Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) und Angststörungen sind ernste psychische Gesundheitsprobleme, die das Leben vieler Menschen stark beeinträchtigen können. Hier sind einige wichtige Punkte zu beachten: Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS): PTBS kann auftreten, nachdem eine Person ein traumatisches Ereignis erlebt hat, das starken emotionalen Stress auslöst. Typische Auslöser sind körperliche Gewalt, sexueller Missbrauch, Kriegserlebnisse, schwere Unfälle oder Naturkatastrophen. Die Symptome können Flashbacks (wiederkehrende belastende Erinnerungen an das Trauma), Alpträume, extreme Stressreaktionen auf Trigger, Vermeidung von Situationen, die an das Trauma erinnern, und negative Veränderungen in Gedanken und Stimmung umfassen. Die Behandlung umfasst oft eine Kombination aus Psychotherapie (wie z.B. kognitive Verhaltenstherapie oder EMDR) und in einigen Fällen Medikamente, um Symptome zu lindern. Angststörungen: Angststörungen sind eine Gruppe von Erkrankungen, die durch übermäßige Sorge, Angst oder Furcht gekennzeichnet sind, die in einer Weise auftreten, die das tägliche Leben beeinträchtigen. Zu den häufigsten Arten von Angststörungen gehören generalisierte Angststörung (anhaltende und übermäßige Sorgen über verschiedene Themen), soziale Angststörung (übermäßige Angst vor sozialen Situationen), Panikstörung (wiederkehrende unerwartete Panikattacken) und spezifische Phobien. Die Behandlung kann ebenfalls Psychotherapie und/oder Medikamente umfassen, um die Symptome zu kontrollieren und die Lebensqualität zu verbessern. Gemeinsamkeiten und Unterschiede: PTBS kann eine Form von Angststörung sein, ist jedoch spezifischer mit einem erlebten Trauma verbunden, während Angststörungen oft ohne spezifisches Trauma auftreten können. Beide Störungen können stark belastend sein und erfordern eine individuelle Behandlungsstrategie, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Symptome der betroffenen Person zugeschnitten ist. Behandlung und Unterstützung: Es ist wichtig, professionelle Hilfe zu suchen, wenn Sie unter PTBS oder einer Angststörung leiden. Selbsthilfestrategien wie regelmäßige Bewegung, Stressmanagementtechniken, gesunde Ernährung und der Aufbau eines starken sozialen Unterstützungsnetzwerks können ebenfalls hilfreich sein. Emotionale Freiheitstechnik (EFT): EFT ist eine Technik, die Elemente der Akupressur mit moderner Psychologie kombiniert. Durch Klopfen auf bestimmte Meridianpunkte sollen negative Emotionen und traumatische Erinnerungen reduziert werden. EFT kann helfen, belastende Emotionen zu regulieren und Stresssymptome zu lindern, indem es das energetische System des Körpers ausbalanciert. Somatic Experiencing (SE): SE ist eine körperorientierte Therapiemethode, die entwickelt wurde, um traumatische Erfahrungen zu verarbeiten und die natürliche Regulationsfähigkeit des Nervensystems wiederherzustellen. Durch achtsame Aufmerksamkeit auf körperliche Empfindungen und Reaktionen soll SE helfen, festgehaltene Energie und Spannungen zu lösen, die durch das Trauma entstanden sind. Emotionscode: Der Emotionscode basiert auf der Idee, dass emotionale Blockaden im Körper gespeichert werden können und durch gezieltes Entfernen dieser Blockaden mithilfe von kinesiologischen Tests und energetischen Techniken gelöst werden können. Diese Methode zielt darauf ab, emotionale Belastungen zu reduzieren und das emotionale Wohlbefinden zu verbessern. Die Wahl der geeigneten Therapiemethode oder Kombination von Methoden hängt von den individuellen Bedürfnissen, der Schwere der Symptome und der persönlichen Präferenz ab. Eine ganzheitliche Herangehensweise, die körperliche, emotionale und psychologische Aspekte berücksichtigt, ist oft am effektivsten bei der Behandlung von PTBS und Angststörungen. Abschließend ist es entscheidend zu verstehen, dass PTBS und Angststörungen behandelbar sind und dass es viele Ressourcen und Unterstützung gibt, um Menschen mit diesen Herausforderungen zu helfen, ein erfülltes Leben zu führen.
Sehr geehrter Herr Dr.Neidert, Herzliches Dankeschön für die Liebevolle Worte, Sie helfen mir sehr zu verstehen meine Angststörung u.PTBS zurecht zu kommen Sie sind einfach ein Genie, einfach Genial👍👍 Lieber Herr Dr.Neidert. Herzliche Grüße 🙂💖🍀
Sehr geehrter Herr Dr.Neidert, ich finde das Thema, tiefensychologiesch, fundierte Themenzentrierte Interaktion, sehr interessant für meine Erkrankungen, PTBS u Angststörung .Bitte um persönliches Gespräch. Dankeschön..Liebe Grüße 🙂🍀👋
Die beste Behandlung für mich war einfach weg von Deutschland und in einen warmen Land wo die Sonne scheint zu ziehen. :) Zypern oder Spanien hat mir geholfen
Es freut mich zu hören, dass ein Umzug in ein wärmeres Land wie Zypern oder Spanien Ihnen geholfen hat! Sonnenschein und ein angenehmes Klima können tatsächlich positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben, insbesondere bei Erkrankungen, die durch Lichtmangel oder kaltes Wetter beeinträchtigt werden können. Die Sonne liefert wichtige Vitamin-D, das das Immunsystem stärken und die Stimmung verbessern kann.
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Sehr geehrter Herr Dr.Neidert, Ihre Gespräche sind einfach Genial 👍👍🍀🙂
Sehr geehrter Herr Dr.Neidert, ich würde mich freuen, wenn Sie über PTBS u Angststörung sprechen könnten, wäre für mich sinnvoll. Liebe Grüße 👍🍀🙂
Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) und Angststörungen sind ernste psychische Gesundheitsprobleme, die das Leben vieler Menschen stark beeinträchtigen können. Hier sind einige wichtige Punkte zu beachten:
Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS):
PTBS kann auftreten, nachdem eine Person ein traumatisches Ereignis erlebt hat, das starken emotionalen Stress auslöst. Typische Auslöser sind körperliche Gewalt, sexueller Missbrauch, Kriegserlebnisse, schwere Unfälle oder Naturkatastrophen.
Die Symptome können Flashbacks (wiederkehrende belastende Erinnerungen an das Trauma), Alpträume, extreme Stressreaktionen auf Trigger, Vermeidung von Situationen, die an das Trauma erinnern, und negative Veränderungen in Gedanken und Stimmung umfassen.
Die Behandlung umfasst oft eine Kombination aus Psychotherapie (wie z.B. kognitive Verhaltenstherapie oder EMDR) und in einigen Fällen Medikamente, um Symptome zu lindern.
Angststörungen:
Angststörungen sind eine Gruppe von Erkrankungen, die durch übermäßige Sorge, Angst oder Furcht gekennzeichnet sind, die in einer Weise auftreten, die das tägliche Leben beeinträchtigen.
Zu den häufigsten Arten von Angststörungen gehören generalisierte Angststörung (anhaltende und übermäßige Sorgen über verschiedene Themen), soziale Angststörung (übermäßige Angst vor sozialen Situationen), Panikstörung (wiederkehrende unerwartete Panikattacken) und spezifische Phobien.
Die Behandlung kann ebenfalls Psychotherapie und/oder Medikamente umfassen, um die Symptome zu kontrollieren und die Lebensqualität zu verbessern.
Gemeinsamkeiten und Unterschiede:
PTBS kann eine Form von Angststörung sein, ist jedoch spezifischer mit einem erlebten Trauma verbunden, während Angststörungen oft ohne spezifisches Trauma auftreten können.
Beide Störungen können stark belastend sein und erfordern eine individuelle Behandlungsstrategie, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Symptome der betroffenen Person zugeschnitten ist.
Behandlung und Unterstützung:
Es ist wichtig, professionelle Hilfe zu suchen, wenn Sie unter PTBS oder einer Angststörung leiden.
Selbsthilfestrategien wie regelmäßige Bewegung, Stressmanagementtechniken, gesunde Ernährung und der Aufbau eines starken sozialen Unterstützungsnetzwerks können ebenfalls hilfreich sein.
Emotionale Freiheitstechnik (EFT):
EFT ist eine Technik, die Elemente der Akupressur mit moderner Psychologie kombiniert. Durch Klopfen auf bestimmte Meridianpunkte sollen negative Emotionen und traumatische Erinnerungen reduziert werden.
EFT kann helfen, belastende Emotionen zu regulieren und Stresssymptome zu lindern, indem es das energetische System des Körpers ausbalanciert.
Somatic Experiencing (SE):
SE ist eine körperorientierte Therapiemethode, die entwickelt wurde, um traumatische Erfahrungen zu verarbeiten und die natürliche Regulationsfähigkeit des Nervensystems wiederherzustellen.
Durch achtsame Aufmerksamkeit auf körperliche Empfindungen und Reaktionen soll SE helfen, festgehaltene Energie und Spannungen zu lösen, die durch das Trauma entstanden sind.
Emotionscode:
Der Emotionscode basiert auf der Idee, dass emotionale Blockaden im Körper gespeichert werden können und durch gezieltes Entfernen dieser Blockaden mithilfe von kinesiologischen Tests und energetischen Techniken gelöst werden können.
Diese Methode zielt darauf ab, emotionale Belastungen zu reduzieren und das emotionale Wohlbefinden zu verbessern.
Die Wahl der geeigneten Therapiemethode oder Kombination von Methoden hängt von den individuellen Bedürfnissen, der Schwere der Symptome und der persönlichen Präferenz ab. Eine ganzheitliche Herangehensweise, die körperliche, emotionale und psychologische Aspekte berücksichtigt, ist oft am effektivsten bei der Behandlung von PTBS und Angststörungen.
Abschließend ist es entscheidend zu verstehen, dass PTBS und Angststörungen behandelbar sind und dass es viele Ressourcen und Unterstützung gibt, um Menschen mit diesen Herausforderungen zu helfen, ein erfülltes Leben zu führen.
Sehr geehrter Herr Dr.Neidert, Herzliches Dankeschön für die Liebevolle Worte, Sie helfen mir sehr zu verstehen meine Angststörung u.PTBS zurecht zu kommen Sie sind einfach ein Genie, einfach Genial👍👍 Lieber Herr Dr.Neidert. Herzliche Grüße 🙂💖🍀
Sehr geehrter Herr Dr.Neidert, ich finde das Thema, tiefensychologiesch, fundierte Themenzentrierte Interaktion, sehr interessant für meine Erkrankungen, PTBS u Angststörung .Bitte um persönliches Gespräch. Dankeschön..Liebe Grüße 🙂🍀👋
Danke fürs Feedback!
Die beste Behandlung für mich war einfach weg von Deutschland und in einen warmen Land wo die Sonne scheint zu ziehen. :) Zypern oder Spanien hat mir geholfen
Es freut mich zu hören, dass ein Umzug in ein wärmeres Land wie Zypern oder Spanien Ihnen geholfen hat! Sonnenschein und ein angenehmes Klima können tatsächlich positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben, insbesondere bei Erkrankungen, die durch Lichtmangel oder kaltes Wetter beeinträchtigt werden können. Die Sonne liefert wichtige Vitamin-D, das das Immunsystem stärken und die Stimmung verbessern kann.