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Vitor, não é melhor na academia?
Calistenia ganhar mais resistência e pega uma definição boa
Academia é mais para crescer e ficar grande
@@VitorLopezyt errado oa dois são bons para ganhar resistencia mano e na calistenia tmb tem como aumemtar peso ou as repeticoes mas os dois sao otimos a academia so gamha no gamho de hipertrofia so isso. Agora força e resistencia os dois são otimos
@@hugogostoso5 falei isso na minha visão
![[BadComedian] - Русские ЭМО СУМЕРКИ (твой личный сорт кринжа)](/img/1.gif)
Vitor, não é melhor na academia?
Calistenia ganhar mais resistência e pega uma definição boa
Academia é mais para crescer e ficar grande
@@VitorLopezyt errado oa dois são bons para ganhar resistencia mano e na calistenia tmb tem como aumemtar peso ou as repeticoes mas os dois sao otimos a academia so gamha no gamho de hipertrofia so isso. Agora força e resistencia os dois são otimos
@@hugogostoso5 falei isso na minha visão