انا بنت عمري21سنه صارلي 6سنين بدخن وبشرب كحول وليوم مش مصدقه اني فجاء وبدون سابق اندار ولا حتي تخطيط من نفسي اني فليوم الرابع بدون تدخين نهائي واني قادره اسيطر علي رغباتي ومش ناويه ارجع يارب اعني اللهم اني ضلمت نفسي فااغفر لي وارحمني يارب سعدني انا وكل من ناوي يصلح نفسو
@@FatiFleur-ec4ym انا كنت بدخن مثلك ولله الحمد والشكر فضل من الله تركته نصيحه عندما تدخن تذكر انك تموت وتقابل الله انت ومسطول والله سوف تخاف عندما تدخن اذا كنت تؤمن بالله والعقاب، الله يهديك ويهدينا ويسهل امرك وفوض أمرك لله
@@hzalk4952 اخي اقسم بالله ستشعر وكانك لم تدخن في حياتك فقط تجاوز المزحله الاوله وهي من اسبوع الى عشر ايام وبعدها الاعراض تصبح خفيييفه جداً الى ان تتلاشه تمااماً ـ نادم على كل قرش وكل لحضه كنت ادخن فيها ابدا اليوم صدقني
@@khalid-qu8cs الله يثبتك انا بطلته سنة إلا شوية ورجعت غباء مني لأنه اللي حوالي بدخنوا دخنت نصيحة ازا شفتي حالك رح تضعفي لا تمسكي سيجارة امسكي بايدك كاسة ميه كبيرة وكل شوية اشربي لحد ما تنسي الشعور بالرغبة بالسيجارة هاي نصيحة لكل اللي بطلوا وما بدهم يرجعوا
الحمد لله بعد 12 يوم فقط بدون مخدرات وبدون تدخين بفضل من الله . الكتير من الفوارق : تحسنت حالتي الصحية . ..لاول مرة بعد 18 سنة من الإدمان . اكتشفت كم كنت إنسان غبي . . يا ربي عفوك على الجميع .
الحمد لله اكملت اكتر من 100 يوم بدون تدخين وبدون مخدرات . يا ربي عفوك للجميع . كل شيء صار اجمل في حياتي . زاد وزني 15 كيلوغرام. وصرت بصحة جيدة . بعد 18 سنة من التعاطي لجميع انواع السموم . نادم على كل يوم دخنت فيه او استعملت فيه مخدرا وكل درهم اصرفته في سم وأديت به صحتي . نادم على كل درهم تعبت فيه وأعطيته لتاجر مخدرات كي اشتري به سم وادخله جسمي . الحمد لله الذي هدانا وعفانا
اللهم اني توكلت عليك فارزقني لذة طاعتك واحرمني لذة معصيتك وان كان هذا المعصية لاترضاه لي فاني تبت لك منها بحولك وقوتك تعينني على تاركها وعوضني خير ياسميع يابصير استغفر الله العظيم واتوب اليه
بالإرادة يمكنك صنع المعجزات أنا مثلاً و الحمدلله بطلت تدخين منذ ما يقارب السنة و شهرين بعد أكثر من 20 سنة تدخين. نصيحة ثق بالله و توكل على الله و بطل هذه العادة السيئة للأبد ❤
٦٦يوم على الاقلاع عن التدخين من بعد 28 سنه ادمان وللأسف عشره ايام في المشفى بسبب التدخين ماء في الرئه مما ادى الى تدرن رئوي اسئلكم الدعاء بالشفاء اخوان نصيحه لوجه الله التدخين وادمانه يومين فقط وتتحسن حالتك ويكون عندك تركيز وصبر وو اشياء جميله واهمها الرائحه الجميله
يومان.. انت غير مدخن هذا معروف لكن العرب جبل من الطحين واللذة.. خسئت من هذه التجربة الابليسية. ابليس فيك. من الانترنت. فاهرب في الحال إلى الحمام لتخرج...
Salamalykom mes frères et sœurs, après 27 ans de cigarettes, je suis à mon 12eme jours sans fumer, c trop dur mais ça fait du bien. Que Dieu m'aide et aides tous mes frères inchallah
والله والله لا اقطعها من الان قد فتتها الان ونا مع صراع نفسي ادعولي ياشباب. والله اني ذهبت لا المسبح ماقدرت اسبح من الدخان ولا اقدر اجري ولوو جريت والا سبحت اتعب تعب غير عادي 😫
ثاني يوم لي ادعولي والله ❤ فيديو هذا اعطاني دعم اكثر، ان شاء الله يثبتني بعد 26 سنة تدخين.. فقط انا ما كانت عندي محاولات، قالولي حاول تنقص وبعدها بطل، قلتلهم يا نبطلو يا بلاش.. ونا ابتديت التحدي وان شاء الله ربي يوفقني..
نصيحة إضافية ، قبل فترة ترك التدخين قلل ال dose عن طريق تقليل كمية السجائر وقطع السيجارة إلى نصفين وتدخين النصف تدريجيا ولن تعاني من أي withdrawal symptoms
طبعا السنوس بيساعد لكن اني ما اتطرقت للوسائل المساعدة عموما والسنوس بشكل خاص باعتبارو غير متوفر بالبلاد العربيه كان صعب نحكي عنو لكن السنوس ممكن يساعد بانقاص مستوى النيكوتين تدريجيا من جهة ومن جهة ثانيه بيمنع التعرض لدخان السيجارة واللي الو أضرار هائله شكرا كثير للسؤال
انا بنت عمري21سنه صارلي 6سنين بدخن وبشرب كحول وليوم مش مصدقه اني فجاء وبدون سابق اندار ولا حتي تخطيط من نفسي اني فليوم الرابع بدون تدخين نهائي واني قادره اسيطر علي رغباتي ومش ناويه ارجع يارب اعني اللهم اني ضلمت نفسي فااغفر لي وارحمني يارب سعدني انا وكل من ناوي يصلح نفسو
هل في اعراض انسحاب؟؟
😮😮
تسكرين كنتي
🎉
الله يعينك ويصلح اولاد المسلمين واولادي يارب
يوم 11/4/2022 في شهر رمضان بطلت تدخين بتوفيق من الله وختمت القرآن مرتين
للان تارك؟
وهل نسيت الدخان ام تشتاق
يارب الثبات
غلطت.. اترك التدخين واحفظ ديوان المتنبي..
من اليوم نويت الاقلاع عن تدخين يارب اعني انا ومن قال امين
امين
امين
امين
امين
اللهم امين يارب العالمين اجمعين انشاء الله
55 يوم بدون تدخين بعد 20سنة تدخين ادعولي اخوتي بالثبات لي ولمن تركو والله يخلصنا من هل الخبث رح ارجع واشوف تعليقات بعد فترة
61 يا وحش استمر
@@3BaDykin4 مستمر بأذن الله مهما كانت الضروف وصعوبة الحياة لأن ارجع الى الدخان الخبيث وسوف استمر مهما كانت النتأئج لن اعود ابدااا
انا موش عارفة زاي أبطل انا بدخين حشيش
@@FatiFleur-ec4ym انا كنت بدخن مثلك ولله الحمد والشكر فضل من الله تركته نصيحه عندما تدخن تذكر انك تموت وتقابل الله انت ومسطول والله سوف تخاف عندما تدخن اذا كنت تؤمن بالله والعقاب، الله يهديك ويهدينا ويسهل امرك وفوض أمرك لله
Wasel
ان كنت قد اقلعت عن التدخين ولكن انتكست واليوم هو اليوم الاول لتجربتي الثانية واطلب من الله عز وجل ان يوفقني
اكثر من 25 سنة تدخين و الان عندي 3 اشهر بدون تدخين الحمد الله
وانا زيييك ثلاث شهووور ـ يسسس قمه الروعه والانجاز والحريه
هل ما زلت تشتهي التدخين ولا راح خلاص الاحساس ؟؟
@@hzalk4952 اخي اقسم بالله ستشعر وكانك لم تدخن في حياتك فقط تجاوز المزحله الاوله وهي من اسبوع الى عشر ايام وبعدها الاعراض تصبح خفيييفه جداً الى ان تتلاشه تمااماً ـ نادم على كل قرش وكل لحضه كنت ادخن فيها ابدا اليوم صدقني
الحمد لله مبارك عليك تركه ترك التدخين بعد عشرات السنين صعب كيف قدرت تتركه
@@khalid-qu8cs الله يثبتك انا بطلته سنة إلا شوية ورجعت غباء مني لأنه اللي حوالي بدخنوا دخنت نصيحة ازا شفتي حالك رح تضعفي لا تمسكي سيجارة امسكي بايدك كاسة ميه كبيرة وكل شوية اشربي لحد ما تنسي الشعور بالرغبة بالسيجارة هاي نصيحة لكل اللي بطلوا وما بدهم يرجعوا
الحمد لله أن وقفت بقالي يومين ربنا يقويني وكل الناس اللي ناوية الموضوع سهل إن شاء الله
دوووي يا وحش انا صارلي ثلاث شهور ـ الان حاس انه بحياتي ما دخنت ولا خاس فيها ابدا ابدا وحياتي جميله وندمان اني ما تركته من زماااان ـ لا تستسلم دووووس
ها يا وحش لسا مبطل ولا رجعت
ها لازلت متوقف ام 😂
لسه مبطل ولا رجعت
كيف تركته مشان الله قويلي قلبي عل ترك دخان
انا اليوم تركتو وادعولي عل ثبات @@slamasmi8806
الحمد لله بعد 12 يوم فقط بدون مخدرات وبدون تدخين بفضل من الله . الكتير من الفوارق : تحسنت حالتي الصحية . ..لاول مرة بعد 18 سنة من الإدمان . اكتشفت كم كنت إنسان غبي . . يا ربي عفوك على الجميع .
الحمد لله اكملت اكتر من 100 يوم بدون تدخين وبدون مخدرات . يا ربي عفوك للجميع . كل شيء صار اجمل في حياتي . زاد وزني 15 كيلوغرام. وصرت بصحة جيدة . بعد 18 سنة من التعاطي لجميع انواع السموم . نادم على كل يوم دخنت فيه او استعملت فيه مخدرا وكل درهم اصرفته في سم وأديت به صحتي . نادم على كل درهم تعبت فيه وأعطيته لتاجر مخدرات كي اشتري به سم وادخله جسمي . الحمد لله الذي هدانا وعفانا
ربي يقويك يابطل تقدرها 🤲🤲
كفووو
الحمد لله
الحل الوحيد للإقلاع عن أي إدمان مها كان قويا ويبدو مستحيل هو التقرب من الله.
مفيش الله
@@GfYyf-sp2lyاستغفر الله العضيم كل هل الدلائل على وجود الله تقول مافي استغفر ربك
@@ehabalshati اي رب تقصد ان البقر تشابه علينا
كلام صحيح 👌
@@GfYyf-sp2lyالله غني عنك وعن امتالك يا كافر
اسبوع بدون سجارة لكن لا تمر لحضة دون التفكير في التدخين الله يوفقني يا رب ويعفو عن الجميع
مشي الحال ولا رجعتلو ؟
خبرنا يا بطلنا شو صار معك ؟
لسه تاركو
@@huseineleles844 شكلوا رجعلو لهيك ما عمرد على حدا هه
اول يوم عندي في الاقلاع عن التدخين بعد مدة ارجع ونشالله نكون اقلعت وكل من شاف التعليق يدعيلي معاه 😊❤
ها شصار معاك
انا في رمضان اقلعت عن الحشيش بعد ادمان عن تعاطيها كل يوم والان بقي فقط التدخين ادعولي معاكم ان شاء الله
ربي يعفو عليك اخي
بطل وكفووو يارب تبطل التدخين بعد وترتاح من كل شي يتعب نفسك الدخان شي سيئ انا كنت مدخن والحمد الله تركته وندمان اني كنت ادخن
الله يبعدك ويبعدنا عن التدخين
نفس الخطوة بعد ادمان 15 سنة ما كنت اتوقع مرة فحياتي اقلع عن الحشيش بس الله سبحانه وتعالى هداني اللهم لك الحمد
احسك تتكلم عني😮
رمضان 2024 صارلي من اول رمضان تارك التدخين من بعد ادمان 18سنه أن شاء الله رح استمر 🤲
الله يقويك ويقوينا
عقبالي أن شاء الله
أقلعت عن الحشيش انا في اليوم السادس (6) بعد مدة دامت 16 سنة من التعاطي ادعولي ربي يثبتني 😢
أنا قطعت التدخين سيجارة والحشيش بعزيمة قوية لا طبيب لا دواء ولى حتى شيء الحمدلله أنا أحس أنني بخير الان
الحمدلله لله 10 شهور بدون تدخين اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
طبقت كلامك ونجحت عن الاقلاع. . بعد ما مهدت النفسي شهرين وكنت الوم نفسي عن اثار التدخين
اللهم اني توكلت عليك فارزقني لذة طاعتك واحرمني لذة معصيتك وان كان هذا المعصية لاترضاه لي فاني تبت لك منها بحولك وقوتك تعينني على تاركها وعوضني خير ياسميع يابصير استغفر الله العظيم واتوب اليه
١٧ يوم من غير زقاير علما انني مدخن من ٢٠٠٥
اسأل الله الثبات لي ولكل اخوتي المنقطعين عن العاده السيئه والله ولي التوفيق .
شكرا عالشرح المفصل والواقعي يا دكتور وانا بعد22سنة تدخين سأطبق البرنامج الاقلاع عن التدخين ❤
اتركه الآن.. هذا القرف
اول صباح في ترك التذخين اللهم اعفو عنا يا رب ❤❤
انا اليوم يومي الاول من بعد 13 سنة تدخين
لكني دخنت سيجارتين اليوم 😔
:أين أنتم يا أربعون غريباً ادعولي ربي يجبر بخاطري 🖤
ربنا يجبر بخاطرك وخاطرنا جميعا
الله يجبر خاطرك
جبر الله بخاطرك
الله يجبر بخاطرك
اللهم فرج همك وكربك ويسر امورك وأعانك الله في دينك ودنياك
بارك الله فيك كلامك مطمن تارك التدخين لي كم ساعة واليوم مجرد ساعات والاسبوع مجرد ايام ..لو تركت التدخين لمدة ساعة انت قادر علي تركه طول حياتك
الحمد لله صارلي ٨ شهور موقف تدخين بس لازم اضل ادعم نفسي بتجارب غيري شكرا على المعلومات ❤
الرغبه للتدخين توقفت لديك؟
@@soumayamakeupartist3965 من اول شهر
طيب كيف تخلصت من العصبيه
@@حلا-ش7ت
العصبية قرار
مش ضروري تعصب
انت تتوهم انك رح تعصب
وبكل سهولة ابتعد عن مسببات العصبية لفترة
@@Mohamed_alkhtip انا عصبيه بطبيعتي ولما جربت اترك الدخان زادت
اول يوم رمضان الموافق ١١ مارس ٢٠٢٤ اقلعت عن التدخين ادعولي الثبات
بتوفيق اخي العزم والإرادة بتوفيق
انا مثلك من اول رمضان تركته ❤
انا 55يوم مقلع الله يثبتنا على تركو الجميع انشالله
ها رجعت له؟😅
@@بنسرور-ل1ذ الحمد الله مكمل
بالإرادة يمكنك صنع المعجزات أنا مثلاً و الحمدلله بطلت تدخين منذ ما يقارب السنة و شهرين بعد أكثر من 20 سنة تدخين. نصيحة ثق بالله و توكل على الله و بطل هذه العادة السيئة للأبد ❤
٦٦يوم على الاقلاع عن التدخين من بعد 28 سنه ادمان وللأسف عشره ايام في المشفى بسبب التدخين ماء في الرئه مما ادى الى تدرن رئوي اسئلكم الدعاء بالشفاء اخوان نصيحه لوجه الله التدخين وادمانه يومين فقط وتتحسن حالتك ويكون عندك تركيز وصبر وو اشياء جميله واهمها الرائحه الجميله
يومان.. انت غير مدخن
هذا معروف لكن العرب جبل من الطحين واللذة..
خسئت من هذه التجربة الابليسية. ابليس فيك. من الانترنت. فاهرب في الحال إلى الحمام لتخرج...
ان شاء الله اقدر اوقف التدخين ، بحبه و بكرهه بنفس الوقت يارب تكون معي و تساعدني
اترك السجائر لأنها من أفعال ابليس
اللهم اعنا وانصرنا علي هذا البلاء يارب
اترك فورا.
ان شاء الله من بكره اترك التدخين ادعوا لنا بالتوفيق
حالا اترك هذه العادة القرف..
الدعاء والله طلبت الله ودعوته في سجودي الإقلاع فساعدني وكنت كل ما اخد.سيجارة تجيني غصة بقلبي و ما اقدر اتحرك واقلعت ادعو الله ادا كنتم مو قادرين توقفو
رمضان 2024 سيكون إن شاء الله نهاية هذه العادة السيئة إدعو لي أصير بخير يارب وأقلع نهائيا على الخبيث ربي إني مسني الضر وانت أرحم الراحمين
بالتوفيق اخي اعاننا الله❤
شو طمنو شباب
صرنا بنهاية رمضان
طمنا شو صار معك ؟
استعن بالله
ثم اصبر
اشرب ماء كثير
من الان سأبدا . بسم الله يا رب الثبات . لنرى هل الامر فعلا صعب ام سهل لنخض المغامرة . لايكات فقط للتذكرة والتشجيع وشكرا
تعال انا وانت واحد يشجع التاني اني كم مره اترك ورجع خلينه سوى حته واحد ينافس التاني على ترك هاذا المرض الخبيث 😊❤
انا تركت صار 10 ايام
الحمدالله قررت اترك الدخان و بدأت الاقلاع بشكل تدريجي و صار الي ٣ ايام بدون اية سيكارة
ادعو لي لوجه الله تعالى ❤
انا معك اخي من هذه اللحضه بسم الله ولاحول ولاقوة الا بالله
@@عباسجقلمبة-ي5ص بارك الله فيك اخي
انشاء الله اقلع. دخين
مشكور دكتور قابلة للتنفيذ وبعتقد اهم عامل لترك التدخين هوي الارادة الحقيقة
تماما الارادة والنية تجبر الخلايا العصبية على التأقلم مع الواقع الجديد بعد الإقلاع .. شكراً لمرورك
9 سنوات من دون تدخين الحمد لله دخنت لمدة 15 سنة تدخين بشراهة ثم استعنت بالله ودعوت الله ونجحت بترك. هذا الخبث
Salamalykom mes frères et sœurs, après 27 ans de cigarettes, je suis à mon 12eme jours sans fumer, c trop dur mais ça fait du bien.
Que Dieu m'aide et aides tous mes frères inchallah
اسبوع مند وقف التدخين و الحمد لله تغيير ايجابي رغم صعوبات البداية
اللهم أعني على ترك التدخين يا رب 😢
الله يجزيك الخير تركت الدخان بفضل نصائحك ..مااقتنعت غير من كلامك انت 😁
استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه
عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
جزاك الله خير على الشرح المفيد والله اننا اتمني من الله ان يعطينا القناعه عن الابتعاد عن التدخين عواتكم لي بالتوقف عن التدخين
الله يبعدني عنه والله كرهته عشرين سنه تدخين وغيرها بطلت كل شي بس باقي الدخان صعب الله يرزقني الارادة يارب
المسألة بسيطة. تخيل نفسك طائرات في السماء دوم دخان سجائر الكلب تلك. أرباب المال ناكوا العالم الثالث..
لقد رأيت الڤيديو صدفه وقد كنت مدخن شره للغايه بفضل الله ثم حضرتك استطعت الاقلاع عن السيجاره والحين افضل بكثير
ألف مبروك
من هاي اللحضة و باذن الله راح اقلع عن التدخين ، شكرا دكتور علي شرحك و نصائحك ونشاله تكون في ميزان حسناتك ❤
بشر ان شاالبه بعدك تاركها
بشر ان شاالبه بعدك تاركها
الحمد لله وقفت تدخين اسئال الله الثبات والعفو والعافية لي ولكم يارب❤
حضرت كتير لكن انت اروع و اجمل و افضل شخص مميز حكى بهاد الموضوع ، اسلوبك و شرحك و جد جد جد الشكر لله ثم الك على هالفيديو ❤️🙏 دعواتكم
كلك ذوق
شكرا ، أفضل نصائح و طريقة شرح مفصلة ، الله يجعلها في ميزان حسناتك
ادعولي الله يقدرني ابطل لأني في حالة نفسية يرثى لها ما تساعد على ترك التدخين و حتى الظروف الصعبة ادعولي و انصحوني بارك الله فيكم و الله يثبتكم 💔
الله يكون معك
الرجوع الى الله اقوى معين (اياك نعبد واياك نستعين)
واستعينوا بالصبر والصلاة
اليوم السابع وانا مقلع عن التدخين ولكن بدات احس باكتئاب ادعو لي بالتوقف نهائيا
خذ اوميقاء 3وفيتامين د يزبط النفسيه وادعيلي
اسهل وسيله للاقلاع عن السجائر
الvape with MTL coil with salt nicotine
الحمد لله يومين بدون سجائر بعد تدخين 27 علم
دعواتكم بالثبات
الڤيب مخاطره تعادل التدخين
شكرا دكتور على النصائح القيمة .ساعاود سماع النص ولو مية مرة واتبع الخطوة باذن الله.جازاك الله خيرا.
أتمنالك التوفيق
صارلي يوم وساعتين و 19 دقيقه تارك التدخين ادعوا ان الله يثبتني ويبعدني عن هذا البلاء
كمل الله يقويك
اهم شي صحتك كمل اخي الله يرزقك ثبات يارب
@@صحوةالروحية امين يارب جزاك الله خير الجزاء
كيف صرت
@@بابجيتحشيش-ص1ث فرق تقريبا بنسبة 15-20٪
من صرت تحسب الساعه والدقيقه راح ترجع
ان شاء الله يارب انتهي من تدخين الان و حالن اعيدوني بعد شهر دكتور حسان شكرا من القلب انت شخص رائع اطال الله في عمرك ♥️
انت دكتور في علم النفس ❤
جزاك الله خير أسأل من الله بأن يجعلها من ميزان حسناتك
أشكرك
@@Dr.Hussamzeineddin عفوا اخي
ربي يحفظك
الله يعطيك الصحة والعافية دكتور بوركت تحياتي من المغرب اسلوبك اكتر من رايع ومحفز وعلمي الله يحفضك اكتب لك والدموع تنهال من عيني
تسلم يا غالي
والله والله لا اقطعها من الان قد فتتها الان ونا مع صراع نفسي ادعولي ياشباب. والله اني ذهبت لا المسبح ماقدرت اسبح من الدخان ولا اقدر اجري ولوو جريت والا سبحت اتعب تعب غير عادي 😫
مهتم لهذه المواضيع تمهيدآ للرغبه في ترك كل شي. يارب ساعدني
ابدعت في الشرح افضل شرح موجود على اليوتيوب ❤
شكرا لك شهادة أعتز بها
اشكرك دكتور اسأل الله ان يقوي عزيمتي
والله ما جامل افضل حلقة فاليوتيوب عن التدخين ، الله يبارك فيك 💐
شكر دكتور أكثر فيدو شاهدتو فاليوتيوب مقنع يجعلك تخطو للأمام ،وتتعرف على عدوك و كيف يلعب النكوتين بعقل الإنسان
ثاني يوم لي ادعولي والله ❤
فيديو هذا اعطاني دعم اكثر، ان شاء الله يثبتني بعد 26 سنة تدخين.. فقط انا ما كانت عندي محاولات، قالولي حاول تنقص وبعدها بطل، قلتلهم يا نبطلو يا بلاش.. ونا ابتديت التحدي وان شاء الله ربي يوفقني..
الثبات ان شاالله
الثبات ان شاء الله
جزاك الله خيرا دكتور خلصت مشاهدة الفديو واخذت القرار بترك التدخين.
الله يبارك بيك دكتور هذا افضل شرح سمعته في حياتي تحية لك من العراق
التدخين سببلي مشاكل في الصدر والقلب ربي يعافينا ويعافي كل مدمن تدخين
كل الحلول للاقلاع تبدأ من الشخص نفسه عزيمتك ودوافعك للاقلاع غيره رح تقلع وترجع وتقلع وترجع وتقلع …♾️
اتركه لله افضل شيئ
من ترك شيئ لله عوضه بخير منه
دعواتكم اخوتي اريد اقلاع عن التدخين يارب عافينا واذهب عنا هذا البلاء امين ياربي
الله يقويك
والله يا دكتور كلامك منطقي جدا وسهل للتطبيق بارك الله فيك
توكلنا علي الله اول يوم سارجع اراي تعليقات اخوتي العرب
رميت الدخان بعد ان اصيبت با كورونا ..يومين لم ادخن قلت ادن استطيع انا اقلع عن التدخين..والحمد اي الله
نصيحة إضافية ، قبل فترة ترك التدخين قلل ال dose عن طريق تقليل كمية السجائر وقطع السيجارة إلى نصفين وتدخين النصف تدريجيا ولن تعاني من أي withdrawal symptoms
شكرا الك دكتور
انا اقلعت عن التدخين والحمدلله
بس عوضتها بشوية مساعده بسيجارة إلكترونية وهلق بعد ٦ اشهر رح بلش اقلع عنها كمان
قهوة وسيجارة مارلبورو على البلكونة وأستمتع بمعلوماتك دكتور،،، أمنيتي الإقلاع عن التدخين إنشاء الله
الله يقويك
لا إله إلا الله لا حول ولا قوة إلا بالله والصلاة والسلام على نبي الله في نفسي و و عقلي و قلبي و كل ما ينقصني سبحانك
الاقلاع عن التدخين امر سهل جدا
كتب الله اجرك يادكتور حسام بصرحه شفت كلامك واقتنعت من التدخان
شكرا كتير دكتور على هالمعلومات شو رأيك بالسنوس للأسخاص المدمنين بيساعد ؟
طبعا السنوس بيساعد لكن اني ما اتطرقت للوسائل المساعدة عموما والسنوس بشكل خاص باعتبارو غير متوفر بالبلاد العربيه كان صعب نحكي عنو لكن السنوس ممكن يساعد بانقاص مستوى النيكوتين تدريجيا من جهة ومن جهة ثانيه بيمنع التعرض لدخان السيجارة واللي الو أضرار هائله
شكرا كثير للسؤال
@@Dr.Hussamzeineddinماهو السنوس يا دكتور؟يا ريت تكتب اسمه بالحروف الانجليزية؟
Snus
هي مادة نيكوتينية من انتاج السويد وغالباً ليست موجودة خارج السويد
جزاك الله خيرا.معلومات قيمة. ادغو الله انيساعدني على ترك التدخين بدات اشعر بخطر الادملن على التدخين.فقررت تركه الليلة اابارحة.
دكتور شجعتني ع ترك التدخين
اتمنالك التوفيق
صدقة جارية
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر
الحمد لله 4 ايام ادعولي استمر لاني في رغبة مرعبة للتدخين وانا بحاول اقاوم
اشكرك دكتور، هحاول من اليوم الاقلاع ، ادعولي.
كلام جميل جدا ❤❤
ان شاء الله أقدر اتركه
الله يجعل هالعمل صدقة جارية
الله يقدرك
انا من يوم ١٠ من ها الشهر بطلت. يعني ثلاثة أيام ...الحمد لله. الشهر هو التحدي و بعدين السنة و بعدين الى الأبد. 🎉
الله يجزاك الخير يا دكتور زين. و ان شاء الفيديو هذا يكون بميزان حسناتك يارب و أجر عنك وصدقة لا تنقطع.
سهله جدا أنا بطلت تدخين أكثر من ١٠٠ مرة 😊
الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على المرسلين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يومان ونصف توقفت عن التدخين وإلى الأن وعلى طول وإلى الأبد ان شاءالله
الحمدلله ٥٧ يوم على ترك السجائر
الصراحة اعراض الانسحاب مازالت تذهب وتأتي (ضيق تنفس وألم في الصدر)
الشهوة ذهبت من أول ٤٥ يوم
اللهم ثبتنا على ذلك
أهنئك وأتمنى لك الاستمرار
الله يثبتك يا بطل.
ايه الأخبار يا بطل
@@amrahmed4105
الحمدلله
١٢٢ يوم على ترك السجائر
لماذا ضيق التنفس بعد الاقلاع؟
الحمدلله يادكتور صار عمري ٣٤ سنه وما دخنت ولا سيكارة بحياتي الحمدوالشكر لك يارب
اكبر نعمه رب العالمين اكرمك بيه
الله يعطيك الالف عافيه حكيم
شكرا جزيلا سأقلع من الان اقلعت على حشيش لكن سيجارة من الان كان اخر وحدة بعض ثوان ..
الحمد لله صار لي يومين تارك الدخان برغم ضغوطات ولاكن
مهماء حدثث لابد من الصبر والعزيمه من اجل صحتي
الله يقويك
@@Dr.Hussamzeineddin
اللهم امين وجزاك الله خير. كثر من النصح بارك الله فيك
ونسال الله ان يكتب اجرك يادكتور
طيب يادكتور ياليت توضح اكثر في التدرج بترك التدخين
أحسن شرح شكرا لك من القلب دكتور 🫀🙏🏻
اهلا وسهلا بيك
دكتور بارك الله فيك
تم ايقفا الحشيش والان الخطوها التانيه التدخين انشالله
بالتوفيق يا رب
شكرا على المعلومات والنصائح دكتور
انا اقلعت عن التدخين منذ 7 اشهر واعتبره افضل انجاز سويتو في حياتي مع العلم كنت ادخن ثلاث علب في اليوم
إيه الخطوات اللي عملتها عشان تبطل
اول 48ساعه بدون دخان من حوالي25سنه يارب سبتني
الله يبارك لحضرتك يا دكتور على النصائح الغالية ❤