걸리면 평생 고생하는 '당뇨병' '대장암' '치매' '심근경색'을 예방하고 치료하는 가장 검증된 영양제는 '이걸 조합'하세요
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- Опубликовано: 4 окт 2024
- 안녕하십니까 갓독자님들 😀
오늘 영상은
제가 만성 질환 중 당뇨병
난치 질환 중에서 암, 뇌출혈, 심혈관 질환, 치매를
가장 두려하는대요
그래서 꼭 챙겨 먹는 영양제 몇가지가 있어요
임상적으로 검증이 어느정도 되고 있는 성분으로
누가 좋다 이게 좋다라고 말은 할수 있는데
확실히 레퍼런스가 있고
그중에서도 근거 수준이 높은 보충제들을
선별했고 , 제가 실제로 장기로 꾸준히 먹는 영양제로
안내드립니다
진짜 중요하거든요 잘 활용하세요!
그리고
제품에 대한 궁금증이 있으실꺼 같은데
국내 제품은 의도와 달리 광고가 될 수 있는 점 떄문에
따로 직접 안내를 못드리는 점 양해 부탁드리고요!
"친한약사"라는 앱을 통해서
1:1로 저에게 문의주시면
빠르게 제품 종류 안내 그리고 섭취 방법 주의사항
그리고 개인 맞춤형 추가적인 영양제 설계까지 안내드릴께요
제가 직접 상담하는 곳이니 편하게 문의주시길 바랍니다.
건강한 영양제 생활을 응원합니다!
감사합니다!
▶️ 인스타그램: / yakstory119
▶️ 밴드 : band.us/@yaksto...
▶️ 고약사와 1:1 영양제 상담 : 친한약사
pharmabros.pag...
▶️ 비지니스 메일 :yaksastory@gmail.com
❗️본영상은 의학적인 내용을 다룰 수 있지만 꼭 주치의와 상의를 하시고
판단하세요! **
🔆본 영상은 어떠한 광고나 대가성 정보가 포함되어 있지 않습니다
#당뇨병, #대장암, #예방영양제
![BabyChiefDoit - Too Slow (feat. STAR BANDZ) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/zayaxws7RPg/mqdefault.jpg)
제품에 대한 궁금증이 있으실꺼 같습니다^^
국내 제품은 의도와 달리 광고가 될 수 있는 점 떄문에
따로 직접 안내를 못드리는 점 양해 부탁드립니다
개인약사 유튜버로서 원칙을 지키는 측면 그리고
복잡한 국내 사정과 견제 법적인 규정을 지키는 등등 ㅠㅠ 어려움이 있습니다.
그래서
"친한약사"라는 앱을 통해서
1:1로 저에게 문의주시면
빠르게 제품 종류 안내 그리고 섭취 방법 주의사항
그리고 개인 맞춤형 추가적인 영양제 설계까지 안내드릴께요
제가 직접 상담하는 곳이니 편하게 문의주시길 바랍니다.
저 뿐만 아니고 여러 약사님들이 상담을 하시니
편하게 영양제 관련 문의를 주시기고용!
밴드 들어갔는데 아직 안되네요
밴드 가입 신청 좀 받아주세여
열락할 방법 없을까요?
커큐민, 피크노제놀 제품 알려주시면 감사하겠습니다
6가지 보충제를 여쭈어 보려 했더니 친한약사 앱에도 고약사님 상담란은 보이질 않네요?
소개해주신것이 다 먹기에는 부담스러운데 이중에 2~3가지정도 추천해 주실것이 있을까요???
베르베린 , 오메가 3 , 피크노제놀, 마늘 추출물 , 강황, 라이코펜 이렇게 모두 집에 있어요 한꺼번에 섭취해도 괜찮나요?
베르베린은 공복에 나머지는 아침 저녁 나눠서
식후에 편하게 섭취하세요!
야호! 메트로포민 다뤄달라했는데, 덕분에 베르베린을 알고갑니다! 감사합니다!
감사합니다 ^^
숙성마늘, 베르베린, 피크노제놀 보충제 정보 너무 궁금하네요. 이렇게 3개는 저한테 꼭 필요하네요^^
어디서도 얻을수 없는 소중한 정보 주셔서 진심 으로 감사합니다. ❤❤❤
전문성을 근거로 잘 안내드리려고 노력 중 입니다 ^^
언제나 좋은정보 감사합니다
~♡
항상 시청해주셔서 감사합니다!
좋은영양제 자주 올려주셔서 너무 감사드리며 추천하신 영양제 복용하고 있습니다 감사합니다
감사합니다 ^^
약사님 점점 젊어시는듯…😊
저는 실제로 몇번 뵈었는데 진짜 깜짝 놀랄만큼 젊어보여요
운좋게 만나면 살짝 요것 저것 여쭤봅니다.
저 성공한 덕후 ㅎㅎ
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
30대인데 벌써 밥먹으면 혈당스파이크에 ldl수치가 높더라고요. 현대 직장인의 필연인가 봐요. 잘봤습니다.
좋아지시길 기원합니다~ 화이팅입니다!
먹는 방법에 대해서도 같이 알려주시면 좋을듯 합니다 양이 좀 많은데..다같이 한번에 먹는건지..등 설명 해주시면 좋겠네요
챙겨보면서 많은도움 받고있읍니다
감사함니다
감사합니다 ^^
감사합니다.조은 정보 알려주셧어요.
베르벨린 하고 케일 구매에 대해 부탁 드립니다.
참고로 전 뉴욕에 살고 있어요.
해외직구로 구매가 가능합니다 ^^;
베르베린과 알파리포산이 많이 비슷해보이는데 어떤 걸 선택하는 것이 좋을까요?
이건 개인의 선택이라... 장에 대한 걸 같이 생각하신다면
베르베린 항산화 밑 독소 제거를 원하시면 알파리포산입니다.
외베르베린은 먹엇다안먹엇다하신이유가있나요😅
약사님 제가 고지혈증약을먹고 있는데 베르베린.숙성마늘 도 같이 먹어도 되나요?
혈당이 잘 조절되신다면 섭취하셔도 괜찮습니다!
오메가3로 제 고민이 없어져서 베르베린 바로 주문해서 1일째인데 장이 엄청 편해요. 50대 장내시경 해야지 할 정도로 장이 걱정됐는데... 물론 할거예요. 하지만 매일이 편해지는것 아는 사람만 알죠. 너무 감사해서 댓글 남깁니다. 악플 다시는 분들은 스트레스가 많으신듯 빨리 알고싶은데 바로 몰라서요 약사님이 이해해주세요^^
좋은 후기 남겨주셔서 감사합니다^^
고약사님~멋져요❤
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
마늘추출물은 효과 있는것 같습니다. 다른 영양제도 그런지 모르겠는데 마늘추출물은 꾸준히 먹으면 효과 있는것 같습니다. 약사님의 설명으로 109 먹고 있습니다.
후기 남겨주셔서 감사합니다^^
오늘도 매우 유익한 영상 감사 드립니다 .
저는 음식 항원검사에서 마늘이 아주 높은 등급 (Class:6) 나왔는데요.....
숙성마늘은 일단 중단 했습니다.
그렇군요 안맞으시면 어쩔 수가 없기는 합니다 ㅜ
하루에 한알 섭취인가요?그리고 빈속에 먹어도 되나요?아침에
선생님 안녕하세요? 항상 좋은 정보 감사드려요.^^ 아버지가 부정맥으로 약을 드시고 계시는데 말씀해주신 약들 드셔도 괜찮을까요? 혹시 위에 말씀해 주신 약 중에 드시면 안되는 것도 있을까요???
오메가3만 주의하시면 될 거 같습니다!
미국에 살고있는 구독자 입니다
처음부터 끝까지 약의 효능을 말씀 하셔는데 모두가 저에게 해당이 됩니다
어떤 약들인지 오늘 방송하신 제품좀
가르쳐 주시면 감사하겠습니다
부탁드립니다
그니까 더보기 더보기 댓글만 달지말고
밑에 사람들 말은 더보기 들어가도
제품명이 안나온다 이말인거고
제품명은 광고될까봐 약시님은 직접적으로 못올리고 있는거고...
혹시 영상보고 추측 가능하신 분들은
어디 제품 베르베린인지 초성으로
힌트좀 주시면 감사하겠습니다
직구 제품
쿄x 숙성마늘 베이스 제품
베르베린 : 쏜xxx 베르베린 1000
케일 : 더xx 유기농 케일 (국내 제품이라 아예 가렸어요)
커큐민 : xx큐민
시청해주셔서 감사합니다.
베르베린이랑 커큐민 함께먹어도 되나요? 아님 시간차이를 두고 먹어야하는지요
딱 이거 찾았는데 감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다^^
말씀하신 마늘 츄라이 해봤는데
속이 넘 불편해서 중단했어요
속이 편한 마늘제품이 있으면
알려주시면 감사하겠습니다
이건 딱 답이 있는 건 아닙니다 직접 섭취해보셔야 압니다 ㅜ
항상 감사감사합니다 ❤❤❤
저도 항상 감사드립니다^^
약사님
아침공복:하이락비피더스유산균,트루리포좀 비타민c
아침식후: ydy 엑티브비큐텐, ydy폴라 초임계 오메가3
저녁:마그듀오 먹으려고하는데 괜찮을까요?더좋은 섭취방법 있으면 알려주세요!!
크게 문제 없으실 거 같습니다~^^
항상 좋은 영상 감사하게 보고 있습니다
약사님께 문의를 해보려고 하는데
제가 지금 당뇨 1형진단을 받고 1년정도 약을 먹고 있습니다 고지혈도 있어서 종근당에서 나오는 오메가 3를 먹고 있다가 지금은 먹지않고 있습니다
오메가 3는 어떤걸 먹어야되는지 알고
싶고 간 수치도 조금 높습니다
그리고 비타민 메가도스를 먹고있는데 이제품은 괜찮은지 알고싶습니다
지금 제 증상에 어떤 영양제를 먹어야 되는지 추천해줄수 있는지요
식후 혈당은 평균 120에서 200정도
나옵니다
유한양행 여주환이 너무 비싸져서 혹시 다른거 추천하시는거 없으실까요?? 예방차원에서 가족들과 먹고 있는데 부담되서요ㅜ
GNM 품격있는 국산 여주환 스틱 3g짜리 괜찮은지도 궁금해요~~
국산 100프로 분말로된 환인데 가격이 너무 저렴해서여
특정 제품에 대한 언급은 어려운 점 양해부탁드립니다.
여주말고 바나바잎추출물도 괜찮다고 생각합니다.
약사님 유튜브는 너무 신뢰가 가는 내용들이라 영양제를 따라 먹다보니 벌써 가짓수가 12개가 넘어가고있어요. 그래도 베르베린은 제나이에 먹는게 좋을듯 해서 구매하려구요..약사님 드시는거 소개 좀 해주세요^^
죄송합니다 상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다 ㅜ
베르베린,커큐민,피크노제놀에 관심이 가네요~^^
자궁근종 있는데 커큐민 복용해도 될까요?
섭취하셔도 괜찮을 거 같습니다.
영상 잘 봅니다. 감사해요
감사합니다 ^^
약사님 늘 좋은 정보감사합니다!:)
아버지가 당뇨관련해서 병원에서 약처방받아 드시고 계신데
아침점심저녁 병원약 먹을때를 피해서
간식이나 야식드실일 있을때 바나바잎 영양제 같이 드시라고 권해드려도 괜찮을까요~?
일단 혈당이 잘 유지되시면 섭취하시구요 혈당
조절이 안되거나 약 또는 성분함량을 변경중이시면
권장드리지 않습니다!
베르베린이 항생제로서 나쁜균만 죽인다는 근거는 있나요?
지난 영상 참고 부탁드립니다 베르베린을 잘 다뤄놨습니다 그리고 항생제로 활용된다는 자료는 너무 넘쳐서 굳이 찾을 필요 있나 싶긴합니다
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9328669/
인비트로 실험이고 항생제처럼 세균의 세포벽 합성을 저해 시킨다는 기전이고요
www.nature.com/articles/srep24748
그 유명한 네이쳐지에 등재된
베르베린이 독한 항생제 내성 균인 MRSA 억제를 시킨다는 자료 입니다
너무 많아요 ㅎㅎ
약사님 눈영양제 추천해주신 트루엔 먹고있는데요 엄마가 녹내장 진단을받았는데
트루엔 같이먹어도 될까요?
아님 녹내장에 따로먹는 눈영양제가 있을까요?
답변부탁드립니다
공구제품들 많이 주문해서 먹고있어요
너무좋아요 항상감사합니다
녹내장의 원인 : 시신경 손상(산화적손상, 미세혈류 순환장애에 의한 만성염증) 명확한건 아님.
오메가3 : 녹내장 개선목적이라면 4~5g정도 복용
레시틴 : 신경세포, 신경서유층에 재생, 수복, 복원에 도움, 신경세포계의 정상적 분화, 신경전도활성화
폴리페놀(피크노제놀,포도씨추출물,루틴,헤스페리딘 등) : 시신경 주변에 손상된 혈관 내벽 교정, 시신경 염증개선,
녹내장에 메니에르개선, 높아진 안압조절, 부종안화, 안구 주변 혈관의 충혈, 울혈 제거
나토키나제 : 혈전용해(혈류순환이 안되면 만성염증이 생김)
황반변성 : 포도씨추출물 + 루테인 아스타잔틴
피부 트러블 개선을 위해 최근 유제품과 밀가루를 끊고있는데요 유산균이 유제품과 관련이 깊고 콜라겐 원재료에 우유가 함유된 경우가 되어있어서 유산균과 콜라겐을 섭취를 해야할지 고민이 되는데 혹시 조언 주실 수 있나요?! 영상 잘보고 있어요!
유당불내증이 있는게 아니라면 섭취하셔도 괜찮다고 생각합니다.
당뇨 혈압 고지혈증 갑상선약 먹고있어요 그런데 소개해주신약을 다 먹을수는 없고 꼭 먹어야하는약좀 소개해주세요
약사님은 저것을 다 드시나여? 그럼 히루에 15종류 이상을 매일 드시다는것인가요?
난 숙성마늘 먹어도 고지혈 중성지방 높고
그냥 알아서들 몇기지만
먹어야죠
선전대로 먹자면 하루종일 먹어야됨
10가지 정도 지속 섭취하고 경우에 따라서 더 늘리고 줄이고 합니다 ㅎㅎ
약사님~
베르베린이 ampk효소 활성화 도와주는거면
ampk라고 써있는제품(예,라이프익스텐션 ampk)과
어떤 차이점이 있을까요?
베르베린은 여러가지 기능중에 보조적인거고 ampk는 활성에만 초점이 맞춰진거라고 생각하면 됩니다.
안녕하세요 약사님! 혹시 영상에 소개해주신 약을 두세개 같이 먹어도 되나요? 예를 들면 커큐민 베르베린 케일 이런식으로요..!
약사님은 영양제 인터넷에서 사시는군요 약국에서 파는 영양제가 판매되기까지 까다로운 절차를 거쳐야해서 품질이 좋을수밖에 없다고 해서 오늘 약국에서 비타민D 샀는데.....
예전 영상에서도 말씀드렸다시피 비타민D는 성분함량만
보시면 됩니다^^
@@yakstory119 약사님 죄송합니다ㅠㅠ 그 영상을 못봤네요ㅠㅠ 올리신 영상들 싹 한번 봐야겠네요ㅠㅠ
약사님! 이번에도 소중한 영상 감사합니다🥰
다른 얘기지만 이전에 추천해주신 식이섬유 관련해서 질문드려도 될까요??
그 식이섬유를 말씀해주신대로 아침/저녁 공복 때 먹고 있는데요, 콩가루랑 섞어서 같이 먹어도 될까요?? 직접 방앗간에 맡겨서 만든 콩가루예요! 운동하고 나서 먹어도 되는지도 궁금해요 ㅎㅎ
답변주시면 감사하겠습니다~ 늘 건강하세요 약사님😊
같이 섭취하셔도 괜찮기는 하지만 제품마다 다를 수 있으니
따로 섭취함을 권장드립니다.
약사님영상 늘 잘 보고 있습니다. 오늘영상중 제품명 부탁드려요.
직구 제품
쿄x 숙성마늘 베이스 제품
베르베린 : 쏜xxx 베르베린 1000
케일 : 더xx 유기농 케일 (국내 제품이라 아예 가렸어요)
커큐민 : xx큐민
정확한 제품 및 섭취 방법 다른 영양제와 궁합 주의사항은
"친한약사"앱으로 문의주세요!
약사님 베르베린을 먹었다 안 먹었다 하는 이유가 있나요? ^^
이채널은다좋은데핵심부분 고정댓글좀해줬으면..
피드백 주셔서 감사합니다^^
고약사님 약을 어떻게 먹어야 하는지...물어보려구요 지금 코임자큐텐 YDY 엑티브비큐텐 마그듀오 글루타치온 리포좀비타민 오메가3 이렇게 먹고 있는데 시간대별로 나눠먹어야하는지 좀 부탁드릴께요~
약사님이 드시는 비타민D 츄어볼도 좀 알려주세요^^
녹내장의 원인 : 시신경 손상(산화적손상, 미세혈류 순환장애에 의한 만성염증) 명확한건 아님.
오메가3 : 녹내장 개선목적이라면 4~5g정도 복용
레시틴 : 신경세포, 신경서유층에 재생, 수복, 복원에 도움, 신경세포계의 정상적 분화, 신경전도활성화
폴리페놀(피크노제놀,포도씨추출물,루틴,헤스페리딘 등) : 시신경 주변에 손상된 혈관 내벽 교정, 시신경 염증개선,
녹내장에 메니에르개선, 높아진 안압조절, 부종안화, 안구 주변 혈관의 충혈, 울혈 제거
나토키나제 : 혈전용해(혈류순환이 안되면 만성염증이 생김)
황반변성 : 포도씨추출물 + 루테인 아스타잔틴"
안녕하세요 저는육십이넘은아줌마입니다 항상 고약사님영상은꼭보고있어요 처음으로댓글을달아보네요 약사님한테 여쭤보고싶은게있어서 이렇게문자드립니다 혹시 베르베른은어디꺼로먹어야하는지요??약품을알려주시는게좀 저한태는어려워서 못찾겠거든요 ~바쁘신데죄송합니다 꼭좀 답변좀주셨으면해요
정말 말씀드리고 싶지만 광고 오해의 소지가 있어 너무나 죄송합니다 ㅜ
55세 여성인데요
당화혈색소5.9~6.3
고지혈 지방간 생리를해서 빈혈
내장에 양성혹이많고 살이 안빠져요... 자궁에 폴립도 많고
가슴에 혹 갑상선에도 혹
요즘 디스크도 생기구
역류성식도염 위염도 있는 걸어다니는 종합병원인데
고지혈약 우루사 코엔자임큐텐
먹고있고 생리때 빈혈약 먹어요
뺄거와 먹을게 뭐가 있을까요?
뺄거는 없지만 넣으려면 너무나 많은게 추가 될 듯 합니다.
일단 철분, 숙성마늘추출물, 가슴과 갑상선은 주치의랑
협의하시는게 좋을 거 같구요
디스크는 msm, 오메가3 같은 걸로 염증을 줄일 수는
있지만 디스크 자체는 운동이랑 치료밖에 답이 없습니다.
역류성 식도염에는 메스틱검, 소화효소를 섭취하시면
도움이 될 수 있습니다.
선생님 영상을 뒤늦게 접하게되어 정주행중인데요 전에 올리신 영상에 쿄*마늘 추출물 영양제를 3가지를 구입해 복용하려고하는데 하루에 각한알씩 3가지한꺼번에 복용해도 되는건가요? 요즘 코막혔을때처럼 숨쉬기 힘들고 가슴이답답한 증상이 자주느끼거든요 마늘 추출물 영양제늘 잘 선택한걸까요?
크게 문제는 없을 거 같습니다^^
좋은영상감사드리며 교X숙성 마늘을 오래전부터 먹고있는데
1일 4알씩 먹어야 하나요? 저는하루 3알씩 먹었는데. 그리고 비타민C는 안드시나요?
궁금합니다.
저는2-6알 생각 날때마다 먹습니다 정해진건 없어요 최소 2알이고요
비타민씨는 리포좀으로 가끔 먹습니다
약들사님은 평소에 몇가지 영양제를 먹고 계시나요? 약 10~20개 종류는 될 것 같은데요,,이 정도로 영양제를 한주먹씩 먹어도 간 건강에 지장이 없나요?
네 문제 없어요 물론 사람마다 달라요!
슨생님 이거랑 전에 말씀하신 오마비디유씨? 랑(오 는 중복인거 같지만) 같이 먹어도 되는건가요?? 그리고 코스트코나 트레이더스등에도 영양제 많이 있는데 거기있는 제품들도 괜찮은지 컨텐츠만들어주시면 더 미리 감사합니다(가격이 창고형 대형마트가 훨 싸요ㅠㅠ)
네 같이 섭취하셔도 괜찮습니다~
다른 제품에 대한 언급은 광고 오해의 소지가
있어 양해부탁드립니다.
선생님 안녕하세요 항상 영상으로 도움 받고 있습니다.
다름이 아니라 이번에 친정엄마가 건강검진에서 콜레스테롤 수치가 높다고 나와서 선생님 추천해주신 쿄릭 숙성마늘을 사드릴까 하는데요,
엄마가 1. 갑상선 기능 저하증 ( 30대때 항암하고 평생 약 복용) ,
2.내시경 할때마다 대장에 용종 발견되서 3,4개씩 제거 중
3. 콩팥에 작은 물혹, 담낭에 작은 돌 등
연세가 올라가니 점점 몸이 안좋아지시는데요.
궁금한 점이,
1.엄마께 쿄릭 숙성마늘 복용하게 해도 되는걸까요?
( 만약 안되면 뭐가 좋을까요...?)
2.지금 영양제 여러개 드시는데 같이 먹으면 안되는 영양제 있나요?
3. 쿄릭 숙성마늘을 장기간 복용해도 되는건가요?
섭취해도 크게 문제는 없을 듯 합니다^^
AMPK 효소관련 베르베린과 알파리포산을 같은 성분인가요? 그렇다면 중복해서 먹으면 안되겠죠?
건선 만성 질환입니다.
커큐민은 꾸준히 복용중인데 추가적으로 피크노제놀까지 먹어야 할까요~? 추천 부탁드려요 적기어려우시면
어디회사인지 땡땡 적어주세요 찾아볼게요 ㅎㅎ
안녕하세요 자가 면역 질환 염증성 질환이니 오메가3 비타민디 유산균을 기본 셋팅해주시고
식이유황 + 글루타치온의 조합을 활용해서 항염 항산화 작용을 구성해주시는게 중요한데
오메가3 하루 3그람 식이유황 하루 6그람 비타민디 4000단위 셋팅이 중요합니다
@@yakstory119 네 적어주신 내용 오메가 하루2알 비타민d 하루 5000 ,유산균 꾸준히 섭취중입니다. 커큐민은 식이유황으로 알고있어서 피크노제놀까지 같이먹어도 중복은 아니죠~?
지난번 영상을 보고 당뇨예방으로 알파리포산을 구입했는데 베르베린이랑 효능은 같은걸까요?
기전이나 효능은 다르지만 둘다 보조적으로 활용이
가능합니다^^
약사님!
요즘 판매중인 식물성 멜라토닌과 기존 처방용 멜라토닌 효능 비교 부탁드려요^^
궁금하네요.. 멜라토닌의 다양한 기능이 식물성 멜라토닌에서도 있을까요?
전문의약품과는 비교불가입니다^^
워낙에 많은것들을 좋다고 하는데 도대체 어떤것들을 막어야 할지..
본인한태 필요한 것만 잘 골라서 섭취하시는게
중요합니다!
멧포민은 간에서 당생성을 억제하기 때문에 베르베린과 완전 같다고 보기는 어렵겠네요. 확실한거는 맷포민도 그렇지만 베르베린도 운동을 필수로 해주셔야 효과를 봅니다. 저도 전단계여서 베르베린을 복용중에 있지만 어느정도 운동해주셔야지 효과즘 봅니다. 그리고 운동 식이 약 이 3개 꼭 하셔야합니다. 전단계도 많이 드시고서 베르베린 드셔도 크게 효과 보기 어렵습니다.
시청해주셔서 감사합니다^^
안녕하세요 영상과는 다른 주제지만,, 50대 여자 갱년기 관련으로 영양제 추천해주실 수 있나요? 최근 영상이 4년전이라서ㅜㅜ 잘 때 얼굴에 열이 확 올라서 잠이 깨고 , 오줌이 마려워서 잠 깨고 , 팔이 저리는 증상이 있어요.. 자는동안 3-4번은 깨는 것 같아요.. 어떤 영양제를 섭취해야할까요? (현재 고혈압약을 먹고 있기는 합니다)
"대두이소플라본(천연호르몬) 두근거리거나 열올라오고 손발이 저리거나, 혈액순환이 안되는 증상들의 개선
칼슘+마그네슘+비타민D3+K2복합체는 골다공증, 두근거림, 수며장애 개선
레시틴는 고지혈증 기분변화 수면장애에 도움이 될 수 있습니다.
이 3가지가 가장 기본적인 조합입니다.
약사님~아점후
마그네슘 숙성마늘 퀘르세틴 종합비타민 오메가3 루테인 코큐텐 복용중이고
점심-저녁사이
AMPK 레즈베라셀 L글루타민
저녁전 브로멜라인
저녁후 곡물효소 복용중이고
커큐민(나우xx커큐브레인) 샀는데
언제 복용하면 될까요?
아점후 먹는 영양제들과 같이 섭취해도 될런지요~?
아침 저녁 식후에 아무때나 섭취하셔도 괜찮을 거 같습니다.
프로폴리스 에 대한 이야기를 한번 취급해 주셨으면 좋겠습니다 ㄱㆍㅁ사하비다
약사님 안녕하세요~~근데 베르베린이 약알 크기기 커서 못삼키는데 알 크기 작은건 없을까요~~
이건 제가 말씀드리기가 참 애매합니다 기준이 너무 달라서요;;
nad+ 영양제 다뤄주세요~~궁금합니다. 3년 전에 올리셨던 영상 봤는데 오래 지나기도 했고 다시 영상 부탁드려용~~
기회가 된다면 내용 참고하도록 하겠습니다!
약사님 안녕하세요!
약사님 영상으로 영양제 조합을 맞춰서
요즘 이렇게 먹고있는데
너무 과한지 여쭤봅니다
30대후반 여자이고
건강예방 목적으로 복용중인데 괜찮은 조합 일까요
공복
유산균,s.a.t,레스베라셀,베르베린
식후
비타민c,b,d
coq10
오메가3
마그네슘
퀘르세틴
피크놀제놀
알려주시면 감사하겠습니당🙏
크게 문제가 되지는 않을 거 같습니다^^
쏜xxxx 베르베린 말씀하신 제품 검색해보면 흰색병에 녹색인데 영상에서 손에들고있는 제품은 옆면에 파란줄이 들어가는 약통이네요
약통이 다릅니다
쏜xxx 베르베린 1000mg 60정 짜리 아닌가요?
초록색 맞습니다~
소개해주신 약품 전체 상품에 대해서 좀 알고 싶습니다 답변바랍니다 어디 브랜드인지
브랜드는 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.
약사님 다름아니라 이번에 올레프로비타를 그린프로폴리스 대용으로 점심때 2알만 먹고있습니다 근데 아침저녁으로 쏜 종합비타민을 한알씩 두알먹고있는데요 비타민 이 과다한게아닌지 궁금해서요 다른 겹치는 부분은없는데 같이복용하여도될지 궁금하여 댓글남깁니다 좋은하루보내세요^^
크게 문제가 되지는 않을 거 같습니다^^
약사님 심장 근육이 짜주는 힘이 많이 약해서 생긴 심부전의 경우 도움 될만한 영양제가 있을까요?
이건 병원에서 상담을 받으시는게 좋을 듯 합니다.
베르베린,커큐민은 아침 점심 저녁 언제 섭취해야 좋으까요?
베르베린은 아침 공복이나 식후에 섭취하시는게 좋을 거 같구요
커큐민은 식후에 편하게 섭취하시면 됩니다!
예전부터 약사님 영상보고 숙성마늘 꾸준히 섭취중입니다.
현재는 하루 600mg 만큼 섭취중인데 추천하시는 복용량이 있을까요?
기본으로 그정도 섭취하셔도 되구요 1800mg까지
섭취를 늘릴 수는 있습니다!
저는 당뇨경계성 5년째 40대 후반여자입니다.
현재는 아침은 안먹고 있어서
점심식전 알리포산100mg
점심식후 베르베린 500mg, 코큐텐100mg
저녁식후 오메가3, 복합미네랄(마그네슘.비타민D.칼슘) 이렇게 복용중인데요.
잘 복용하고 있는지 모르겠습니다.
베르베린500mg 와 비타민c 추가로 복용하고싶은데요. 언제 더 추가로 복용하는게 좋을까요?
항상 좋은 정보주셔서 감사드립니다~
베르베린은 아침이나 저녁에 비타민C는 편하게 섭취하시면 됩니다!
약사님 영상보고 오메가3 베르베린 닥터msm 글루타치온 섭취하려하는데 섭취방법 알려주세요 추가로 비타민 B군도
더먹고싶은데 추천할만한제품도 부탁드립니다
글루타치을 공복에 섭취하시고 베르베린, 오메가3,
msm은 식후에 나눠서 섭취하세요!
항상 좋은 정보들 감사합니다. 혹시 오늘 소개해주신 영양제들을 언제 섭취하는게 좋은지 (오전 빈속, 식후, 잠자기전?), 한번에 몇가지를 함께 먹어도 될지 알려주시면 감사하겠습니다!
베르베린 아침 공복 나머지는 식후에 편하게 나눠서
섭취하시면 됩니다!
전 당뇨약과 콜레스테롤 약을 먹고 있어요.
그런 저도 소개한 약을 먹어도 되나요?
혈당이 적당히 유지된다면 저용량부터 섭취해보시면 되구요
혈당 조절이 잘 안된다거나 약 및 성분함량을 변경중이시라면
권장드리지 않습니다.
잘봤습니다 😊
봐주셔서 감사합니다😊
😊😊😊😊@@yakstory119
약사님 안녕하세요~
추천해주신 위장약 먹고 많이나았어요 감사합니다!
약복용 중단했더니
다시 안좋아지는것같아 문의드립니다
1.쏜리서치 지앤캡 +
엔자이메디카다이제스트 베이직
저 조합으로 먹었는데
혹시 언제까지 얼마나 복용해도될까요?
2. 저 조합으로 먹는거 괜찮나요?
3. 그리고 어제 피치못할사정으로
장염약 (티포파정, 포리부틴정) 먹고
8시간 후에 술을 마셨는데
괜찮을까요? 생각도 못했는데 간독성때문에 무서워서요😢
꾸준히 섭취하셔도 크게 문제가 되지는 않습니다
다만 보통은 1~2년정도 섭취하시고 좋아지시면 중단을
하시기는 합니다^^
한두번 섭취하는 건 크게 문제 없습니다^^
약사님 피크노제놀과 코큐텐 동시복용해도 괜찮은가요??
눈영양제 질문 좀 드리겠습니다.
눈영양제 아이포뮬라와 투퍼데이 엑티브 멀티비타민을 함께 먹어도 괜찮은 건가요?
함량이 중복되는경우가있으면 과감히 한쪽을 포시하시던지, 멀티비타민을 챙기실거면 함량 낮은 눈영양제를 챙기시면 됄거같아요
문제 될꼐 없습니다 성분 일부 겹치지만 안전합니다
약사님 안녕하세요, 영상 보고
쏜xxx sat 랑 쿄x 마늘 구매했는데 이 두 제품은 같이 동시에 섭취해도 괜찮을까요?
네 나눠서 섭취힘드시면 한번에 섭취하셔도 괜찮습니다.
약사님 오늘 영상 해주신 영양제 식전,식후 언제 복용하면 좋은건가요?? 😋🥰
베르베린은 오전 공복 나머지는 식후에 나눠서 편하게
섭취하시면 됩니다^^
@@yakstory119 고약사님 덕분에 건강한 삶으로 생활 할 수 있어 진심으로 고맙고 감사합니다🥰🥰🥰🙏🙏늘~건강 하세용
베르베린을 찾아보니 너무 많은 제품들이 있는데요.. 해외직구가 많다보니 엌던게 믿을수 있는건지 모르겠급니다.. 회사나 제품 추천해주실수 있을까요.?
죄송합니다 상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.
유산균을 공복에 먹고있는데 베르베린을 공복에 복용하면 유산균은
식후로 바꿔도 효과를 볼수있을까요?
아예 아침 저녁으로 나누시는 걸 권장드립니다.
베르베린과 메타포르민 같이 섭취 해도 되나요?
약사님 안녕하세요 영상하고는 좀 다른 주제이지만 저는 20대 중반이고 다낭성난소증후군이라 생리가 불규칙해서 약사님께서 전에 추천해주신 페어헤븐 미오플레이트랑 종합티만인인 유한양행 메가트루 골드를 먹을까 하는데 두 개 같이 먹어도 괜찮나요..?
네 같이 섭취하셔도 괜찮습니다^^
넵 감사합니다!!ㅎㅎ@@yakstory119
고약사님 이번영상이랑 별개로 엔자이메디카 다이제스트 골드 하루 3번먹어도 되나요 효과가 좋아서 하루 한번만 먹고있는데
아침 저녁으로만 섭취하세요^^
국내사의 w3중에
1.원료 2.정제(산패,pcb) 3.rtg
모두 체크 해서 고 퀄리티라고 생각한 w3를 먹었는데요. 예전에도 댓 남겼듯이 1g/day만 먹어도 심계항진이 너무 심각합니다.
평소 생선은 전혀 안먹어서요. w3 보충제를 대신할 수 있는 영양제도 다뤄주시길 부탁드립니다 😢😢
기회가 된다면 내용참고하도록 하겠습니다.
베르베린과 알파리포산은 어떻게 다른가요? 효능에 어떤 차이가 있나요?
당뇨에 관련되서 기전만 보면
베르베린은 혈당 흡수를 통해 수치를 낮추는 기전이라면
알파리포산은 인슐린 분비를 촉진시켜 감소시킨다고
보시면 됩니다.
@@yakstory119 상세한 설명 감사합니다!
그렇다면 현재 당뇨 전단계 (110 정도) 상태인데 당뇨 예방 목적으로 좀 더 안전하고 검증된 것을 선택하려 한다면 어느 것이 좀 더 나은 선택지일까요? 베르베린일까요?
저번 베르베린 영상 이후로 아이허브에 베르베린이 다 품절이예요ㅠ 빠른 재입고가 필요합니다 흑흑
쿠팡 로켓 직구 뚫릴겁니다 유튜브에 소개하면 귀신 같이 소싱해서 넣더군요
마늘의 나라 한국인데도 마늘추출물 보충제로 따로 먹는것이 큰 의미가 있나요?? 신기신기...
님이섭취하는 양으론 부족하니깐요 한알이면 하루섭취량충족~
음식으로 조리가 되면 아무래도 모든 성분이 섭취가
되지 않기에 보충제를 섭취해주는게 나쁘지는 않다고 생각합니다.
마그네슘(킬레이트) 칼슘과 같이 들어있는데 효능은 괜찮아요
아무래도 따로 있는걸 섭취하는게 더 낫기는
합니다~ 같이 있는 건 편의성 때문인거죠!
약사님 안녕하세요~
제가 쏜xx치 SAT와 마그네슘을 하루에 1~2알 꾸준히 같이 섭취중입니다.
혹시 쏜xx치 베르베린도 먹게된다면 동시에 섭취해도 괜찮을까요? 아님 나눠서 먹어야할까요? 간단 답변 부탁드립니다.. 감사합니다
같이 섭취하셔도 괜찮습니다^^
혹시 아이폰 쓰는데 친한약사 어플 접속이 안 되는데 점검 중인 건가요?
이 부분은 저도 확인해봐야 할 거 같습니다 불편을 드려
죄송합니다.
약사님 덕에 건강한 영향제 잘먹고 있습니다
마늘성분 약에대해서 궁금합니다
어떤 부분이 궁굼하신건지요?
@@yakstory119 약품명이요 ^^
카카오로 시작하기 를 누루니 유ᄒᆇ한 휴대폰 번호가 아닙니다 라고 뜹니다. 제가 해외거주자 라서 그런가요? 약사님께 문의드리려고 하려는데 이런 문제점이 나오네요.
어떤 걸 말씀하시는지 모르겠습니다^^';
소개해주신 영양제랑 중복복용하지 말아야할영양제가 있나요? 예를들어 멀티비타민 오메가3 프로폴리스등등
크게 있지는 않습니다!
전에 약사님이 드시는 약들 소개해주실 때 당뇨 무서워서 열심히 드신다고 하셔서 저도 바로 알파리포산 구매했는데 요거는 이제 안 드시나용???
저는 영양제를 여러가지로 자주 변경합니다~ 나빠서
섭취를 안하는 건 아니니 오해 없으시길 부탁드립니다^^
약사님! 오늘도 좋은 영양제 알려 주셔서,
감사 합니다.
더보기 란에 찾아 봐도 없는데, 어떻게 찾아 보죠?
직구 제품
쿄x 숙성마늘 베이스 제품
베르베린 : 쏜xxx 베르베린 1000
케일 : 더xx 유기농 케일 (국내 제품이라 아예 가렸어요)
커큐민 : xx큐민 입니다~
@@yakstory119
네. 바쁘신데 답글 주셔서,
감사 합니다.^^
제품 소개좀 부탁드림니다.
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.