Jedes YT Video ist auf seine Art anders (Mobility, Full Body TRX / Kettlebell) und abgeschlossen. Bei dem Programm bauen alle Einheiten auf einander auf mit einem spezifischen Ziel und folgen einer empfohlenen Struktur mit sich steigernder Intensität über die Wochen. Kurzum: bei meinem Programm begleite ich dich über einen längeren Zeitraum.
Hi, worin unterscheidet sich dein Programm von den YT-Videos? und auf welcher Plattform werden sie präsentiert? Danke
Jedes YT Video ist auf seine Art anders (Mobility, Full Body TRX / Kettlebell) und abgeschlossen. Bei dem Programm bauen alle Einheiten auf einander auf mit einem spezifischen Ziel und folgen einer empfohlenen Struktur mit sich steigernder Intensität über die Wochen. Kurzum: bei meinem Programm begleite ich dich über einen längeren Zeitraum.
@@DeinMovementCoachDanke, schade, dass es nur im Beweglichkeit geht und nicht auch um Krafttraining.
Was nicht ist kann ja noch werden =)
@@DeinMovementCoachwürde mich freuen 😊