Booster-Formel revolutioniert! Phasenbooster vom Bodybuilding Depot im Test | Fitness Food Corner
HTML-код
- Опубликовано: 29 авг 2024
- 🛒 ▶️ Zum Phasenbooster: bit.ly/Phasenb...
👉 5 % Rabatt mit "Felix5"
Es kommt sicherlich nicht oft vor, aber Immer mal wieder stolpere ich dann doch über Supplements, die mir so zuvor noch nie begegnet sind. Und der Phasenbooster vom Bodybuilding Depot ist genau so ein Produkt! Was der Hersteller hier abgeliefert hat, ist nicht nur innovativ und einzigartig, sondern in Sachen Wirkung das Beste, was ich bisher erleben konnte. Das ist meine neue Referenz!
------------------------
Du kannst mich unterstützen, wenn du bei deinem Einkauf folgende Links bzw. Rabattcodes verwendest:
🛒 ▶️ Amazon*: amzn.to/37VFxnk
🛒 ▶️ BODY IP: bit.ly/BODY-IP (10 % Rabattcode = "Felix10")
🛒 ▶️ Bodybuilding Depot: bit.ly/Bodybuil... (5 % Rabattcode = "Felix5")
🛒 ▶️ Climaqx*: bit.ly/Climaqx... (10 % Rabattcode = "Felix10")
🛒 ▶️ ESN*: bit.ly/ESN-Shop (Immer höchster Rabatt = "FitnessFoodCorner")
🛒 ▶️ Gannikus Shop: bit.ly/Ganniku...
🛒 ▶️ Gigas Nutrition: bit.ly/GigasShop (10 % Rabattcode = "Felix10")
🛒 ▶️ Neosupps: bit.ly/Neosupp... (10 % Rabattcode = "Felix10")
🛒 ▶️ PEAK*: bit.ly/Peak-Af... (10 % Rabattcode = "Felix10")
🛒 ▶️ Proteinarena: bit.ly/Protein... (15 % Rabattcode = "FELIX15")
🛒 ▶️ Rocka Nutrition*: bit.ly/2lsI7xv
🛒 ▶️ The Protein Works*: tidd.ly/3oKqOYc (10 % Rabattcode = "FitnessFoodCornerTPW")
🛒 ▶️ Vivo Life*: bit.ly/Vivo-Life (10 % Rabattcode = "Felix10")
🛒 ▶️ Weider: bit.ly/WeiderS... (20 % Rabattcode = "Felix20")
🛒 ▶️ WFN: bit.ly/WFNSupp... (10 % Rabattcode = "Felix10")
🛒 ▶️ Mein elektrischer Milchshaker: amzn.to/3cYU45e
------------------------
Instagram: / fitnessfoodcorner
------------------------
Quellenverzeichnis:
Infos über Insulin:
www.sportinteg...
Studie zu Ribose:
pubmed.ncbi.nl...
Über Ribose:
www.intelligen...
Rhodiola Rosea Studie:
pubmed.ncbi.nl...
Weitere Fakten über Rhodiola Rosea:
gigasnutrition...
Forum zum Phasenbooster:
www.su-sektor....
Video von Brosep:
• 5 Supplement Studien, ...
------------------------
*Alle mit Sternchen gekennzeichneten Links sind Affiliate Links. Durch das Nutzen dieser Links kann man den Kanal unterstützen, ohne mehr bezahlen zu müssen.
Unbezahlte Werbung wegen Produkterkennung.
Vielen Dank an Bodybuilding Depot für die freundliche Bereitstellung der Testmuster.
Benutze zwar keinerlei Booster, finde es aber trotzdem mega interessant, was es da inzwischen alles aus dem Markt gibt und wie sich die einzelnen Produkte unterscheiden.
Vielen Dank für das informative Video ❤
In kein Produkt wird so viel Entwicklungszeit gesteckt wie in Booster. Das sind quasi die Vorzeigeprodukte der Hersteller.
Kannst du bitte den Bossmode von Kollegah (GN) mal testen?
Bin ich am Überlegen. Ich habe halt persönlich null Bezug zu Kollegah bzw. finde ihn als Person sogar eher anstrengend. 😅
@@FitnessFoodCorner Es steckt halt sehr viel Arbeit und Mühe dahinter. Wäre mal interessant, da der Preis ja auch dementsprechend sehr hoch ist und du ja immer sehr viel Zeit und Mühe in deine Rezensionen steckst. Dann weiß man halt, ob es sich auch als Fan lohnen würde, das Produkt mal auszuprobieren.
Hab ihn heute getestet. Meine Einschätzung:
Focus/Mood: 10/10
Kraft: 9/10
Pump: 6/10
Fazit: Kann man zum Spaß mal ausprobieren. Der Fokus ist geil. Für den maximalen Pump nicht geeigent.
@@LLexer Danke, für deine Einschätzung!:)
Man sollte sich die Produkte ganz objektiv anschauen. Egal ob ob man Kollegah, Marcel G., Julian, Matthias C., Brosep etc. nun persönlich mag oder privat eher auf dem cancel-culture-trip ist... letztlich muss der Konsument da selbst entscheiden und will in erster Linie wissen ob das Produkt was taugt.
Super Video und sehr ausführlich! fast 20min :)
Mir ist der Booster als Studentin leider zu teurer, aber ich feier das Produkt trotzdem
Habe mir wirklich große Mühe gegeben! ☺
Die Hauptkomponenten kaufen und selbst nach Angabe zusammenstellen kostet weniger.
Das war ja mal ein richtiger Schinken! Danke für dein Invest! 😁👌🏻
Super interessantes Konzept, auch wenn ich mir lieber selbst die Dosis an Carbs und Co. bestimme. Daher bin ich raus, wünsche aber dem Bodybuilding Depot dennoch maximalen Erfolg damit! 💪🏼
Tolle ausführliche Review 👍🏼
Das Bodybuilding Depot hatte ich für pre workout booster gar nicht am Schirm.
Bin gespannt welche Firma dieses 2 Phasen Konzept als erstes kopiert 😅
Das wird definitiv jemand machen. WPG wurde auch gut kopiert 😂
Darauf kann man sich eigentlich verlassen, dass das passiert. 😅
Ich finde BodyBuilding Depot einfach Klasse. Transparent und sie wissen was sie tun.
Freue mich auch auf die neuen Mario Kart Strecken
Mega tolles Review. Vielen Dank für das Video. Ich werde das Produkt auf jeden Fall mal austesten!
Deine Videos sind so heftig!
Danke dafür 💪🔥
Du bist so ein stabiler sympathischer typ! Und hammer videos 🙏🏻 weiter so
Hi Felix, super krasses Video. Alles perfekt auf den Punkt gebracht. Ich ärgere mich wirklich dich jetzt erst entdeckt zu haben. Hätte mir viel Geld für unzureichende Produkte sparen können. Einziges Manko was mir in dem ein oder anderem Video auffällt ist der fehlende Vergleich mit einer zweiten Testperson. Grade was Wirkung und Geschmack betrifft. Da ich ja nun schon ein Jahr in der Verganheit bin. Muss ich noch sagen das du dich super entwickelt hast und meiner Meinung nach "nur" so weiter machen musst. Viele Leute, so wie ich müssen dich einfach nur noch finden.
Und das Produkt ( 1 und 2) ist definitiv nicht für Breitensportler, was die meisten ja auch sind bestimmt nicht geeignet. Da würde eig. schon allein der Phase 1 und oder der Phase 2 es auch sehr gut tun. Beim Phase 2 würde ich noch z.b einen Teelöffel pures l-Arginin dazugeben und wola 👍💪
Schwieriges Produkt. Ich kann mir kein Anwendungsbereich vorstellen, wo ich es brauchen könnte. Im Aufbau hab ich genug Energie und kann ohne Probleme 2 1/2 Stunden trainieren. In einer Diät wäre mir die Phase 1 mit 200kcal und Phase 2 mit 130kcal viel zu viel für ein Booster. Fast 350kcal würde ich mir dann lieber für eine richtige Mahlzeit aufsparen. Die meisten üblichen Booster haben nur
Das hört sich richtig gut an💪
Danke für das Video.
Da er mir leider zu teuer ist, habe ich die Hauptkomponenten bis aufs Koffen, Espresso trinker, selber gekauft und mische es im Angegebenen Verhältnis selbst zusammen.
Zwar nicht DER boost wenn man es mit der Origanvariante vergleicht, schlägt ihn aber trotzdem wenn ich es wieder mit Geld ab bzw aufwerte.
Mach mal bitte einen Pump Booster Vergleich wie mit den EAAs ✌🏻
ist ein geiles Produkt, aber meiner Meinung nach eine teure Spielerei, die man nicht braucht, lieber einen guten Standard booster verwenden und man ist good to go
Super gutes Video mega gut erklärt 💪
Sehr gutes Review und definitiv ein interessantes Produkt!
Für mich persönlich geht's darum in jedem Training maximal zu performen (außer deload natürlich) und deswegen wäre dieser Ansatz bei dem Portionspreis (kein Vorwurf an BB Depot) nicht so befriedigend..
Meine Herangehensweise für gute Performance und Pump ist eine gut verdauliche Pre-Workout Mahlzeit mit viel Carbs, z.B. Reismehl/Reisflocken, dann reicht mir persönlich 30 g Cluster Dextrin intra und 30-40 g Malto im Post Workout Shake..
Citrullin auch ein absolutes Muss 10 g pre und optional 10-20 g EAA's intra..
Das ist für mich eine Basis, die ich für jedes Training anwenden kann um 2 Stunden intensiv zu trainieren ohne Unmengen an Geld dafür auszugeben.
Könnte es vielleicht sein, dass dein Pump mit dem Booster trotz des fehlenden glycopump und oxystorm besser war, weil du durch die 2 Booster mit großen Portionen deutlich mehr vor dem Training getrunken hast?
Der Effekt von >1l Wasser in der Stunde vor dem Training wird meiner Meinung nach massiv unterschätzt :)
Danke für den tollen Kommentar.
Zu deiner Frage:
Das könnte zwar durchaus sein, allerdings waren die Unterschiede tatsächlich gar nicht so signifikant. Phase 2 hat quasi meinen Intra Workout Shake ersetzt und ich habe dann im Anschluss nur noch Wasser getrunken.
Wenn ich einen anderen Booster nehme, trinke ich in der ersten Hälfe des Trainings meinen Intra und wechsle dann aber auch auf Wasser um. Ich trinke den Intra zwar nicht so schnell leer wie den Booster, aber ob das so einen Unterschied ausmacht, bezweifle ich ehrlich gesagt.
Darf ich fragen welchen Herstellern du Cluster Dextrin, Malto und Cutrillin kaufst?
@@ba.t.u4852 klar, Cluster & citrullin bei Bodybuilding Depot und maltodextrin da wo ich sonst gerade noch was bestelle im 5 kg Beutel für 20€ (Bulk, esn, myprotein
Was sind denn die Nachfolger von den Phasenboostern beim Depot und warum gibt es die nicht mehr?
Coole Review auf so ein „Nischen-Produkt“.
Auch wenn man etwas Geld mitbringen muss (was nach dem Studium auf jedenfall geht).
Was aber definitiv leider etwas gestört hat waren manche Szenen im Hintergrund. Kann auch sein dass ich da etwas autistisch bin aber die zu schnelle Ausführung von bspw. Bankdrücken , das nach innen drehen der Kniescheiben bei der Kniebeuge oder das Hohlkreuz beim Schulterdrücken durch eine vertikalen Kraftableitung DURCH den Rücken haben (7:25) dann doch etwas beim Zusehen geschmerzt.
Trotzdem gutes Video
Ich gebe mir große Mühe bei den Ausführungen, weiß aber, dass nicht alles perfekt ist. So ein Feedback nehme ich gerne an!
Obwohl es ja auch irgendwie zu einem Video über einen Booster der extra Klasse passt so ein „spasorientiertes“ Training mit viel Gewicht reinzuhauen ;)
@@FitnessFoodCorner Respekt, dass du immer so gelassen reagierst! Bankdrücken und Kniebeuge sehe ich die angesprochenen "Fehler" gar nicht und das Schulterdrücken ist halt durch das Holzkreuz sehr stark Richtung obere Brust verschoben, da ist die Frage ob das gewollt ist. Der Rücken wird davon aber nicht brechen :)
@@philipp_bb Ich freue mich wirklich über so ein Feedback. Mir ist bewusst, dass manche solcher Feedback sicherlich nicht berechtigt sind, aber trotzdem gibt es mir immer wieder einen Denkanstoß, was ich selbst dann doch noch verbessern kann. Habe heute zum Beispiel mein Bankdrücken bewusst etwas langsamer gemacht. 😅
Da hat das Marketing aber alle hier Hops genommen. Phase 1 ist ein normales Preworkout und Phase 2 ist nichts neues, sondern ein normales Intra Workout wie viele Firmen es bereits haben. Das Intra von HPN ist halt 10x besser als Phase 2
Sehr gutes und verständliches Video. Da bekommt man wirklich Lust, den booster zu testen.
Hast du Infos, wann Neue Geschmäcker kommen? Ich bekomme Energy Drinks leider nicht runter.
Genaue Infos nicht. Ich weiß nur, dass weitere in Planung sind. Aber ich frage gerne nach!
Hey, ich mag deine Videos sehr. Könntest du mal das Mammut Protein testen?
Äußerst interessant.
Gerade wenn eine Phase 3 dazu kommt.
Gutes Video. Wie findest du das wenn man nur den phase 2 booster nimmt? Den viele pre Workout Produkte erhalten genauso viel citrulin und Arginin und werben damit ein guter booster mit gutem pump zu sein. Phase 1 und dann Phase 2 kommt mir schon fast nach einer überdosierung gleich. Vor allem bei Arginin und citrulin Malat. Was denkst du darüber? PS die Zufuhr von Kohlenhydraten find ich schlau. Danke 👍
Ich habe die Produkte bisher nur in Kombination eingenommen und empfand den Sprung, wenn man nach Phase 1 noch Phase 2 nachfüllt, als sehr stark. Alleine fände ich Phase 2 aber etwas zu lasch. Da eignet sich Phase 1 alleine schon eher!
16:44 was ist denn das für ne Maschine? 115 als fullstack? Ergotherapie nach Chemo oder wie?
Das ist unsere Butterfly Maschine. Die Einzige, die ich fast ausreize. 😅
Sehr informativ 👍🏻 würdest du trotzdem 45min. vor dem Training zusätzlich ein schnell verfügbares Protein konsumieren?
Eigentlich nicht zwingend, ist aber auch abhängig davon, wann du zuletzt Protein zugenommen hast. Wenn das schon längere Zeit her sein sollte, wäre es natürlich schon sinnvoll!
Umso besser der Booster desto ekelhafter der Geschmack!
Finde dieser Booster, vor allem Phase 1, schmeckt wie Mundgeruch um 6Uhr morgens nach der Disko mit 5 Vodka Energy.
Wirklich widerwertig.
Aber wie du schon sagst, man kann ihn runterbekommen und er wird einfach unglaublich gut.
Hab den Booster mal ausprobiert finde den Effekt ganz gut. Aber der geschmak ist wirklich schrecklich. Irgentwelche typs mit was Ich den geschmak peppen kann? Vtl richtung cola o.ä?
Den booster hab ich auch also noch die alte Formel aber mittlerweile kann ich den nicht mehr trinken mir wird total übel von dem energy Geschmack.
Aber mal ne frage ich bin durch Zufall mal über die Produkte von engel nutrition gestolpert und hab die mal getestet und finde die gar nicht so schlecht wäre es möglich das du die Produkte von denen auch mal unter die Lupe nehmen kannst bzw verstellen?😊
Die Firma wurde tatsächlich bisher noch so gut wie nie nachgefragt. Aber ich beobachte mal das Interesse etwas. :)
Super Produkt und super erklärt. Macht es jedoch nicht Sinn, statt Phase 2 nochmal bei Trainingsbeginn eine halbe Portion von Phase 1 einzunehmen? Die Dosierungen von den Pump und Fokus Zutaten sind mit einer halben Portion Phase 1 bereits üppiger dosiert ( bspw. 5g Citrullin statt 2) als eine ganze Portion von Phase 2. Zudem wäre der Portionspreis bei einer halben Portion der Phase 1 geringer als der Portionspreis von Phase 2. Lediglich die BCAA‘s fallen weg. Auf die kann man meiner Meinung nach jedoch verzichten (da keine EAAs und keine SEAAs) und gerade im Aufbau trivial. Oder wie siehst du das?
Ja, kannst du auch machen. Der Geschmack in Phase 2 ist allerdings auch etwas besser. Das hatte ich im Test nicht erwähnt.
echt gutes video! beta alanin wirkt schon...nehme das beta jetzt ca 2 monate am stück mit täglich 3-4 gramm...das brennen im muskel bleibt teilweise völlig aus...sehr komisch wenn dann "nur" die muskuläre Erschöpfung Eintritt aber nicht dieses abartige brennen durchs Laktat!
bin auf den phasen booster geapannt und frage mich ob wenn hier max 30 g cluster genutzt werden...meime gesamt 50g nicht bissl übertrieben sind^^
Einfach ausprobieren. Überdosieren kannst du Cluster Dextrin nicht. Wenn du mit 30 g durchkommst, umso besser! :)
Danke für das schöne Video! Ich persönlich kann mich nur nicht mit dem Koffein anfreunden, da ich meist abends trainiere. Ansonsten tolle Zutaten!
Da bietet der Markt mit den Pump Boostern ja mittlerweile auch eine stattliche Auswahl! :)
Ich habe bei 14:10 ja ehrlich gesagt erwartet und gehofft dass du sagst "setzt nochmal 200mg Koffein oben drauf" .....und dann kommt 50....das ist für den Preis enttäuschend.
Also Koffein ist so günstig, das ist wirklich nicht die Zutat gewesen, wo 100 mg mehr wirklich was ausgemacht hätten.
Es standen ursprünglich auch mal 300 mg insgesamt zur Diskussion, allerdings hat mir Andre mitgeteilt, dass ihn hier auch der Rechtsanwalt vor gewarnt hatte. Ich kenne die genauen Regelungen nicht, aber die letzten Booster, die von deutschen Firmen in Deutschland entwickelt wurden, hatten nie mehr als 300 mg Koffein. Früher waren es meist 400 mg, aber das gibt es nur noch von Boostern aus dem Ausland...
Hey, mega interessantes Review. Eigentlich könnte man die 2 Phasen mit dem Vayu Intra Vergleichen oder? Und wie fndest du eigentlich den Creatin Booster vom Bodybuilding Depot? Wäre es sinnvoller als Creatin normal zu supplementieren? LG
Auf Dauer ja. Alleine wegen des Preises. Den Creatin Booster sehe ich eher für begrenzte Phasen oder wenn man Kreatin das erste Mal nimmt.
@@FitnessFoodCorner 7G pro portion sind auch heftig. Also würdest du eher empfehlen Creatin einfach pur z.B. in einem Intra oder zu den EAAs im Training zu supplementieren
@@hoodrich511 : 7g sind weder heftig noch zu viel oder ähnliches . Ab 5-6g würde ich auch erst drüber nachdenken das zu nehmen !
@@vincb.-derskeptiker4448 Ok
@@vincb.-derskeptiker4448 Dachte nur weil hab immer gelesen max 3G pro tag usw. Deswegen in einem Booster in einer Portion gleich 7 hat mich etwas skeptisch gemacht. Generell sind die Produkte vom Bodybuilding depot ziehmlich gut meiner meinung nach
Hey cooles Video!!
Was hälst du von dem Powerstar Blackout Booster? Mich würde deine Meinung dazu sehr interessieren ✌🤗
Gutes video :) Danke Felix
Nach diesem Review habe ich mir den Booster (beide Phasen) geholt um zu schauen ob es wirklich so gut ist. Davor habe ich Synforce Matrix benutzt und muss sagen dass dieser Booster noch etwas ordentlich drauf setzt. Guter Pump, Focus und gute Energie während des Workouts. Die zusätzlichen Kalorien tuen bisschen weh (Reduktion...), aber sonst finde ich das Produkt top und es ersetzt definitiv Synforce Matrix als Booster meiner Wahl. Zwei Anmerkungen allerdings. Ich werde die Phase 1 eher 30 min vor dem Training nehmen, aber das hängt vom Stoffwechsel ab. Zweites haltet euch Kaugummi oder etwas anderes bereit um Geschmack von diesem Ding zu beseitigen nach dem Trinken den es schmecke schlecht.
Wenn es so ist wie bei mir, wirst du dich an den Geschmack gewöhnen. Es ist ganz komisch, aber schon beim dritten Mal ging er voll klar. Natürlich immer noch kein Genuss, aber auch nicht so schlimm als dass man Kaugummi bräuchte.
Peak plutonium 2.0 kickt richtig guut
Klasse Video 👍
Meine Kritik wäre der Geschmack (Phase 1) und die bcaa (Phase 2)
Da wird uns jahrelang eingeredet bcaa bringen für sich alleine genommen nix und dann wird hier aber wieder darauf zurück gegriffen . Warum keine Eaa ? Wenn der Preis laut Beschreibung auf der Homepage keine Rolle bei der Entwicklung gespielt hat 🤷♂️
Es gibt genau ein Szenario, wo BCAAs wirklich was bringen und das ist halt während des Trainings. Dort ist deren Verbrauch nämlich stark erhöht und im Gegensatz zu den anderen Aminosäuren gelangen die direkt ins Blut. Von daher kann ich es nachvollziehen, wobei auch ich lieber alle Aminosäuren gesehen hätte.
Wird ja im Video erklärt. EAA sind was für Phase 3...
Moin, kannst du mal ein Video über Turkesteron machen? Habe in letzter Zeit viel dazu gelesen, aber die hälfte der Leute schwört drauf und die andere Hälfte sagt, dass es wirkungslos ist. Würde es schon gerne probieren, aber weiß auch, dass viele produkte mit falschen mg angaben seeeehr stark unterdosiert sind.
Mit Turkesteron habe ich noch nicht experimentiert, bin aber auch nicht abgeneigt. Probieren sollte immer drin sein. 😅
@@FitnessFoodCorner wäre wirklich klasse! Mir geht es auch nicht primär um die Wirkung und Erfahrungsberichte, da diese zu genügend schon online sind. Mir geht es mehr um den Vergleich verschiedener Produkte, da die Hersteller vorallem bei diesem Stoff, die Angaben bis um die 95% zu hoch reklamieren. Ich würde gerne wissen, bei welchem Produkt ich da am wenigsten abgezockt werde. PS: Danke für deine Arbeit!
Was hälst du von Rhodilia Rosea in den Produkten? Brosep hat da letztens ne Studie rausgehauen das RR das Trainingsvolumen verschlechtern könnte.
Hast du mein Video gesehen? Ich spreche das Thema dort an! Ich bin da nicht so negativ drauf eingestellt wie Brosep. Gibt viele gute Argumente für Rhodiola Rosea. In derselben Studie, die Brosep verwendet hat, wird zum Beispiel gesagt, dass man mit Rhodiola Rosea eine bessere Explosivkraft beobachten konnte.
@@FitnessFoodCorner Danke für die schnelle Antwort. Ne hatte ich noch nicht gesehen. Gucke oft auch mal nebenbei beim Pumpen wenn es nicht so ein intensives Training ist :D
Klingt ganz gut der Booster wollte ich mir eigentlich schon bestellen aber dann kam das beta alanin, da bin ich raus das jucken kann ich absolut nicht ausstehen
Selbst zusammenmischen.
Ist je nach verwendeter Zutat auch billiger.
was ist eig. aus phase 3 geworden
Wegen anderer Prioritäten nach hinten gerutscht in der Entwicklung
Hmm… ich sehe keinen 2-Phasenbooster…
Ich sehe einen Stim Booster mit Carbs
und einen Intra mit schlechter Aminobalance.
Preislich nimmt es sich da auch nichts. Unabhängig davon das ein Clusterdextrin bei einem 45min prework shake verschwendung ist. Cluster ist optimal für intrashakes, da es direkt aufgenommen werden kann. Wenn man aber 45-minuten vorher die KH zu sich nimmt reicht auch normale maiswachsstärke oder andere, langsam verdaulichere Kohlenhydrate. Würde da bei einem Reispudding bleiben.
Ich kann nur empfehlen, einfach mal beide Phasen als Probe auszuprobieren. Auf dem Papier wird der Phasenbooster der Wirkung nicht gerecht!
@@FitnessFoodCorner :) Passt leider auch von den Macros nicht in meinen Ernährungsplan. Und ich bin kein Fan von den Stimzutaten. Benutze ausschliesslich NO-Booster. Ich weiss auch wie gut mein Körper auf Oxystorm und Glycopump reagieren.
Und da ich auf eine komplette EAA Balance im Training wert lege (aus bekannten Gründen) würde ich sehr viel geld in die Hand nehmen für zwei Supplemente bei denen ich aber eine Menge ergänzen müsste. Auch beim Zyklischen Dextrin brauche ich je nach Training 50-80 g intra.
Auch wenn die Phasen gemeinsam auf 40g cluster und 20 g malto kommen. Sind die anfänglichen 30g Kohlenhydrate nicht wirklich zweckgemäß. Da ich sowieso immer mit vollen Glycogenspeichern starte. Und auch jedem raten würde die Gylcogenspeicher preworkout aufzuladen.
Ich müsste also defakto um auf die Makros und Mikros zu kommen sowieso noch mit oxystorm, cluster, EAAs und glycopump ergänzen. Gerade bei patentierten Wirkstoffen ist es sehr schwer als reines singleprodukt ran zu kommen. 😄 und da rechnet sich am Ende einfach nichts mehr.
Meine Erfahrung und Empfehlung ist nach wie vor je nach Trainingsintensität, Ambitionen und Größe der Muskelgruppe:
- 50-100 g Ricepudding oder andere gut verträgliche kohlenhydratquelle bis 1-Stunde vor und nach dem Training
- preworkout (mit oder ohne stim) mit min. 5g Beta-Alanin, 5g Arginin und 8g Citrullin. (45-30 min preworkout)
- 20g EAAs, 40-80g cluster intra
-50g whey isolat postwokout (post workout) 1-stunde spätestens nach dem training.
Aber das ist nur meine Erfahrung und Meinung :)
Ich denke, wenn du einen anderen Art Pump und Leistung empfindest liegt es einfach daran das deine Clycogenspeicher bisher nicht wirklich annähernd voll waren.
Teste mal den Esn pump pro, vayu oder auch EVO craft und esse 3-stunden vorher 2 Donuts von Dunkin Donuts. Du wirst den selben Energieboost spüren auch ohne stimulantien und kohlenhydrate im Booster
Verarschen kann ich mich selber !
Würdest du eher den pump matrix trinken oder reines citrulin.
Pump Matrix bietet schon nochmal ein bisschen mehr. Es hat noch Arginin und Taurin drin plus nochmal Geschmack. Citrullin alleine ist vielleicht in der Wirkung etwas mager.
@@FitnessFoodCorner danke dir. Haue gleich die Bestellung raus. Natürlich mit deinem Code
Sorry aber ich gehe da einfach überhaupt nicht mit.
Ich sage euch als Bühnenathlet mal was. Isst eine Stunde oder anderthalb Stunden vor dem Sport eine Mahlzeit. Einfach clean und nicht zu viel. Vor dem Sport ein pump Shake, den man ergänzen kann mit eaas und fertig… nach dem Sport schnelle Kohlenhydrate mit einem Eiweiß Shake hinterher und fertig.
Sowas brauch kein Mensch. Unnötig teuer und immer noch undurchdacht.
Inzwischen hat man das Gefühl, dass die Leute denken, dass die supps Wundermittel sind und du unterstützt dieses mit Sätzen wie “premium Produkt“
Die Leute vor einigen Jahren hatten diesen ganzen Quatsch nicht mal und sahen in den 80ern und 90ern sogar besser aus, als die Leute heutzutage. Nichts von all dem brauch man.
Sinnvoll essen, krank trainieren und erholen. Ey Leute kommt mal runter mit den ganzen Schrott.
@@snnyg keine Sorge, du wirst auch irgendwann erwachsen werden und mit der Zeit deinen Verstand erweitern.
@@snnyg bitte den unterschied lernen, wenn du erwachsen bist zwischen Intelligenz und Verbitterung.
Ansonsten schön weiter einkaufen kleiner.
@Marcel Reiländer so ein Beispiel ist auch rice Pudding. Das gibt es seit Jahren als Babynahrung wie zb von Hip und ist nichts anderes als Reismehl. Die Firmen verdienen sich dumm und dämliche damit und verdreifachen den Preis. Die Leute kaufen das wie verrückt und lassen sich alle abziehen, ohne mal zu hinterfragen.
@@snnyg bist bestimmt ein Rocka Kunde
Was war denn deine Platzierung bei welchen Wettkämpfen? Und was du da nennst funktioniert vllt, aber diese ausgereifte Mischung Zuhause selber abgemischt kostet n halbes Vermögen. Es wird ja auch nur ein Training geboostert, mehr nicht.
mitlerweile schaue ich dich richtig gern ;D
Kann man Phase 1 gut mit einem anderem Booster kombinieren?
Am besten mit sowas wie die EAAmazing 👌
@@FitnessFoodCorner hätte nicht erwartet, ne Antwort zu kriegen. Cool danke dir?
Deshalb Abbelschorle beim Training!
Infos, wann Phase 3 kommt?
Aktuell sind die Prioritäten woanders leider.
Gibt es den nicht in Amazon?
Meines Wissens nach nur beim Hersteller selbst, weil es ein ziemliches Nischenprodukt ist.
Wieso nicht einfach 2 mal den Phase 1 Shake trinken?
Wenn du etwas schwerer bist, kannst du das gerne tun! Für meinen Körper wäre es zu viel!
Bei diesen vielen zutaten muss man ja schon angst haben ein herzinfarkt zu bekommen.
Wie ist er zum Gannikus?
Ganz am Ende habe ich es angesprochen. Die Wirkung ist eine deutlich wahrnehmbare Ecke besser als beim Galenikus, kostet aber in Summe auch mehr.
@@FitnessFoodCorner und zwar bereite ich mich auf Box Wettkämpfe vor und hätte gerne paar Tipps von dir bzw. über meine Dosierungen mal drüber schaut. Wärst du dafür offen, würde dir das natürlich vergüten
Ohne Bata Alanin hätte ich das Produkt gekauft.
Also ich hab mir nie so ne Platte über Supplements gemacht und sehe krasser aus ^^
Bist ja auch ein krasser Dude!
Die neuen Strecken kommen erst Quartal für Quartal raus … :0
Weiß ich. Kannst gegen Juli/August mit Welle 2 rechnen. 👍
Hört sich für mich an nach einem billigen weightgainer Gemisch mit einer kleinen Pump Matrix aber das als booster vermarkten da man mehr verlangen kann…
Sorry, aber dann hast du dich nicht intensiv mit diesem Thema auseinandergesetzt. Ein Weight Gainer mit Cluster Dextrin zu machen wäre extrem dumm. Das kostet 10 Mal so viel wie Maltodextrin.
Wirkung sehr gut aber hab vom Geschmack fast gekotzt
Ein anderer Geschmack wäre echt gut!
1
Was soll immer dieses rumgeheule wegen Beta alanin? Alle die ich kenne inklusive mir nehmen Beta nur wegen dem kribbeln, gibt immer ein gutes Gefühl, dass etwas wirkt, auch wenn es nur Placebo ist, aber das Kribbeln schiebt einfach nochmal