어, 저도 매일 5분 스트레칭으로 매일 마다 스트레칭 하고 있었는데ㅎㅎ 좀 짧고 서두르듯이 하는 거 같아 아쉬웠는데 10분으로 늘어나서 이제이 버전으로 해야겠어요. 근데 진행하실 때 목소리는 전 버전이 더 좋은거 같아요. 지금건 너무 배려를 깔고 하시는 느낌이랄까.. 전엔 날것의, 거침없이 "굿, 하늘쳐다볼께요" 이런 매력이 있었는데 이 버전에선 너무 친절하셔서 좀 낯설어요ㅎㅎ 자신감 넘치는 모습이 전 좀 더 좋은거 같아요. 여튼, 업그레이드 버전 감사합니다!
안녕하세요 ^^ 혁주님! 매일 저와 함께 스트레칭 함께 해 주셔서 감사합니다! 지난 버전이 거침없는 날것의 느낌이였다면 이번 버전은 좀더 여유롭고 친절하게 한 것 맞습니다 ^^ 컨텐츠를 만들면서 부족한 부분도 보완도 해나가고 더 좋은 느낌과 설명을 찾으며 가고 있는데요, 말씀해주셨던 거침없는 매력도 좀더 나타내면서 만들어 가 볼께요^^ 애정어린 댓글 감사합니다!
영상 잘 봤어요! 완전 시원하고 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료 하면서 자세교정 중인데 오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는 하루가 다르게 몸이 가볍고 편하더라구요! 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요!!! 허리큐 자세교정 의자 도움도 받으면서 운동 도 같이 해주면 효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 !! 특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요!
저는 몇일전알았어요~
오늘도 잘 따라했습니다.
고맙습니다
저희도 뵙게 되어 기뻐용^^
Z🎉l👍z,.z should a
진짜 뻣뻣해서 뒷부분은 잘 따라하지 못했지만 이번 스트레칭 영상 자주 따라할 수 있을것 같아요. 그만큼 따라하기 쉽고 천천히 동작해서 부담스럽지 않아요 ㅎㅎ 미미님 항상 긍정적인 에너지 영상에도 느껴져서 너무 좋네요. 더운날 홧팅하세용!
매일 건강한 홈트 하시길 바랍니다! 감사합니다 ^^
호흡하는것도 시선처리하는것까지 상세히 알려주시니 제대로 운동이 되는것 같아요.
좋은영상 감사합니다.
도움이 되셨다니 감사합니다! ^^
Mm.m.mmmmmmmmmmm bej
Ну здорово, всего 10 минут, а удовольствия на 24 часа!!!! Санкт-Петербург
매일 따라하고 있어요 뼈에서 우두둑 우두둑 소리가 나네요. 몸이 많이 굳어있어 따라하고나면 스트레칭이 아주 잘 되네요. 감사합니다.( 뒷 배경이 색 때문인지는 하체의상 색깔 때문인지는 모르겠는데 ... 자세가 잘 안 보일때가 있어요..저만 그럴수도 있어요. ) ㅎㅎ
스트레칭 하실때는 천천히! 본인의 몸에 맞는 속도로 해주시는 것이 좋습니다^^ (화면이 조금 밝게게 편집이 되었고 레깅스도 연한 보라색이다 보니 잘 안보이는 부분도 있네요~ 죄송합니다^^; )
시간도 적당,강도도 적당 이것저것 찾아보기만 했는데 자동 따라하게 되었네요 감사해요.
열심히 해볼께요~~~^^
적당한 홈트를 찾으셨다니 매우 기쁨니다 ^^ 꾸준히 운동하세요~!
This was pretty fun.
I'm feeling pretty well stretched now.
I'm glad you like it.^^ Have fun exercising!
눈이 부셔요 ㅋㅋ 이전까지 "매일 5분 스트레칭 체조"를 했었는데 이걸로 바꿔야 겠네요. 좋아요 꾹~ :)
안녕하세요! 채원님! 건강한 홈트 연구소 미미 입니다.5분 스트레칭을 함께 해 주셔서 너무 감사드려요 ! 10분 버전도 아주 좋은 스트레칭이니 앞으로도 함께 해주세요 ^^
어, 저도 매일 5분 스트레칭으로 매일 마다 스트레칭 하고 있었는데ㅎㅎ 좀 짧고 서두르듯이 하는 거 같아 아쉬웠는데 10분으로 늘어나서 이제이 버전으로 해야겠어요. 근데 진행하실 때 목소리는 전 버전이 더 좋은거 같아요. 지금건 너무 배려를 깔고 하시는 느낌이랄까.. 전엔 날것의, 거침없이 "굿, 하늘쳐다볼께요" 이런 매력이 있었는데 이 버전에선 너무 친절하셔서 좀 낯설어요ㅎㅎ 자신감 넘치는 모습이 전 좀 더 좋은거 같아요. 여튼, 업그레이드 버전 감사합니다!
안녕하세요 ^^ 혁주님! 매일 저와 함께 스트레칭 함께 해 주셔서 감사합니다! 지난 버전이 거침없는 날것의 느낌이였다면 이번 버전은 좀더 여유롭고 친절하게 한 것 맞습니다 ^^ 컨텐츠를 만들면서 부족한 부분도 보완도 해나가고 더 좋은 느낌과 설명을 찾으며 가고 있는데요, 말씀해주셨던 거침없는 매력도 좀더 나타내면서 만들어 가 볼께요^^ 애정어린 댓글 감사합니다!
옆구리스트레칭 노래 알고싶어요
오오 따라해볼게요 감사합니다~ 구독과 좋아요 꾸욱 누르고 갑니둥둥둥 ! 자주 우리 소통해요!! ◡̈
릴리얀님~ 방가워요! 구독과 좋아요는 항상 사랑이죠 ^^ 감사합니다. 우리 매일 건강한 홈트로 함께 해요 ^^
😜
@@blesslifeXbreeze🤩🤩🤩
Please English
I'm sorry. Please refer to the English subtitles.
@@blesslifeXbreeze hahahahahahahahahaha
Daaaaaaaaam i came here to stretch, but ...
This is a full body stretch.
@@blesslifeXbreeze he was giving you a compliment.
@@ridgec5670 😂
I came to this video because of samsung health app 😂
@@Beastmasterislive imf same, lol
English
I'm sorry. Please refer to the English subtitles.
영상 잘 봤어요! 완전 시원하고 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료
하면서 자세교정 중인데 오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정
의자 로 바꾼 후 부터는 하루가 다르게 몸이 가볍고 편하더라구요! 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요!!!
허리큐 자세교정 의자 도움도 받으면서 운동 도 같이 해주면 효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 !! 특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요!
ㅎㅎ 광고글과 함께 댓글을 ^^;; 건강한 하루 보내세요~
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