Aprende a Calcular si tienes Pre Diabetes o Resistencia a la Insulina con esta sencilla Formula.
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- Опубликовано: 20 авг 2024
- Se estima que la diabetes afecta al 9,3% de la población mundial. El número de personas que sufre de esta condición ha aumentado de manera continuada durante los últimos años, superando los 460 millones en 2019, casi 100 millones de personas más que en 2011.
Muchas personas podrían anticiparse a esta terrible enfermedad si supieran calcular cual es el estado de su metabolismo de la glucosa con esta formula.
En este video os enseño a cómo hacerlo. 
Наука
Hace unos días decidí ir al nutriólogo y poner en orden mi vida en cuestion de alimentación y salud ya que durante año y medio lleve una vida sedentaria y con una muy mala alimentación, decidí pisar el freno a esta situación y la nutriologa me dijo que tenia resistencia a la insula pero en mis estudios de laboratorio salían "bien en rangos normales", decidí investigar y ahora me doy cuenta con tu explicación que efectivamente estoy en ALTO riesgo a pesar de mis valores "NORMALES". Estoy a tiempo y he avierto los ojos. Muchas Gracias !!
Muchas gracias por la información. Yo tengo 125 de glucosa yb10.5 de insulina
En busca del valor normal de HOMA IR encontré está excelente explicación. Adicionalmente, también conoci el valor máximo de insulina basal (7). Realmente es el primer video después de una búsqueda larga que lo indica. Mil Gracias desde Ciudad de México.
Glucosa en ayunas 95
Insulina Basal 9.91
HOMA-IR 2.32
Soy mujer de 47 años con obesidad
Gracias doctor .Muy importante este cálculo .Lo guardo .Gracias🌹 ❤❤
Me encanta todo el conocimiento que compartes, pero esto es demasiado técnico para el hombre de a pie. Y sería genial decir lo mismo pero para que llegue a todos.🥰
Muchas gracias por la información, ojalá los doctores en la consulta nos dieran está información,saludos desde México.
Gracias Edgar por tan importante explicación, yo tengo resistencia a la insulina en 1,20....🥳🥳🥳
¡Importantísima información Edgar! ¡Gracias mil! Mis números son los siguientes:
91x5.5 = 500.5 entre 405=1.23
De acuerdo a lo aprendido, estoy bien, pero debo cuidar la grasa y los azúcares…
Cómo se llama el análisis para la insulina basal
Muchas gracias, justo me acabo de hacer exámenes y estaba dentro de los límites pero 😢 soy prediabetica y esos me dijo mi ginecóloga porque tengo ovario poliquistico, tengo miedo 😢 de tener diabetes
Buenos días.
Yo creo que este paciente, con basales de 131 ya padece una diabetes. De hecho por encima de 126 ya se considera diabetes. Y prediabetes según la ADA por encima de 100.
A parte de esto, el vídeo interesante.
Y mejor no hablar de diabéticos, sino de personas con diabetes .
Saludos
Muy buena la información. 😀
Hola!
He obtenido un 0'66
Muchas gracias por la información 🙏
gracias por la enseñanza practica
Muchas gracias por la información. Podría explicar el uso de la metformina para prediabeticos y si es recomendable o no? Y que problemas puede traer si se usa no siendo prediabetico, ya que hay quien la usa para bajar de peso.
Esto de los indices es bastante relativo. Buscando estandarizar el método se dejo como base esos rangos. Sería bueno un video aclarando como se establecieron estos rangos y todo el fundamente científico detrás de ello.
Hola les dejo mi experiencia: por consumir en exceso bebidas carbonatadas mi glucosa basal estaba en 236 mg/dl en ayuna y mis triglicéridos estaban en 967 sufrí un mareo fuerte y eso arrojaron mis exámenes de laboratorio, mi médico internista me diagnostico como pre diabetes 9 días después de hacer dieta cetogénica dejando el TAM (trigo, arroz, maíz) mi glucosa basal bajo a 120 y los triglicéridos a 137 luego de 19 días mi glucosa en ayunas fue de 78.5 y mi índice homa gracias a Dios estuvo en 1.79 si yo pude tú también no consumas comida basura ni bebidas carbonatadas Cuida tu cuerpo es el mejor regalo que Dios nos Obsequió se les quiere ,,, Si a la Empatía humana.
1.79 homa GRacias a Dios
Holaa!! Esa calculadora Homa solo sirve para valores en ayunas? Mi analitica en ayunas es: Glucosa 88mg/dl e insulina 8,3mcU/ml y 90 min despues de haber desayunado un vaso de leche+tostada+zumo de naranja…la glucosa es 79mg/dl y la insulina 48,1mcU/ml….es normal que el valor de glucosa sea mas bajo después de desayunar que en ayunas?
Hola siempre mi endocrino me manda el mensaje de la insulina y en este momento a pesar de haber bajado de peso por mejorar mis hábitos la insulina me salio en 15
Mi glicemia basal fue 90 y la insulina 15,17 = 3,37 😭
Postprandial la glucemia 89 y la insulina 30,13 = 6,62
Ooohh ahora entiendo muchas gracias,, yo tengo 3 🥺☹️😣
A mi me salio 5
Hola, mi glucosa es de 85 y la insulina 35, me da 7.34, se considera prediabetes ? O es resistencia a la insulina únicamente? Gracias
Si es resistencia a la insulina
Hola mi glucosa esta en 97.13 y la insulina serica en ayunas esta en 9.30= 2.2
Hola doctor : tengo basal 104
Insulina 14 .
Dividido 405
Me dá : 3,59
Nunca me ayudaron ni les importo .y por tanto siempre me hago controles médicos .Por qué muchos galenos no hacen los estudios pertinentes ? Estuve viendo que hace 10 años que estoy en 104 basal ..Me preocupa mucho
Holaa tengo glicemia basal 98 mg/dL, insulina basal 16.8 uUI/ml y el indice HOMA es 4.07 😢
A mi me salio en 5, te mando un abrazo
Hice el calculo y me dio 2.09 y lo pero del caso es que mi endocrina vio mis examenes y me dijo que estaba bien., ya se que debo cambiar de medico.
Dr. Quiero saber si para hacer la prueba de insulina basal .... Me va mentir los valores que voy obtener si he estado en ayuno intermitente varios días ....
Con un medidor de glucosa no se puede medir la insulina, o hacer alguna clase de cálculo con el resultado que da el medidor de glucosa???
Me salió 2.4 😢 que hago porfavor
Hola doctor ..ami me dio 85x2,2
Y si de manera basal estás bien pero a la hora o dos horas de comer es cuando te sube el azúcar demasiado?? Sería también prediabetes? Es más fiable la medida basal? Gracias !
Una hora después de los alimentos es normal que suba. Pero no debe pasar de 180 a las 2 horas de comer y en ayunas debe estar por debajo de 99
A mi me esta dando 13.71 de homa tengo 120.2 y 46.2de insulina soy diabetico?
Muy bien.Y cómo mides la insulina en casa??
Me imagino que no se puede, habrá que hacerse un análisis de sangre si o si.
Pero el señor con 90 mg/dl, tiene homa beta de 93, y, no es demasiado bajo? Es que el homa beta no vale?
Se puede hacer ayuno intermitente si se tiene diabetes Tipo dos??
Perfectamente
Hola tengo 25 años. Soy deportista y mis analiticas saque todo excelente ademas mantengo mi peso y poca grasa % corporal y 1% visceral.
Pero me preocupa ahorita saque 114 en ayunas y la glicoslida en 6.3 y bueno mi insulina basal 5.65
El dc me dijo que prebiates yme quiere medicar y seria del tipo 2 pero debido a mi estilo de vida tengo miedo que sea la tipo 1. Deberia ves mas opciones?
Sintomas suelo orinar un poco frecuente pero no me muero de sed Y hambre normal. Cabe resaltar que sufro transtorno ansiedad generalizada y he estado con estres crónico y No se si eso tmb aumente la glucosa.
Hola, de acuerdo con lo explicado en el video, tendrías un HOMA IR de 1.56, por debajo del máximo normal de 1.9. Ese valor lo obtienes multiplicando 114 x 5.6 y el resultado dividido entre 405.
Desconozco sobre el valor de la hemoglobina glicosilada .
te has desparacitado alguna vez?
1.13
Como es la formula ?
Doctor y si es lo contrario? 😢 El homa ir me salió en 0,7
Puede decirnos cual es su alimentacion
Glucosa 1,10...insulina 18,1
me esperaba algo practico no ir al matasanos para saber.