Плоский живот за 2 минуты дома.Самомассаж живота в домашних условиях.
HTML-код
- Опубликовано: 27 апр 2020
- Уменьшаем живот самомассажем. Самомассаж живота в домашних условиях. Делаем живот плоским обычными движениями.
- Мой RUclips канал: / @olga_uyutnyj_ugolok
- Блюда к праздничному столу: • Блюда к праздничному с...
- Не сладкая выпечка: • Не сладкая выпечка ( п...
- Сладкая выпечка: • Сладкая выпечка (торты...
- Куличи,блины,оладьи: • Блины,оладьи,куличи.
- Рецепты конфет,десертов,сладостей: • Рецепты конфет, десерт...
- Салаты вкусные и простые: • Салаты вкусные и простые.
- Блюда с мясом: • Блюда с мясом.
- Рыбные блюда. Блюда с рыбой: • Рыбные блюда. Блюда с ...
- Рецепты супов (первые блюда): • Рецепты супов (первые ...
- Др.рецепты из самых доступных продуктов: • Другие рецепты из самы...
- Консервация. Заготовки на зиму: • Консервация. Заготовки...
- Полезные советы: • Полезные советы.Советы...
- Дача, дачные дела: • Дача, дачные дела.
- Мои комнатные растения: • Мои комнатные растения.
- Мой уютный уголок: • Мой уютный уголок
- Мои покупки: • Мои покупки.
- Интересное в мире: • Интересное в мире
- И разное , и прикольное: • Влоги. Видео для души....
- Ухаживаем за собой: • Ухаживаем за собой.
- Понравившееся: • Playlist
В видео использовался музыкальный трек из бесплатной фонотеки RUclips сайт ruclips.net/user/audiolibrary... ,
композиция Club исполнитель Andrew Huang
В видео использовался музыкальный трек из бесплатной фонотеки RUclips сайт ruclips.net/user/audiolibrary... ,
композиция Tango de la Noche исполнитель Wayne Jones
Давно подписана на Олин канал. Уважаю её за то, что она не выставляет карты, не ищет спонсоров, не попрошайничает и даже не рекламирует никакие товары, а просто делает обзор своих покупок. Глубоко порядочный человек, который достоин уважения!
Спасибо большое за поддержку и слова от души. Очень Вам благодарна.
Вот-вот,никакой рекламы, и тем не менее успешный большой канал
Точно. Канал большой, а рекламы
от Любимого василька никакой нет))
Ольга вообще-умница, красавица, как она все успевает-т чистюля, и за собой следит, какой счастливый мужчина, кто рядом с ней находится !
Согласна, одна наверное такой блогер. Без рекламы. И очень уважительная к чужому мнению. Не нагрубит.
Олюшке помогает. Это видно по её фигурке ладненькой. Она не врач и не претендует на это звание. Находит в журнале или ещё где-то и делится с нами. А делать или нет- это ваше личное дело. И смотреть не нужно если не нравится, что на кровати, а не на коврике. Оля позитивный, добрый человек.
Вот это кстати очень здорово что на кровати!. Что не надо спецковриков и одежды. Просто пошел и сделал а то кучу отмазок можно найти. Типа надо место специально и время. Классно👍👋
Как смешно слушать "вы не медик и не имеете право" . Но вас же никто не лечит,зачем возмущаться? Человек делится своим методом и результатами,а результат на лицо.А нам выбирать нужно нам это или нет !Это же не призыв бежать и делать что то!А вы Оля в отличной форме,так держать! Вы мой мотиватор)
Оля, спасибо за настрой , спасибо за урок !
Благодарю Вас!!!!!
A TO MEDIKI PREDLAGAYUT VSYE NUJNOYE BEZDARI
VRAGI NARODA IM BEZDARYAM DENGİ DENGI
POSMOYRITE KAKIYE BEZDARI VRACHI ZDES V SHVEYTSARII
IX LJE ZNANIYE V KOMPYUTERAX
I BEZDARNIX TABLETKAX I VSYE
К сожалению многие медики не заинтересованы в том, чтобы человек был здоров...
Я давно заметила,у кого такая фигурка с хорошей талией, человек точно делает зарядку.
Да и от природы если талии нету, то и упражнения особо не помогут. А так да, поддерживать природную красоту упражнениями просто необходимо. Тем более с возрастом.
Благодаря Интернету узнала, как много на свете добрых людей, которые готовы поделиться своим опытом. Благодарю!
Самое главное, что Вы мотивируете на очень нужные движения для нашего тела! Очень интересная гимнастика,будем делать! СПАСИБО!!!
Спасибо, Олюшка. Вы молодчинка! Смотрю Вас уже год. От Вас только позитив. Так держать. )
Большое Вам спасибо, Ольга, что вы с радостью делитесь своими хорошими, полезными рецептами, а на завидных людей , пожалуйста не обращайте внимания. Такие люди, к сожалению, были, есть, и будут. И поверьте, они очень несчастны. Дай Бог Вам здоровья и Вашей семье.Оставайтесь такой позитивной и жизнерадостной, как Вы есть! Мария . Венгрия.
Мне нравиться к вам заходить в гости. Вы без выпендрежа, простая, скромная женщина.С удовольтвием смотрю ваши рецептики, особенно супчики ваши необычные, беру на заметку. А главное не рекламируете товары , как это делают другие.То и дело хвастаются.Молодец, так держать!!!
Не оправдывайтесь Олечка. Каждый видит то, что хочет видеть и каждый слышит то, что хочет слышать. Вы прекрасны!
Спасибо Олечка, делитесь, подталкивайте людей на движения. Вы молодец.
Ольга,огромное спасибо. Познавательно,доступно,то что нужно! Благодарю Вас!☺
Столько вкусняшек печёте и в такой форме-молодец,хорошо выглядите.
Молодец! Я тоже собираю всё полезное, пробую и раздаю всём нуждающимся. Очень рада что я с вами, вместе мы сила.
Спасибо Оля, ты молодец, человек показывает как он свою форму держит, а будем мы это делать это наше желание, Оля умница, вот такими надо быть, спасибо Оля
Спасибо Оля за твой позитив и доброжелательность!
Очень позитивный человек Просто, доходчиво и с любовью
Олечка, ты БОЛЬШАЯ МОЛОДЕЦ!!! Стройна, как девчушка, Здоровья, позитива и побольше новых роликов))) Благодарю!!!
Благодарю вас Олечка за полезный массаж и упражнения! Здоровья вам и всех благ!!!!
Реально классное упражнение в воде👌,спасибо за скалку!!!
Благодарим , что делитесь!!! Ваша красивая фигура говорит сама за себя !!!
Оля, спасибо вам! Как только увидела ваши видео поняла, что вы мне близки по духу. Рада, что нашла вас! 🌹🌹🌹🌹🌹
Так приятно Вас смотреть и слушать. 🌹🌹🌹
Невероятно много слов! До упражнений я не выдержала! Успехов!
Надо браться за себя! Спасибо за стимул!
Спасибо. И вам Благополучия и плоского живота.💐
Оля,молодец.Не сидишь сложа руки и нас мотивируешь!!!
Молодчинка! Вы умничка! Буду пробовать! Спасибо!
Очень полезная информация ,часто смотрю и много чего для себя открыла ,спасибо Оля,здоровья вам и счастья .
Замечательное упражнение и простое!! Спасибо!
Упражнение толковое! Выполнимое! И результативное! Каждому удачи!
Ой, какая умница, со скалкой, это ваще СПАСИБО, никогда не видела такого, жму руку🤝👍
Молодчинка, вперед
Спасибо вам большое .Вы мне очень помогли.Здоровья Вам и вашей семье.Храни Вас БОГ.
Правильно делаете. Личный опыт людей больше интересней и верится больше
Оленька, спасибо просто и эффективно !
Добрая и отзывчивая Олечка! Благодарю за советы!❤🇬🇪🌷🌷🌷🌷
Доброе утро,Олечка)Хорошего дня!
Спасибочки Олечка,очень рада тебя смотреть и слушать и брать полезное.
Молодец .ОЧЕНЬ хороший комплекс упражнений .
Добрый день, Олечка вы такая молодец. Рассказываете доступно и понятно. Большое спасибо за ваши советы.
Оля побольше таких видео Вас посмотришь и настроение поднимается ДЕЛАЙТЕ побольше влогов
Оля,спасибо за ваши советы!
Умничка,внятно,понятно и доступно,спасибо
Спасибо большое, здорово, супер!!! Вы замечательная, милая!!!
Дброго Вам здоровья, Оля!!! Вы все правильноо делаете, делитесь своим опытом, а кому подходит этот опыт, тот иберет. Делитесь и дальше! Я Вас Благодарю, мне Ваш Опыт подходит. Ангела Хранителя, С Богом!
Оленька здравствуйте мне так понравился ваш канал,вы такая клевая аккуратненькая,выглядите просто СУПЕР!!!
Олечька, Смотрю твои видео не первый год,а какая вкусная закатка, попробую ещё это упражнение со скалкой
Спасибо, Оленька!
Да я делаю это на море 200 -300 раз, ощущение волшебное, молодец оля и спасибо за скалку попробую
Здравствуйте Оленька,вы молодец никокого неслушайте
Спасибо большое за упражнения со скалкой,не сложно ,но эффективно.
Молодчина. Рада за вас .
Спасибо, Ольга!
Сильная ,Вы!!! Красотка !
Арина Радионова. Олюшка, молодец! Так держать!
Оленька каая Вы умница, спасибо Вам обожаю таких позитивных людей, повторяюза вами чтоб убрать животик, весело с Вами здорово!
Оля,Вы молодец!!! Всё правильно, спасибо!!!
Увидела Ваше видео случайно. А идея- то прекрасная! Все время лень мешает. Но если Ваше упражнение с тренажером делать постоянно, то можно точно добиться прекрасной фигуры. Я такое делала изредка. А вот теперь убедилась, что надо срочно взяться и делать постоянно. Спасибо за то, что Вы делитесь ! И не реагируйте на негатив. Люди в любом, даже самом лучшем видео, найдут, где испортить настроение. Всего Вам доброго!
Спасибо Оленька за то, что делитесь советами! Всегда с удовольствием смотрю Ваш канал💕🌹🌹🌹
Молодец,Ольга.Не слушай и не доказывай никому и ничего.не нрпвится не делайте
Очень хорошо выглядите и упражнения хорошие - метаболизм включают и лимфоотток 👍💖💯
Молодчина❤❤❤
Огромное вам спасибо !!!!!!! Вы замечательная !!!!! Буду всё пробовать !!!!!! Это надо !!!!!! Движение это Жизнь !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Все,что просто, то гениально.
Оля Вы молодец,очень светлый человек с хорошей светлой энергетикой❤❤❤❤👍👍👍👍
Оля)вы просто)молодец) никого не слушайте) так держать) умничка)))
Правильно говорите🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 не хотите не делайте и не слушайте!! Вы тактичная и добрая🙏🏻и верю, что чистый и светлый человек!!!❤️Я чувствую 😀🙌✊🏻
Умничка,все делаешь правильно,стройняшка,спасибо огромное за полезную информацию¡
Вы молодец, такая фигура у Вас нет лишнего веса.хоро выглядите.
Благодарю Вас ❤️❤️❤️. Обязательно попробую
Спасибо большое за рекомендации это очень эфективнно!
Олечка ,большое спасибо за методику ,что бы убрать животик. Класс обязательно буду делать.
Ольга, спасибо вам за ваши советы, обязательно воспользуемся! Вы всегда в отличной форме, приятно смотреть!!!
Хорошие комментарии и позитивная девушка от меня подписка
Ольга спасибо, все просто и эффективно. 👍💪😘🌺
Бодьшое вам спасибо!!! Будем пробовать❤
Оленька ты правильно все делаеш ятоже этим занимаюсь много лет все это очень очень помогает
Вы умничка, всё вы делаете правильно, и совет ваш по любому очень хорош.
Всё просто и доступно! Вы умничка! Так держать!!! 👍👍👍Хороших и позитивных подписчиков💗✨✨✨🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
Благодарю вас за ваш совет со скалкой .
Благодарю за вашу полезную информацию 🙏💓💋
Очень понравились! 🤗 Всё доходчиво и понятно! Очень стройненькая, верю всему что вы сказали. И голос яркий! 1000 лайков! 🌹🌹🌹💯👍👌💕💜💕💜💕💜💕💜💕💜💕💜💕💜💕💜💕💜💕
Олечка спасибо за канал отдыхаю здесь и занимаюсь зарядкой по вашему с палкой ещё раз благодарю
Оленька, огромное спасибо за ваши пожелания и полезности... С удовольствием будем катать :-) Крепкого вам здоровья, счастья, солнышка в душе!
Оленька,вы такая добрая и позитивная. Всего вам наилучшего.🌹🌹🌹
Класс!Спасибо!👍👏🌻
Олечка, спасибо вам огромное за ваши видео. Вы такая искренняя, позитивная женщина. Я тоже делала эти упражнения, но в 45 лет перестала, о чем сейчас сожалею, мы одного года рождения, но я намного стала слабой, вот теперь пытаюсь вновь заниматься , но очень тяжело, все таки шесть лет упустила, вы правы,нельзя прекращать упражнения, даже если добился результата.
Оля, спасибо большое Вам за полезные советы! Мне сегодня первый раз попалось Ваше видео и я сразу подписалась🤗 Буду пробовать обязательно🌝
Классно умница вы всё правильнно делаете!!!
Спасибо,что весело,захотелось повторить.
Olga spasiba balchoe, vi padnimaite nastraenie👌
Спасибо Олечка, мне понравилось, да благословит вас Господь, у вас замечательная фигура. 💖💖💖
Спасибо Вам большое,попробую.Всё так досконально,поделились.
Спасибо за мотивацию❤️
👍👋👋
С интересом слушала Вас
Дай БОГ Вам здоровье🙏
молодец Оля,спасибо за советы
Ольга,спасибо Вам!!! Очень полезное видео
Благодарю ,вы большая молодец
Спасибо мне понравилось. Посторвюсь выполнять.
Оленька . очень всё классно. спасибо. Вы большой молодец. обожаю вас см....
Лагодарю вас ,Ольга