5 принципов жизни после выгорания. Что я начала делать иначе в жизни и бизнесе, и это работает!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 окт 2024

Комментарии • 36

  • @yolayagodina
    @yolayagodina  5 месяцев назад +2

    Видео, в котором рассказывала о том, как мой первый миллион чуть было не разрушил жизнь ruclips.net/video/oXLCWWYIiDM/видео.html
    Если не смотрели, обязательно посмотрите!

  • @ЮлияТрифонова-ы8х
    @ЮлияТрифонова-ы8х 4 месяца назад +9

    Случайно наткнулась на Ваше видео, в первый раз, и мне очень понравилось, очень откликнулось, и я поняла как я устала от недалеких людей, от хабалок и хамок, от их сплетен, злости, зависти и т. д.
    Ваша речь меня вдохновила, и я выйду из многолетней депрессии и смогу вновь обрести Себя. Не поздно ли.. В 45 лет, после многих потерь и боли..
    Ваша речь прояснила мой рассудок. Спасибо Вам.
    Юля, г. Якутск, Крайний Север

    • @yolayagodina
      @yolayagodina  4 месяца назад +4

      Долго не знала что написать в ответ. Чувствую свою ответственность. Важные позитивные изменения у вас. Мне приятно, что я дала толчок. Желаю вам тепла на пути выхода из депрессии) обнимаю!! И да, в 45 не поздно. Никогда не поздно)) Даже представить страшно, что можно отказаться от насыщенной счастливой жизни, потому что кто-то извне решил что «поздно» Раз прямо сейчас переживаете злость, усталость, желание менять, значит точно пора! И все еще впереди))

  • @elenaasa1871
    @elenaasa1871 3 месяца назад

    Как в время этот выпуск ❤ спасибо большое

  • @Jane-u8y1n
    @Jane-u8y1n Месяц назад

    Кто ясно мыслит, кратко излагает.

  • @qetito
    @qetito 5 месяцев назад +10

    Спасибо за видео. Особенно зацепили ваши мысли про минималмзм - ни у кого не видел ее в таком нужном виде. Успеха на ютубе😊

    • @yolayagodina
      @yolayagodina  5 месяцев назад +1

      Пожалуйста и спасибо за пожелания!))

  • @sunrise4172
    @sunrise4172 3 месяца назад

    Полезная информация

  • @aliyadryagina346
    @aliyadryagina346 4 месяца назад

    Лена, спасибо за выпуск! Много инсайтов.
    Очень хотелось бы больше информации про минимализм ❤

    • @yolayagodina
      @yolayagodina  4 месяца назад

      Мне очень хочется выпуск отдельный записать с впечатлениями от течения и что в свою жизнь беру. Попозже сделаю. Желание есть)

  • @nika_lee
    @nika_lee 5 месяцев назад +8

    Вот моя бабушка мне всегда говорила - «вот жили мы, и не было у нас никаких депрессий, а сейчас вечно все в депрессиях»
    И я вот только сейчас поняла, почему у них не было таких состояний на постоянной основе.
    Как раз из-за того, что они жили жизнь, а не сидели в телефоне, как мы. У нас из-за гаджетов мало того вырабатываются какие то там гормоны, так мы ещё и потом себя сами пилим - типо «а че я устала, я ж ниче не делала особо» - снова масло в огонь подлив этим.
    Ну и здравствуйте депрессия, апатия, стресс и ничего делать не хочется🫢
    Спасибо за видео❤

    • @yolayagodina
      @yolayagodina  5 месяцев назад +2

      Насчет «жить жизнь» да, в точку😄 а вот «че устала, ниче же не делала» - это и моя бабуля без гаджетов каждый день ворчит на себя🫣😂 Так что возможно не связано

  • @NinaSemenkova
    @NinaSemenkova 4 месяца назад +1

    Спасибо за выпуск! Актуально, честно и интересно❤

    • @yolayagodina
      @yolayagodina  4 месяца назад +1

      Пожалуйста! Благодарю за теплые слова. Мне важно и приятно💋 спасибо!

  • @annavedernikowa3833
    @annavedernikowa3833 4 месяца назад +1

    Очень интересно про минимализм в таком разрезе!

    • @yolayagodina
      @yolayagodina  4 месяца назад +1

      Мне вообще концепция понравилась) Как-то посмотрели с мужем фильм, называется «100 вещей», комедия, вроде датская. Пронял)) смещать фокус на главное - любопытное занятие😉

  • @ЛарисаНикитина-ж3ш
    @ЛарисаНикитина-ж3ш 4 месяца назад

    Супер!!! ❤

  • @chehvlad
    @chehvlad 4 месяца назад +2

    Спасибо, я верил что это существует и вот я это увидел )

    • @yolayagodina
      @yolayagodina  4 месяца назад +1

      Жизнь помимо работы?))

  • @irinaballarin4174
    @irinaballarin4174 5 месяцев назад +4

    Я так живу уже почти два года, мне все кажется что я недостаточно много делаю, надо больше. Как итог полная неудовлетворенность жизнью, хроническая усталость и выгорание.

    • @yolayagodina
      @yolayagodina  5 месяцев назад +2

      Обнимаю! Очень надеюсь, что этот выпуск поможет отпустить чувство недостаточности, потому что это сто процентов искажение! Всегда можно делать больше. И хотелось бы на любых объемах чувствовать себя хорошо внутри❤️❤️

  • @NataliaSannikova
    @NataliaSannikova 4 месяца назад +3

    Сейчас я в диком выгорании, все достижения кажутся чушью, вообще ничего не хочется и кажется, жизнь прошла впустую

    • @yolayagodina
      @yolayagodina  4 месяца назад +3

      Мне очень помогло однажды вести письменный дневник с рефлексией. Смысл был в том, чтобы каждый вечер перед сном выписывать туда три вещи:
      1. За что я благодарна себе. Это могло быть завершенное дело, час отдыха, забота о себе, дело, которое я откладывала и сделала
      2. За что благодарна людям. Например, сын помог в чем-то, или муж вместе со мной на тренировку сходил, или кто-то комплимент сделал.
      3. За что благодарна миру. Например день солнечный. Или вечером после дождя запах вкусный был.
      Если каждый день записывать, то мышление через месяц перестроится на позитивный лад. Достижения станут ощутимыми в мыслях, вернется ощущение своей значимости и значимости того, что делаешь. Мозг увидит реальность как есть, а не иллюзию, как должно быть фейерично и грандиозно. Потому что это фантазии, с которыми мы себя сравниваем какое-то время, и мозг начинает верить в нашу ничтожность.
      Дневник с рефлексией помогает вернуться к реальности

    • @NataliaSannikova
      @NataliaSannikova 4 месяца назад +1

      Спасибо ❤ ​@@yolayagodina

  • @ЕвгенияЛемешева
    @ЕвгенияЛемешева 4 месяца назад +1

    Я думала у вас пирсинг на губе. Если бы не озвусили про болячку и думать бы про нее не думала. Вы отлично выглядите. Все что вы описали, все у меня так же.. Если заглянуть в астрологию китайскую бацзы, это у людей с слабыми картами так. Им надо идти по жизни не за деньгами, иначе можно лишиться здоровья, а идти только за ресурсом(здоровье, отдых и т. п)

    • @yolayagodina
      @yolayagodina  4 месяца назад +2

      Я плюс-минус к этому пришла в итоге. Сейчас отталкиваюсь от похожих ощущений: где у меня будет ресурс, где у меня будет тело, счастье. Там параллельно и деньги будут. Но более качественные что ли, более счастливые. Не хочется совсем быть отлетевшей, так как не такая совсем. Я прекрасно понимаю что на деньги покупаю весь свой комфорт и всю свою свободу. Просто их можно заработать легче, без лишнего напряжения. С коучем обсуждали недавно, как интересно поменялось мышление, что теперь без херачинга можно😀

  • @Haguchi3
    @Haguchi3 4 месяца назад

  • @Елена-й3л7в
    @Елена-й3л7в 4 месяца назад

    Спасибо, интересно! Не поняла только, почему в названии канала слово "нарциссизм"?

    • @yolayagodina
      @yolayagodina  4 месяца назад +1

      В этом есть смысл) как-нибудь расскажу😉

  • @МиргульАйнышева-е3ч
    @МиргульАйнышева-е3ч 5 месяцев назад +2

    Брайан Трейси говорит фокусироваться на будущее, а вы на настоящее

    • @yolayagodina
      @yolayagodina  5 месяцев назад +2

      А вы как думаете?

  • @Жылдыз_00
    @Жылдыз_00 4 месяца назад

    Добрый день подписалась и поставила лайк на полезное видео ваше, у меня все вышесказанное вами знакомо, предоставляю услуги преподавателя вхожу в онлайн подскажите сделала продающие видео и таргет в Инстаграмме просмотров 10 000человек, лайки , но 1 ученик записалься подскажите где минусы мои?

    • @yolayagodina
      @yolayagodina  4 месяца назад

      Надо посмотреть как из просмотра видео переводили в оплату, и что за видео было. Напишите мне в инстаграм. На вскидку, либо видео мимо запроса учеников, либо не "продали" запись на первый урок к вам. Что именно поправить смогу сказать уже увидев целиком что там происходит. Инста instagram.com/yolayagodina/

    • @alenaalexandrovna9370
      @alenaalexandrovna9370 4 месяца назад

      Это ваша воронка.10 тыс к 1.
      Пересмотрите, ниши рекламы и целевой аудитории. Бывает, что по сарафанному радио для простых соседок во дворе вы станете богом. И у них нет инсты и ютуба, но есть налик.

    • @yolayagodina
      @yolayagodina  2 месяца назад

      Сарафанное радио неконтролируемая тема. Могут порекомендовать, могут не порекомендовать. Особенно, если у них нет соц сетей. Для клиентов с соц сетями хотя бы можно механики какие-то подключить, чтобы люди отмечали ваш аккаунт.
      Воронка на совсем незнакомую аудиторию, если она дает продажи - уже масштабируется