“Administre suas distrações em vez de deixar que elas o controlem.” - Daniel Goleman “Foco é uma questão de decidir o que você não vai fazer.” - John Carmack
Não sou de comentar, principalmente no RUclips, porém queria agradecê-lo por sempre estar postando vídeos como este. Eu estava, a pouco tempo, completamente em um âmago profundo de estresse e procrastinação, logo parando de estudar; treinar; meditar e seguir a "rotina" , coisa que nunca me imaginaria fazendo. De coração, obrigado. Sinto-me leve e voltando à verdadeira realidade da qual nunca deveria ter "desistido" .
O que eu faço - e que deu resultado no meu último concurso - basicamente eu imprimo pra evitar estudar por telas (papel sola, quem discorda está errado), independente se tem um filtro na tela que não cansa o olho e esses blá blá blá. O meu método é basicamente, imprimir o material necessário pra estudar daquele "x" dia e deixar longe todos os meus aparelhos. É isso. O máximo que uso de telas nos meus estudos seria pra usar o site de questões, fora isso não uso. Edit: trabalhei e comprei uma impressora, isso ajudou muito.
Me encontro numa situação parecida mestre, pois estudo para o ITA e de tanto escrever e estudar, acabou criando um cisto no pulso da minha mão dominante(pulso direito). E por isso venho focando em aprender a escrever com a mão esquerda, pois sinto muitas dores no pulso direito, o que é extremamente torturante pois é necessário muito muito foco para fazer simples movimentos, onde eu penso e meu corpo não responde. Para ter uma noção... escrever uma pagina com a mao ruim dura 50 minutos haha. Bom só queria relatar meu caso idiota com o tédio. Peço que não desista mestre, você tem ajudado muitas pessoas e principalmente a mim, obrigado.
“Administre suas distrações em vez de deixar que elas o controlem.” - Daniel Goleman “Foco é uma questão de decidir o que você não vai fazer.” - John Carmack
@mateusteixeiraserraalves O senhor vive falando sobre vontade, tanto no seu livro, quanto nos seus vídeos, e entendo o que quer dizer com isso. Acredito que, acredito não, eu realmente não possuo vontade, mas eu quero fazer o que tem que ser feito, mas o meu querer não é forte o suficiente para suportar o processo, e aí me pego procrastinando, dormindo invés de estudar, faltando curso preparatório, fazendo uma questão ou nenhuma por dia e deixando pra lá. Tenho uma família estruturada, toda cristã, firmada em valores, ainda assim, nem pensando neles consigo ter aquela vontade, como o senhor disse que pessoas que vencem tem em comum um motivo: alguém por quem lutar. Sendo direto, como eu desenvolvo a vontade que o senhor teve, a vontade que o fez sair da prova e já se nomear cadete sem nem ver o resultado, como desenvolver essa vontade que vence sono, procrastinação, e que derrama sobre o treino para concurso a atenção, o foco. Como eu desenvolvo a vontade que me faz aderir uma preparação maior que o meu "querer ser aprovado" professor? Eu quero, mas não almejo com sangue nos olhos por mais que eu tenha criado uma vida de barreiras, barreiras essas levantadas contras todas as distrações que o senhor aborda...
Entendo, mas tu tem vontade a questão é? Essa vontade é mais poderosa do que teu jogo? Qual o teu suco? Mano no meu colégio ano passado teve uma competição de lançamento de foguete de água, nunca tinha mexido com isso, mas mano a minha vontade de vencer, de impressionar umas garotas kkk, me fazia eu acordar e já ir fazer meu foguete, eu busquei sobre a olimpíada de foguete, etc aprendi a fazer ogiva, a base de lançamento, as aletas 😂😂 mano tenho vídeos de testes e no fim ksksksk Ganhei😎 foi incrível pois os adversários tbm fizeram um foguete bom mas todo dia eu tava melhorando o meu foguete e isso que me fez ganhar, bom o assunto não é o foguete, mas é a motivação kkk mano eu tinha um motivo muito bom e foquei nele, impressionar aquele colegio de interior que não acontece coisas assim ksksksksksks, impressionar as minas ksks, o negócio é esse qual teu suco? Qual teu motivo, e foca nele, pensa nele, deseja ele, acorda pensando nele, mas ele tem que ser algo que tu realmente quer, seja sair da quela prova já passado entende tipo se motivar todo dia pensando em sair daquela prova já um PF, Um Sargento, ou seja lá o que for que te motive. Mas tem que desejar, eu infelizmente não tenho tanta motivação para fazer outras cosias 😂😂 mas quando o negócio é construir e para impressionar a galera não existe procrastinação para mim kkkk. Eu tenho meus motivos, qual o seu? E você quer ele mesmo? Se quer muito, pensa nele todo dia, dorme para acordar e por ele em prática estuda para sair daquela prova já formado se esse for o caso...
Tenha sempre isso em tua mente o teu suco, o teu motivo, mas não qualquer um, tem que ser o que te faz levantar e fazer algo, tem que querer mesmo, desejar, estudar pensando em sair dali cadete!!! Ou seja lá o que queira... BOA SORTE IRMÃO NA SUA JORNA🤠🤝👨🎓
Fala, Abner! Gravarei um vídeo para responder esse seu comentário. Para não te deixar na mão enquanto isso, segue a recomendação de 4 livros que vão na raiz dessa dificuldade. 2 são clássicos e 2, modernos. A Educação da Vontade - Jules Payot Controle Cerebral e Emocional - Narciso Irala Desperte o Gigante Interior - Tony Robbins Nada pode me ferir - David Goggins
Fala irmao, estou no primeiro ano de cursinho tentando medicina publica e espero que seja o ultimo, mas tive meu ensino medio inteiro assim como vc se descreveu. Nunca tive vontade de estudar e só me interessava em passar horas na academia e jogando. No final do ano passado sofri um baque enorme ao perceber que daquele jeito eu nao chegaria a lugar algum, e esse eh ponto mais importante aqui, nem sempre é sobre ter vontade de fazer algo por outro alguem, mas é sobre ter vontade de se sentir orgulhoso de suas atitudes, se sentir satisfeito depois de um dia super aproveitoso e produtivo, voce tem que sentir vontade de ser melhor a cada dia que passa, pense que melhorando 1% todo dia isso vira uma bola de neve(como por exemplo juros compostos), no final todo seu esforço valerá a pena, e tenha em mente que nao é quantidade e sim qualidade. Nada na vida é facil, só de vc estar vendo os videos do professor e estar aqui comentando em busca de melhorar ja diz muito sobre a sua vontade, a sua vontade de querer mudar e fazer sua vida melhor, a vontade vc tem irmao, o que te falta é a coragem de começar algo que vc provavelmente nunca fez. O “Novo” é chato e entediante, mas se torna algo da sua vida e gostoso de estar todo dia ali fazendo.
Complementando. Uma palavra que eu carrego por muito tempo é “Disciplina” - “Todos enfrentam o mesmo desafio na jornada do autoaprimoramento: voce tem que se apaixonar pelo tédio” - “Posso garantir que, se conseguir comecar um habito e continuar colocando em pratica, havera dias em que tera vontade de desistir[…] Mas insistir quando é irritante, doloroso ou desgastante é o que faz diferença entre um profissional e um amador” Ambos trechos sao do livro Habitos Atomicos, recomendo
Esse video faz muito sentido, fiquei 8 anos entre ensino médio e graduação pensando que estava estudando certo, e a partir deste ano que comecei a entender melhor e perceber que estava na mediocridade em relação a estudo. E isso passa muito sobre o foco em objetivos claros.
Olá professor, quero começar te dando os parabéns por esses conteúdos incríveis que você esta fazendo no RUclips, me mudou muito. Faz um vídeo falando sobre o livro "O pequeno príncipe", mostrando os ensinamentos que podemos usar na vida. Ganhei esse livro quando criança da minha mãe, e só hoje vejo como esse livro é rico em ensinamentos😅
Estou estudando bastante ultimamente, em especifico as leis (legislação federal), e com objetivo de passar em concurso, no momento do estudo estou perdendo muito o foco, e eu consigo ate guarda tudo o que eu aprendi, mas depois quando vou revisa, esqueço o que eu aprendi, mas no fundo as informaçoes estao tudo certinho na minha cabeça, bem no fundo, mas nao consigo ultrapassar essa "parede", na qual fica armazenado as tais informaçoes que eu aprendi. eu ja me distanciei de tudo que pode me atrapalhar, mas o que me faz perde foco é justamente pensamentos nada a ver, fico perdido com pensamentos aleatorios sabe.
e um sono constante chato pra caramba, mas no fundo nao estou cansando, pois valorizo muito uma boa noite de sono. vou começar a reserva momentos de leitura de livros como senhor disse pra melhorar a concentração e usar esse app prona breath.
Outro exercício para treinar a concentração é fazer o que tem que fazer, nesse caso tu pode treinar tua concentração estudando se tu quer estudar... Não sei se é o correto mais eu ja mataria dois coelhos. Se tiver errado me corrige
Simm, to sentindo um “tedio” depois que larguei as redes de forma radical. E é sobre isso, a gente acostuma ali só nas redes e quer estar estimulado a toda hr e nem aproveita o momento presente
Boa noite, Mateus! Tudo bem? Mateus, acompanhei alguns dos seus vídeos e pude saber um pouco mais da sua pessoa. Descobri que você é um rapaz bastante estudioso, tem feito um trabalho bacana aqui na internet, e me chamou atenção a sua fé, declaradamente católico. Eu me questiono se, como católico, muito provavelmente estudioso da Bíblia, você não levou em consideração as várias passagens em que Deus fala da prática da idolatria. Escrevo esse comentário muito respeitosamente, não é um ataque a sua pessoa, nem fé. Mas me questionei se você não percebe que a Igreja Católica pratica idolatria, com suas imagens e muitos santos. Sendo assim, vai contra a Palavra de Deus, que deixa muito explícito como essa prática é detestada por Ele. A adoração de outros deuses que não seja o Deus Todo-Poderoso, criador de todas as coisas, é pecado muito claro nas Escrituras. Como você, como católico, enxerga isso? Fica aí a minha pergunta para você, desde já, creio e agradeço pela resposta, boa noite!
Boa noite, Victoria! Seu comentário é muito bom para ser respondido só aqui. Esse formato de comentário me limita muito na expressividade e capacidade de explicação. Vou gravar um vídeo para te responder, combinado? Forte abraço!
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
"Uma vida concentrada é uma vida bem vivida." Q pedrada.
“Administre suas distrações em vez de deixar que elas o controlem.” - Daniel Goleman
“Foco é uma questão de decidir o que você não vai fazer.” - John Carmack
Não sou de comentar, principalmente no RUclips, porém queria agradecê-lo por sempre estar postando vídeos como este. Eu estava, a pouco tempo, completamente em um âmago profundo de estresse e procrastinação, logo parando de estudar; treinar; meditar e seguir a "rotina" , coisa que nunca me imaginaria fazendo. De coração, obrigado. Sinto-me leve e voltando à verdadeira realidade da qual nunca deveria ter "desistido" .
TOP!
Certeza que esse título vai assustar muita gente que tá procrastinando.
🙂
Assustou...
Bastante
O que eu faço - e que deu resultado no meu último concurso - basicamente eu imprimo pra evitar estudar por telas (papel sola, quem discorda está errado), independente se tem um filtro na tela que não cansa o olho e esses blá blá blá. O meu método é basicamente, imprimir o material necessário pra estudar daquele "x" dia e deixar longe todos os meus aparelhos. É isso. O máximo que uso de telas nos meus estudos seria pra usar o site de questões, fora isso não uso.
Edit: trabalhei e comprei uma impressora, isso ajudou muito.
Cara pior que isso é bem real, o tato do papel, fazer anotações no próprio papel e depois ter isso para revisar depois é sensacional.
Me encontro numa situação parecida mestre, pois estudo para o ITA e de tanto escrever e estudar, acabou criando um cisto no pulso da minha mão dominante(pulso direito). E por isso venho focando em aprender a escrever com a mão esquerda, pois sinto muitas dores no pulso direito, o que é extremamente torturante pois é necessário muito muito foco para fazer simples movimentos, onde eu penso e meu corpo não responde. Para ter uma noção... escrever uma pagina com a mao ruim dura 50 minutos haha. Bom só queria relatar meu caso idiota com o tédio. Peço que não desista mestre, você tem ajudado muitas pessoas e principalmente a mim, obrigado.
“Administre suas distrações em vez de deixar que elas o controlem.” - Daniel Goleman
“Foco é uma questão de decidir o que você não vai fazer.” - John Carmack
@mateusteixeiraserraalves O senhor vive falando sobre vontade, tanto no seu livro, quanto nos seus vídeos, e entendo o que quer dizer com isso. Acredito que, acredito não, eu realmente não possuo vontade, mas eu quero fazer o que tem que ser feito, mas o meu querer não é forte o suficiente para suportar o processo, e aí me pego procrastinando, dormindo invés de estudar, faltando curso preparatório, fazendo uma questão ou nenhuma por dia e deixando pra lá. Tenho uma família estruturada, toda cristã, firmada em valores, ainda assim, nem pensando neles consigo ter aquela vontade, como o senhor disse que pessoas que vencem tem em comum um motivo: alguém por quem lutar. Sendo direto, como eu desenvolvo a vontade que o senhor teve, a vontade que o fez sair da prova e já se nomear cadete sem nem ver o resultado, como desenvolver essa vontade que vence sono, procrastinação, e que derrama sobre o treino para concurso a atenção, o foco. Como eu desenvolvo a vontade que me faz aderir uma preparação maior que o meu "querer ser aprovado" professor? Eu quero, mas não almejo com sangue nos olhos por mais que eu tenha criado uma vida de barreiras, barreiras essas levantadas contras todas as distrações que o senhor aborda...
Entendo, mas tu tem vontade a questão é? Essa vontade é mais poderosa do que teu jogo? Qual o teu suco?
Mano no meu colégio ano passado teve uma competição de lançamento de foguete de água, nunca tinha mexido com isso, mas mano a minha vontade de vencer, de impressionar umas garotas kkk, me fazia eu acordar e já ir fazer meu foguete, eu busquei sobre a olimpíada de foguete, etc aprendi a fazer ogiva, a base de lançamento, as aletas 😂😂 mano tenho vídeos de testes e no fim ksksksk Ganhei😎 foi incrível pois os adversários tbm fizeram um foguete bom mas todo dia eu tava melhorando o meu foguete e isso que me fez ganhar, bom o assunto não é o foguete, mas é a motivação kkk mano eu tinha um motivo muito bom e foquei nele, impressionar aquele colegio de interior que não acontece coisas assim ksksksksksks, impressionar as minas ksks, o negócio é esse qual teu suco? Qual teu motivo, e foca nele, pensa nele, deseja ele, acorda pensando nele, mas ele tem que ser algo que tu realmente quer, seja sair da quela prova já passado entende tipo se motivar todo dia pensando em sair daquela prova já um PF, Um Sargento, ou seja lá o que for que te motive. Mas tem que desejar, eu infelizmente não tenho tanta motivação para fazer outras cosias 😂😂 mas quando o negócio é construir e para impressionar a galera não existe procrastinação para mim kkkk. Eu tenho meus motivos, qual o seu? E você quer ele mesmo? Se quer muito, pensa nele todo dia, dorme para acordar e por ele em prática estuda para sair daquela prova já formado se esse for o caso...
Tenha sempre isso em tua mente o teu suco, o teu motivo, mas não qualquer um, tem que ser o que te faz levantar e fazer algo, tem que querer mesmo, desejar, estudar pensando em sair dali cadete!!! Ou seja lá o que queira... BOA SORTE IRMÃO NA SUA JORNA🤠🤝👨🎓
Fala, Abner!
Gravarei um vídeo para responder esse seu comentário.
Para não te deixar na mão enquanto isso, segue a recomendação de 4 livros que vão na raiz dessa dificuldade. 2 são clássicos e 2, modernos.
A Educação da Vontade - Jules Payot
Controle Cerebral e Emocional - Narciso Irala
Desperte o Gigante Interior - Tony Robbins
Nada pode me ferir - David Goggins
Fala irmao, estou no primeiro ano de cursinho tentando medicina publica e espero que seja o ultimo, mas tive meu ensino medio inteiro assim como vc se descreveu. Nunca tive vontade de estudar e só me interessava em passar horas na academia e jogando. No final do ano passado sofri um baque enorme ao perceber que daquele jeito eu nao chegaria a lugar algum, e esse eh ponto mais importante aqui, nem sempre é sobre ter vontade de fazer algo por outro alguem, mas é sobre ter vontade de se sentir orgulhoso de suas atitudes, se sentir satisfeito depois de um dia super aproveitoso e produtivo, voce tem que sentir vontade de ser melhor a cada dia que passa, pense que melhorando 1% todo dia isso vira uma bola de neve(como por exemplo juros compostos), no final todo seu esforço valerá a pena, e tenha em mente que nao é quantidade e sim qualidade. Nada na vida é facil, só de vc estar vendo os videos do professor e estar aqui comentando em busca de melhorar ja diz muito sobre a sua vontade, a sua vontade de querer mudar e fazer sua vida melhor, a vontade vc tem irmao, o que te falta é a coragem de começar algo que vc provavelmente nunca fez. O “Novo” é chato e entediante, mas se torna algo da sua vida e gostoso de estar todo dia ali fazendo.
Complementando. Uma palavra que eu carrego por muito tempo é “Disciplina”
- “Todos enfrentam o mesmo desafio na jornada do autoaprimoramento: voce tem que se apaixonar pelo tédio”
- “Posso garantir que, se conseguir comecar um habito e continuar colocando em pratica, havera dias em que tera vontade de desistir[…] Mas insistir quando é irritante, doloroso ou desgastante é o que faz diferença entre um profissional e um amador”
Ambos trechos sao do livro Habitos Atomicos, recomendo
Botei o vídeo em 2x, pq já preciso voltar a estudar, valeu.
fala de estudo passivo e ativo
fala de estudos via questões
Eu não sou de comentar, mas caramba, você muda a vida de uma pessoa!
Com certeza são ensinamentos como esse que fazem diferença na nossa vida.
Esse video faz muito sentido, fiquei 8 anos entre ensino médio e graduação pensando que estava estudando certo, e a partir deste ano que comecei a entender melhor e perceber que estava na mediocridade em relação a estudo. E isso passa muito sobre o foco em objetivos claros.
Esse cara tá me monitorando só pode... amigo vc me ajuda bastante, sempre que estou precisando de uns tapas na cara vc me aparece
faz um vídeo falando mais sobre a conciliação de estudos e relacionamento?
Te conheci através do curso do Otávio, vc é brabo.
Os vídeos do Mateus sempre vem como um tapa, e nos horários mais aleatórios kkkkk Algo que precisávamos sem ter o conhecimento disso.👏🏽👏🏽
Olá professor, quero começar te dando os parabéns por esses conteúdos incríveis que você esta fazendo no RUclips, me mudou muito. Faz um vídeo falando sobre o livro "O pequeno príncipe", mostrando os ensinamentos que podemos usar na vida. Ganhei esse livro quando criança da minha mãe, e só hoje vejo como esse livro é rico em ensinamentos😅
Muito obrigado.
Estou estudando bastante ultimamente, em especifico as leis (legislação federal), e com objetivo de passar em concurso, no momento do estudo estou perdendo muito o foco, e eu consigo ate guarda tudo o que eu aprendi, mas depois quando vou revisa, esqueço o que eu aprendi, mas no fundo as informaçoes estao tudo certinho na minha cabeça, bem no fundo, mas nao consigo ultrapassar essa "parede", na qual fica armazenado as tais informaçoes que eu aprendi. eu ja me distanciei de tudo que pode me atrapalhar, mas o que me faz perde foco é justamente pensamentos nada a ver, fico perdido com pensamentos aleatorios sabe.
e um sono constante chato pra caramba, mas no fundo nao estou cansando, pois valorizo muito uma boa noite de sono. vou começar a reserva momentos de leitura de livros como senhor disse pra melhorar a concentração e usar esse app prona breath.
@@Самуэль19 Pratique meditação mindfulness, não é mágica então precisará de constância para perceber algo .
@@Самуэль19 Pratique meditação mindfulness, não é mágica então precisará de constância para perceber algo .
Outro exercício para treinar a concentração é fazer o que tem que fazer, nesse caso tu pode treinar tua concentração estudando se tu quer estudar... Não sei se é o correto mais eu ja mataria dois coelhos. Se tiver errado me corrige
Cara, ce tá mudando meu pensamento sobre o mundo só tenho um pedido nos ajude ou ensine a desenvolver um pensamento crítico 🙏🏼
Um terço bem rezado, serve como um exercício de atenção plena?
Sim.
👏👏👏👏
antes era os vídeos, hoje é o livro que me dá sermões KKKKKKK
Simm, to sentindo um “tedio” depois que larguei as redes de forma radical. E é sobre isso, a gente acostuma ali só nas redes e quer estar estimulado a toda hr e nem aproveita o momento presente
matheus, voce ta mudando a minha vida
a nossa.
Onde eu posso aprender a ter foco e concentração e os exercícios?
grande mestre! seu livro é um ótimo amigo.
🎉
Qual o livro que o senhor comentou no vídeo?
Baita Vídeo!
Boa noite, Mateus! Tudo bem?
Mateus, acompanhei alguns dos seus vídeos e pude saber um pouco mais da sua pessoa. Descobri que você é um rapaz bastante estudioso, tem feito um trabalho bacana aqui na internet, e me chamou atenção a sua fé, declaradamente católico.
Eu me questiono se, como católico, muito provavelmente estudioso da Bíblia, você não levou em consideração as várias passagens em que Deus fala da prática da idolatria.
Escrevo esse comentário muito respeitosamente, não é um ataque a sua pessoa, nem fé.
Mas me questionei se você não percebe que a Igreja Católica pratica idolatria, com suas imagens e muitos santos. Sendo assim, vai contra a Palavra de Deus, que deixa muito explícito como essa prática é detestada por Ele. A adoração de outros deuses que não seja o Deus Todo-Poderoso, criador de todas as coisas, é pecado muito claro nas Escrituras.
Como você, como católico, enxerga isso?
Fica aí a minha pergunta para você, desde já, creio e agradeço pela resposta, boa noite!
Boa noite, Victoria!
Seu comentário é muito bom para ser respondido só aqui. Esse formato de comentário me limita muito na expressividade e capacidade de explicação.
Vou gravar um vídeo para te responder, combinado?
Forte abraço!