நீங்க இந்த கீரையை மட்டும் ஒதுக்காதீங்க //மணத்தக்காளி கீரை பயன்கள் // manathakkali keerai benefits

மணத்தக்காளி கீரை நம் அன்றாட வாழ்க்கையில பயன்படுத்த வேண்டிய ஒரு முக்கியமான கீரை. இந்த கீரை மட்டும் நம்ம எப்பவுமே நம்ம ஒதுக்கி வைக்கவே கூடாது இது நம்ம உடலுக்கு தேவையான அனைத்து சத்துக்களும் இந்த கீரையில நிறைஞ்சிருக்கு. சோ நம்ம குழந்தைகள்ல இருந்தே நம்ம இந்த கீரை வந்து கொடுத்து பழக்க வேண்டும்