ഓട്ടമത്സരത്തിൽ ഫൈനലിൽ positionതീരുമാനിക്കണതെങ്ങനാണ്.800 മീറ്ററിൽ ഓരോ 100 മീറ്ററും ഇത്രസമയംകൊണ്ട് ഫിനിഷ് ച്ചെയ്യണം എന്നുണ്ടോ,അതോ ഫിനിഷിങ് പോയിൻ്റിൽ എത്തുന്ന ക്രമമനുസരിച്ചാണോ സ്ഥാനം തീരുമാനിക്കണത്.
Sir njn start cheyithathe ulu police physical si....so 1500 ntrs n day 1 tot thane ee routine follow cheyano as a fresher or kurach odi odi capacity breath oke ok ayit ee routine start cheyithal mathyo sir
Sir rallykku പോകുമ്പോൾ എന്തൊക്കെ Documents വേണം എന്നുള്ള video ഉടനെ ചെയ്യുമോ Sir😊
Bro already cheythitund .
Clct rallyk munne check chy
Sir result okke vannu tudangiyallo athine kurch oru vedio cheyyumo
Thanks sir❤
Odan arum illa otttakk odunna njn😅
Njanum 😅
Help full vedio❤❤❤
Sir iam from karnataka (coorg)very good physical training
👍
Long jump workout also tell sir
Sir calicut ARO😔eppozha undaavaa sir onnu reply tharaaamo
Perfect👍💯
Sir calicut aro tradsmanil ethra pere edukkum
Documents ine patti oru video venam ❤
ഓട്ടമത്സരത്തിൽ ഫൈനലിൽ positionതീരുമാനിക്കണതെങ്ങനാണ്.800 മീറ്ററിൽ ഓരോ 100 മീറ്ററും ഇത്രസമയംകൊണ്ട് ഫിനിഷ് ച്ചെയ്യണം എന്നുണ്ടോ,അതോ ഫിനിഷിങ് പോയിൻ്റിൽ എത്തുന്ന ക്രമമനുസരിച്ചാണോ സ്ഥാനം തീരുമാനിക്കണത്.
Rally November 16 to 25 alle sir
Ith beginner nu ullathano atho odi experience ullavar practice cheyyendathano?
Sir inee ulla rallykki age ethere ayirikum
Chest engne increase cheyyam njn fail ayth angne calicut ARO ee kazhinja rally il ...plz reply sir😊
Appo sir trial enth day edukkenam
Sir 16 to 25 Tvm aro Rally alla
Selection procedure of indian airforce x and y
Thank you sir🔥❤️
Jai hind❤️
Evngil weight training cheyyavo sir
Thanku sir ❤️
Igan an njanum follow akkunne... But breething problam und athinu solution paranju tharavo sir
Kerala police studentsinu oru diet plan cheyyamo🙂
YP
Sir ITBP hed constrable ministerial exam aiyo
Sir ithinte baki vedio evide
15 day ഉള്ളവര് എന്ത് ചെയ്യും
Haaaaard work 😅
Thank you sir😊
Most welcome
@@AnReNFITNESS2020 sir TVM Aro rally 16 to 25 anno
Sir ssc gd classinu maathram fees ethrayaaa
Video uploaded about class details
Sir njn start cheyithathe ulu police physical si....so 1500 ntrs n day 1 tot thane ee routine follow cheyano as a fresher or kurach odi odi capacity breath oke ok ayit ee routine start cheyithal mathyo sir
Sir അവിടെ നേരിട്ട് join ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ... Me calicut ആണ്
SS
Cpo ano
@@alna6838 അല്ല പ്രിസൺ officer
Toungeill crack und ethu SSC medical rejected akumoo
❤
Sir
Pull up video cheyoo
SURE
5km intemm venam sirr🙏🏼
മരത്തോണ് improvment കൂട്ടാൻ എന്തൊക്കെ workout ച്യ്യണം
Sir Muslimsin armyil cheraan pattumo 😢
Athendha 👀
Ara paranje pattillannu
Kazhivum hardwork undenkil pattum
@@sreejeshkumar.s5853❤ thanks
@@sreejeshkumar.s5853aa sheri
Ethinu eppam apeshikaan pattuvo
Thnx sir❤🎉
❤
❤