幫助大腦排毒

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250萬人慢性疼痛！放任不管害人陷憂鬱
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他疼痛沒治好　記憶力衰退驚恐「失智」
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沒有傷口的痛！大腦過度保護　害人痛不停
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由痛變成苦！劇痛好不了 「自己才知道」
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全身痛最棘手！失眠又憂鬱　深陷惡性循環
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慢性疼痛=壓力 生活有壓力痛感就暴增
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紓壓訣竅曝！運動強化自律神經 大增抗壓度
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終結慢性痛　醫倡「新生活型態」：找回快樂
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幫助大腦排毒 側睡最有效！其次為平躺
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疼痛日記有神效 能揪出病因！讓人少疼痛
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人際互動可紓壓 聊天也止痛！最忌「宅在家」
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慢性疼痛別只是吞藥　長期會重創肝腎功能
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慢性痛要對症下藥 穩定大腦神經才能治本
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一痛就吞藥慘了 快及早治療！否則慘失能
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