Merhaba Semra, ben de seninle aynı durumda olan 6.sınıf tıp öğrencisiyim, psikiyatrik tedavi gormeden once oldukca sık yeme ataklari ve kusmalar yasiyordum bu hastaligi, hastaliga dair her seyi de meslegim nedenli bildigim icin surekli cozum yollari aramaya calisiyordum,yapmadigim sey kalmamisti son care olarak psikiyatrist esliginde ilac tedavisine basladim.İki aydir ilac tedavisi aliyorum ve hayatimda bazi degisiklikler yaptim detayli konusmak istersen konusabiliriz, suan neredeyse her gun yasadigim ataklar 2 haftada bir e dustu bu benim icin buyuk bir basari.Senin de durumunun ayni oldugunu gordugum ve bu hastaligin gercekten sagligin icin cok tehlikeli oldugunu bildigim icin acilen iyi bir psikiyatriste gitmeni ve ilac tedavisi almani bunun yaninda kendine aylik sadece bir ya da iki tane seni zorlamicak ve pes ettirmeyecek hedefler koymani (ornegin bu ay yemeklerimi 30 dk da yavas yavas yiyecegim veya bu ay diyete baslamadan sadece hareketliligimi arttirip spor yapacagim diger ay yeme saatlerimi 5 e cekecegim gibi),(bunlarin hayatinda aliskanlik haline gelmesi ve artik hayat tarzin olmasi icin) oneriyorum.Umarım çok gec olmadan iyilesirsin. Yalniz degilsin, iyi olucaksin pes etme💕🌸
ben de senin gibiydim bu süreçte kendine zamana tanımalısın nasıl hemen başlamadıysa hemende bitmiyor maalesef.Bence ilk önce diyet yapmayı bırakmalısın çok aşrı küçük adımlarla başlamalısın. günlük tutmanı bir de AntidietFoody podcast kanalını takip etmeni öneririm ❤️❤️
merhaba, blumia 7.siniftayken tekvando ile basladi orada maclar kiloya gore alindigi icin cogu arkadasim normalden daha zayifti ben ise normal veya 1 2 kilo daha fazlaydim benim boyum kisaydi ve arkadasim benfrn daha uzun olmasina ragmen benden daha zayifti bu beni cok etkiledi ve gun icinde yedigim seyleri kusmaya basladim onu arkadaslarimdan mi duyfum veya internette mi karsima cikti hatirlamiyorum bazi zamanlar cok diyet yapiyordum ve daha cok kucyktum bu boyle devam etti bazi zamanlar yapmiyordum gunde 1 kere fln bide gelisme caginda olfugum icin kustuktan sonrada saglikli seyler yemeye calisiyordm gunde 1 veya bazi zamnaalr yapmadigim icin cok yan etkisi olmadi sonra liseye gectim lisede herkes cok guzeldi kilolari yerindeydi ve bu benim piskolojimi bir tik etkiledi ama pandemiye denk geldigim icin okula gitmiyordum pandemide cok yedim ama bazi zamanlar ksmuyordum pandemiden sonra okula gidince kusmaya devam ettim okulra da kusuyordum. Bir gun bu olani aileme anlattim. Beni diyetisyene goturduler diyet listesi fln haftada 3 kere ksuuyofum surekli kalori hesapliyorudm sehir disina bile gitmek beni cok endiselendiriyordu nasil kusucam fln die bide artik ailem bildigi icin surekli bneim uemem goz onundeydi ve bu beni cok geriyordu. Artik diyetisyende bir sey ifade etmiyordu hatta gittigimde 46.7yken 48kilo olmustum benim moralimi dusurmustu. en sonunda psikiyatriye gittim antidepresan verdi. Hicbir sey ifade etmedi. Kusuyordum,kusarken agliyordum, isyan ediyordum, kendime zarar veriyordym. Neden ? neden ben ? insanlar bu kadar rahat dusunmeden yemek yerken neden ben boyleyim ? aci cekiyiyorum ve kimse anlamiyor. Ardindan yaza girdik 10.sinif bitti. Tatilfe cok fazla yurudum yediklerimi kustum spor yaptim 44 kilo oldum. 11.sinif basladi 42.5 okula basladim mutluydum baya zayif hissediyordum bir tik ama butun yedikelrimi kusuyordum oglen sadece corba sabah kahve, bu arada parmak kullanmiyorum zamanla yediklerim ben asagi egilincr agzima geliyor direkt bu bende aliskanliktan dolayi gelisti ssanirim ve daha iyi cikartmak icin su icip hepsini oylr cikariyorum. Yan etkileri: sac dokulmesi fazla, dislerde incelmeler, bogazda sisme, halsizlik yorgunluk bayginlik, goz kararmasi Sinav stresi bir yandan basladi ve calismamdan zaman kaybettiren bu yemek yeme tuvalet dongusu okadar cok bikkinlik yorgunluk var ki insanin ustunde yasamayan asla anlamaz suan 45.5 46 fln oluyorum. Yani cok moralimi bozmak istmeitorum dusunmek istmeiyom oyuzden diyet yapacagim snairim. Ailenindr snei anlamamasi cok uzucu durum, malesef disardan bakilinca cok da anlayis gosterilecek bir durum gibi gozukmuyor oyuzden cok hayal kirikligi yok ustumde. Ben artik saldim cunku beni bir seyin iyilestirecegini duaunmuyorum ancak ielride yogun bir is veya uni hayatim oldugunda azalacagini veya bitecegine eminim ama stres ve bosluk hissiyle asla ilerleme kaydedecegimi dusunmuyorum. Suan 11.sinif 2.doneme girecegim ve her sey benim icin daha stresli bir hal alacak umarim aldigim 1 2 kiloyu okul baslamadan veririm. Hayatimin en kotu yani bu diyebilirim size umarim herkes atlatabilir. Eger bir gun atlatirsam buraya yazacagim. Veya arada bir nasil gittigi kilom hakkinda bilgi verebilirim. Boyumda 153-55 fln olmasi lazim. Buraya akdar okunduysa muhtemelen cok yogun duygular hsisediyorsundur krndine yakin insanlari bilmek vr yalniz olmadigini hissetmek istiyorsundur. Her sey senin elinde her sey benim elimde gercekten istediginde basaracagin bir sey bu. Saglikli bir yasamimiz olur umarim. Tesekkur ederim...
Okurken bunu ben mi yazdım dedim aynı yaşlarda aynı şeyleri yaşadım ve boy kilom aynı duygular aynı aile yapısı düşünce aynı hesabın veya ulaşabileceğim bir yer var mı sana
12 yaşında yaz tatilinde kurban bayramında sonra 67 kilo oldum ve yemedim 1.5 ay da 15 kilo verdim dha sonra 48 kilo ya düştüm böyle böyle hiç bşy yemedim bazen gözüm karqrıyodu genel olarak aslında ayakta duru ak mecalim yoktu sonra ailme yiyeceksin diye çok yemeye başladım aşırı yedim yedim yedim ve sürekli kilo almaya başladım yiyorum kusuyorum yiyorum kusuyorum saçlarım da dökülüyor bunun nedenini bilmiyorum şuan 13 yaşındayım ve bıktım ailem bunu bilmiyo ama bende bulimia yım galiba 🤦♀️çokk kiloluyum
😔😔😔 lütfen yapma bunu kendine saçların da dökülme olur,ve bogazinda şişmeler yirtilmalar olur , kusamamanin sebebini bilmiyorum,artık kaslar gevsemistir,bu durumda destek alman şart ve sen çok akıllı güzel birisin herşeyin farkındasın başarabilir sin♥️♥️♥️♥️♥️😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Nasılsın semra ?😢😢
Merhaba Semra, ben de seninle aynı durumda olan 6.sınıf tıp öğrencisiyim, psikiyatrik tedavi gormeden once oldukca sık yeme ataklari ve kusmalar yasiyordum bu hastaligi, hastaliga dair her seyi de meslegim nedenli bildigim icin surekli cozum yollari aramaya calisiyordum,yapmadigim sey kalmamisti son care olarak psikiyatrist esliginde ilac tedavisine basladim.İki aydir ilac tedavisi aliyorum ve hayatimda bazi degisiklikler yaptim detayli konusmak istersen konusabiliriz, suan neredeyse her gun yasadigim ataklar 2 haftada bir e dustu bu benim icin buyuk bir basari.Senin de durumunun ayni oldugunu gordugum ve bu hastaligin gercekten sagligin icin cok tehlikeli oldugunu bildigim icin acilen iyi bir psikiyatriste gitmeni ve ilac tedavisi almani bunun yaninda kendine aylik sadece bir ya da iki tane seni zorlamicak ve pes ettirmeyecek hedefler koymani (ornegin bu ay yemeklerimi 30 dk da yavas yavas yiyecegim veya bu ay diyete baslamadan sadece hareketliligimi arttirip spor yapacagim diger ay yeme saatlerimi 5 e cekecegim gibi),(bunlarin hayatinda aliskanlik haline gelmesi ve artik hayat tarzin olmasi icin) oneriyorum.Umarım çok gec olmadan iyilesirsin. Yalniz degilsin, iyi olucaksin pes etme💕🌸
Merhaba öncelikle sanada çok geçmiş olsun ve çok teşekkür ederim 🤗 yazdıklarını okuyunca çok heycanlandim Instagram'dan konuşabilir miyiz 🙏🏻🙏🏻
@semra Aydın seni çok merak ediyorum ve seviyorum devalarca izledim videoları ni ❤❤
Instagram adresiniz nedir? Bende bu durumdan kurtulmak istiyorum
Sen yardım etmezsen kendine kimse edemez pes etme lütfen seni anlıyorum fazlasıyla ama lütfen pes etme
ben de senin gibiydim bu süreçte kendine zamana tanımalısın nasıl hemen başlamadıysa hemende bitmiyor maalesef.Bence ilk önce diyet yapmayı bırakmalısın çok aşrı küçük adımlarla başlamalısın. günlük tutmanı bir de AntidietFoody podcast kanalını takip etmeni öneririm ❤️❤️
@@nazlicanturel6237 çok teşekkür ederim ben şuan toparlama sürecindeyim Allah'a çok şükür, kanalada bakicam🥰❤️
merhaba,
blumia 7.siniftayken tekvando ile basladi orada maclar kiloya gore alindigi icin cogu arkadasim normalden daha zayifti ben ise normal veya 1 2 kilo daha fazlaydim benim boyum kisaydi ve arkadasim benfrn daha uzun olmasina ragmen benden daha zayifti bu beni cok etkiledi ve gun icinde yedigim seyleri kusmaya basladim onu arkadaslarimdan mi duyfum veya internette mi karsima cikti hatirlamiyorum bazi zamanlar cok diyet yapiyordum ve daha cok kucyktum bu boyle devam etti bazi zamanlar yapmiyordum gunde 1 kere fln bide gelisme caginda olfugum icin kustuktan sonrada saglikli seyler yemeye calisiyordm gunde 1 veya bazi zamnaalr yapmadigim icin cok yan etkisi olmadi sonra liseye gectim lisede herkes cok guzeldi kilolari yerindeydi ve bu benim piskolojimi bir tik etkiledi ama pandemiye denk geldigim icin okula gitmiyordum pandemide cok yedim ama bazi zamanlar ksmuyordum pandemiden sonra okula gidince kusmaya devam ettim okulra da kusuyordum.
Bir gun bu olani aileme anlattim.
Beni diyetisyene goturduler diyet listesi fln haftada 3 kere ksuuyofum surekli kalori hesapliyorudm sehir disina bile gitmek beni cok endiselendiriyordu nasil kusucam fln die bide artik ailem bildigi icin surekli bneim uemem goz onundeydi ve bu beni cok geriyordu.
Artik diyetisyende bir sey ifade etmiyordu hatta gittigimde 46.7yken 48kilo olmustum benim moralimi dusurmustu.
en sonunda psikiyatriye gittim antidepresan verdi.
Hicbir sey ifade etmedi.
Kusuyordum,kusarken agliyordum, isyan ediyordum, kendime zarar veriyordym.
Neden ? neden ben ? insanlar bu kadar rahat dusunmeden yemek yerken neden ben boyleyim ? aci cekiyiyorum ve kimse anlamiyor.
Ardindan yaza girdik 10.sinif bitti.
Tatilfe cok fazla yurudum yediklerimi kustum spor yaptim 44 kilo oldum.
11.sinif basladi 42.5 okula basladim mutluydum baya zayif hissediyordum bir tik ama butun yedikelrimi kusuyordum oglen sadece corba sabah kahve, bu arada parmak kullanmiyorum zamanla yediklerim ben asagi egilincr agzima geliyor direkt bu bende aliskanliktan dolayi gelisti ssanirim ve daha iyi cikartmak icin su icip hepsini oylr cikariyorum.
Yan etkileri: sac dokulmesi fazla, dislerde incelmeler, bogazda sisme, halsizlik yorgunluk bayginlik, goz kararmasi
Sinav stresi bir yandan basladi ve calismamdan zaman kaybettiren bu yemek yeme tuvalet dongusu okadar cok bikkinlik yorgunluk var ki insanin ustunde yasamayan asla anlamaz suan 45.5 46 fln oluyorum.
Yani cok moralimi bozmak istmeitorum dusunmek istmeiyom oyuzden diyet yapacagim snairim.
Ailenindr snei anlamamasi cok uzucu durum,
malesef disardan bakilinca cok da anlayis gosterilecek bir durum gibi gozukmuyor oyuzden cok hayal kirikligi yok ustumde.
Ben artik saldim cunku beni bir seyin iyilestirecegini duaunmuyorum ancak ielride yogun bir is veya uni hayatim oldugunda azalacagini veya bitecegine eminim ama stres ve bosluk hissiyle asla ilerleme kaydedecegimi dusunmuyorum.
Suan 11.sinif 2.doneme girecegim ve her sey benim icin daha stresli bir hal alacak umarim aldigim 1 2 kiloyu okul baslamadan veririm.
Hayatimin en kotu yani bu diyebilirim size umarim herkes atlatabilir.
Eger bir gun atlatirsam buraya yazacagim.
Veya arada bir nasil gittigi kilom hakkinda bilgi verebilirim.
Boyumda 153-55 fln olmasi lazim.
Buraya akdar okunduysa muhtemelen cok yogun duygular hsisediyorsundur krndine yakin insanlari bilmek vr yalniz olmadigini hissetmek istiyorsundur.
Her sey senin elinde her sey benim elimde gercekten istediginde basaracagin bir sey bu.
Saglikli bir yasamimiz olur umarim.
Tesekkur ederim...
Şuan nasılsın
Okurken bunu ben mi yazdım dedim aynı yaşlarda aynı şeyleri yaşadım ve boy kilom aynı duygular aynı aile yapısı düşünce aynı hesabın veya ulaşabileceğim bir yer var mı sana
Bende senin gibiyim herkes kilo verdn diyor ama kendim kilolu zannet yorum
Ya bu kilo dengesi o kadar dengesiz ki sürekli kontrol altında tutmam gerekiyor gibi hissediyorum
Evet cevab yazdın için teşekkür ederim
12 yaşında yaz tatilinde kurban bayramında sonra 67 kilo oldum ve yemedim 1.5 ay da 15 kilo verdim dha sonra 48 kilo ya düştüm böyle böyle hiç bşy yemedim bazen gözüm karqrıyodu genel olarak aslında ayakta duru ak mecalim yoktu sonra ailme yiyeceksin diye çok yemeye başladım aşırı yedim yedim yedim ve sürekli kilo almaya başladım yiyorum kusuyorum yiyorum kusuyorum saçlarım da dökülüyor bunun nedenini bilmiyorum şuan 13 yaşındayım ve bıktım ailem bunu bilmiyo ama bende bulimia yım galiba 🤦♀️çokk kiloluyum
hala bunu kendine yapıyorsan lütfen bırak bu hastalık çok kötü çok çok hemde ben hala atlatamadım ilaç bile yan etki ediyor kustuğum için
😔😔😔 lütfen yapma bunu kendine saçların da dökülme olur,ve bogazinda şişmeler yirtilmalar olur , kusamamanin sebebini bilmiyorum,artık kaslar gevsemistir,bu durumda destek alman şart ve sen çok akıllı güzel birisin herşeyin farkındasın başarabilir sin♥️♥️♥️♥️♥️😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Yaaa çok teşekkür ederim çokkkk ❤️💕 ama inan çok fazla denedim yapamıyorum kabullendim artık gittiği yere kadar, pes ettim 🙏🏻