Tengo 68 años. Hoy 8 d enero comencé tu rutina,espero en Dios q tenga el tiempo y el espacio para continuar. En verdad q lo necesito ,trabaje a la par contigo y sude como una mula pero estoy excelente gracias Miguel ,q Dios te bendiga con abundantes bendiciones x compartir con nosotras,en el nom d Cristo Jesus. Gracias a Dios x hombres como tu. Saludos desde miami
Espectacular su forma de enseñar, soy mexicana y honestamente muy floja para el ejercicio, pero viendo estas clases con miguel. Les juro que nada de flojera. Lo disfruto y ya me veo a mis 43 años con un super cuerpo ❤
Hola Miguelito! Lo.prometido es deuda! Te dije que primero mirava tu clase asi no me pierdo de lo que sigue como son los ejercicios! Hicehoy esta clase! Me sentí excelente y te seguí en todas.. Como dijiste hasta los 80...yo a mis75 te seguí y no me perdí ninguno... Llevaba una vida bastante sedentaria; hoy te sigo! No se xq no apareciste antes en RUclips, me hubiera motivado antes. Gracias, xq son muy entretenidas tus clases! Bendiciones xhacer todo esto gratis para nosotros! Te sigo desde Chile!. Ya me veo todastus clases para seguirlas!. 😇😇😘😘
Excelente clase 💪 yo apenas empece a seguirlo, soy de México, tengo 54 años y estoy en proceso de pérdida y de peso tengo más de un año comiendo saludable cuando empecé pesabay103 kilos y ahora peso 84 🙏💪 me motivan mucho tus videos de comida, los consejos y ahora empecé a hacer tus rutinas de ejercicio, me motivan mucho, muchas gracias, dios lo bendiga 💪🥰🤗
Saludos. Llegué x casualidad a este canal. Tengo 51 años llevo 6 años en el CrossFit. Pero me mandaron reposo el doctor. Me dijo que bajara el ritmo del ejercicio tengo dos meses sin ir. Ahora comencé éstas rutinas con el profe Miguel y son estupendas. Bendiciones para todos 😉
Profesor Miguel... Estoy tan feliz... Ya me estoy acostumbrando al ejercicio.... Empecé de a poco xq tengo 61 y no acostumbrado a lis ejercicios, solo caminatas.. Veo que tengo más energía... Gracias pir tus videos Saludos desde Chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Huy Miguelito! Parece me hablas a mí! Ne siento identificada con tus palabras! Ennls mañans ya jice mi rutina . Ahora te miro xq así lo hago y tengo ya todo a mano, y estoy preparada para lo que me toca al dia siguiente! Mas me motivaste al decir que eran las clases hasta los 80...pues como te he dicho tengo 75....mas me alegré cuando dijiste esto! Preparada ya para msñana para seguirte con esta rutina! La encontré excelente! Espero poder hacerla completita! Gracias x motivarme cada dia mas! Bendiciones!😇😇😇 Ya te veo como mi nietecito querido!! 😘
Ángel Miguel o Miguel Ángel super super la clase gracias gracias si o si saludos cordiales para usted efectivo solo nesitan constancia y los batidos de de Diez 🏋️
WOW😱🤗, que padre al enseñar cada rutina y ejercicio. Estaba buscando como comenzar a realizar ejercicio. Tengo 46 años, apenas cumplí el 23 de/11/2021. Me voy encontrando tú canal🕊️🙏 y ciertamente, eres un ángel que Dios está usando. G R A C I A S. Tengo que bajar 20 kilos que no he podido bajar desde hace 20 años, después de mis 2 embarazos. Ahora soy viuda, precisamente mi esposo falleció por estar con sobrepeso/covid 💀😭. Pero no hay mal que por bien no venga, lo haré por mi salud y en honor a él. Dios te bendiga, no se de dónde eres Soy mexicana, de Chiapas. Un abrazo 🤍✝️🤗🙏
Primer día, pude con 2 videos!!! Peso 48 kilos y mido 1.50 cm, pero no tengo músculos y colesterol alto, voy a hacer los ejercicios todos los días, muchas gracias 🙏🙏🙏
Excelente, estoy enamorada de estos ejercicios, son los tradicionales y siiii que funcionan, gracias profe Miguel, gracias, gracias, gracias, bendiciones
Hola llevo una semana y media mirando y haciendo sus ejercicios y he bajado 5 libras ❤ aún que aún no me siento satisfecha se que aún me falta mucho más gracias profe Miguel ❤
Miguelito.. Gracias x tu apoyo.. Ya tengo 17 años entrenando tengo 52 años de edad… me siento plena… Hoy me cuesta un poco.. Tengo una cirugía en mi pie derecho.. pero allí voy poco a poco… sigo entrenando lento pero seguro.. jejeje 🤭🤭
Wow eres maravilloso. Único en enseñanza. Encuanto miré el vídeo me levanté de mi camita. En pijamas y me puse las pilas. Desarme mi escoba y a darle duro a mis bracitos. Gracias mil gracias. Por motivarme. Dios te regale excelente Salud y mucha mas energía mas de la que ya tienes. Chulo. Ojalá y no te pierdas de vista. Buenas rutinas. Casi dos años que no hacía ejercicio. Mil gracias
Gracias profe miguel, ya había adelgazado 10 Kgs. Pero deje de hacer ejercicio y volví a subir, y ahora estoy arrepentida, pero volví a hacer ejercicios y estoy tratando de comer sano saludos desde Veracruz mexico
Hola Miguel soy Mirtha te prometo empiezo mañana 30 de noviembre 2021 . Iré por todo entrenamiento total , te comentaré mis resultados,muchas gracias,eres maravilloso🙏
Buen día desde Ecuador. Hoy empecé muy buenas rutinas. Hago ejercicio casi diario. No lo había hecho hace un mes por falta de tiempo. Desde hoy madrugo hacer tus rutinas y feliz a trabajar con la bendición de Dios. Millón gracias. A e hice rutina de abdomen y esta con un poquito más de carga. Otra vez gracias.
Gracias profesor tengo 50 años hace mucho no hacía ejercicio usted me ah motivado mucho. Me gustaría hiciera una clase especial para mujeres en climaterio y menopausia. Felicidades por su energía y entusiasmo!!
que buena clase profe migue de verdad que me encanta entrenar con usted pues se me hacen faciles los ejercicios y se me pasa el tiempo super rápido, muchas gracias. desde ibague colombia un saludo muy cordial
Muchas gracias, excelente clase, excelente couch, muchas felicidades por ser como eres DIOS te bendiga y te de mucha salud para que nos sigas poniendo en forma👏👏👏👏👏👏
Profe Miguel encontré las clases que buscaba !Me encantan tus clases ,esta semana comencéa medias,hoy hice ésta clase completa! Desde Tucumán , Argentina
Eres un Sol, Me encantó hace un año que no hacía ejercicio, Me inspírate,Sigo en este grupo y sé que Voy a ponerme en forma contigo profe, Bendiciones para ti Saludos desde Cuba
Hola Miguel, que buen profesor sos, te descubrí hace unos días y ya estoy haciendo tus ejercicios, son muy buenos, excelente, gracias, hasta pronto saludos desde Argentina
Hola profe Miguel tengo 52 años y estoy ha siendo ejercicio con sus videos. Me encantan. Lo q pasa es q hay ejercicios q no puedo hacer por q tuve un accidente y tengo un tutor en toda la pierna derecha. Pero hago lo q mas puedo y sigo una alimentación sana. Gracias. Dios lo siga bendiciendo enormemente
Hola, te acabo de encontrar, estoy en proceso de bajar de peso, padezco hipotiroidismo y a veces me es difícil tener ánimo para hacer ejercicio, siento tus rutinas suaves y me gustan porque me duelen las rodillas, empezaré poco a poco, Gracias, Dios te bendiga 🙏
Buenos días acabo de hacer ésta rutina me encantó ayer solo la vi gracias yo si hago ejercicio ,hace un tiempo que te encontré y pues me gustan tus rutinas hasta pronto, bendiciones
Mañana despertaré con muchos dolores en mis musculos del entrenamiento de hoy pero debo perder más de 40 libras hasta ahora bajando 1 kg por semana y estoy super felíz con mi nueva alimentación y las rutinas.
hola buen dia ! profe Miguel desde el dia de ayer empece hacer ejercicio con usted y la verdad estoy super contenta por que si senti que ejercite mi cuerpo usted es un excelente instructor, y aparte nos motiva le estare mandando mesnsajes de mi avance , saludos desde Altamira, Tamaulipas México ¡ limdo y querido ! un abrazote
profe Miguel saludos y un fuerte abrazo desde Medellín Que maravilla de ejercicios Y está clase está espectacular. Cómo todas. gracias por ayudarnos a rebajar está pancita.
Tengo 68 años. Hoy 8 d enero comencé tu rutina,espero en Dios q tenga el tiempo y el espacio para continuar. En verdad q lo necesito ,trabaje a la par contigo y sude como una mula pero estoy excelente gracias Miguel ,q Dios te bendiga con abundantes bendiciones x compartir con nosotras,en el nom d Cristo Jesus. Gracias a Dios x hombres como tu. Saludos desde miami
No sé desanime siga adelante apenas ví su mensaje creo que para ésto del ejercicio no hay edad
Sin duda el mejor instructor que he tenido!!
Gracias mil gracias Profe Miguel.
Y sus retos sun una delicia!
Yo pesaba 103 ahora estoy pesando 97 kilos pero con buena alimentación y ejercicio lo e logrado profe gracias por sus consejos
Gracias profe Miguel yo estaba muy deprimida no hacia nada con sus clases mi vida ha cambiado física y mentalmente que Dios lo bendiga
Espectacular su forma de enseñar, soy mexicana y honestamente muy floja para el ejercicio, pero viendo estas clases con miguel. Les juro que nada de flojera. Lo disfruto y ya me veo a mis 43 años con un super cuerpo ❤
yo en las mismas que tu, este anio cumplo 43
Te felicito, me gusta como motibas a uno, con esa energía, tengo que bajar 30 kilos y asi ni se siente, gracias
Me gusta mucho .
Gracias exelente clase❤❤❤❤
Buen día
Que bonitas sus clases profe, muy bien, muy bien.
Dios le bendiga
Profe lo encontré hoy pero es lo mejor que he hecho este año . Desde Miami saludos
Hola Miguelito!
Lo.prometido es deuda!
Te dije que primero mirava tu clase asi no me pierdo de lo que sigue como son los ejercicios!
Hicehoy esta clase!
Me sentí excelente y te seguí en todas..
Como dijiste hasta los 80...yo a mis75 te seguí y no me perdí ninguno...
Llevaba una vida bastante sedentaria; hoy te sigo!
No se xq no apareciste antes en RUclips, me hubiera motivado antes.
Gracias, xq son muy entretenidas tus clases!
Bendiciones xhacer todo esto gratis para nosotros!
Te sigo desde Chile!.
Ya me veo todastus clases para seguirlas!. 😇😇😘😘
Excelente clase 💪 yo apenas empece a seguirlo, soy de México, tengo 54 años y estoy en proceso de pérdida y de peso tengo más de un año comiendo saludable cuando empecé pesabay103 kilos y ahora peso 84 🙏💪 me motivan mucho tus videos de comida, los consejos y ahora empecé a hacer tus rutinas de ejercicio, me motivan mucho, muchas gracias, dios lo bendiga 💪🥰🤗
Saludos. Llegué x casualidad a este canal. Tengo 51 años llevo 6 años en el CrossFit. Pero me mandaron reposo el doctor. Me dijo que bajara el ritmo del ejercicio tengo dos meses sin ir. Ahora comencé éstas rutinas con el profe Miguel y son estupendas. Bendiciones para todos 😉
Lo felicito que buen entrenador Dios lo bendiga
Profesor Miguel... Estoy tan feliz... Ya me estoy acostumbrando al ejercicio.... Empecé de a poco xq tengo 61 y no acostumbrado a lis ejercicios, solo caminatas..
Veo que tengo más energía...
Gracias pir tus videos
Saludos desde Chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Muchas muchas GRASIAS MAESTRO MIGUEL DE SU ALUMNA SOCORRO DE ZACATECAS MUCHO LOQUIEROY LE BENDIGO❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊
Huy Miguelito!
Parece me hablas a mí!
Ne siento identificada con tus palabras!
Ennls mañans ya jice mi rutina .
Ahora te miro xq así lo hago y tengo ya todo a mano, y estoy preparada para lo que me toca al dia siguiente!
Mas me motivaste al decir que eran las clases hasta los 80...pues como te he dicho tengo 75....mas me alegré cuando dijiste esto!
Preparada ya para msñana para seguirte con esta rutina!
La encontré excelente!
Espero poder hacerla completita!
Gracias x motivarme cada dia mas!
Bendiciones!😇😇😇
Ya te veo como mi nietecito querido!! 😘
Excelente.... Hice toda la clase, muy buena.
Gracias gracias gracias profe Miguel!!! 👏👏👏👍👌👋🍀🎉
Ángel Miguel o Miguel Ángel super super la clase gracias gracias si o si saludos cordiales para usted efectivo solo nesitan constancia y los batidos de de Diez 🏋️
Bueno empese hacer hace tres días nos vemos en tres meses
WOW😱🤗, que padre al enseñar cada rutina y ejercicio.
Estaba buscando como comenzar a realizar ejercicio.
Tengo 46 años, apenas cumplí el 23 de/11/2021.
Me voy encontrando tú canal🕊️🙏 y ciertamente, eres un ángel que Dios está usando.
G R A C I A S.
Tengo que bajar 20 kilos que no he podido bajar desde hace 20 años, después de mis 2 embarazos.
Ahora soy viuda, precisamente mi esposo falleció por estar con sobrepeso/covid 💀😭.
Pero no hay mal que por bien no venga, lo haré por mi salud y en honor a él.
Dios te bendiga, no se de dónde eres
Soy mexicana, de Chiapas.
Un abrazo 🤍✝️🤗🙏
Ángeles muchas gracias por tu comentario.
Primer día, pude con 2 videos!!! Peso 48 kilos y mido 1.50 cm, pero no tengo músculos y colesterol alto, voy a hacer los ejercicios todos los días, muchas gracias 🙏🙏🙏
Profe felicitaciones!! Usted si que contagia energía y ganas de sumarse a las clases!!👏👏
Gracias prof Miguel x compartir tus rutinas son excelentes ya baje 10 kilos en 2 meses bendiciones
Muy bueno grasias te enbio muchas bendisiones y salud q dios cada dia te de vida por tener un buen maestro como tu muchas bendisiones
Muchísimas gracias, tengo varios días entrenando con tus videos y ya veo cambio en mi cuerpo, muchísimas gracias.
Tu lo dijistes, Excelente clase. Roatán Honduras , Bendiciones.
Me encantan sus clases muy completas 🙋♀️👏👍
Cuánta energía!! Solo pase a ver y enseguida me dejó de doler el cuerpo y me cambié para empezar.
Excelente, estoy enamorada de estos ejercicios, son los tradicionales y siiii que funcionan, gracias profe Miguel, gracias, gracias, gracias, bendiciones
Que bueno buenisimo se siente
Prof. MIGUEL
GRACIAS
Gracias me encanta tu clase. Me siento muy a gusto realizándola. Excelente motivador 🎉
Wow !! Me siento energia pura gracias
Hola llevo una semana y media mirando y haciendo sus ejercicios y he bajado 5 libras ❤ aún que aún no me siento satisfecha se que aún me falta mucho más gracias profe Miguel ❤
Miguelito.. Gracias x tu apoyo..
Ya tengo 17 años entrenando tengo 52 años de edad… me siento plena…
Hoy me cuesta un poco..
Tengo una cirugía en mi pie derecho.. pero allí voy poco a poco… sigo entrenando lento pero seguro.. jejeje 🤭🤭
Muchas gracias Prof Miguel, fue de gran ayuda tu instrucción, lo he aprovechado al máximo, excelente entrenamiento!!!
Excelente profe Miguel
Muchas gracias por compartir 👏♥️🌹
Buenas noches profe Miguel. Dios te proteja excelente tus . Rutinas te admiro 👋❤️❤️❤️❤️
Wow eres maravilloso. Único en enseñanza. Encuanto miré el vídeo me levanté de mi camita. En pijamas y me puse las pilas. Desarme mi escoba y a darle duro a mis bracitos. Gracias mil gracias. Por motivarme. Dios te regale excelente Salud y mucha mas energía mas de la que ya tienes. Chulo. Ojalá y no te pierdas de vista. Buenas rutinas. Casi dos años que no hacía ejercicio. Mil gracias
muy bueno empezare hoy miguel
@@anapatriciacubillossanchez7840 muy buena las rutinas llebo dos días pero así me muero
Feliz mañana mi querido Miguelito gracias por su clase me gusta mucho❤️❤️❤️❤️
Gracias profe miguel, ya había adelgazado 10 Kgs. Pero deje de hacer ejercicio y volví a subir, y ahora estoy arrepentida, pero volví a hacer ejercicios y estoy tratando de comer sano saludos desde Veracruz mexico
Gracias instructor Miguel! La clase estuvo genial! ❤❤❤❤❤bendiciones!
Hola Miguel soy Mirtha te prometo empiezo mañana 30 de noviembre 2021 . Iré por todo entrenamiento total , te comentaré mis resultados,muchas gracias,eres maravilloso🙏
Excelente rejuvenecida gracias prof Miguel ❤
Excelente trabajo profe Miguel ❤👏👏👏
Ya regreso Isabel bendiciones profe miguel❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋😘😘😘😘😘😘💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋
Buen día desde Ecuador. Hoy empecé muy buenas rutinas. Hago ejercicio casi diario. No lo había hecho hace un mes por falta de tiempo. Desde hoy madrugo hacer tus rutinas y feliz a trabajar con la bendición de Dios. Millón gracias. A e hice rutina de abdomen y esta con un poquito más de carga. Otra vez gracias.
Profe llevo 2 dias siguiendolo excelente clase gracias ppr compartir tus conocimientos con nosotras un abrazo desde Chile❤
Gracias Excelente Rutina
Pura energía y buen ritmo 👍
No hay nada que hacer este vídeo me encanta. Segundo día.gracias instructor Miguel.
Gracias por ser mi ángel de la guarda en nuestra actividad.
Hola!! Super exelente rutina de ejercicios . Super genial, estuve hasta el final. Muchas gracias estoy muy agradecida y contenta!!! ❤❤❤❤❤❤🙋♀💐🏵🌹
Excelente clase me active con este vídeo ya lo guarde para repetirlo y luego buscaré para ganar músculo en las piernas. Dios lo bendiga.
🤗🥰♥️EXELENTE ME ENCANTA ESTA RUTINA GRACIASSS POR COMPARTIR BENDICIONES 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Gracias profesor tengo 50 años hace mucho no hacía ejercicio usted me ah motivado mucho.
Me gustaría hiciera una clase especial para mujeres en climaterio y menopausia.
Felicidades por su energía y entusiasmo!!
Excelente... Súper completa y dinámica btu clase... Empezando contigo desde hoy!!!!
Hola! Buenísimo 👏 👏 👏 👏 👏
Mil gracias. Voy a empezar a ponerme al día. ❤
Buenas tardes profe Miguel excelente clase, el día de hoy realice la actividad me encanto gracias
que buena clase profe migue de verdad que me encanta entrenar con usted pues se me hacen faciles los ejercicios y se me pasa el tiempo super rápido, muchas gracias.
desde ibague colombia un saludo muy cordial
Gracias. Profe. Excelentes. Sus. Clases bendiciones
Muchas gracias tu clase fenomenal por fin algo que da resultado .
Muchas gracias profe miguel Dios lo bendiga y proteja 🙏❤️
Maravillosa, hice la del miércoles y esta hoy. Fenomenal. Gracias🇻🇪🇨🇱🤗
❤me gusta mucho sus retinas vendiciones profe migel
Muchas gracias, excelente clase, excelente couch, muchas felicidades por ser como eres DIOS te bendiga y te de mucha salud para que nos sigas poniendo en forma👏👏👏👏👏👏
Profe Miguel encontré las clases que buscaba !Me encantan tus clases ,esta semana comencéa medias,hoy hice ésta clase completa! Desde Tucumán , Argentina
EXCELENTE RUTINA 👍👏👏👏
GRACIAS PROFE 👏👏😊
Me encantan todas tus clases profesor Miguel ❤❤ 🌹🌹🌹⭐⭐⭐⭐⭐👋👋👋
Eres un Sol, Me encantó hace un año que no hacía ejercicio, Me inspírate,Sigo en este grupo y sé que Voy a ponerme en forma contigo profe, Bendiciones para ti Saludos desde Cuba
Excelente clase!! Gracias gracias gracias
Gracias profe Miguel por sus enseñanzas 😊
Eres excelente profe Miguel, yo tengo todas mis videos y los hago, miles bendiciones gracias
Hola Miguel, que buen profesor sos, te descubrí hace unos días y ya estoy haciendo tus ejercicios, son muy buenos, excelente, gracias, hasta pronto saludos desde Argentina
Exente miguel hace poco te empecé a seguir y obtenido excelentes resultados gracias
Hola profe Miguel tengo 52 años y estoy ha siendo ejercicio con sus videos. Me encantan. Lo q pasa es q hay ejercicios q no puedo hacer por q tuve un accidente y tengo un tutor en toda la pierna derecha. Pero hago lo q mas puedo y sigo una alimentación sana. Gracias. Dios lo siga bendiciendo enormemente
Gracias profe termine toda la clase y me encantó mil gracias por preocuparse por las mujeres
Excelente clase profe Miguel primera ves que lo hago y de aquí en adelante espero no parar Dios lo bendiga 😊
Gracias me encantó, tengo 58 años, saludos desde Panamá
Gracias Migue muy efectivos tus ejercicios siempre los hago y excelentes resultados mil gracias bendiciones para ti
Exelente clase profe un saludo desde aguililla michoacan de una seguidora yesenia dios melo vendiga
Sabes le agradesco al universo x que existes, eres único, bendiciones
Gracias gracias , excelente.
Dios te bendiga.
Me encanta sus entrenamientos
me gusto mucho su clase, muchas gracias desde Madrid España
Hola, te acabo de encontrar, estoy en proceso de bajar de peso, padezco hipotiroidismo y a veces me es difícil tener ánimo para hacer ejercicio, siento tus rutinas suaves y me gustan porque me duelen las rodillas, empezaré poco a poco, Gracias, Dios te bendiga 🙏
Buenos días muchas gracias por tu clase estuvo fenomenal pensé que no terminaba pero si Dios te bendiga
Buenos días acabo de hacer ésta rutina me encantó ayer solo la vi gracias yo si hago ejercicio ,hace un tiempo que te encontré y pues me gustan tus rutinas hasta pronto, bendiciones
Me encantan tus rutinas estoy en proceso de bajar de peso no sabes lo q me has ayudado sigue con más ojala sin saltos gracias Miguel saludos de Chile
Me gustas esas rutinas gracias por preocuparse por uno para mantenernos bien lo felicito esas rutinas cortas nos ayudan mucho Dios lo Bendiga 🙏
Me gusto el ejercicios Miguel ya te estoy siguendo desde y are todo el 100 por 100
A mí tampoco me gustan los abdominales con saltos
Ese lente
❤❤
😊 bendiciones gracias , muy bien. Agradecida. De Dios por cada detalle de la vida..Este es uno de tantos.
Empezaré con la del miércoles , muchas gracias profe , eres el mejor 👍👍👍👍🇩🇴
Mañana despertaré con muchos dolores en mis musculos del entrenamiento de hoy pero debo perder más de 40 libras hasta ahora bajando 1 kg por semana y estoy super felíz con mi nueva alimentación y las rutinas.
Profe la repetí dos veces y arde hasta la cabeza ufffff 😢😢😢😢😢😢 gracias profe Miguel 🎉🎉🎉🎉
Gracias siempre con toda la aptitud eres el mejor instructor!!!😍😍😍
De verdad profe excelente clase me gusta mucho, yo tengo 67 años y avanzo su rutina❤
Hoy muy buena clase todos los dias trabajo contigo prfe mil gracias😊😊😊😊
hola buen dia ! profe Miguel desde el dia de ayer empece hacer ejercicio con usted y la verdad estoy super contenta por que si senti que ejercite mi cuerpo usted es un excelente instructor, y aparte nos motiva le estare mandando mesnsajes de mi avance , saludos desde Altamira, Tamaulipas México ¡ limdo y querido ! un abrazote
Gracias profe Miguel te felicito por tus buenos consejos para estar bien lo practico todos los días ❤
Muy buena clase muchas gracias.
Maestro me facinan sus rutinas están completas ya lo empecé a seguir y hacer sus rutinas felicidades ❤❤❤❤
Hola profe Miguel saludos desde Venezuela mi país excelente trabajo profe mil gracias yo lo admiró mucho 👍 😉
Me encantó los ejercicios para los brazoz👏👏👏 quisiera para las caderas 🤣🤣🫢
Te veo desde Cuba, me ayudas muchísimo, adoro lo que haces.
Gracias muy buenos ejercisios saludos desde España sudando la gota muchas gracias
Mil Gracias Profe :
Última Última Ultimaaaaa !!!
no ne importa aguantas !!!! Jajaja. Me encanta
profe Miguel saludos y un fuerte abrazo desde Medellín
Que maravilla de ejercicios
Y está clase está espectacular. Cómo todas. gracias por ayudarnos a rebajar está pancita.