анализ, а витамин Д оказался на том же уровне. Какой вывод? Не знаю.
Очень приятно, Ваше внимание! В этом есть какая- то тайна. Мой ревматолог рекомендует 4 капли витамина Д в день, но когда я лежу на открытом солнце у меня значительно повышается энергетический уровень . Но многие не переносят много солнца 🌞 в возрасте. 👴 Как все не однозначно!? 🤔 !!! 🙏🧚♂️🎉💝💞💥💕🌹🌹🌹🌹🌹💎
Не знаю, есть ли у нас такие лампы, это зарубежный случай. Может вам это тоже зимой помогло бы.
Вы попали в десятку- всю зиму пользуюсь цепторовским биоптроном. 👍👍👍🧚♂️🧚♂️🧚♂️💝💝💝💞💞💞💥💥💥🌹🌹🌹
Никто не помогал ссср?
Не надо вводить в заблуждение
Изучите внимательно ‼️
Назовите государства, которые помогали СССР в восстановлении народного хозяйства в послевоенный период. (кроме пленных немцев).
@@user-qy5yu7pk7y
Как всегда, ненавистная Америка
@@user-uc4rb7ij9r
А про план Маршалла ничего не слышали?
@@user-uc4rb7ij9r
Вы преподносите факты с пропагандистской точки зрения- ссср САМ отказался от помощи
❤❤❤❤❤
🙏🧚♂️🎉💝💞💕🌹🌹🌹
❤❤❤❤❤
🙏😍🥰🎉🌷🌷🌷
❤❤❤
🙏🥰💞❤🌟🎉💎🤍👍💫🌷🌷🌷