ماذا يحدث داخل جسدك اذا امتنعت عن التدخين 20 يوم ؟! + اسهل طريقة لترك التدخين في ايام
HTML-код
- Опубликовано: 9 июн 2022
- #التدخين #الاقلاع_عن_التدخين #فارماكولوجي_احمد_الخطيب
____________________________________________________________
__ لدعم القناة علي باتريون patreon وللمتابعة دوس علي الرابط دا ::
/ ahmed2022
______لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا ::
/ @drahmedelkhateeb
__________________________________________________________________
__حسابي علي الانستجرام , اعملي متابعة هناك ::
/ dr.ahmed.elkhateeb
____________________________________________________
__ الايميل الرسمي للدكتور احمد الخطيب للاغراض التجارية فقط ( for business purposes )::
elkhateebahmed81@gmail.com
________________________________________________________
__ بعض الابحاث المذكور منها الحلقة : www.mayoclinic.org/healthy-li...
__ www.webmd.com/smoking-cessati...
_______________________________________________________-
__تابعوني علي الفيس بوك ::
/ dr-ahmed-elkhateeb-102...
_______________________________
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis
احكيلي تجربتك 🌹🌹
يا جماعة الخلفية بترقص صح ؟😂مكنتش عاملها كده والله بس ابني من غير ما اخد بالي ضغط ع حاجة ف البرنامج خلي الخلفية ترقص وانا معرفتش غير بعد ما نشرت الفيديو اصلا 😥🤦, هل هو مزعج جدا امسحه ولا مقبول ولا مخدتش بالك اصلا ؟
__ فيديو يهمك ::
_ 10 دقائق لإنقاذ حياتك بخطة سحرية علمية لعلاج ضغط الدم المرتفع وبدون ادوية
ruclips.net/video/hzo3h8bTC8U/видео.html
__ جدول وجبات متكامل لخسارة الوزن في ايام | بديل الخبز والارز , الحامل والمرضع ؟!
ruclips.net/video/G34vGLUFHtw/видео.html
زوجي كل مايفكر يوقفها صدره يتعبه ويكح جامد والبلغم يتعبه جداً
وحاليا عامل ٣ عمليات فتق سري وماينفعش يتعرض للكحة
ايه الحل لتجنب عواقب وقف السجائر من ناحية الكحة وتعب الصدر
اخوك من العراق بعد مدة دامت 8 سنوات من التدخين الكثير جدا تركتها فجة وصار حوالي 3 اشهر ما مدخن قلت لنفسي انتهت وهواي احداث صارت وياي ومرجعت والحمدلله مستمرين
بعد تدخين22سنة والف مرة اقرر اترك التدخين واكذب على نفسي لاني من الاساس ما اترك التدخين وكل ما انزعج او اتكلم على الهاتف ادخن بشراهة غير طبيعية حتى أولادي بدو يستهزو من رائحة التدخين الكريهة التي انا كنت لا اشعر بها وطلباتهم المتكررة بالاقلاع عن التدخيين وكثرة الوعود التي قطعتها لهم بعد ذلك خجلت من نفسي .
وقررت ترك التدخين .
وهي اول شي ان تترك التدخين ولا تشتري علبة السجاير بعد ان تنتهي من العلبة القديمة لا تجالس من بدخن لفترة اسبوعين اقل شي. ان تبتعد عن كل ما يزعجك . ان تكون هناك ارادة حقيقية لترك التدخين .مهما راودتك نفسك لشراء السجاير ان لا ترضخ.
النائج .
اولا جوالبيت يصبح منعش لان لايوجد داخله رائحة الدخان الكريهة .
الاستمتاع براوائح الطعام.
الاستمتاع بشرب القهوة والشاي.
التنفس بشكل مريح .
ضخ الدم من القلب بشكل واضح ودون اجهاد او تعب.
وشغالات كتير لا يعرف وصفها سوى من ترك التدخين .
المدخن يغتبر هذا الكلام هزار او تخريف او من الاساس هو لا يشعر به من الاساس.
الله يبعد كل مدخن عن التدخين
عادي بس متكررهاش خد بالك بنسبه للمعلومات فاهيا كويسه
مزعج لو يكون ثابت الفديو افضل شكرا لك
25/01/2024 اليوم تركت التدخين ساعود ان شاء الله السنة المقبلة في نفس اليوم لهذا التعليق لاحتفل 💪
لي يشوف التعليق يدعو معنا بالتباث ان شاء الله
ها بعدك😊
بالتوفيق وربي يقدرك اخوك من الجزائر 🇩🇿♥️💪
ربي معاك
@@Raptor-992 سنحتفل معا ان شاء الله احسن مشروع لضمان صحة سليمة نظيفة غنيمة
نصيحه للي عايز يترك التدخين عن تجربة اتركها مباشرة واتحمل بس اولا ثلاث ايام اللة هيعينك لاكن انك تبطل الدخان تدريجياً حكي فاضي هتتغلبب بدون نتيجة
بالضبط
بارك الله فيك هدا اكيد ماكان يدخن
تركته انا مباشرة رميت العلبة بدخانها والولاعة وكل شي وكل ما احتجت سجارة اشغل نفسي باي شي ولله الحمد لي ٣ شهور الان بفضل الله
@@waliddekkiche8836 برافو عليك ده مش بيعرف الدخان اصلا
شو صارت الناس تعلب الغيب ومالنا خبر شو مدريكم انه مايعرف لو مايعرف ليش ليدخل يشاهد حلقة عن التدخين مايشاهدها الا اللي عم يعاني من الدخان وحابب يخلص اما اللي مايدخنو مايدخلو لهون مثال هلأ تشوف فيديو مقترح انت عن لنفترض الجلطات مدته عشرين دقيقة او ربع ساعه وانت معافى منه رح تقول شو بدي فيه وتتجاوزه مارح يكون عندك طولة بال تشاهد شي مو لازمك او مايخصك اما مرضى القلب مستعدين يشاهدوه لو ساعه مدته ا@@abdelrahmanseddik9481
ثلاث ايام من دونما ادخن ادعولنا بالثبات والله يعافي كل مدمن يا رب ❤️
فوق اربعين سنة تدخين واليوم توقفت عن التدخين مدة 3شهور الحمدلله بياض في جسمي ولون بشرتي لا اعراض شهية للاكل راءعة الحمد لله والشكر لله الارادة والعزيمة هم اهم شيء
الحمدلله
انصحك تتفرج على فيديوهات دكتر بيرج عن التدخين و الاقلاع راح تلاقي معلومات مفيدة جدا ❤
بالعكس اليوم الشهر الثامن الحمد لله استرجعت صحتي وعشر سنين من عمري التذخين سم قاتل
@@user-uw9ss6zg8y قصدي عن مرحلة بعد الاقلاع لان راح يحدث تغيير كميائي في جسمك يخليك تزيد في الوزن و تغيرات في الغدة الدرقة لهاذا نصحتك بفيديو دكتر بيرج
تبدأ بركة حياتك من صلاة الفجر فاحرص وداوم عليها
انا 20 سنة دخنت ،ثم تركت التدخين بفضل الله بعد ان قمت قيام الليل ودعوت الله، فالحمد لله😊
لسعك تاركه خيي
@@user-cd4vu8lv4e انت تتكلم عربي ولا صيني🤠
احببت تعليقك
كيف اخي يعني ماعاد تحس برغبه؟؟
@@user-sb8gb5kz4c كيف حالك الان انا عندي 9 اشهر تارك التدخين والشمة واعاني من توقف الدماغ..
الحمد لله اليوم السابع بدون اي سيجاره بعد فطره تدخين 12 سنه
ادعولي بالثبات 🤲
الف مبروك
الله يبارك فيك
الحمد لله
اللهم الثبات 🤲
الله يقويك اخي ان شاء الله ما ترجع له اخي و ارسلي النتيجة هنا بعد 20 يوم
انا ليا 19 سنه تدخين. الله يعفو عليا
@@AMG-qv4vt الحمد لله النتيجه جيده جدا جدا لم اتوقع ان تكون بهذه السهوله
بعد حوالي 20 يوم من الاقلاع اشعر بتحسن وفعلا لا اشعر بأي رغبه ف التدخين
بل احيانا لا اتذكر انني كنت مدخن من الاساس
الحمد والشكر لله
الموضوع سهل اخير والله سهل جد لاكن يحتاج فقط ان تتجاوز اول وثانيا يوما
ان شاء الله تقلع عن التدخين وتستعيد صحتك وعفيتك 🤲
@@khaledlotfy8095لحد الان مستمر ؟
كم سيجارة كنت تدخن؟
9 أيام إنقطاع بدون تدريج وكل يوم إلعب رياضة، شكرا دكتور ❤👌💪
كيفففف؟؟؟💔💔💔💔
اهم شىء الرياضة مع ترك التدخين . انت ماشى صح 👍
10:35 ❤
الحمد لله وحده شهرين ونصف اقلعت عن التدخين وحسيت براحة كبيرة ربنا يوفق كل شخص اتخذ قرار الاقلاع .
كيف قدرت ؟
@@ileo5777 ماراح نموت انا مبطل من 10 ايام
رجاء هل تشتهي الدخان بعد الشهرين
@@user-qe9oz3vb1l لم نفسك صبرت شهرين وجاي تستفسر
من يحب يرجع للريحة الوسخة
الحمدلله تركت الدخان من خمسه شهور راحه نفسيه بدون دخان
الإرادة والعزيمة هي من أسباب الإقلاع عن التدخين عندي 23 سنة تدخين والآن الحمد لله بعد مرور شهرين بدون تدخين إحساس رائع مع الرغم من المعاناة ولكن الحمد لله
عشر سنوات وبنجاح ساحق اتجه للرياضة وخصوصاً الهرولة ولما يحمى الجسم و يفك الشد انطلاقة ٥٠ متر حتى تكره الدخان واليوم الي دخنت فيه
😢😢جتنا نيله فى حظنا الهباب😢
بطلت التدخين وانا لسه يابوى السعر غالى جوى يابوالعم😂😢
هل تركت دون علاج دوائي ؟؟؟؟
من فضلك ممكن نصاىح عن تجربة، عندي خمس ايام مللي بطلتو، للعلم 26 سنة تدخين
@@hichemguevara6127 اسمح لي انقل لك تجربتي الشخصية انا كنت بدخن لمدة 31 سنة ووصلت لمعدل علبتين يوميا
والنهاردة فات 63 يوم على اخر سيجارة شربتها بص يا سيدي انا لما جيت ابطل اول حاجة فضلت ادعي ربنا والح عليه انه يساعدني وبعد كده اخترت التوقيت اللي امتنع فيه عن التدخين بمعنى انك تبقى بعيد عن اي ضغط او توتر ناتج عن شغلك او علاقاتك على الاقل في اول يومين وبعد كده هتتعود
تالت حاجة ابعد في اول يومين عن اصحابك المدخنين لأنهم هيفضلوا يهزروا ويسخروا منك ويعزموا عليك بسجاير وفي الاخر هيجيلك احباط وهترجع في قرارك
افضل احسب الفائدة المادية اللي هتستفيدها من الإقلاع عن التدخين يعني انا كنت بشرب يوميا علبتين ب 100 جنيه في الشهر 3000 جنيه في السنة 36500 جنيه طبعا مبلغ زي ده وحتى لو اقل من كده برضوا انا الكسبان ماديا واهم صحيا بس يا سيدي اول ما هتبطل هتكتشف ان التدخين عادة ومش ادمان وقد تختلف الاعراض من شخص لآخر يعني انا على عكس ما توقعت ولا حسيت بصداع او عصبية يمكن اول شهر زادت شهيتي في الاكل وشرب القهوة والنسكافيه وبعد كده اتأقلمت
في حاجة اخيرة كنت متردد اني اقولها لك انا اعرف اكتر من واحد جالهم امراض زي السرطان وضيق في الشريان وكل امراض العصر بسبب التدخين وده خلاني افكر وقعدت اقول لنفسي تبطل يا واد بمزاجك وانت سليم ولا تبطل غصب عنك وانت لا قدر الله مريض وصحتك رايحة في داهية ، صدقني يا باشا انا بعد الحالات اللي شفتها والأسى والحزن اللي شفته في عينيهم صدقني الانسان مهما كان غني ، ناجح ، محبوب اول ما يمرض وصحته تروح بيبقى حاسس انه ولا حاجة وبيتمنى ان الزمن يرجع به عشان يغير حاجات كتير في حياته ، الحق نفسك وربنا يبعدك عن شرها ويديك الصحة والعافية
خمسين يوم بدون تدخين و الحمد لله 😊
الحمد الله كثيرًا شهرين ملي أقلعت عن التدخين و نسيته تماما هذا بفضل الله تعالى و إرادتي طبعا الحمدلله و أسأل الله الثبات ان شاء الله ❤
بوجهة نظري افضل طريقة للترك هو الصوم تستمر بالصوم لمدة ثلاثة ايام متتالية وبعد ماتعدي هذي الايام رح تنسى التدخين نهائياً
رمضان شهر كامل ومابطلنا تجي تقول ٣ايام 😂
@@eliasalmasri4602 هههههههههههه
@@eliasalmasri4602 ايوة والله ههههههههههههههه
@@eliasalmasri4602 انا الصوم ممنوع علي لكن هالعام ققرت اصوم مع اني مريضة لكن لم استطيع اتوقف على التدخين لم استطيع ان نبطلو لا في رمضان و لا ساءر الايام هي la volonté لا صيام ولا شيء لازم الإرادة.
انت استاذ 👍👍 فعلا الصوم لله القدرة على منع اى عاده سيئه و عن تجربة . الحمد لله
ادعولي يا اخواني اترك التدخين دعوه 40 مسلم مستجابه 🥺🥺😢
@Blue Flower إن شاء الله بدعواتكم 🥺
الله معاك استعن بالله
اذا ماعندك عزيمة والله لو يدعو لك مليون
صار لنا سنين ملايين تدعي لفلسطين وماصار شي دام مافي عزيمه صادقه وكلام فاضي ماهو من الفلب
وانت انتظر للاربعين يصلون عليك بالقبر
الله ياعفو عليك
@Om ALi Mohmed أنشأ الله
الاسبوع الثاني بدون تدخين بعد 3علب باليوم الحمد لله بس انا قطعت على طول مش تدريجي ربنا يكملها على خير ان شاء الله
بعدك تارك لهسا؟
الان قررت ترك التدخين بيدي اخر سكارة الساعة 2فجرا...بعد28تدخين اسئلكم الدعاء
الله يثبتك ، بشر وش صار معك؟
انا بطلت تدخين بقالى اسبوع وقطعتها مره واحده مع انى بمر بظروف سيئه وخلافات عائليه ادعولى بالله عليكم ولكم بالمثل
يارب بحق لا إله إلا الله وبحق سيدنا وحبيبنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم انك تفضل مبطل وسيبك من كلام الاخ ده اللي بيقولك لو بطلت مره واحده هترجع تاني لا اللي انت عملته ممتاز حرفيا وانا فخور بيك جدا لاني نفسي ابطل ومش عارف يارب يثبتك التدخين لعنه لعنه علي الصحه والفلوس
انت بطل بطل عاش اوي يا وحش 💪💪 كمل بالنسبه للظروف العائليه اللي عندك اعرف ان مع العسر يسرا اذا ضاقت اعرف ان بعدها فرج رهيب وجميل وعظيم ربك غفور رحيم ليس كمثله شيء
كان الله في عونك
بعدك مستمر لو رجعت؟
@@WaleedLotfysamhan ربنا يباركلك الحمد لله كله تمام ولحد دلوقت بفضل من الله بعيد عن اى دخان والحمد لله الحاله الصحيه بقت احسن و الماديه اتحسنت كتييييييييير
@@reloadmindset الحمد لله مازلت مبطل ربنا يتوب عليك
الحمد لله رب العالمين تركت التدخين بعد 37 سنه تقريبا بسبب امراض القلب والان الوضع طبيعي والحمد لله بعد الترك قبل اكثر من 3 سنوات
كم عمرك
ياريت اتركها كيف تركتها
@@user-li7yd1gd8r تركتا بعد 13سنة تدخين كنت في اليوم 3علبة سجائر ادخن زعلت عليه وعليك تتصبر وتحاول لا تجي يم أشخاص يدخنون حتا مايحفزوك عن التدخين مره ثانيه وكذالك عليك في المكسرات والكرزات وكذالك اكل باذنجان هو فيه نوكاتين طبيعي كذالك عليك شرب القهوة وشراء حلويات القهوة تلهي نفسك فيها وكذالك عليك بعد الأسبوع الأول هو أصعب اسبوع هو الأول وشراب مشروبات طبيعية لتهدئة المزاج والأعصاب عليك في الرياضة المنزلية بعده اول ثلاث اسابيع بعد ستشعر في تغير في صحتك بعد شهرين ستحس نفسك أكثر مرونه وبدون أي تعب تحس نفسك افضل من الناحية الصحية والبدنية وكذالك ستشعر في تغير جذري والله الان اشم ريحة السجارة اضوج منها كثير اني عمري 29 عمري 16سنة وصرت ادخن تتخيل الحمد لله ربي يوفقك ويسهل أمرك أن شاء الله
@@HGRA1 جزاك الله خير صحوالله كلامك بس الموضوع يحتاج إرادة قويه
@@user-li7yd1gd8r صح بدنك ربي يوفقك والله مافي شخص ضعيف وماعندو صبر وإرادة لكن مايستثمرها فقط ايام ويخلص من السم هذا ربي يوفق الجميع على ترك السجائر اكو ناس تحس. انو السجائر راحة البال بالعكس والله
الحمد لله افضل قرار اخدتو فى حياتى
بقالى شهر بدون تدخين
يا رب اسئلك الثبات 🤲
ادعولي يا اخواني اترك التدخين دعوه 40مسلم مستجابه وجعلها الله في ميزان حسناتكم ❤
انشالله تنجح وتحقق هدفك ❤❤موفق
الصيام وقيام الليل وقرائة القرأن ترفع نسبت العزم عندك بشكل كبير ما يساعدك عن التخلص من التتدخين وانت في كامل الرضى والسعادة بدون وجود لعصبيات وضيق
فعلا ً كلام صحيح
صح كلامك
كلام صحيح ✅
💯
فعلا عن تجربه
اللهم انى ناوى أن ابطل كل شىء يغضبك ويارب ابعدنى عن التدخين نهائيا ارجو من كل من يقرأ تعليقى يدعو أن أبتعد عن هذا الشئ السيئ دعوه أربعين غريب مستجابه
يارب يعينك وتبطل
@@hebahelmy5845 يارب
ادعولي أنا بقالي شهر بدون تدخين ومكمل ان شالله بدعوتكم ❤
نويت ان اقلع عن التدخين باذن الله
ادعولي من قلوبكم ولكم بالمثل
إن شاء الله تقلع عنه
رغم صغر سنك في الطب لكنك تعادل ألف دكتور مسن ربي يوفقك ويبارك فيك أخوك من العراق
عفت التدخين لو بعدك
صحيح والله
الحمدلله اخون خلو عندكم ارده قويه مثلي صار 20 دقيقه مامدخن إنشاء الله أكمل لبقيه حياتي باي اصحاب السجائر اني من اليوم مامحسوب عليكم الرياضيه والمجهود البدني هوه الحل
لو سمحت عاوز اتواصل معاك
نَجى وفاز مَن يُوحد الله:
لا إله إلا الله وحده لا شريك له...
له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
✨🌺🌷 لا إله إلا الله والله اكبر🌺🌺... لا اله إلا الله وحده🌷🌷🌺.........🌷🌺لا إله إلا الله ولا شريك له🌷🌺..... 🌷🌷لا إله إلا الله ولا حول ولاقوة الابالله العلي العظيم🌷🌺✨......
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي و يميت بيده الخير وهو على كل شيء قدير
لا إله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو علي كل شي قدير
وانا الحمدلله لي الان ثلاث شهور وانا تركت الدخان فا حسيت ب الراحة النفسية اللهم لك الحمد والشكر ❤❤
مستحيل حد يبطل بالطريقه التدريجي ده
أفضل طريقة هي التوقف المباشر بس
ربنا يعين الجميع
الحمدالله 3 اشهر على ترك التدخين والحمدالله صحتي تحسنت اكثر 💕💞
اخوي شقد طولت لحتى نسيتو علاخير
أخي اريد ان اسألك هل التدخين يقلل من الشهية؟؟و بعد الاقلاع حيف وجدت شهيتك؟؟مشكور اخي
@@Yahya12334 نعم اخي المدخن بتقل شهيتوو
انا لي شهر
انا ليا 22 يوم تارك التدخين إدعولي بالثبات 🖤
طمنا دلوقتي لسة مبطل ولا رجعتلها... وياريت الطريقة
الله يثبتك يا سامو ❤
@@mohamedezzat3861طريقه ايه يا شبح العزيمه انا بستغرب من الاسئله دى
اللهم ثبت عبدك عن الاقلاع على التدخين
كمل يابطل
٨ ايام مبطل بدون تدريج والحمد لله ... دعواتكم بالثبات
لا تجعل السيجاره تهزمك،،، كون قوي
كسر الباكيت، واجعله اخر ايامك
والله ستشعر بشيء جميل
كل شيء فيك سيتغير
تركتها اليوم سوف أشاركم تجربتي بعد شهر إذا الله أحياني ، دعواتكم لي بالثبات يارب
اليوم وصلت تقريبا ثلاث اسابيع كيف حالك
ها بشر
قربت ع شهر ها !؟
وصلت لفين
شكلو رجع ثاني
شكلك انتحرت
او بالسجن ههههههه
قطعت تدخين في 2019/10/16 امر صعب لكن لحياة أفضل بدون تدخين الله يعفو على الجميع المسلمين والمسلمات 🙏
الحمدلله وعقبالي يارب دعواتك لي ❤
@@user-ez2lh1si6e الله اليعفو عليك يارب
اللهم امين ❤
امين يارب العالمين
تاريخ عيد ميلاد ي انا قطعت تدخين 20/12/2022
صارلي ثلاث سنوات ونصف من اقلعت عن التدخين احلى حياة بدون تدخين اسال الله ان يشافي جميع المسلمين من هذي العادة السيئة
الحمد لله تركت التدخين بعد 20 سنة تدخين. بقالي اسبوع ❤ متوقف بعد طول دعاء و قيام ليل. ❤ لازم إرادة كبيرة ❤
انا كنت مدمان تدخين صليت و قلت يارب تبعد عني تدخين وسبحان الله برمضان تركت وصرلي سنة الحمدلله
للأسف المسلسلات والأفلام اللي نشوفها وطريقة تدخينهم بتكون ايضا سبب في إن الواحد يحب يجرب يسوي هالشي،، الله يبعده عن الجميع
نفس شيء للاسف
الحمد لله 4اشهر من دون تدخين واسال الله ان يثبتني وجميع المسلمين ❤❤
الحمدلله انا بطلت التدخين مره وحده بعد ما سمعت الفيديو وربنا كرمني وعزمت وعقدت النيه الف وحمد وشكر ليك يارب 🤲🤲
أحسنت
الحمد لله ادعيلنا معاك
بعدك مبطله تدخين وله رجعتي
@@user-jh2fh3hz9l الحمدلله بطلتو وتركتو نهائيا ونسيتو كمان
@@mercedesbenz5287 الله يكرمك ان شاء الله
❤ ألف حمد وشكر ليك يارب أنا عندي 37سنه باللي23سنه مدخن وفضل من عند ربنا يومين علي التوالي من غير دخان
الحمدلله تركت التدخين من حوالي ٣اشهر وهناك قناعه كبيره في داخلي بتركه الحمدلله على النعمه التي اكرمني ربي بها
عندي نصف ساعة مبطل. ادعولي ابطلو. 🥰🥰
كملت بشرررر
@@dahhamalhusen8719 وانت هم جای تبطل مثلی 😂
@@marwanzebary صارلي ثلث ايام😂😂
@@dahhamalhusen8719 طیب ادعیلی اتركه😔
😂😂😂 من عشرين سنه نفسي ابطله
الحمدلله بقالي اسبوع ترك التدخين وانا سابت التدخين مش عشان مرض السرطان أو خايف اموت لا عشان وجهي صار اسود وهلت سود تحت عيني ونحيف وشكلي قبيح عشان كداا قررت اسيب التدخين ادعولي ربنا يوفقني ويثبتني
مثلك اخي لقد دمر ملامح وجهي
وفقك الله أخي. كمل و لا تتراجع.
@@aminaobadi2277 أنشأء الله شكرا
@@hichembeljdodi5647 ابتعد عن السجائر وشوفه الفرق
حتى انا زيك 🙁💔.
الحمدلله بفضل من الله بتاريخ 3/5/2024
تركت التدخين بشكل مفاجاء بعظ تدخين دام 24سنه ادعو لي بثبات
الحمد لله انا قعدت 33 سنه ادخن واقلعت عن التدخين مره واحده وبقالي 8شعور لاكن عندي اراده قويه ووضعت التدخين قدامي كأنه عدو واكيد مفيش انسان بيحب عدوه
بسبب الفيديو ده بطلت تدخين
اقسم بالله اجمل فيديو سمعته واثر فيا
كنت بقول لنفسي مستحيل ابطل التدخين بعد شرب ١٤ سنه
يا عيني.... ههه.... ايه الحلاوة ده..?! أمارايه...
بارك الله فيك
الله يثبتك
طمنا عنك ان شاء الله ما رجعت دخنت ؟
الله يثبتك
مازلت مبطل ؟
تركته ولارجعت له
الإقلاع مرة واحدة أنجع إذا توفرت لديك الشجاعة و الإرادة ... كل من عرفتهم أقلعوا فورا مع تغيير بعض العادات طبعا .. و شكرا على كل التوضيحات .
دعواتكم لي بالإقلاع عن ألتدخين حفظكم ألله جميعاً أخوكم من أليمن ألحبيب
انا 12 سنة تدخين
سنة كاملة من علبة ل 2 3 سجائر فاليوم
الان 20 يوم بدون تدخين
ارق وتعرق وقلق وتوتر واكتئاب ووو ادعولي بالتوفيق والنجاح في امر وشكرا
@@tdatda6872 انا صارلي سنه تاركها الحمدالله الاعراض فقط اول شهر بعدين كلشي ينتهي يصير عندك الوضع عادي اصلن بعد شهر انت تقوم تكره ريحه التدخين انصحك اتركها واستعن بالله اولا ❤
اي الاخبار ؟
الله يثبتك ويوفقك
اقلعت عن التدخين بالاكثار من قول لا حول ولا قوه إلا بالله يوميا الف مره بالصباح والف المساء والاكثار من الصباح علي الرسول ..ص...الف مره بصيغه الصلاه الابراهيميه والحوقله والصدقه فقط بعد اسبوعين اصابتي التهاب حاد بالصدر واستمر فترات معي وكل ما احاول ادخن اشعر بكحه حاده وضيق نفس ومنها اقلعت نهائيا عن الدخان وكله توفيق من الله سبحانه...الان لي سنه كامله من الاقلاع ومنها أصبحت في قمه الراحه
الحمد لله تمت العمليه بنجاح بطلت السجاير والفضل كله ل ربنا ثم انت يا دكتور ❤️🙏
بجد
الحمد لله وبفضل الله ومنه على بطلت مره واحده من شهر اللهم تب على كل مدخن
لسة مبطل
ما شاء الله تبارك الله فكره جميله وتستحق التجربه جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك وجزاكم الله خير الجزاء
شكرا استاذ ،،،احسن طريقة التدريج ،،برافو. وحظ موفق لجميع المدخنين ،
بعد 15 سنه تدخين الحمد لله اول 24ساعه دعواتكم لى بالثبات وربنا يعفو عنا جميعا
أنا صرلي 18سنة أدخن تركتو 9شهور ورجعت شهر واحد ورجعت تركتو 4شهور وهلئ صرلي من امبارح تركتو وان شاء الله للأبد لان تعباااااانه كتير بسبب التدخين الله يثبتني يارب ويثبتك
@@user-vm4vi2ez7qكيف تركتيه تعبت وانا احاول 😢
@@user-vm4vi2ez7q اللهم آمين
@@Mohamad-xj9ht للأسف معم أنجح ،🥺
@@user-vm4vi2ez7q حاولي قوي الاراده انا صارلي هواي ادخن تقريبا ١٥ سنه وتركته راح نفسيه
ادعولي اترك التدخين دعوة الغريب مستجابة 🇮🇶🇮🇶
الإقلاع عن التدخين سهل جدأ. وهو مقاومه اوهام العقل
الحمدلله اقلعت عن التدخين نصيحه لمن بيدخن يقلع عن التدخين
الحمد الله أنا بطلت السجارة من قبل ماااتباعك بس كلام صحيح أهم حاجه يكون عندك عزيمه وقتنع من السجارة
الحمد لله دائما وابدا ..... 30 يوم من غير سيجاره
🤩
الحمد لله ثلاثه شهور ونصف بدون تدخين بعد ٢٥ سنة تدخين..
دعواتكم بالثبات
احسنت وافضل فديو شفته وبطريقه علميه صحيه عن ترك التدخين
الطريقة الصحيحة للإقلاع عن التدخين هي المشي يوميا ساعة كاملة اول متصحى من النوم،
فوائدها : تحسن المزاج، عدم التفكير بالتدخين، الرجوع طبيعي ١٠٠ /١٠٠
هجرب وصفتك 👍
اي الي حصل لما جربت
@@user-jj4om8lh7v انا كنت بشرب ٩ نيكوتين و كنت بشرب علبه و نص فى اليوم
حاليا بشرب ٤ نيكوتين و بشرب ١٥ سيجارة فى اليوم . و شهر كمان هجرب اقطع و هنزل امشى ساعة و هشوف الدنيا
بعد ثمانية وعشرون سنة من التدخين....استيقظت قبل شهرين من اليوم وقررت التوقف عن التدخين بكل بساطة.....الأن أشعر براحة نفسية كبيرة
هل ثبت إلى حد الآن ؟
@@user-es6rr8qo7z نعم لحد الساعة ولله الحمد
@@mouradrachidi876 أسأل الله الثبات لنا ولكم ، ١٠ أيام على ترك التدخين ولم أخرج من البيت منذ ٩ ايام و١٤ ساعة وهي مدة تركي للتدخين ، وأخشى أن أخرج فادخن
@@user-es6rr8qo7z اللهم آمين
انا يا اخي الكريم اتصرف بشكل عادي وكاني لم اذخن يوما....حتى اني اصبحت اكره رائحة دخان السجائر
بالتوفيق لك ايضا
ثابت ام لا
الإرادة هي أساس النجاح في كل تدمين، إن كانت قوية سيكون الإقلاع حسن وإلا الفشل في كل مرة.
٩٦ يوم بدون سحبة دخان واحدة
اللهم لك الحمد
دعولي اترك التدخين وصالي سبوع مريض وعلاجات وميفيد دعوت 40 مسلم مستجابه
عندي شهر ونص من اللي وقفت التدخين بعد مدة دامت لإثنا عشرة تدخين .. صراحة راني نعاني لكن الحمد لله وبفضله لن أعود مرة أخرى للتدخين .. الحمد لله
باش تعاني خويا
@@nordafricain2520 زاد وزنك خويا ؟
الحمدلله رب العالمين تركت التدخين من خمس شهور شي مريح جدا راحة نفسية
جزاك الله خيراً وبارك الله فيك
أنا من يوم الليله بعمل بفكرة دي وربنا يحفظنا ويحفظك كمان وشكرا على النصيحة ❤
ادعولي يااخوان جزاكم الله كل خير الحمدلله صارلي اسبوع الله يكفينا شرو ويخلص الناس من التدخين
يادكتور انا عملت التدريج فعلا بس 3سجائر كل يوم لمدة اسبوع وخلصت العلبه ومشتريتش تاني وانقطعت تماما الحمد لله ودعواتكم بالثبات ❤
لسه مبطل
لا بطلو نهائيا لا تقع في فخ سجارة فقط فالنهار وو وو لالا حذاري
@@omarpato2884 ايوة الحمد لله
لسى مبطل
@@bm34.d الحمد لله لسا مبطل
اهم شي النيه اقسم بالله انا الي حوالي ٣٠ سنه او اكثر والله اني بطلت بكل قوه ونيه اهم شي الان لي سنه كامله مادخنت الحمدلله رب العالمين
بارك الله فيك اخي على هذه النصيحة الثمينة وفي ميزان أعمالك إن شاء الله تعالى 🇮🇶
تكفون انا طالبكم اللي يقرا تعليقي يدعيلي من خاطره انه ربي يخليني ابطل الدخان ويدعي لنفسه بالتوفيق♥️♥️
انا قطعت مرة واحدة بقالي ١٥ يوم من غير تدخين والحمد لله.
كم سيجارة كنت تدخن في اليوم أخي ممكن ؟
انا كنت ادخن علبتين او اكتر باليوم. لمدة ٢٠ سنة وفي يوم خميس كنت سهران دخنت أعلى بكتير يمكن يومها وصلت ل ٤ علب... صحيت الجمعة ما كان معايا دخان وقطعت من وقتها قلت مش هشتري ولا هدخن... خصوصا ليلتها كنت حاسس اني اتنفس دخان مش أكسجين من كتر الدخان... نمت ولا كان ع بالي بس لما صحيت من النوم واليوم عدي بدون تدخين قلت طيب عادي اعيش بدون دخان وبدئت النية اني اكمل بعد ما بطلت فعليا بيوم او اتنين
متى راحت الدوخه والعصبيه منك
🎉سعودي🎉🎉
بارك الله فيك
وجعل منشوراتك بميزان حسناتك👍👍
احسن طريقة الإقلاع الفوري ❤
كنت بشرب علبتين يوميا،. والحمد لله ربنا كرمني وبطلت بعد 20 سنه سجاير وقرف واليوم بقالي عام تركها. وبعد ماتذوقت الفرق. بأذن الله لن اعود اليها ابدا.. فوالله في تركها مكاسب لا نهاية لها.... اولا الصحه الشامله راحه في التنفس وستتمتع بهذا كل ماتذيد فتره الترك.. وسينتهي السعال وبشرتك حتكون ناضره واسنانك حتكون بيضاء ذو جمال ومظهر. والسواد تحت العين. والشعر حيكون قوي. والنظر حيكون افضل. والشم والتذوق.. ورائحة فمك. وعصبيتك حتقل
80 ٪..... كل هذا شي قليل من المكسب في تركها. ده غير فلوسك وذنوبك وأذيت بيتك واولادك!
اتركها لوجه الله ومحبة في رسول..
او اتركها من اجل مستقبلك و مستقبل ابنك
اتركها والله حيعينك 🤲
الحمدلله الذي منة عليك بترك هذه العادة اعاني من ضيق تنفس اذا اقلعت عن التدخين كم هي المدة التي اتخلص من ضيق التنفس وكم المدة لكي ارجع استعيد صحتي ونشاطي اريد اجابة وبارك الله فيك
@@adamessen3491 سيدي الفاضل اعانك الله ووفقك بإذن الله.. الاصعب هو اول اسبوع ثم تدريجيا الي شهر.. مع مشروبات الاعشاب مثل الينسون بلليمون والحلبه والزنجبيل وغيرها
تغلب على العادة بالسواك اعتبره سيجاره في ايدك
وخلي في جيبك استحلاب ونعناع دايما ولب كمان
اخي الغالي اطمئن ستري انجازك بعد هذا الشهر ولم تري احد فخورا بنفسه كمثلك
اسأل الله ان يعينك ويوفقك
@@adamessen3491 حاول تبعد عن المدخنين اول يومين
كمان هتاخد فتر تفرز مخاط وبلغم. هيها سموم فالجسم
@@user-on6dx7te4y شكرا لك اخي وبارك الله فيك واسأل الله لك دوام الصحة والعافية
@@adamessen3491 نصيحتي لك اول شي إذا كنت تعمل اخذ أجازه شهر اول ماتترك التدخين مده اسبوع انت تعديت الخطر وبعد مرور شهر تجيك الرغبه بس خمس دقايق وتروح حاول تشغل نفسك في المشي وكل علك ومكسرات الي بدون ملح عشان مايرفع الضغط وشرب ماي كثير وعصير برتقال بعد مرور ٦ شهور راح تشعر في اليوم الي دخنت فيه
عمري خمسين سنة و لي في التذخين ثلاثين سنة . ادعوا لي ربي يعفو عليا من هاته العادة .
الدعاء بدون العمل لا يصلح صديقي
الإرادة والتوكل على الله اسأس النجاح
لا. تجعل ااسيجاره تهزززززززززمك
@فاطمة الزهراء كلامك جميل والله
تحياتي لك من الأردن 🇯🇴 الشقيق
@فاطمة الزهراء كل الحب لاهل الجزائر 🇩🇿 الاشاوس بلد المليون شهيد قلوبنا معكم
بارك الله فيك وكثر الله امثالك،،،، وسدد خطاك فخور بك وبامثالك العظام
ربنا يبارك فيك يا دكتور كلام جميل وتحليل رائع يساعدني 🙏🙏🙏ل حل مشكلة التدخين اللي تعبني ودمر صحتى
جزاكم الله خيرا وبارك بكم وادامكم بما فيه خير لكل الأمة الإسلامية
احسن شيء تقنع نفسك انك لست مدخن اصلا و حالة التشويش ناتجة عن الجوع او نقص في النوم...تمر 3 ايام و تنتهي المدة الاصعب،لن تعود للنقطة الصفر بسبب سيجارة لن تزيدك شيء
فعلا صدقت اختصر كلام كل الدكاتره كذا
أحسنت
انا اقلعت عن التدخين مرة واحدة بعد اربعين سنة
الحمد لله 🙏🙏🙏
هل مستمر بفضل الله
بديت من اليوم وراح اكطعها مدى الحياة بأذن الله
يارب اولادي يتركون التدخين اهديهم واغسل عقولهم التدخين وثبتهم ياالله
الحمدالله كملة شهرين بدون دخان وتركتة ب قناعه ليس ب نصائح وهذا افضل طريقة ل تركة 😊😊.
انا الحمد لله مبطل دخان لي تقريبا 6 شهور وترك الدخان سهل لاكن الصعب انك تستمر في الاقلاع عن التتدخين مع المجتمع والشباب بس الحمد لله تركت الدخان ❤❤🌹🌹
والله قطعت التدخين من اول مره ونسأل الله الثبات صار تقريبا ١٦ يوم تارك كلامك صحيح والله وتحياتي لك من العراق 🇮🇶❤❤
صار أسبوع تركت التدخين ادعوا لي ما ارجع ❤ عقبال الكل يارب
اللهم لك الحمد حتى ترضى،
ولك الحمد اذا رضيت ولك الحمد بعد الرضا
اللهم لك الحمد حمدًا كثيرًا طيبًا مُباركًا فيه
ملءُ السماوات والأرض وما بينهما ❤️
انا صالي 9ايام تارك التدخين وهذا قرار نهائي وانا الان استبدل التدخين بالعطور وتنظيف البشره والأسنان ،الحمدالله صار عندي تغيرات كبيرة في الوجه والجسم
يا جماعه الخير بقالي شهر قاطع التدخين ادعولي ربنا يثبتني
الحمد لله رب العالمين بعد معاناة متواصله لمدة سنتين من المحاولات لترك الدخان واخيرا وصلت لمرحلة ترك فيها الدخان والحشيش بدون اي تدريج وصلت لي مرحله اني تعبت من كل يوم وانا عايز اسيب عايز اترك الدخان عايز اشوف صحتي الي اتهلكت من الدخان وصدري الانتهاء بس الحمد لله في يوم جاتني قناعه اني وصلت الحد من المحاولات ولازم دي تكون اخر سجاره ودي تكون اخر قطعة حشيش وبالفعل والحمد لله طفيت السجاره المولعه في يدي ورميت حتت الحشيش ووقفت وجاهدت نفسي بالصيام ورجعت لله سبحانه وتعالى حتي اصحابي مستغربين في وضعي وايش حصل لي بس الحمد لله ان ربي هداني وقوي عزيمتي وثبتني اسال الله لي ولكم الثبات وصيتي لكل من يبقي يترك الدخان العزيمه والإصرار وم تقول صحابي هم السبب لا انت مع صحبك ممكن تثبت ليهم انك حتبطل وهم يشهدون لك ويبقو لك سبب في الاصرار والعزيمة
أللهم اعفو عني وكل من قال آمين يارب العالمين
الحمد لله بقالي 126 يوم ادعولي ربنا يثبتني
جزاك الله خيراً في ميزان حسناتك ان شاء الله
الحمد الله اليوم الثالت بدون تدخين أسأل الله الثبات إن شاء الله
ادعولي يا اخوان
صارلي 12 ساعه قاطع التدخين الله يثبتنا🙏
ها بشرنا
@@meedojasm6748 ابشرك باكيتين باليوم🤣🤣
@@user-gf3is4hi8n حيك ابن عمي 😂
@@meedojasm6748 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@@user-gf3is4hi8n هههه باكتين ههههه قويه
الي ربع ساعه من قررت اترك التدخين
يارب وفقني و وفق إلي يدعيلي 🤍😭
كيف قدرت تبطل
ها بشر كملت تبطيل
@@user-hr6pq4ot7v لا لساتني ادخن
لن يتركها المدخن الا عندما ينصدم ويعلم أن الصدمة بسبب السكارة . هذا حصل معي والان شهرين تركت التدخين بسبب حصول معي مشاجرة وحسيت ضيق نفس
.فقررت تركها فورا
الله يثبتنا