Sy punya kwn. Beliu saat tu usia nya sdh 50 thn. Awal nya kami hanya tmn ngobrol krna srg ketemu di tempat Makan. Hingga akhirnya kami bhs mslah kerja,tinggal di mn dn smpai usia😂. Slpas dia jwb umur nya dia 50 wow sy shock. Ga percaya krna serius kulit dn wjh dia ga sprti usia 50 thn. Tp sprti usia 30'n. Smpai sy korek rahasia nya apa..? Vitamin /skin care apa..? Dia cuma jwb. Sy sk buah Jeruk . Pokok nya sehari dia bs mkn buah jeruk 3 / 4 buah. Typ hari. Kulit nya tu kenyal dn cerah bgt. Dia tdk sk pakai skin care. Bnr bnr natural. Dn dia hindari makanan Yg siap saji /Goreng²an /softdrink. Hnya air putih. Sekali2 dia minum teh manis .
Sy hobby makan ikan.paling suka ikan laut.hampir setiap hari mkn ikan atau telur ceplok.sayur jg sayur bening/waluh/buncis di tarok diatas nasi magic com, yogurt jg hobby bahkan sering, cm krn mahal jd jarang² minum yogurt,tp ttp aj kulit kriput, cm memang tubuh sy jarang sakit( flu dlsb nya) tp ttp utk prwtn kulit lbh cpt klo sy minum apple stemcell dri b**g***n. Bener² kulit lngsung kinclong dn kriput² yg sprt kulit tahu 😁langsung kenceng. Dn utk kulit wjh sy ttp gunakan galvanic spa. Usia sy 59thn. Jd yg yg kt dokter makn ini itu jd awet muda dn anti aging bgi sy itu kurang mumpuni. Cm mmg jrng sakit aja, bdn lbh kuat saat krj berat pun. Tks infonya pak dokter.
Umur saya 57 the, namun banyak ibu"lansia yg bersama-sama senam saya msh nampak muda, apa krn saya suka mkn ikan laut jenis apapun yg bisa ku jangkau, sayuran Dan buah begitu pula. Hidup itu banyak bersyukur bisa makan enak namun terkontrolx...
Dari semua vidio semua sudah saya tonton mas e..sya oarangnya aneh suka rajin jaga kesehatan juga sering abaikan makanya chanel ini sngat membantu sya spaya sya bisa ingat pentingnya akan kesehatan..matorsuwon mas e slam dri malang...
Koment dlu ah mumpung blm tame... Aq penggemar ikan, n khasiatnya emang bgs bagi kSehatan kulitku, dah 50 an tpi Alhamdulillah msih terlihat lbih muda dri usia sbenarnya... *Akhirx bsa koment cpt.... Mksih dok ilmux 👍👌🙏
Sama sama Mbak silakan DM ig saya kirim alamat nama dan no hp, saya lagi bagi bagi baju gratis ongkir di tanggung sendiri y Follow IG instagram.com/saddam_ismail/?hl=id
Waalaikumsalam wr wb Barakallahu fiik Semoga menjadi amal ibadah,karna selalu memberikan ilmu yang sangat bermanfaat,untuk diri saya sendiri & temen " semua,mkasih Dokter 👍🙏
terimakasih dokter Saddam Ismail.... sampai saat ini lima jenis makan yg saya konsumsi alpukat, bayem, almon /jenis kacang kacangan, coklat hitam,struberi, jamur....
Wa'alaikum salam wr wb. Alhamdulillah. Petuaan alami patut kita syukuri Insya Allah yang terbaik di mata Allah. Petuaan dini pola hidup tidak sehat dan stress ... Terima kasih atas info tips saran saran dokter. 👍👍👍 apa pun berlebihan dampak nya tidak baik ... Alhamdulillah yang disampaikan dipaparkan dokter saya pribadi mengonsumsi nya ( termasuk favorite selera ) ... Hmm saya pribadi lebih suka fillet ikan gurami tuna tongkol teri basah di pepes .. Jamur bisa diolah untuk bahan soup capcay kuah tumis pepes ( + tahu + daun kemangi ). Selain yang disarankan dokter saya suka sekali tomat wortel pepaya di mix ( tanpa es gula susu ) hmm segar bermanfaat ... Jauhkan stress banyak pikiran .. Nikmati hidup dengan santai apa ada nya ... Semangat dalam hidup ... Salam sehat.
Shallom pak Dokter, untuk mencegah penuaan dini sesuai penjelasan nya konsumsi secara physik bagus dan sehat, tapi untuk awet muda seharusnya makanlah firman Tuhan setiap hari maka pasti kita mengalami AWET MUDA tanpa sakit sedikit pun. Haleluyah A.....min.
Seneeenng bgt sma channel Dokter ganteng selalu bermanfaat .terus berkarya dn menghinspirasi dok buat kita yg haus pengetahuan. Salam sehat ceria bahagia rejeki lancar dok. Keep spirit. Good job, good luck.
Saya sering makan sayur daun ubi tumbuk dokter, sama sambal ikan teri. Apakh ini mempercepat penuaan. Soal nya bnyk yg bilng usia saya tidak sesuai dengan wajh saya.
Tonton sampai habis ya jangan lupa di share
Komen yang menarik nanti ada give away baju bagi yg beruntung Follow IG instagram.com/saddam_ismail/?hl=id
Smoga bruntung 🙏
@@rubyaliyah892 A
@@rubyaliyah892 ...
.
Sehat2 dok ya semoga di beri panjang umur dok
1. Salmon
2. Sarden
3. Jamur
4. Dark Cokelat
5. Yogurt plain no sugar
6. Bayam
7. Kacang kacangan
8. Alpukat no gula no susu
9. Delima
10. Aneka buah berry
11. Semangka
Betul memang usia lanjut spy awet muda yaitu mkn syur buah karbo nya dikit saja kurangi mknnan yg berlemak rutin olah raga
Alhamdulillah menurut aku kalau mau awet muda kurangi atau hindari stress yg berlebihan, makan secukupnya, hindari gula
Alhamdulillah saya menrmukan vidio ini ,trimah kasih dokter atas ilmunya semoga bermanfaat bagi saya dan semuanya Amin .
Sy punya kwn. Beliu saat tu usia nya sdh 50 thn.
Awal nya kami hanya tmn ngobrol krna srg ketemu di tempat Makan. Hingga akhirnya kami bhs mslah kerja,tinggal di mn dn smpai usia😂.
Slpas dia jwb umur nya dia 50 wow sy shock. Ga percaya krna serius kulit dn wjh dia ga sprti usia 50 thn. Tp sprti usia 30'n.
Smpai sy korek rahasia nya apa..? Vitamin /skin care apa..?
Dia cuma jwb. Sy sk buah Jeruk . Pokok nya sehari dia bs mkn buah jeruk 3 / 4 buah. Typ hari. Kulit nya tu kenyal dn cerah bgt. Dia tdk sk pakai skin care. Bnr bnr natural. Dn dia hindari makanan Yg siap saji /Goreng²an /softdrink. Hnya air putih. Sekali2 dia minum teh manis .
TERUS SAKIT MAH😂😂😂
Sy hobby makan ikan.paling suka ikan laut.hampir setiap hari mkn ikan atau telur ceplok.sayur jg sayur bening/waluh/buncis di tarok diatas nasi magic com, yogurt jg hobby bahkan sering, cm krn mahal jd jarang² minum yogurt,tp ttp aj kulit kriput, cm memang tubuh sy jarang sakit( flu dlsb nya) tp ttp utk prwtn kulit lbh cpt klo sy minum apple stemcell dri b**g***n. Bener² kulit lngsung kinclong dn kriput² yg sprt kulit tahu 😁langsung kenceng. Dn utk kulit wjh sy ttp gunakan galvanic spa. Usia sy 59thn. Jd yg yg kt dokter makn ini itu jd awet muda dn anti aging bgi sy itu kurang mumpuni. Cm mmg jrng sakit aja, bdn lbh kuat saat krj berat pun. Tks infonya pak dokter.
Makanan awet muda :
1.ikan sarden,salmon
2.jamur
3.coklat hitam/pahit
4.yougort
5.bayam
6.kacang-kacangan
7.alpukad
8.delima
9.buah Berri
10.semangka
Tq mnghemat QUOTA 😁
Tapi jenis makanan yg bikin asam urat tinggi
@@listarina876 hehehe... ngakak
Sy gk pernah mkn sayur bayam
Betul saya setuju yg bikin awet muda emang duwit mau beli apa saja bisa bikin hati senang & awet muda kebutuhan semua tercukupi
Umur saya 57 the, namun banyak ibu"lansia yg bersama-sama senam saya msh nampak muda, apa krn saya suka mkn ikan laut jenis apapun yg bisa ku jangkau, sayuran Dan buah begitu pula.
Hidup itu banyak bersyukur bisa makan enak namun terkontrolx...
Semoga kita diberi yg mahakuasa umur panjang yg ada leek di bawah ini amin
tips yg bermanfaat buat para emak-emak yg mau awet muda nih..
semoga awet muda terus ya buat kita semua..
Selamat Pg Dctor alkhamdulillh ku sering mengosumdi Makann yg seperti Doctor sarsnkn lok delima yo jarang lok kolagen alkhamdulillh ku mengosumsi
Kacang kacangan kesukaan saya dok, buah alpukat juga, ikan salmon saya suka
Dari semua vidio semua sudah saya tonton mas e..sya oarangnya aneh suka rajin jaga kesehatan juga sering abaikan makanya chanel ini sngat membantu sya spaya sya bisa ingat pentingnya akan kesehatan..matorsuwon mas e slam dri malang...
Koment dlu ah mumpung blm tame... Aq penggemar ikan, n khasiatnya emang bgs bagi kSehatan kulitku, dah 50 an tpi Alhamdulillah msih terlihat lbih muda dri usia sbenarnya...
*Akhirx bsa koment cpt.... Mksih dok ilmux 👍👌🙏
Ikan apa y...
@@الشيخأحمدذبيديعريف smua jnis ikan yg tdk beracun 👍🙏
Sama sama
Mbak silakan DM ig saya kirim alamat nama dan no hp, saya lagi bagi bagi baju gratis ongkir di tanggung sendiri y
Follow IG instagram.com/saddam_ismail/?hl=id
gileee dokternya naksir sama bu ratna
Waalaikumsalam wr wb
Barakallahu fiik
Semoga menjadi amal ibadah,karna selalu memberikan ilmu yang sangat bermanfaat,untuk diri saya sendiri & temen " semua,mkasih Dokter 👍🙏
Makasih dok.sudah jadi saluran berkat buat orang lain Tuhan berkati .gbu.
Makanan yg bikin awet muda punya bnyk duit,,,,,gaessss
Sangat bermanfaat skali .yg cm coklat .susah nyarinya n g suka.
Wa alaikumussalam warrohmatullahi wabarrokatuh.
Hadir ikut menyimak Dok
Alhamdulillah 🙏 makasih banyak dokter infonya..bym jamur kacang semangka alpukat adalah makanan favorit ku 😊❤️
terimakasih dokter Saddam Ismail.... sampai saat ini lima jenis makan yg saya konsumsi alpukat, bayem, almon /jenis kacang kacangan, coklat hitam,struberi, jamur....
Sama sama sehat selalu buat kita semua amin
memangafokad itu makanlansung rasa kelapa muda trimakssh pak dokter asalamu alaikum .
makanannya mudah didapat dan mudah dicoba.
terimakasih dok
Wa'alaikum salam wr wb.
Alhamdulillah.
Petuaan alami patut kita syukuri Insya Allah yang terbaik di mata Allah.
Petuaan dini pola hidup tidak sehat dan stress ...
Terima kasih atas info tips saran saran dokter.
👍👍👍 apa pun berlebihan dampak nya tidak baik ...
Alhamdulillah yang disampaikan dipaparkan dokter saya pribadi mengonsumsi nya ( termasuk favorite selera ) ...
Hmm saya pribadi lebih suka fillet ikan gurami tuna tongkol teri basah di pepes ..
Jamur bisa diolah untuk bahan soup capcay kuah tumis pepes ( + tahu + daun kemangi ).
Selain yang disarankan dokter saya suka sekali tomat wortel pepaya di mix ( tanpa es gula susu ) hmm segar bermanfaat ...
Jauhkan stress banyak pikiran ..
Nikmati hidup dengan santai apa ada nya ...
Semangat dalam hidup ...
Salam sehat.
sudah di coba dok..
semoga khasiatnya langsung kerasa..
terimakasih dok..
Dokter nya baik banget, sll sharing ilmu..Makasiih lho dok..
Makasihhh baru tau klw makan yg di sebut itu bikin awet muda
Waalaikumsalam Wrwb. Tks Bpk Dokter saddam atas info kesehatanya.
Alhamdulillah,Dr... semua nya saya mkn.. terima kasih infonya..
udah enak terus juga bisa buat awet muda..
mantap dok..
Wa'alikum salam trmkasih sdh berbagi ilmu
Makasih dokter memberi impor masi yg sangat
Bermanfaat mksh2
Alhamdulillah ,terimakasih banyak dokter atas ilmunya. Sangat bermanfaat sekali.
terimakasih dok,
hadir terus, dan untuk meng uprage kesehatan
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
Info kesehatan yg selalu di tunggu, sangat bermanfaat pak dokter.... terimakasih.
Alhamdulillah, sama sama
Shallom pak Dokter, untuk mencegah penuaan dini sesuai penjelasan nya konsumsi secara physik bagus dan sehat, tapi untuk awet muda seharusnya makanlah firman Tuhan setiap hari maka pasti kita mengalami AWET MUDA tanpa sakit sedikit pun. Haleluyah A.....min.
nah cocok banget ni biar awet muda dan sehat
makanannya enak-enak..
coba bikin sendiri dirumah..
mantaapp..
Trimakasih Dok sayamengikuti pola maka anjuran dokter selama dua bln turun 7 klg
Assalamualaikum dr,terima kasih ilmu nya mkn banyak mmberi dr akan makin banyak dr menerima smg berkah ya dr aamiin
nanti rutin deh konsumsi makanan yang di jelasin ama dokter
Dokter idaman...sehat selalu ya pak
Terima ksh ilmunya, tp saat ini saya rajin konsumsi acpa yg tinggi kalsium,
Trim ksh dokter tipny ini sangat bermsnfaat
Dokter Saddam Ismail was best of the best dokter......explined with clear,very easy to understoo...thank very very much for your kind sincere.
Maksih pak dokter .smoga sehat slalu Aamiin
Mksh dok berbagi ilmunya ...tentang kesehatan🙏🙏
setelah ini buat juga dok, video tentang makanan yg bikin cepat tua ( penuan dini)
Wa'alaikumussalam wrwb.
Makasih Dok atas informasi nya yang sangat berharga ini.
Semoga channel nya tambah berkembang berkembang.
🙏🙏🙏👍👍👍
Tksh dokter untuk keterangan ttg sayur2 dan buah2an,,,untuk kesehatan,
Nyimak Yach dok...makasih atas infonya Yach dok sangat bermanfaat sekali sehat dan sukses slalu dok👍👍❤️❤️
Waalaikumsalam wr wb
Bismillah dapat give away dari dokter
Saya umur 60 makanan sy ga sembrangan syur saya ska bngat alhmdulih ga ad penyakit.
Waalaikumsalam salam pa dokter terimakasih atas resep nya semogah bermanfaat bagi kita semua amiin ❤❤
Wa'alaikumussalaam warahmatullahiwabarakaatuh
Waalaikumsalam, terimakasih atas info kesehatannya.
Semua saya konsumsi Selama Ini, hanya coklat dan yogurt yg gak suka.
Terima Kasih infonya, Pak Dokter 🙏
Sama sama ya
Trim invony dok 👍👍👍pantesan dokternya seger siip
Trima kasih dok. Klo bayam itu di blender bagus
Alhamdulillah ...Terima kasih Dr atas info yang bermanfa'at
Seneeenng bgt sma channel Dokter ganteng selalu bermanfaat .terus berkarya dn menghinspirasi dok buat kita yg haus pengetahuan.
Salam sehat ceria bahagia rejeki lancar dok.
Keep spirit. Good job, good luck.
Terimakasih infonya makanan tsb adalah kesukaanku... semoga Pak dokter sehat2 slalu... Tuhan Memberkati 🙏😇👍
Terimahksh dokter ilmunya bermanfaat buat aku
Waalaikumsalam ...sehat terimakasih Dokter .
Terimakasih infonya sangat bermanfaat
Waalaikum salam wrb,Terimakasih pak dokter atas Pemberitahuannya,sangat bermanfaat Sehat selalu pak dokter
Trm ksh Dr.Saddam.Tuhan memberkati Dr.Saddam.😀🙏👍🙋♀
L 34 . Terima ksh Dokter.. Sangat bermanfaat 👍🙏
Sama sama
@@SaddamIsmail klo konsumsi tomat bagaimana dokter
Mksih Dode..untk informasi 🙏❤️
Perkenalkan dr Flores Maumere 🙏
Terima kasih Dok ter, atas infonya sng. Bermaant utk semoa orang ❤
Sehat"selalu y dok..biar selalu memberi arahan buat kami 😊🙏
Amin makasih banget doanya
Assalamualaikum terima kasih infonya dok sangat bermanfaat
Terimakasih infonya sangat ber manfaat
Terima kasih dokter buat ilmunya,salam sehat selalu
Wasalamulsikum pak dokter semuga sehat.2 selalu pak dokter
_*وَعَلَيْكُمْ السَّلاَمُ وَرَحْمَةُ اللهِِ وَبرَكَاتُهُ
Makasih dok tambahan ilmunya
Semoga berpahala jariyah
..*_*آميــــن يَااَللَّهُ يَا رَبَّ العَالَمِيــــنَْ*َ
Trmksih dr sdh mmberi ilmu yg bermampaat ❤slm dr
Trima kasih dokter saddam
Aku tuu suka nyimak informasi dari dokter🙏
Semoga bermanfaat bwt saya Pak Dokter..saya doakan semoga pak Dokter di ksh sehat sllu Amin
Assalamualaikum.. Terima kasih dok atas ilmunya..
Walaikum slm dokter thank you very much dokter atas ilmux sukses selalu
Waalaikum salam Dr Saddam ❤❤❤
Terima kasih pak dokter impo
Banget trimakasih infonya
Bismillahirrahmanirrahim.. Kamis, 26-1-2023 jam 11.00
Makanan supaya awet muda
1. Ikan salmon, sarden
2. Jamur
3. Coklat
4. Yoghurt
5. Bayam
6. Kacang kacangan (Almon, mete dll)
7. Alpukat (tanpa gula tanpa susu)
8. Delima
9. Buah Berry (blue berry, strawberry dll)
10. Semangka
Syukron dokter.. Jazaakalloohu Khoiron
Makasih infonya dokter, sangat bermanfaat untuk saya.
Waalkmslm dok, makasih infonya , sehat selalu,
Saya sering makan sayur daun ubi tumbuk dokter, sama sambal ikan teri. Apakh ini mempercepat penuaan. Soal nya bnyk yg bilng usia saya tidak sesuai dengan wajh saya.
Bismillah Alhamdulillah makasih dr ilmu nya moga bermanfaat sekali untuk tubuh kita 🙏👍👍👍♥️♥️♥️
Terimakasih banyak atas ilmunya dokter, tetep jd orang baik selamanya,,,sht sll 🤲👍
salmon kesukaan ku❤
terimakasih pak dokter ,sehat selalu .
Obat awet muda jangan lupa mandi pagi kalau bisa sebelum masuk waktu subuh.dan satu lagi jangan suka otak kotor🙏
Ikan jamur yogurt murni bayam coklat kacang2an alpukat delima Beery semangka, kurang susu murni olahraga telur
terima kasih dok infoya saya suka
Sllu hdr trs pk dok.
Aq suka bgt ikan itu pk dok
Terima kasih dok, info sehatnya
Jamur, ikan, bayam, bikin asam urat Dok!
Kasian wkwkw,,,,,
IKAN
JAMUR
COKLAT
TOGURT
BAYAM
KACANG
AL PUKAT
DELIMO
BERRY
SEMANGKA
Waalaikumsalam dokter,
Terimakasih atas ilmu yg disampaikan, Salam Sehat dokter