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謝謝您的熱心翻譯，對於像我這類想找這些外國資訊但又語言能力有限的教練來說，這是一個很棒的進修管道!!
教練好， 如果你對國外技術有興趣，我有個冷門部落格rebeccayen.wordpress.com/swimming/，以前整理了一些外國游泳技術，說不定有你可以參考東西，我不是專業部落客，只是興趣，有空想到或有人問才更新一下，不過也有兩三百篇!或者你教學有需要什麼資訊，可以留言，我幫你找找看。
真的不錯👍
@@RebeccaYen 太棒了，非常感謝您的資訊提供，以前就有拜讀過您的部落格，可惜忘記把它bookmark起來，再次謝謝您提供這麼多資訊造福大家，感激不盡!
@@bobhoskins945 原先我研究國外游泳技術是興趣，整理寫部落格是因為以前認識的一位教練朋友上網買了兩本原文的游泳技術及練習的書，請我有空看一下跟他講講，我覺得他至少還有意願吸取國外的一些知識，不被語言所限制，蠻好的，說不定還有其他人有需要，所以就漸漸開始整理，不過這些東西很冷門，一般人也不是那麼有興趣，直到最近，才有你們兩位教練有興趣參考及交流，非常歡迎。
@@RebeccaYen 說真的，國內想要取得國外訓練的相關訊息真是相當稀少，而且大多數也沒有像國外有著一整套完整且科學的訓練方式，很多時候只知其然而不知其所以然，我覺得這樣對於指導學生沒有辦法更有效快速的客製化調整，所以當有人願意花時間整理國外的游泳相關訓練資料，我個人心中只有感恩再感恩而已，即便它是冷門，而您卻願意不計回報的整理翻譯，我相信一定還有其他的教練受惠於您，而我只是替其他人發聲，表達我們的感激之意而已。
對我這種五體不協調的人來說， 蝶泳真是一門天崁， 不過 看完這段影片練習分解動作後我還是有決心要學會它， 胸腰臀腿抽鞭子 我來了！
波動節奏最重要，掌握波動節奏，核心力量才能傳動到腿足，踢腿可說是波動的延伸，最後配合節奏加入划手、呼吸。
基本門檻柔韌度、力量、協調、敏捷，決定一切
好物又來了👍
（每個動作行程在這裡開始及結束）是指雙手入水時？
那是方便教練教學或講解用，幾乎我看到的歐美書籍講解圖示都是這樣使用，整個循環基本上是默認從入水開始及結束，我在蝶泳五階段 ruclips.net/video/qXvSvlv0nSk/видео.html ，圖示講解也是遵守這一般通用規則， 0:50 我有放一張圖示，可能大家都習慣同一方式，溝通方便，不然不同教練講解，要適應一下。
R Yen 謝謝妳
謝謝您的熱心翻譯，對於像我這類想找這些外國資訊但又語言能力有限的教練來說，這是一個很棒的進修管道!!
教練好，
如果你對國外技術有興趣，我有個冷門部落格rebeccayen.wordpress.com/swimming/
，以前整理了一些外國游泳技術，說不定有你可以參考東西，我不是專業部落客，只是興趣，有空想到或有人問才更新一下，不過也有兩三百篇!
或者你教學有需要什麼資訊，可以留言，我幫你找找看。
真的不錯👍
@@RebeccaYen 太棒了，非常感謝您的資訊提供，以前就有拜讀過您的部落格，可惜忘記把它bookmark起來，再次謝謝您提供這麼多資訊造福大家，感激不盡!
@@bobhoskins945 原先我研究國外游泳技術是興趣，整理寫部落格是因為以前認識的一位教練朋友上網買了兩本原文的游泳技術及練習的書，請我有空看一下跟他講講，我覺得他至少還有意願吸取國外的一些知識，不被語言所限制，蠻好的，說不定還有其他人有需要，所以就漸漸開始整理，不過這些東西很冷門，一般人也不是那麼有興趣，直到最近，才有你們兩位教練有興趣參考及交流，非常歡迎。
@@RebeccaYen 說真的，國內想要取得國外訓練的相關訊息真是相當稀少，而且大多數也沒有像國外有著一整套完整且科學的訓練方式，很多時候只知其然而不知其所以然，我覺得這樣對於指導學生沒有辦法更有效快速的客製化調整，所以當有人願意花時間整理國外的游泳相關訓練資料，我個人心中只有感恩再感恩而已，即便它是冷門，而您卻願意不計回報的整理翻譯，我相信一定還有其他的教練受惠於您，而我只是替其他人發聲，表達我們的感激之意而已。
對我這種五體不協調的人來說， 蝶泳真是一門天崁， 不過 看完這段影片練習分解動作後我還是有決心要學會它， 胸腰臀腿抽鞭子 我來了！
波動節奏最重要，掌握波動節奏，核心力量才能傳動到腿足，踢腿可說是波動的延伸，最後配合節奏加入划手、呼吸。
基本門檻柔韌度、力量、協調、敏捷，決定一切
好物又來了👍
（每個動作行程在這裡開始及結束）是指雙手入水時？
那是方便教練教學或講解用，幾乎我看到的歐美書籍講解圖示都是這樣使用，整個循環基本上是默認從入水開始及結束，我在蝶泳五階段 ruclips.net/video/qXvSvlv0nSk/видео.html ，圖示講解也是遵守這一般通用規則， 0:50 我有放一張圖示，可能大家都習慣同一方式，溝通方便，不然不同教練講解，要適應一下。
R Yen 謝謝妳