Что случилось с его правым бицепсом , как будто разрыв,про технику не говорю так как он сам просил про это не говорить , молодец что старается себя в форме держать
Он тут что решил эти бесполезные тренажеры и французские жимы прорекламировать-?)))Все же знают что такие руки и массу он набрал базовыми упражнениями со штангой и гантелями жимами тягами...то что он тут показал это вовсе не обязательная подсобка бесполезные по сути упражнения ...без базы фиг вы этими сгибаниями что накачаете...
Единственный белый который составлял серьезную конкуренцию.....черным топовым бодибилдерам...просто красавец
Сместил их всех(флекс, Кормье,леврон,шон рей)
Дориан Иеитц Арнольд Шварценеггер
))) Вижу "Катлету" ставлю лайк...похудел...и кстати очень шикарно выглядит прям помолодел..видать слез с тяжелой "артиллерии"...
Лайк не глядя)
Ставлю лайк!!!
как раз сегодня день рук
Холостяк-рукопашник?😁
Джей катлер бодибилдинге это как Эминем репе
А где техника, концентрация
Что случилось с его правым бицепсом , как будто разрыв,про технику не говорю так как он сам просил про это не говорить , молодец что старается себя в форме держать
А как же концентрация на негативах , о которой в книгах и журналах пишут?
Кто нибудь знает Катлер в отказ работает или просто тяжело?
отказ
Какой смысл во всех этих упражнениях? Много ненужного
Он тут что решил эти бесполезные тренажеры и французские жимы прорекламировать-?)))Все же знают что такие руки и массу он набрал базовыми упражнениями со штангой и гантелями жимами тягами...то что он тут показал это вовсе не обязательная подсобка бесполезные по сути упражнения ...без базы фиг вы этими сгибаниями что накачаете...
На химии ты накачаешься не ходя в зал.турник брусья.проверено