Все о коленях, стопах и связках. Владимир Демченко в Лектории I LOVE RUNNING
HTML-код
- Опубликовано: 21 фев 2017
- Владимир Демченко - врач невролог-вертебролог, доктор остеопатии, врач мануальной терапии хоккейного клуба ЦСКА, основатель «Школы здоровья доктора Демченко». Владимир знает все о коленях, стопах и связках.
Владимир рассказал об устройстве человеческого скелета, мышц и связок, а так же о наиболее часто встречающихся травмах у бегунов.
Если вам нравятся наши проекты и вы хотите поддержать лекторий с крутыми спикерами, сделать это можно по ссылке ilss.site/2c - это по любви
_______________________
Мечтайте о большем с I Love Supersport!
Сделать свои первые шаги в беге: ilovesupersport.com/running/s...
Выбрать беговую цель: ilovesupersport.com/programs?...
Подготовиться к плавательным стартам: ilovesupersport.com/programs?...
Стать триатлетом: ilovesupersport.com/programs?...
Лыжные направления: ilovesupersport.com/programs?...
Велосипедные программы: ilovesupersport.com/programs?...
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Инстаграм: / iloverunningsomuch
VK: ilovesupersport
Facebook:
Бег: / iloverunningsomuch
Плавание: / iloveswimmingsomuch
Триатлон: / ilovesupersporttriathlon
Велоспорт: / ilovecyclingmoscow
Лыжный спорт: / iloveskiing
Телеграм: t.me/ilovesupersport 
Спорт
Если вам нравятся наши проекты и вы хотите поддержать лекторий с крутыми спикерами, сделать это можно по ссылке ilss.site/2c - это по любви
Тэли номэра
Ребята,нужны тайм-коды
братцы, врачи или ещё кто, помогите! благодаря этому видео и массажному валику размял мышцы и вылечил коленки, смог пробежать 800 км в месяц. Но стал болеть голиностоп. Какие мышцы нужно размять? выручайте, ничего не помогает. ruclips.net/video/f7UCroomhMs/видео.html
@@vas-eby2vas-eby938 😂
@@azamatnorqulov9086 э
Мне 70 лет спортом не занималась проблем много и спасибо доктору .Начала выполнять регулярно упражнения для коленей и позвоночника и чувствую себя лучше .
Вижу Демченко, ставлю лайк. Спасибо Вам, доктор.
Рассказчик конечно от бога!!!
просто обалденный дядька
спасибо Вам,Владимир
Отличное выступление!
И здорово, что сделали субтитры в моменты, когда выступают из зала
Sergey Startsev q
Спасибо доктору, очень доходчиво рассказано..., можно во многом самому себе оказать помощь.
Сколько ,я искала в интернете о проблемах с ногами ,у Вас Владимир ,самое широкое ,простое ,доступное видео и самое главное помогает- помощь хорошая ,с примерами на людях Вы просто гений,благодарю Вас и всем рекомендую.
Спасибо огромное за лекцию! Самое главное, что нет запугивания, а наоборот, все детально преподнесено, понятно и поправимо. Хочется продолжать бегать...
Досмотрел лекцию. Один большой плюс - бросать спорт не надо )
Просто супер-доктор! И лекция превосходная и захотелось к нему на консультацию. Излагает доступно, сам явно увлечен своим делом и видно, что знает свое дело в совершенстве!
Дай Бог Владимиру успеха и удачи. Врачи в поликлиниках не то что это даже не рекомендуют, лечение назначают совершенно не то. Только снятие симптомов. А это всё временно. Либо не знают, либо умысел, кормить фармакалогию. Хочу подсказать, как сделать ночной ортрез. Я посмотрела, это очень дорого и фиг найдешь еще. Как-то мне самой пришлось фиксировать перелом лодыжки (отказалась от гипса). Берете картон от обувной коробки. Прикладываете к стопе и икре. Фиксируете эластичным бинтом. Вот вам и 90 градусов. Сегодня так лягу спать.
Доктор рассказал о всех моих проблемах с мышцами и позвоночником по жизни. Если иметь эти знания в молодости, то жизнь будет проще.
Порно́фильммы
Благодарю вас за лекцию, для меня лично очень информативная и полезная, у меня как раз колено бегуна, теперь понимаю как лечить и куда двигаться, очень вас благодарю!
Просто МОЛОДЕЦ, НАСТОЯЩИЙ профиссионал!! Спасибо! То,что искал!!
Самый лучший доктор! Все советы использовал и мне помогло!
Спасибо, отличная лекция, очень просто о непонятных вещах.
Супер лекция, понятным языком и всё подробно раскрыто! Спасибо!
Доктор,Владимир Сергеевич,
Спасибо за отличный мастер класс,
Всё наглядно, доступно,понятно.
С огромным удовольствием
Смотрю Ваши видео про колени,
Осень нужные советы
Удачи, успехов Вам и процветания Вашему каналу.
С п а с и б о.!!!
С уважением к Вам Валентина.
Спасибо за лекцию!
Владимир, отличное выступление! Очень интересно и познавательно!
Прекрасная подача материала.Спасибо.
Отличная лекция. Просмотрел на одном дыхании.
Как круто что это наконец становится достоянием масс. Я лет 10 мучался болями в коленях, врачи только пугали перспективами операций, выписывли какие-то колеса, бады и прочую хрень. В итоге нашёл информацию на каком то форуме от человека с похожей проблемой, он решил её тем что убрал привычный спазм квадрицепса бедра - раскатка + растяжка. И все! Боли ушли. Не в суставе было дело. А сколько людей ложатся под нож, слепо доверяясь хирургам.. Жесть
Ветер Солнечный ,а какой у вас был диагноз?
@@user-ri8cc8wl5y много разных, в основном всяких пугающих) Остеартроз, артрит, повреждение менисков, надрыв крестовидных связок. Навязывали операцию
@@Solnechniy_Veter у меня тоже и остеартроз..и киста Бейкера, и была артроскопия..а сейчас немогу ходить.боль..в.пр колене...хруст,щелчки.что делать?😢😭..Завтра к нейрохирургу направление взять ..как же ужасно..я немогу ходить как раньше..!!(((
Да у меня сзади пр ноги мышцы спазмированны..прям хочется туда залезть.и размять..
@@user-rl2gs2uz6x ruclips.net/video/g0yC45RssXs/видео.html
Наконец-то получила полезную для себя информацию! Всё понятно и изложено в доступной форме! Спасибо огромное!
Отличная лекция, особенно для ознакомления любителей.
Лекция просто отличная! Спасибо огромное. Всем очень рекомендую к просмотру.
Огромное Спасибо!!!отличная лекция, много полезного узнала особенно про колени 👍
Спасибо доктор. Доступно и понятно.
Молодец, Доктор ! дай Бог здоровья Тебе и всех благ ! Спасибо !
Великолепная презентация! Спасибо.
Спасибо большое за лекцию. ))
однозначно лайк. отличная лекция, спасибо
Великолепная лекция! Катаюсь на велосипеде, и частенько сталкивался с проблемами в области колен и икр, нигде не мог найти внятной информации по этим вопросам, и вот наконец-то увидел эту лекцию. То что надо. Большое спасибо!
таблетки не пил?
Тайм код про велосипед пж
Большое спасибо за лекцию
Прям про меня с этим коленом бегуна, доктору и организаторам огромное спасибо !
умница ! такой мододой и все же опытный врач.
Спасибо лекция очень интересная.
Спасибо, всё очень понятно.
Очень интересно! Спасибо за лекцию !
Супер лекция!!! Спасибо вам огромное!!!
Спасибо.Наконец то нашла информацию о проблеме и ее решении.Гениально просто донесено.
Человек с большими внутренними запасами... новое понятие в терминологии :-)
Очень полезно! Спасибо.)
Всего 6 лет назад, а Владимир как мафиозник :D
😂
Благодарю!!!
Очень полезная лекция, спасибо 🤝
Спасибо большое,очень грамотно,профессионально 👍👍👍❤️❤️❤️
Спасибо большое. Что же не продолжаете!!!
Какой приятный, стильный мужчинв
спасибо большое!
Толковый мужик
Спасибо большое
Отличное видео!! Кратко , доходчиво и Понятно. Спасибо ОГРОМНОЕ 🙏 Есть ли такие же видео о верхней части тела?? Шея, плечи?
Спасибо вы гениальный доктор делитесь своими знаниями очень бы хотелось попасть к вам на личный прием
Лайк !
Действительно отличное выступление во всех планах, - наполнение, подготовка, само выступление. Ну и врач большой молодец!👍🏻 Где бы в Питере такого найти, проконсультироваться
тоже бы хотелось-может вы уже нашли за 3 года7
Полезный ролик
спасибо
Большой молодец!
Спасибо.
Умница
Спасибо большое за видео. Наконец то узнал, что у меня подошвенный фасциит и что с этим делать. С утра после очень больно ходить. Особенно когда вечером была тренировка на стадионе
Где семенар по тейпированию? Я клею давно и сомневаюсь, что правильно. Вы просто изумительный лектор. Хочу продолжения ликбеза. Спасибо Вам большое!
Очень хотелось бы услышать рекомендации по лечению ахил сухожилия, самая распространённая и трудно поддающаяся лечению.
Интересно
Благодарю,Вас, Владимир, вы спасли меня от рентгенов и мрт ,оказывается просто нужно делать массаж всей ноги .А я только локально где больше всего болело ,сделала массаж всей ноги ,даже ножки свои почувствовала по-другому,расслабление в мышцах .Огромное Вам спасибо,пускай благословит Вас Господь.
Добрый вечер. Очень полезные. актуальные лекции. Вопрос - Как убрать онемение 2 3 4 пал. стопы и крепитацию при надавливании с подошвенной стороны этих пальцев. Спасибо.
У меня есть просьба : рассказать о восстановлении при хондромаляции 4 степени и резекции мениска
толково
Подскажите пожалуйста, что за мелодия играет в самом начале.
Отличная лекция❣️Очень информативная❣️Спасибо Вам Владимир🤝
👍👍👍
А как правильно наклеить тейп на бедро самому, как нащупать именно этот тракт чтоб на него наклеить
Мужик что надо
🔥
Вопрос, а если таз перекошен, теперь ничего нельзя? как тогда тренироваться?
Врачу спасибо, внимательно смотрю ролики и беру полезное мне. Анекдот в тему. Два автомеханика разговаривают. Один жалуется,, жена так быстро обувь снашивает, не напасешься..,, а второй,, а ты развал-схождение проверял? "
Что вы скажите по поводу ортопедических стелек , и их бессмысленности в постоянном использовании ?с одной стороны они как костыль.. . а с другой они могут быть причиной нарушения нагрузок цепочек связей связок и здорового их тонуса.. в итоге можно прийти к выводу что они только вредят?
Отлично
Владимир, здравствуйте!
Сыну 3 года. Ходит на плюсневых частях стоп - "на мысках". Не всегда, но в основном. Стоит на полных стопах.
Что с этим делать и делать ли что-то, вообще?
Благодарю за лекцию и за ответ.
Пусть ходит в сланцах, так поменяется паттерн ходьбы.
Мало информации о надколенниках. У меня считается главная проблема - порванный мениск. Но похоже нет. Более главная - хонромаляция надколенника, хотя врачи лечат мениск. Информации о надколенниках в интернете маловато.
Почему уважаемый лектор проигнорировал коксибы?
ибупрофен же прошлый век уже?
Тенсегрити ввёл Карлос Кастанеда как понятие,в учении дона Хуана это называется Магические пассы
Благодарю за лекцию, самодиагноз поставлен 👍🏻 колено бегуна частая хворь оказывается, но благодаря вам, можно не бросать любимый спорт
таблетки пила?
Спасибо,доктор! Просьба снимать не голову чью то а то, что Вы показываете.
Помогите пожалуйста выйти на связь с доктором!) ! Сама я работаю спортивным врачом, в другой стране, хотелось бы поучиться у Доктора, но сведений об обучении нет и даже проконсультироваться тоже не могу, не знаю e- mail
Здравствуйте! Мы не можем передать контакты, попробуйте найти и связаться с Владимиром в фейсбуке.
С сестрой ходили к нему, он молодец. Сразу видно что ему не пох.. на людей, Прошу прощения за мат, но в наше время такая редкость.Мне сделал крутые стельки что потом летала. Просто супер. А сестре колено промассировал, она к нему на несколько сеансов сходила и стало намного легче, когда другие врачи пророчили операцию.
Maria Dordji естественно вам понравилось, ведь суть остеопатов, кинезиотейперов и гомеопатов в умении вешать лапшу на уши. Без этого никак не получится продавать услуги художественного наклеивания изоленты, сверхдорого продавать массаж и сахарные шарики.
@@zlojurod у тебя есть варики получше?
Роман Кузнецов суть не в том, сто понравилось, п в том, что помогло
@@zlojurod а вот и знаток медицины с пикабу подъехал.
При беге начинает болеть колено с внешней стороны. Так понимаю что это какое-то сухожилие. Может кто-то что-нибудь посоветовать?
Так он уже всё в лекции посоветовал. Просто надо смотреть, а не перематывать.
Народ посоветуйте где в Москве сделать стельки для бега
Ортопед Артур Тадж, отличный доктор. Его Инстаграм, напишите ему. instagram.com/ortoped_artur_tadg/?hl=ru
Или у самого Демченки)
Как можно тэли номер
В 1983 году у меня был перелом бедра, на следующий день мне привезли резиновые бинты и я занимался с ними, как только вышел из больницы с костылями поехал в с/зал. Оперировавший хирург сказал что я буду всю жизнь ходить с палочкой. Ч
Может это из-за кроссовок в которых перекатываешься с ноги на ногу, так как подошва не ровная?
👍👍👍👍👍👏👏👏💪🥰
Полезная информация! Спасибо! Не соглашусь с доктором только в одном. На собственноем опыте знаю, что контроль за положением стопы (тела и т.п.) вполне возможное дело и дает свои результаты. По факту это такой же двигательный навык, как и прочие. По крайней мере во время контролируемой ходьбы можно сберечь свои суставы\связки и т.д. если текущий паттерн ходьбы носит повреждающий характер.
Главное надо со стопы вообще диагностику вести. Все беды от плоскостопия
Где звук..
,
6 лет назад проводились бесплатные скрининги. А сейчас прием доктора стоит 10000 рубликов
Нет панорамного обзора того, о чём говорят.
Отличная лекция. Только не болЯми, а бОлями.(1,15 мин.)
У меня тоже в гору всё ок бежиться, а по прямой очень сложно