【主婦業】あると便利な1時間のストック/リアル自炊🍳【前半様子がおかしいです】
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- Опубликовано: 30 сен 2024
- #自炊#主婦の知恵 #簡単レシピ#冷凍ストック
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久原本家 茅乃舎 鶏だし
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▼手羽元のトマト煮込み
①玉ねぎ・人参を鍋に入れる
②塩コショウで下味をつけた手羽元を野菜の上に重ねる
③ブロッコリーとしめじを重ね、トマトピューレを加える
④水を加え蓋をして中火で煮る
⑤鶏ガラスープの素とウスターソースを加え軽く煮たら完成
▼春巻き
①ごま油で牛肉、人参、玉ねぎ、小松菜を炒める
②塩、中華の素、焼肉のたれ、ウスターソース、だし醤油を加え炒める
③春巻きの皮のつるつるした面を上にして具材を巻き
水溶き片栗粉で糊付けする
④180℃の米油できつね色になるまで揚げる
▼あおさ卵焼き
①溶き卵にあおさ・鶏だし・白だし・きび砂糖・水を加える
②卵焼き器に米油をひき、卵液を少し流し入れて巻く
③全部巻いたら②を繰り返す
▼エノキの豚バラ巻き
①エノキを豚バラで巻いて、塩・胡椒で下味をつけたら
片栗粉を塗す
②フライパンにごま油をひき 豚肉を並べ軽く焼き色をつける
③蓋をして弱火で中まで火を通す
④ゆずぽんずとはちみつ少量を加え全体に絡めたら完成
▼なめたけ
①エノキを３等分に切って耐熱ボウルに入れ手でほぐす
②酒大さじ１、みりん大さじ１、塩を加え６００wで2分半加熱
③めんつゆ、きび砂糖、だし醤油を加えよく混ぜて完成
▼天かす入り無限ピーマン
①千切りにしたピーマンに塩、ごま油を加え 600wで2分半加熱
②天かすとだし醤油を加えよく混ぜる
▼冷凍:鯖の味噌煮
①塩サバを半分に切り 皮目に切り込みを入れる
②合わせ調味料と鯖をジップバッグに入れ冷凍
きび砂糖 大さじ１
みりん 大さじ1.5
酒 大さじ1
だし醤油 大さじ1
水 150ml
味噌 大さじ1.5
生姜 小さじ1
▼冷凍:鶏はんぺんつくねのたね
①ジップバッグに鶏モモ・ムネ挽肉・はんぺん、長ネギ粗みじん、おからパウダー、塩こしょう、だし醤油、卵をいれ混ぜる
②２等分にして冷凍
▼支援団体
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出来ることから。
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楽天
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［大好きなお洋服投稿多めです。ストーリー更新率高め。］
▼Twitter
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▼お仕事依頼/送り先
〒150-0002
東京都渋谷区渋谷2-22-3渋谷東口ビル10階
株式会社BitStar ほしのこCH 宛
hoshinoko00@gmail.com
↑私の会社で管理しているメールアドレスです。
お仕事用ですので、個人的な内容には返信できません。
ご了承ください。
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［これどこの？をまとめてます］
■音楽提供■
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![[Daily life for a week] Take care of work, family, and yourself...Make lunch boxes🍱](http://i.ytimg.com/vi/ufdnXN2DEx8/mqdefault.jpg)
![[Daily life for a week] Take care of work, family, and yourself...Make lunch boxes🍱](/img/tr.png)
10:50 ほしのこちゃんいつも完璧だけど、たまにこう言ううまくいかない時も見せてくれると安心するし、なんなら愛おしい💕
薄口醤油の方が濃口醤油より塩分濃度高いですよ🫣
31:32のところ後ろ卵割れてない？😂
すっごい久しぶりにほしのこチャンネルを見て、うーたんが大きくなっててびっくりしました😢❤
途中、すっぴんでお料理しながら、うーたんのバレエの話しているほしのこちゃん、母の顔でとても美しかったです！
忙しいのに、うーたんやパパのお弁当や作り置き、食材のストック、見事でした。
ほしのこちゃんの倍以上の主婦歴あるのに…毎日、手を抜くことばかり一生懸命な自分に反省しました😢
料理動画で長尺とか最高かよ💓
私の沼にハマったはもう「ほしのこちゃん❤」
なんでこんなほしのこちゃんの動画は楽しみで仕方ないのだ🥰
ほしのこちゃん、笑えました😂❤月に一回の時も頑張って❤私も毎月とても情緒不安定になるので、休める時はほしのこちゃんも休んで下さいね😊大切なご家族の為にいつも美味しそう😊な食事感心します。私は不安定な時に主人にあたってしまいますが😂心の中であっ！月に一度の時だったぁ！って、後で主人に謝ってます😊頑張り屋さんのほしのこちゃんは、凄いです❤
この更新時間の我が家は子どもがお昼寝してたり、タブレットで動画視聴なので、ゆっくり見ることが出来ました😊💕
ほしのこちゃん見て夜まで頑張るぞー❣️
料理企画も大好きです⭐️
丁寧で分かりやすいので勉強になります❤
シール、ドライヤーあてて温めて剥がしてます！良かったら(*⌒▽⌒*)
詰め替えるところから観れるから嬉しい☺️
ほしのこちゃんの料理動画だいすき！！長尺であればあるほど、家事しながら見れるので嬉しいです🙆♀️💓
この前ほしのこちゃんの昔のビーフストロガノフ作ったんだけどめちゃくちゃ美味しすぎてヤバかった❤
トマト煮込みも作ってみる❣️いつもためになるレシピありがと❤❤❤❤🎉
のんびりしてた時に動画😊嬉しい❤まとめ買い参考にします😊
ほしのこちゃんの動画を見れて嬉しい☺️
料理の方は毎回参考になるし、させてもらってるので、私も作って食べたいなぁって思います❣️
本当ほしのこちゃんのおかげで料理のレパートリーが増えて助かってます。
なんかお顔がこけてる気がするけど大丈夫かな🥲？
たくさん背負ってるものがあるから大変だけどちゃんと自分の体と心がよろこぶこともたくさんしてあげてね🧸
卵落ちてる笑笑笑笑笑笑笑笑
もうほんとに意味がわからない😂
ほしのこさんって完璧なイメージがあり、
こーやってやけくそになったりするともあるんだーと親近感です🤣
いつも動画見ると家事のやる気スイッチが入る❤参考になるし、説明わかりやすいしほんと好き😊
ちょこちょこ ほしのこちゃんのお茶目な所がみれる動画で。とっても癒されました🥹💓
手際の良さに疲れも忘れてみてしまいました😂
ちょっとした失敗にため息💨
分かる〰️って
帰ってからの夕食苦痛ですが早速真似て毎日頑張ります😉
取れないシール、ドライヤーであっためると取れますよ♡
春巻き食べて春雨忘れてることに気づくのすごいです✨
冷凍とか、すごく参考になります✨
今日も今日とてほしのこちゃんが1番可愛い❤️
大丈夫！いつも頑張ってる！お疲れ様です😊
いちょう切りか?半月切りじゃない？
ほんとにすごい。
素晴らしいお母さんだ。
3:40 ？？？？ꉂ🤣𐤔
4:22 可愛いホラー"(∩>ω
色々と大変なほしのこちゃんのリアルな状態が😅……
でも人間ですもの！そんな日もありますよぉ~でもしっかり休息は取ってくださいね😘でもいつも美味しそうな作り置きを沢山準備しておく！って偉いなぁ~😭
私も真似しちゃって作り置き頑張ってみます！
PS:ガラスの鍋、可愛いなぁ~
情緒による千切りうまくいかない〜の場面、私もあるのですが、ほしのこちゃんにもあるんだなぁと親近感が🥺とは言え、そんなきつい中でもしっかりとご家族のごはん作っていてとってもすごいです👏お疲れ様でした♡
私の料理する感じに似てて同じことしてると思いました🤣♡ほしのこちゃんも疲れてたらなるよね🤣
息子のお昼寝タイムのこの時間☺️☺️
うれしいです☕️🤎
午後からもがんばれそうです！！！！
忙しいのに、長尺🫶🏻ありがとうございます🌷
バイト前に動画見れた！！嬉しい☺️頑張るぞ😤
ほしのこちゃん🥹いつも応援してます🥰途中床にたまご割れちゃってるの見つけちゃった🐣❤️
冷蔵庫眺めるのめっちゃ分かる〜〜〜〜🤣🤣🤣🤣🤣🤣
ナチュラルなほしのこちゃんが見れて嬉しいです♡動画みながら私も主婦業頑張りまーす♪
シールの白いの残ったら中性洗剤を塗ってサランラップをはって、しばらくしたらサランラップか爪で擦ると綺麗にとれます(^^)ご存知でしたらすみません！
春雨～と言ってるのに出てこないので春巻きの事を春雨と間違えてるのかと思ったらそもそも入れてない😂爆笑しました🤣
サソセちゃんねるさんの
春巻きもとても美味しかったです❤
管理栄養士の方のでもしよかったら
みてみてくださーい😊
全部とってもおいしそうです🤤
ほしのこちゃん仕事に家事と毎日お疲れ様です😌
うまくいかない日ってありますよね…🥲
忙しいと思いますが、無理せず体に気をつけてね😭
レディースデイってほんと情緒が不安定になりますよね😢
概要欄にレシピが書いてあってものすごく助かります☺️
野菜苦手な息子も食べられそうなレシピばかりで作ってみたくなりました✨✨
ほしのこちゃんの料理動画、オシャレだし、勉強なるし大好きです♡ほしのこちゃんの動画見るといつも家事のモチベ上がります☺️
長尺の動画が嬉しすぎます☺️！
ほしのこちゃんの料理動画が大好き♡
情緒不安定だと上手くいかないこと多いのわかります〜。
忙しいと思いますが、無理せず休み休みやってくださいね(´；ω；`)！
納豆入れてる取手付きのケース
どちらのですかー？😊😊
セリアとかで買えたかな💦百均じゃなかったとしたらニトリ💭すみません、参考にならず💦
いつも同じようなのしか作らなくなってたので、とても参考になりました☺︎♡ありがとう♡♡
毎日ショート動画でトレーニング頑張ってるほしのこちゃんも見てるけど、こういうお料理の動画も大好き！仕事山盛りで大変な時もあるよね､､睡眠時間もとれなくて､､体に気をつけてね😊
ほしのこちゃんの動画見ながら家事するとめちゃくちゃ捗る🥹💕いつも素敵な動画をありがとう✨️✨️
丁寧な家事見習いたいです❤
いちょう切りではなく半月切りですね笑🥕
ほしのこちゃんのお料理動画、昔から大好きです。
結婚しても、お母さんになっても、変わらず可愛くチャーミングなほしのこちゃんが大好きです🥰
ビジネスオーナー、お母さんそして妻業 忙しい合間を縫って冷凍ストック作り。沢山作れば当分安心できますね😃👍
こんな綺麗で食材もこだわってるまま最高。油も米油なのも素敵
頭をポンポンしてるとこ、ゆりいちのゆりなちゃん思い出しました😂🥰
嬉しいこうゆう動画☺️
お疲れなのが動画越しでもよくわかります笑
15分でも仮眠するとパフォーマンスが大分変わるそうですよ😁
ほしのこちゃん、寝てなさ過ぎて疲れてるんだね😭ゆっくり休んで欲しいよ〜❗️
ほしのこちゃんの動画は、撮影📹️や編集💻️が丁寧でとても分かりやすくて助かります🥰
いつも参考になる動画をありがとうございます😌❤️
後ろの方たまご落ちててかわいいｗｗｗ
電気圧力鍋とかお使いにならないんですか？
ほしのこちゃんの料理動画本当にすき!!
料理のやる気がでるし、参考になるから、ためになってます!
いつも忙しいのにありがとうございます😊
この時間嬉しいです(*^^*)
ほしのこちゃん、お肉紹介のところ最初はモザイクかかってるけど、お肉アップになったところから販売元の住所モザイク外れてます、大丈夫ですか❓
私もそれ思いました💦
ほしのこちゃん気づいてー！😢
@@dai0406 コメントだけじゃダメだなと思って、インスタのdmでも送りましたけどまだ非公開されないですね😭
スクショとか取られたら、個人情報漏れちゃうと思うけどな〜近所とか言ってましたもんね💧ほしのこちゃんまじ早く気づいて〜😭❗️
おもった！！
でも加工元？だから大丈夫なのかも？？？
スーパー〇〇店とかじゃないからいいのかな？
@@user-hr7qp8ns6p ですよね〜、、
けどもし別に出回っていい情報だとしたら最初から
ほしのこちゃんは、モザイクで隠さないと思う、、、
商品紹介以外にも、好きなオートミールを
紹介した後に、お肉が映った時も隠してあったし
載ったらまずいからモザイクかけてるのに
お肉単体で写した時にモザイク外れてるから
インスタ見る限りバタバタ忙しい中投稿したっぽいので
モザイクかけ忘れな気がする😭、、、、
@@user-hr7qp8ns6pそうなんです！大丈夫です！🙇♀️変な心配させてすみません🥹
分かりやすくてすごく見やすいからありがたい🥹🫰🏻💞
とっーても美味しそうでお腹すきました🥰💕
家にある観葉植物の紹介して欲しいです♡ 15:16
数字はミスです😱
こういうお料理動画大好きです🥰
1週間分もストック作るなんて凄い👏✨私はいつも、その日の分しか作らないのでストックすれば楽なんだろうなぁ🥺💭
今度もし良かったら、オートミールのレシピ集みたいなのが観たいです(꒪˙꒳˙꒪)
星の子ちゃん、忙しいのに
家族用に、ちゃんと美味しそうな手作り料理つくって、お出かけするのは、すごいです
春巻きは、私も大好きで良く作るのですが、春巻きの皮のツルツルしてるのが表なので
外側がツルツルになるように巻くのが、いいと思いますよ
星の子ちゃんみたいに
お料理上手なママだと
家族は幸せですね
ほしのこさん！
いつも動画参考にさせていただいています！！
初コメント失礼します。📝
いつもお料理の手際が良すぎてメニューも素敵なのですが、参考にしている方などいらっしゃいますか？👀
料理がとても苦手で、いつも段取りうまくいかず、時間に追われる日々です😵💫💦
15:07 両サイドに付けてるヘアアクセどこのですか？ってコメントしようと思ったけどインスタ載せてくれてたの思い出した！🫶買ったところ教えてくれてて嬉しい🥹ほうれん草のストック方法私も真似します！これまでずっと少量を一つ一つ包んでました😂あの労力なにー🤣ほしのこちゃん頭よきよき効率重視なのさすが🥹今日業スー行ってきので明日私も作り置き諸々がんばります😌
こんばんわ😊きゃー待ってました、最近私も星の子さんの動画見て、お掃除と自炊頑張ってます😌😊
私は母方の祖母が近く人住んでいて、おばあちゃまが畑やっているので、畑はほぼタダなのですが、お肉やお魚は買ってこないとなので、最近地元にやっとIKEAができたので、ジップロックで冷凍してます😌😊
今日明日冷えるので、体調ご自愛くださいませ😌😊
取っての取れるフライパン🍳
何処のですか？
概要欄に載ってますよ🥳
ほしのこちゃんってレディースデイの頃でも何事もなくこなしてると勝手に思っていて、やはり情緒色々ある中でも頑張ってる姿を見て。私も頑張ろうって思えた。ぼやきが本人は一生懸命なんだろうけどなんか笑える。一言一言が面白いです。
一緒懸命家族のために家事をこなされて仕事して凄いなって。私も頑張ろうって喝いただきました。
疲れてると何回も失敗しますよ😖寝不足の時などとくに🥲久しぶりにほしのこちゃんところにきたけど頑張っていて尊敬します🥰可愛いし癒しです😊
花柄のジップロックと、ホワイトの卵焼き器はどこのですか？！
可愛いので欲しい♡
ほんと、色々参考になりました！
うちは、娘の高校から短大までお弁当作ってたけど就職してまたお弁当が必要で自分で作らせようかどうしようか悩んでるとこです😂
ほしのこちゃん、Ladiesdayの前、穏やかで良きです😊私、前は気性が荒くなりウルサクなって、自分で何でこんなにイライラするんじゃ〜😱🌀ってなるから…ストレス😅1ヶ月に一回はキィー🙉💥と…w 参ります😅
トマトのチキン煮込、今夜作ってみますね🙂💗ありがたいレシピ😍😍
エノキの姿を見てないと、エノキって言えてるー！🩷笑
ほんとそうなの！見てないと言える！😮笑
いつも動画見てます❤この動画は3回目😂
今はまだ娘が11ヶ月で毎日バタバタなので娘がうーたんみたいに大きくなったらほしのこさんいたいな暮らしします❤
ほしのこchのご飯作り動画好きです♡
うーたん、なんとなくだけど、ダンスの方が好きそうな感じがする☺️動画の元気な感じが😀
お疲れ様です！
私もやばい時、ゴミ箱に卵割って殻をフライパンに入れたことあります😅逆w
調子がいい日もあれば悪い日もありますよね︎👍🏻 ̖́-
待ってました❤
疲れてるのに撮影ほんとにお疲れ様です😊
でも私はほしのこちゃんのRUclipsで元気もらってます😌✨いつもありがとう😊❤
豚バラのエノキ巻き私も大好きでよく食べます😍エノキ食べた時の食感がたまりません😊
春巻きの皮、ツルツルが外側ですよ。ザラザラのほうを乗せます👍️そのほうが美味しそうに見えますよ😊
こんばんわ😊お疲れ様です。ほしのこちゃんの動画楽しみに見てます❤ほしのこちゃんちは1ヶ月の食費ってどれくらい使ってますか？？
ほしのこちゃんの動画いつも楽しくて癒されてストレスもふっ飛びます😊❤毎日忙しいのにつくりおきやお料理もして本当尊敬してます✨お料理も全部美味しそすぎでいつもマネさせてもらってます😊
何か床に玉子落ちてたり動きも可愛かったぁ😍ほしのこちゃん身体に気をつけて頑張ってくださいね✨いつも楽しみにしています❤
お疲れなのに自炊ホント尊敬します！！😭✨ほしのこちゃん頑張りすぎてないですか？😢もっと自分を労わってあげてくださいね🩵🩷
私も疲れが極限に達した時、卵床に落としたり粉ものこぼしたり正常な時はしないミスを連発します＞＜ほしのこちゃんがゆっくり休めますように＞＜
うちのパパと娘も鶏皮食べてくれないです😭
いつも冷凍して、私の1人お昼の時に茹でてポン酢で食べてます😅
美味しいんですけどね😋
春雨は？？ってなったけど
気づけてるのスゴすぎ！！
いつも料理動画楽しみに見てます🥰レディースデイ無理なさらず😭
いつも楽しみに見ています🍀*゜ほしのこちゃんの使ってる食器がめっちゃオシャレで何処のか凄く気になります。良かったら教えて欲しいです✋
ほしのこちゃんの料理参考にしています！
セイロ買いました☺️
いつも動画楽しみにしています💓
わかる！ブルーノのフードプロセッサーまじですぐ壊れる😢2個ダメにしたからもう買わない！
カニカマシュウマイの作り方が気になります！
レシピあげて欲しいです！
ヤクルト、しらす入れの冷蔵庫収納のケースは、DAISOでしょうか？
もはや、セイロより「たけまる」の方が分かりやすいしかわいいからOK～笑😂
このシリーズまた見たいです🥹✨
ご飯にお買い物など沢山やって欲しいな🫶🏻
やっていきまーすのほしのこちゃんのたまに見る抜けてる感じ好き😂😂😂
数ヶ月前に竹脇まりなちゃんもせいろ紹介してたね。
寝不足で大変だっただろうに…！なんて面白い動画なの（笑）編集も最高〜！ごめんなさい、楽しませて頂きました😊👍よくこんなにお料理作ったなぁ…すごいよ…！
ほしのこちゃんの料理動画は参考になります😊
お疲れモードのなか、動画ありがとうございます♪
少しでも休む時間があれば休んでくださいね😅
4月から仕事復帰するので、主菜の味付けと冷凍方法を参考にします😊
お時間があれば、ほしのこちゃんのヘアメイクとヘアアレンジの動画を観たいです♡
ほしのこさんの料理動画大好きです！
ほしのこさんの動画をみるようになったきっかけは料理動画でした＾＾
たけまるが面白過ぎて、何回も見てしまいます。（笑）
ほしのこちゃん 僕は18日に30歳になりました
はるさめ、思ってたよー😂
ですよね〜…笑😅
後ろに卵落ちてて二度見しました😂親近感☺️