Soy de la Republica Dominicana profe Miguel estoy muy agradecida mido 5'8 y tenia en enero 200 libras hoy me pese tengo 170 me siento y me veo de maravilla gracias profe sigo sus consejos y realizo las rutinas me ha servido demasiado😍😍😍
Buenos días profe Miguel Excelente clase, te sigo desde hace tres meses, y me encantan tus videos de ejercicio y de la alimentación. Muchas gracias por ayudarnos y esos regaños que también nos sirven para seguir adelante. Gracias, gracias, Dios lo bendiga. ❤
Yo siempre lo había visto, como "Julia"😂😂 😂😂y nunca hice nada, solo lo recomendaba a mis amigas. Tuve que ver a una juiciosa como bajó de peso impresionante😮 y yo nada 😢 pero ayer empecé, hoy es mi segundo día y sé que lo voy a lograr. Gracias 😁 profesor Miguel es el mejor❤
Me encanta tus clases son d gran motivación y ayuda.... gracias por tu tiempo dedicado especialmente a nosotras las mujeres q no tenemos lugar a frecuentar un gimnasio.Dios t proteja
Muchas gracias x animarnos a mantenernos con salud y delgasar tengo 49 años y nunca abia echo ejercicios y e enpesado y me parece maravilloso quiero bajar 10 kilos sigo tus clases eres una gran persona Dios te bendiga 🙏 y te guarde siempre 🙏🤗
Acabo de hacer la rutina completa gracias a que siempre recordabas como respirar y lo hacías justo cuando me estaba rindiendo.... feliz de terminarla ... gracias por tu tiempo, Saludos desde Panamá.
Excelente su motivación, ejercicios y explicación. Deveras que no puedo dejarlo solo jeje, aunque me cueste. Felicidades Profesor Miguel. Desde Chihuahua México.
Exelente recien te encontre y lo hice completo transpire un monton y mi corazon late que late Super gracias heres muy entretenido y simple para explicar es como que uno esta al lado tuyo👏👏👏🫶
Hoy 29 de marzo empecé contigo el ejercicio tengo 51 años y me parece estupenda la clase bendiciones mi vida que lindo que aya personas como tú qué anime a la gente gracias Dios tebendiga
Gracias profesor su deseo de ayudar mantenernos saludables y en buena forma. Me gusta estos aeróbicos, si usted puede hacer algunos con salsa o merengue. Gracias por su esfuerzo lo felicitó 👍👍👍😊
🎉🎉 bendiciones principe🎉🎉,. te admiro mucho y te sigo, soy una vieja con 68 años y me gusta mucho todo lo que tú proyecta y como soy amante de buscar salud y belleza, lo único que te crítico es que eres muy acelerado, recuerdas que el ❤ falla y el estrés mata, te aseguro que si lo haces más relajadamente serás el rey de todas las mujeres y hombres que amamos la salud y la belleza 😅🎉🎉🎉
Buenísima clase grasias profe Miguel quedios lobendiga isabel❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤noestoy arrepentida de aberme metido con usted grasias por dedicarles tanto tiempo bendiciones❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hola tengo 70 años desde joven hice ejercicio pero hace como 5 años qué no me había ejercitado . Gracias por compartir lo qué sabes . Qué Dios te bendiga 😊😅
Buenísima grasias grasias grasias grasias Isabel por todos sus videos❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤chao feliz mañana❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Meses pido de una vez porque cuando termine los ejercicios boy alabar❤❤yose que está clase ba a estar buena chao bendiciones❤❤❤❤❤❤❤❤❤isabel❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊
Gracias joven por sus clases nunca me habia animado a seguir a nadie vomo lo sigo a usted hace muchos años que no hacia ejercicios tengo una protesis de rodilla y con dis ejercicios no me ha molestado nada ..estoy feliz por eso porque pense que a mis 60 años no bolveria a activarme ..mil gracias desde Chile
Buen y bendecido miercoles 28de junio 2023, gracias profesir Miguel, en gysta esta clase, la siento completa y gratificante , soy una mujer joven de 63años, siento la misma completa para mi cuetpo , espiritu, dios lo bendice y le de mucha sslud y sabiduria , la tealizo a diario ❤😂😂
Soy una señora de66 años y me siento super bien con tus clases gracias por existir cuídate mucho y que dios te bendiga para que nos sigas ayudando gracias 🙏
Hasta el final Isabel así haiga piedras enmicamino boy seguir adelante yo quiero quemesigan motibando grasias profe Miguel isabel❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤buenisimaclase❤❤❤❤
Súper profesor ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤por favor no lo quite yo lo sigo en sus vidas porque no tengo recursos para pagar por favor por favor ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Excelente rutina profesor Miguel el mejor instructor 💪💯 espectacular gracias por compartir es usted el mejor instructor bravo buenísimo me encanta sus rutinas siempre los realizo en mi casa 💪🙏🙏🙏👏👏👏
Gracias profe estoy haciendo todos los ejercicios desde que empezó con la semana de ejercicios e bajado 2 libras la clase muy excelente DIOS tr bendiga
Me gustan tu rutinas profe muy bien cordinada muy bien esplicada de tantos ejercicio que he visto los de usted son los que más me an gustado me quedo con lo suyos muchas bendiciones
Soy de la Republica Dominicana profe Miguel estoy muy agradecida mido 5'8 y tenia en enero 200 libras hoy me pese tengo 170 me siento y me veo de maravilla gracias profe sigo sus consejos y realizo las rutinas me ha servido demasiado😍😍😍
Buenos días profe Miguel Excelente clase, te sigo desde hace tres meses, y me encantan tus videos de ejercicio y de la alimentación. Muchas gracias por ayudarnos y esos regaños que también nos sirven para seguir adelante. Gracias, gracias, Dios lo bendiga. ❤
Yo siempre lo había visto, como "Julia"😂😂 😂😂y nunca hice nada, solo lo recomendaba a mis amigas. Tuve que ver a una juiciosa como bajó de peso impresionante😮 y yo nada 😢 pero ayer empecé, hoy es mi segundo día y sé que lo voy a lograr. Gracias 😁 profesor Miguel es el mejor❤
Yo Isabel hasia detodo para bajar de peso peronololograba y empecé aber muchos videos en you tubey
Espesar marabiyosa
Me encanta verte asiendo esos ejercicios cuando estoy en casa Llo los ago con Tigo que Dios te bendiga siempre
Profesor te felicitó por ayudar a los que no somos deportistas. DIOS lo bendiga y muchas bendiciones. Sigue así. AMÉN
Es excelente profesor
Profe laise y sude grasias
@@nancylinares6538muy bueno ❤❤❤❤❤
Excelente profe Miguel gracias, gracias gracias ❤❤❤
Buenisimo;hacia un monton q no hacia ejercicio;desde q termine el secundario y tengo 46 años;me encanto;gracias Miguel;un gusto en conocerte
Tengo 74 años y estos haciendo tu rutina. Muy buena. Desde México
Profe Miguel las clases son excelente te sigo desde Cuba me yamo odalis peña grasias grasias quiero seguir con tigo hasta el final
Me encanta tus clases son d gran motivación y ayuda.... gracias por tu tiempo dedicado especialmente a nosotras las mujeres q no tenemos lugar a frecuentar un gimnasio.Dios t proteja
Gracias maestro Miguel por enseñarnos a ser ejercicio ❤😊 cuídese mucho que Dios te bendiga siempre 🙏❤️
Muchas gracias x animarnos a mantenernos con salud y delgasar tengo 49 años y nunca abia echo ejercicios y e enpesado y me parece maravilloso quiero bajar 10 kilos sigo tus clases eres una gran persona Dios te bendiga 🙏 y te guarde siempre 🙏🤗
Buen y bendecido dia. Muchas gracias gracias. Q buenos ejercicios.
Ecxelente,cortico pero sustancioso ..me encanta este profe.su actitud motiva mucho voy por mi meta junto a el 🤝🏻👏🏻👏🏻💪🏻
Fabulosa la clase hoy empeze en casa muy pero muy buena y lo logré terminar con el profe Miguel muchas gracias. Bendiciones por qyudarnos tanto.❤❤❤😅😅😊
Acabo de hacer la rutina completa gracias a que siempre recordabas como respirar y lo hacías justo cuando me estaba rindiendo.... feliz de terminarla ... gracias por tu tiempo, Saludos desde Panamá.
Profesor gracias gracias buenísimo muchas bendiciones desde Venezuela Hilda
Hola Miguel felicidades por la motivación llevo 5 semanas y se ha notado mucho cambio vamos por más gracias💯
Excelente su motivación, ejercicios y explicación. Deveras que no puedo dejarlo solo jeje, aunque me cueste. Felicidades Profesor Miguel. Desde Chihuahua México.
Hola! Me encanto esta rutina para mí que empecé hoy a hacer ejercicio. Muy bien 20pts. De tantas que busque está fue la mejor. Me enganche 🥰
Profe Miguel ya llevo 2 días haciendo sus ejercicios . Quiero bajar de peso. Gracias
Hola Miguel. Gracias. También hago los ejercicios con mi esposo. Tú dices "vamos mujeres" por favor incluye hombres. Gracias. Buen día!!
Muy bien dicho! 👏👏👏👏
Waoooo excelente me encanto los ejercicios de hoy muchas gracias
Es súper tus ejercicios, yo igual los hago con mi esposo
Profesor eres un ángel maravillosa clase Dios lo bendiga por hacer tanto bien a la humanidad
Tus ejercicios son los mejores e perdido 4 kilos en 2 semanas
Exelente recien te encontre y lo hice completo transpire un monton y mi corazon late que late
Super gracias heres muy entretenido y simple para explicar es como que uno esta al lado tuyo👏👏👏🫶
Buenísima rutina, gracias profe bendiciones
Gracias profe Miguel excelente clase estuvo rebuenisisima saludos desde Chile ciudad de Chimbarongo 🇨🇱 ❤️❤️❤️
Muyyyy bien está rutina,no la alcance haser toda, pero Claro que sí seguiré gracias profe 👍👍👍🙂
Me gustó mucho, justo lo que necesito gracias
Gracias exelente clase ,un saludo desde ibague Tolima,colombia
Buenisima estuvo.suclase
Hoy 29 de marzo empecé contigo el ejercicio tengo 51 años y me parece estupenda la clase bendiciones mi vida que lindo que aya personas como tú qué anime a la gente gracias Dios tebendiga
Buenas tardes gracias Miguel excelente te hablo de tulua valle del cauca Colombia muy buena la clase 👍🙏♥️
Muy buena tu clase me encantó.. una preguntas cuantos días a la semana se puede ser....
De 2 a 3 días por semana
Ok claro que lo haré !!! Muchas gracias Miguel ☺️
Es mi primer día, excelente muchas gracias que dios te bendiga.
Excelente clase.
Me encanta y más que son para señoras de más de 60 años gracias
Buena rutina profe, sólo que sería más agradable con salsita o cumbia🤗 Gracias... Nueva suscriptora.
Lo tendré en cuenta
me gusta
Hola profe me gusta sus rutinas de ejercicio👌
Esa música de fondo que se escucha,es justo para ejercitar.
Muy buena rutina pero que sea sin saltos ya que soy una persona adulta mayor
Gracias profesor su deseo de ayudar mantenernos saludables y en buena forma. Me gusta estos aeróbicos, si usted puede hacer algunos con salsa o merengue. Gracias por su esfuerzo lo felicitó 👍👍👍😊
Gracias por la humildad con la qué enseña Dios lo bendice
Muchisims gracias profe, ers maravilloso, estay muy fliz hciendo las rutinas.
Exelente ejercicio terminé sudando mil gracias profe Miquel ❤❤ des Colombia Bogotá
Exelente yo me siento muy bien a pesar de estar enferma me ayuda mucho gracias amigo Miguel x tus clases y dejarnos ser una vida saludable
Saludos profe, tres días sudando a tope, graciassss desde Córdoba 💃 España 💃
💚🤍💚
Muchas gracias profe por compartir el vídeo, excelente trabajo...
🎉🎉 bendiciones principe🎉🎉,. te admiro mucho y te sigo, soy una vieja con 68 años y me gusta mucho todo lo que tú proyecta y como soy amante de buscar salud y belleza, lo único que te crítico es que eres muy acelerado, recuerdas que el ❤ falla y el estrés mata, te aseguro que si lo haces más relajadamente serás el rey de todas las mujeres y hombres que amamos la salud y la belleza 😅🎉🎉🎉
Buenísima clase grasias profe Miguel quedios lobendiga isabel❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤noestoy arrepentida de aberme metido con usted grasias por dedicarles tanto tiempo bendiciones❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hola tengo 70 años desde joven hice ejercicio pero hace como 5 años qué no me había ejercitado . Gracias por compartir lo qué sabes . Qué Dios te bendiga 😊😅
Buenísima grasias grasias grasias grasias Isabel por todos sus videos❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤chao feliz mañana❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Meses pido de una vez porque cuando termine los ejercicios boy alabar❤❤yose que está clase ba a estar buena chao bendiciones❤❤❤❤❤❤❤❤❤isabel❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊
Gracias joven por sus clases nunca me habia animado a seguir a nadie vomo lo sigo a usted hace muchos años que no hacia ejercicios tengo una protesis de rodilla y con dis ejercicios no me ha molestado nada ..estoy feliz por eso porque pense que a mis 60 años no bolveria a activarme ..mil gracias desde Chile
Buen y bendecido miercoles 28de junio 2023, gracias profesir Miguel, en gysta esta clase, la siento completa y gratificante , soy una mujer joven de 63años, siento la misma completa para mi cuetpo , espiritu, dios lo bendice y le de mucha sslud y sabiduria , la tealizo a diario ❤😂😂
Gracias profe Miguel son buenisimas sus clases q el universo lo compense
Soy una señora de66 años y me siento super bien con tus clases gracias por existir cuídate mucho y que dios te bendiga para que nos sigas ayudando gracias 🙏
Hasta el final Isabel así haiga piedras enmicamino boy seguir adelante yo quiero quemesigan motibando grasias profe Miguel isabel❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤buenisimaclase❤❤❤❤
Me encantó profe bendiciones desde Venezuela saludos
TE LO AGRADESCO DE CORAZÓN CON ESTOS EJERCICIOS ME DESTREZO PRIMERO DIOS MI JOVEN SOY GRACE
Buenos días profe Miguel súper la clase
Me encantó tu clase maestro ... Espero con ansias la del barco
Exelente clase profesor , que Díos lo llene de muchas bendiciones y sabiduría.. gracias..
Waoooo excelente clase fue❤ Dios te bendiga siempre con Salud y fuerza para seguir ayudandonos con nuestras salud gracias profe miguel
Me gusta mucho su clase en realidad nunca había visto así me gusta mucho lo felicito está muy joven muy guapo y espero que con usted me sienta bien
Súper profesor ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤por favor no lo quite yo lo sigo en sus vidas porque no tengo recursos para pagar por favor por favor ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Excelente clase me ayuda mucho con ellas siga subiendo mas contenido como este gracias por compartir.Bendiciones
Gracias gracias gracias profesor por sus rutinas son un éxito!! Bendiciones en su camino, desde Lima - Perú.
Buenos días , es mi primer día y me gustó pude hacerlo todos , a pesar de que tengo hernia discal entre la L5 S1, Beatriz desde Venezuela ❤️
Muchísima Gracias Profe con esta rutina y alimentación saludable rebaje 10 kilos
Excelente ejercicio, termine sudando 😅mil gracias profe Miguel!!
EXELENTE GRACIAS
Profe Miguel Excelente estrenamiento felicitaciones desde Chile gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hola profe desde Argentina a full con tus clases... saludos !!
Excelente rutina profesor Miguel el mejor instructor 💪💯 espectacular gracias por compartir es usted el mejor instructor bravo buenísimo me encanta sus rutinas siempre los realizo en mi casa 💪🙏🙏🙏👏👏👏
❤me encantó muchas gracias
Maravilloso simplemente divino saludos cordiales
Profe Miguel eres un encanto de instructor. Muchas gracias 🙏🏼💪
Hilda desde Puerto Rico. Excelente trabajo Profe. Dios derrame bendiciones sobre usted.
FELICITACIONES JEFE GRACIAS POR DARNOS LA OPORTUNIDAD DE HACER ESTOS EJERCICIOS DIOS LO BENDIGA SIEMPRE ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👏💯💯💯💯💯
Excelente clase eres el mejor muchas gracias un abrazo saludos d Perú
gracias.
Me encantó la rutina y su forma de motivar gracias
Gracias por este workouts estuvo genial Dios te bendiga mucho
Eso para los hombres que se animen.... gracias Miguel Dios lo bendiga. Amen
Profe buenas tardes. Muchas gracias por sus enseñanzas tengo 63 años nunca había hecho ejercicio y me ciento bien ahora
hace poco te encontre y estoy emocionada por empezar desde ya.....muchas gracias profe
Me gusta su dinámica de ejercicio y como dircue y sus batidos verdes para bajar de peso bendiciones
Gracias profe dios te bendiga
Muy buena señor maestro q Dios lo cuide desde México
Gracias me facina tengo 2barrigas, 2llantas a cadalado ,Dios lo bendiga
Gracias profe estoy haciendo todos los ejercicios desde que empezó con la semana de ejercicios e bajado 2 libras la clase muy excelente DIOS tr bendiga
Me encanto eso quería yo justo me restifica cuando uno lo está asiendo mal y sin mirar es un genio ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Maestro tengo 58 años y pude hacerlo y me siento muy bien gracias dios te bendiga
Me gustan tu rutinas profe muy bien cordinada muy bien esplicada de tantos ejercicio que he visto los de usted son los que más me an gustado me quedo con lo suyos muchas bendiciones
Entrenador Miguel buenos días me gusta los ejercios muy buen esta clase yo amo los ejercicios tuyo son muy buenos gracias bonito día
Bien profe execelente clase dios lo conserve con mucha salud usted y atoda su familia bendiciones
Gracias profe miguel bendiciones gracias a usted estoy bajando de peso❤❤❤❤
Muy buena su clace sudė faul muchas gracias mi joven profe Migul bendiciobes❤❤
Gracias por el regalo 🎁😊 de hoy excelente cada día mejor 😁 gracias 👌😊
Lo había dejado por casi un año, hoy con mi prediabetes lo volví a retomar, he sudado bastante 😊
Muy buenos sus ejercicios muy buena motivacion gracias profesor miguel
Muy hermoso su guimnasia saludo lo estuve haciendo desde Argentina dios los bendiga por tanta ayuda hermosa clase profe
Burnisima clase buenos dias desde. PESQUERIA NUEVO LEON MEXICO
Profe Miguel me encantan sus rutinas siempre las realizó ,no las quite por favor 🙏🏻
Excelente Miguel q encanta tu clase q el señor te bendiga
Muchas gracias muy buenos los ejercicios muchas gracias dios lo bendiga❤❤❤
Muy bien profe gracias y Bendiciones para ti y fam que tenga excelente descanso
Excelente como siempre muchas gracias.
Me gusto mucho su clase gracias Dios le bendiga
Primera Ves que pude terminar una rutina esta super relajada para iniciar el cambio gracias