COCINA 1 DÍA PARA TODA 1 SEMANA | Menú semanal en tápers
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- Опубликовано: 21 окт 2024
- Nuevo vídeo de Cocina 1 día para toda 1 semana (Batch Cooking, Meal Prep). Cocinamos en una sola mañana la comida para toda la semana. Un menú semanal completo, rico y sano que aprenderemos a conservar de la forma más óptima y segura. #mealprep #batchcooking
Colección de tápers KRONOS de Tatay: www.tatay.com/...
Comida rica, variada y sana con ingredientes frescos y de temporada. Haremos recetas con mucha verdura, huevos, carne, pescado, legumbres, patatas, pasta... Esta vez no usaremos horno, y solo necesitaremos el fuego y un procesador o batidora. Luego, os propondré 6 platos de las muchas combinaciones posibles: brochetas de pollo con patatas, espaguetis con salsa pesto y salmón marinado, bruschetta de verduras confitadas y huevo de codorniz, albóndigas en salsa con ensalada de lentejas, hummus de garbanzos con mejillones rellenos de pipirrana, tortilla rellena con salmorejo cordobés... ¡Las combinaciones son infinitas!
Este vídeo está grabado y se emite en 4K (activa en Configuración la resolución 4K para poder disfrutarlo a tope).
INGREDIENTES Y RECETA ESCRITA:
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Las Recetas de MJ
2018
Tengo 69 años. Toda la vida, seguidora de Arguiñano, y acabo de conocerte. no puedo decir q me guste demasiado la cocina . Pero me gusta comer y que los míos coman sabroso. me encantan tus platos y tu forma de cocinarlos. se nota que disfrutas cocinando. me encanta verte. Me lo paso bien viéndote hacer las recetas. muchas gracias.
Te he descubierto hoy y no pienso dejar de seguirte. He visto varios vídeos tuyos y me he quedado completamente enamorada. Mil gracias!!
Buenas noches MJ soy Beatriz de Colombia .Me encantas y te doy las gracias por despertar en mi el gusto por de comer de lujo y con tus maravillas . Te sigo hace 3años 🙃
Todo un MENU, con ideas grandiosas. Y lo mas importante es que se ve todo muy nutritivo. Gracias!
Ja mía, eres una artista.Se nota,que te gusta la cocina.A mí me relaja un montón.Gracias
Sigo muchos canales de cocina porque me encanta aprender recetas nuevas, pero sin duda este es el mejor de todos!
He llegado a ti hace poco, y ya me he visto la mayoría de los vídeos de tu canal. Son geniales. Cariños desde Argentina, Buenos Aires.
Me encantaron estas propuestas de semana, son sensacionales! Muchas felicidades por tan buena idea y muchas gracias por compartirlas con nosotros MJ. 😀 Saludos de México 🇲🇽.
Este clase de vídeos debe ser el indispensable todos los domingos. Me das ideas para toda mi semana.
Besos.
👏🏻👏🏻👏🏻 me alegra muchísimo saber que os es útil y que ponéis en práctica mis propuestas
Es una obra de arte la cocina y tu lo bordas con ella .son unos platos fabulosos y sanos gracias .gracias
MJ sos incansabele ! que sensacional los taper con apoyo del fabricante para las fechas de validad. Conoci tu programa hace unos dias y estoy loca para reproducir tus recetas. Desde Brasil te digo gracias por tus videos
Me encanta, estas ideas para minimizar el trabajo, y ahorrar tiempo. Gracias.
Amiga: eres fenomenal. Me fascina tu cocina. Aquí en Chicago son las 5 hrs. A.m. se me ha hecho agua la saliva con esos manjares. Te sigo hace tiempo felicidades y bendiciones.
Hola MJ éres la mejor, se nota que te encanta cocinar como a mí, me gustan mucho tus vídeos, saludos desde Chile.
Rápido, sano, variado y lo mejor lo puedes guardar. Muchas gracias
Me has deleitado con estas recetas... y lo bueno es que son para 5 Dias. Gracias por compartir tus ideas sobre todo ahora con la llegada del verano que se nos hace más difícil pasar calor en la cocina. Saludos de Sarasota, Florida
QUE RICAS TODAS TUS RECETAS Y FACILES SOY DE VENEZUELA DIOS TE BENDIGA
Lo haces súper bien me encantas no pares de hacer vídeos!!!!♥️♥️♥️🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰😘😘😘😘
Me he enganchado ahora a tus videos, eres genial, me has salvado la vida en la cocina!!! Mil gracias
Fantásticamente bien explicado y equilibrado. Gracias- Mas como este, porfa, porque a veces lo que nos falta es imaginación y tu la tiene a borbotones.
BUENOS DIA SRA MJ GUAO LA VERDAD LA SACO DEL CAMPO QUE RECETAZO MUNDIAL UN A PLAUSO PLASPLASPLASPLASPLAS EH QUEDADO CON LA BOCA ABIERTA Y SALIVANDO DE TANTAS COSAS RICAS QUE PREPARAS GUAOOOOO SALUDOS DESDE VENEZUELA
Me han encantado, tiene todo una pinta buenísima, muy buen trabajo!! Gracias por las ideas, son fáciles, nutritivas, equilibradas y te sacan de cualquier apuro.
Asi si mola ver publicidad, porque es realmente útil, y no chorradas metidas con calzador.
Nueva suscriptora y fan!
Gracias.
Me encanto las recetas. La presentacion y la forma de enseñar.
MJ me encantaaaa! esta genail porque tienes menu para toda la semana
Te seguimos como entretenimiento y nos encantas a mi hijo(por las recetas històricas) y a mí, desde hace tiempo pero ahora que se va a la uni y quiere cocinar él esto es oro en paño😂
muy buenos platillos dirferentes a los de mexico, pero muy coloridos y llenos de vitaminas y proteinas se ven deliciosos y llenos de energia muchas gracias por compartir tus recetas saludos
Has sido de mucha ayuda. Me has dado muchas ideas para dejar alimentos sanos para mi cambio de cultura alimenticia y para ganarle al tiempo. Dios te bendiga!
Mj es increíble lo que haces me encantan todos los vídeos y demás está decirte que me ayuda mucho a organizarme la semana para mi familia un beso enorme y gracias
Me encantas y tus propuestas semanales son geniales te felicito ¡ haces qué cocina sea más fácil y agradable, un saludo
Estaba estresada pensando como iba a hacer el tema de las comidas ahora que me voy a la universidad. Este video ha sido una gran ayuda. Gracias!
Todo,una delicia. Muchas gracias,saludos desde Quintana Roo, México.
Me súper encanto este video excelentes ideas y además deliciosas felicidades..muchas gracias x compartir saludos desde Chicago Illinois U.S.A 🤗❤
Eres una CRAK 💪💪💪💪💪💪todas tus recetas son buenísimas felicitaciones
Hola
Me he quedado alucinada
Todo tienen un colorido
Rico,sano y platos con color.
Ere muy rápida cortando los vegetales
Gracias Definitivamente me ha salvado la vida uno piensa y actúa menos definitivamente esta forma de presentación ayuda tanta gente como yo que no sabemos por dónde empezar pero necesitemos ayuda
Llevaba muchos años buscando un canal así, haces un trabajo increible, gracias por existir
Acabo de encontrar este canal y por supuesto me he suscrito. Quiero aprender a cocinar para una semana. Muchas gracias por todo el trabajo
Fabuloso todo muchísimas gracias por todo tu esfuerzo, me encanta y espero con ilusión el próximo
Buenisimas ideas las copiare muy bien combinados los menus gracias y buen provecho muy guay tu libro ya he probado recetas genial!!! Gracias
Buahhhh... mil Garcias..... impresionante el trabajo d este video... GRACIAS con mayusculas...
Dios te bendiga tus resetas muy deliciosas gracias x compartirnos saludo desde huila
Me encanta este canal, me encanta escuchar el acento de esta mujer española, la sección que mas me gusta es la de “Así comía X persona”, me gusta mucho escuchar historias de donde provienen las recetas. Un saludo desde Venezuela❤️
¡Muchísimas gracias por tu tiempo y tu trabajo!
Me ha encantado, es el primer meal prep que veo con comida real que me gusta. Felicidades! Y por favor haz más vídeos de este tipo, son geniales
Gracias por todo y saludos desde CHILE
¡Excelente vídeo! Práctico, útil y delicioso. Muchas gracias. Saludos desde Barcelona
Desde San Diego California Estados Unidos le doy las gracias y una felicidad siga en su buena labor y pues a comer sano
Excelentes propuestas, todas fáciles y sanas. 10 de 10...
MJ, tus videos me devuelven las ganas de darme el tiempo para cocinarme y ya no comer en la calle; gracias.
Sería genial que hicieras recetas de platos que uno puede llevar a la oficina, para gente que trabaja y tiene el tiempo en contra.
¡Sigue así!
Tienes magia en las manos. Gracias
Un currazo MJ!!muchas gracias por ayudarnos,la mejor!
Desde luego, es una currada, solo espero que lo valoréis 🤗😍
Saludos desde Lima Perú para ti... Me encanta tu canal!!! Ya llevo 3 días de haberlo descubierto y me agrada en demasía tu estilo tus recetas y la forma de cocinar que tienes... Y estas ideas para una semana de comida me encantaron... Besos y abrazos para ti... 🐷 😘😍😋😋😋
Me encantan estos vídeos MJ. Muchas gracias por tantas ideas y tan chulas. Un saludo
No hay ningunas dudas, que la MJ es unas de las mejores cocineras que jamas visto, se las sabe todas las recetas,
tiene propuestas, tiene recetas, tiene ideas para la cocina. Los platos haci hechos, capas al fin de semana, listos
para comer durante la semana esta brillante, para la gente "trabajadora", para la gente con poco tiempo y mucho
trabajo. Las comidas muy sanas y la mayoria alcansable, no muy caros para la compra de ingredientes. La MJ
tendria que tener su propio "show" en la tele, capas TVE...........En paises como Inglaterra y Australia es normal
tener una mujer de edad 40-60+ cocinado en la Television, en Australia antes tenian la Margaret Fulton por anyos,
en Britannia tenian unas cuantas, como Mary Berry y la amable Nigella Lawson, todas ellas aprendieron a cocinar.
Madre mía! K currada de video!!!!! Un montón de buenas ideas y todo tiene una pintaza increíble!
Justo el mes que viene planeo mudarme sola, y esta serie de 5 en 1 día me son realmente últiles. Mucha gracias, MJ!! Como siempre, eres la mejor!
Saludos desde Perú :3
Hacía tiempo que no entraba en el canal...y qué sorpresa! vaya mejoría en los videos! Sigue así!!! :)
Me encantan este tipo de vídeos. Son los que más busco por internet porque me dan ideas para organizar la semana. Gracias MJ!
Me alegro que te gusten 🤗
Me chiflan tus platos ,tan sanos y ricos
Que maravilla! De los mejores meal preps que he visto. Rico y saludable. Enhorabuena. Me has dado muchas ideas😘
Espectacular, de esta manera es mucho más fácil, gracias por tus vídeos son de mucha ayuda👍
Que vídeo más practico y bueno. Por favor, haz alguno más así que nos facilita el día a días! Gracias
Imagino que ya has visto los 2 anteriores de este estilo???
Las Recetas de MJ No ahora mismo las busco 👏🏻
T descubrí hace poco y t doy la enhorabuena x tu canal y tu trabajo. Soy una cocinitas y m encanta comer lo más sano posible. No sabes cuántas recetas he hecho ya y no pasa como en otros sitios q las cantidades o tiempos no corresponde. Aquí sale todo tal como explicas. Gracias. Y no sé como puede haber esos dedos para abajo 🤷🏼♀️
Deseando siempre ver tus nuevos vídeos.
Gracias! Y por favor más de esto!
por favor haz más videos de este tipo menú semanal. Son fantásticos!1
Me sirvió mucho. Voy a la universidad y además trabajo de lunes a viernes, y las ideas que mencionas son muy útiles.
Saludos desde Mérida, México.
Me encanta!! Tengo que decirte que ya he probado 2 de tus platos, las brochetas, ummmmm buenísimas i la verdura confitada... Un delicatessen. Ahora a por los otros. Muchas gracias, sigue así. Un beso
Siempre me ha.parecido aburrido hacer la comida de la.semana pero este sí q.motivo creo lo haré gracias tus vídeos lo mejor bendiciones 😘😘😘
Wow me ha encantado, ahora que viviré sola no me da tiempo para cocinar todos los días, que buenas ideas, suscrita!!!
Me a encantado!! Que ideas más buenas. Muchísimas gracias y por supuesto me suscribo.
Gracias por el esfuerzo todo se ve muy rico el salmorejo es de lo q mas se me antojo saludos desde México
Complementi María Jose 👏👏 y muchas gracias! Este último vídeo está genial.
me encanta los videos asi y poca gente loa hace gracias guapa me as dado ideas
Me encanta esta serie y este canal, como estudiante me he súper útil!
👏🏻👏🏻👏🏻 me alegro muchísimo
¡Me encanta! Muchas ideas para comer y cenar. Qué ganas de hacerlo todo 😄
Gracias!
Solo por lo mucho q has trabajado te mereces un millón de deditos arriba ,bravo por ti
Mil gracias a ti 😍
Un menú fabuloso, por favor sigue ayudándonos a cocinar como tú, nos das unas ideas maravillosas, mil gracias
No me pidáis más vídeos de estos que tienen muuuucho trabajo 😅
Ya se q debe de ser mucho trabajo y te lo agradezco muchísimo, la ayuda q me has prestado con el y los anteriores es impagable y reconozco el tiempo q tienes q dedicar a ellos, miles de gracias y pública cuando buenamente puedas, otra vez, muchas gracias
M
Gracias!! Espectacular! Saludos desde Uruguay
Wow es increíble el trabajo que haces,como te lo curras, gracias por darme tantas ideas,saludos desde la cuidad de la gastronomía, Bilbao ❤️
Este vídeo es muy complicado de hacer, lleva muchos trabajo previo al rodaje, mucho trabajo de grabación y de edición, me encanta que lo veáis.
Me gusto muchísimo gracias , sigue haciendo más vídeos cómo este. Muchísimas gracias 👍🏻👍🏻👍🏻
Menudo trabajazo MJ!!!!!!!!!!!
De los mejores o el mejor canal de cocina que me he encontrado. 👍
Eres mi inspiración!!! Me encantan tanto tu cocina como tu voz, y la naturalidad y humildad que derrochas. Mil gracias MJ !!!!!!!
Mientras veía el video estaba alucinando,y es que te sigo desde hace bastantes años, creo que eres la primera youtuber que empecé a seguir, porque me gusta la cocina y tus vídeos son claros concisos y vistosos, . Resumiendo ME ENCANTAN TUS VIDEOS y recetas, Siempre saco ideas. Un saludo.
👏🏻👏🏻👏🏻 muchas gracias, es un lujo leer comentarios como el tuyo
Las Recetas de MJ gracias a ti por compartir con nosotros, y gracias por tu comentario tan bonito.😊
Cómo me gustan tus vídeos...! Súper útiles :) enhorabuena!
Muchas gracias por su tiempo exelentes opciones de verdad están geniales esas ideas le agradezco bastante saludos desde Ecatepec de Morelos México
Ostras!que currado está! Me gustan todas las recetas,te las voy a copiar
Estupendo el vídeo y una gran ayuda para organizarse con las comidas semanales
👏🏻👏🏻👏🏻😘🙌🏻
Lo mas hermozo que vi en todo youtube 😍😀😉
Espectacular, vaya currada muchas gracias
Qué pasada de vídeo!!!!! Un montón de recetas equilibradas, ricas..... Una pasada!!!!! Enhorabuena, me ha parecido super útil 😀
Me alegro muchísimo preciosa, así da gusto el esfuerzo
Echo de menos estos vídeos!
Me has salvado, coordinar hacer almuerzos con el colegio y las actividades extraescolares es bastante dificil, gracias a tí es mucho más sencillo, de verdad muchas gracias.
Mi estilo de vídeo favoritos!!! Claro que se ve el esfuerzo... Menuda currada!!! Gracias por las ideas, son brutales....
Que curre de platos. Es la primera vez que veo este canal y me ha encantado. Buenas ideas para los que trabajamos para tener algo ya hecho cuando llegas a casa. Me suscribo......
Me gusta mucho este tipo de vídeos muchas gracias
Fantástico , unas recetas muy apetitosas y muy bien pensadas. Me parece genial la idea de los fondos de nevera, son la base.
Por supuesto que me ha encantado, eres encantadora
Me ha encantado el vídeo y te agradecería que hicieses un menú semanal para veganos, sobretodo para las fiestas. Desconozco cómo hacer platos apetitosos para los familiares que detestan los menús con carne o pescado. Gracias por compartir tus conocimientos.