သွေးတိုးသမားတိုင်း ရှောင်ကျဥ်ရမယ့် အစားအစာ (၉)မျိုး

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 сен 2024
  • သွေးတိုးသမားတိုင်း ရှောင်ကျဥ်ရမယ့် အစားအစာ (၉)မျိုး
    #မျှဝေပေးခြင်းကိုကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်
    #ကော်ပီကူး၍ပြန်တင်ခြင်းကိုခွင့်မပြုပါ
    #DrAung

Комментарии • 2,4 тыс.

  • @aungkyaw4003
    @aungkyaw4003 Год назад +64

    ဆရာရေ ကျန်းမာရေးနဲ့ပက်သက်ပီးလေ့လာကြည့်လိုက်မှ လူဖြစ်ရတယ့်ဒုက္ခကို ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်း မြင်လာမိတယ် ခန္ဓာရှိလို့ ဖြစ်လာတာဆိုတော့ ဒီခန္ဓာကြီးကိုလည်းမလိုချင်တော့ပါဘူး 😢

    • @knittingmissmoe5789
      @knittingmissmoe5789 Год назад +7

      Yes

    • @DrAung
      @DrAung  Год назад +10

      အမှန်ပါပဲဗျာ၊ ဖြစ်ပြီး မှတော့ ဂရုစိုက် ရတော့မှာပေါ့ ခင်ဗျာ

    • @tintinaye9700
      @tintinaye9700 Год назад +1

      no(Or)yes

    • @tintinaye9700
      @tintinaye9700 Год назад +1

      ဆရာသွေတက်ရင် အကြော်တွေရောင်တက်လာခြေလက်တွေကျင်တက်လား

    • @user-df3ez1cq9y
      @user-df3ez1cq9y Год назад

      သိပ်ကိုမှန်တာပေါ့ ကျန်းမာရေးကောင်းနေတဲ့သူတွေကြတော့1500မီးတွေနဲ့ပူလောင်နေကြရတာ ကျမပဲလေအဲ့ဒါက

  • @dawsanlwin8259
    @dawsanlwin8259 Год назад +6

    ရှောင်လိုက် မရှောင်လိုက် မနက်ညပုံမှန်သွေးကျဆေးကိုအားကိုးပီးစိတ်အလိုလိုက်မိ

  • @uwayama-t2n
    @uwayama-t2n 2 часа назад

    ရှောင်လိုက်မရှောင်လိုက်ပါတကာ
    ဒါပေမဲ့ရှောင်တကာများပါတယ်
    သွေးကျဆေးကိုတော့ပုံမှန်သောက်ပေးပါတယ်တကာခု
    အကြံပေးတာကိုဉီးဇင်းအများ
    ကြီးကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @dawsoe8028
    @dawsoe8028 3 дня назад +1

    မဂ်လာပါဆရာ
    ကျေးဇူးပါလေးစားဂုဏ်ယူချစ်ခင်အားပေးနေပါတယ်ဆရာ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏

  • @SamSung-vy9ni
    @SamSung-vy9ni 5 дней назад

    ဟုတ္ကဲ့ေ႐ွာင္လိုက္မေ႐ွာင္လိုက္ပဲ့
    ဆရာဒါေပမဲ့အငံမစားဘူးဝက္သား
    မစားဘူးဆရာေက်းဇူးပါ

  • @user-kt7gc8gc7t
    @user-kt7gc8gc7t День назад

    ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @WinYuYuLwin
    @WinYuYuLwin 2 дня назад

    ဆရာရေ စားစရာ မရှိတော့ဘူး😭
    ခုမှ သွေးတိုး ရောဂါ စဖြစ်တာ😢

  • @khinswe-kg6xz
    @khinswe-kg6xz 3 часа назад

    goods
    Thanks

  • @kma5747
    @kma5747 7 месяцев назад +1

    ကျေးဇူးပါ။

  • @DawHtay-hs2xb
    @DawHtay-hs2xb 5 месяцев назад

    ရှောင်လိုက်မရှောင်လိုက်ပါဆရာAmlopac5သောက်ပါတယ်ဆရာဆေးသောက်လိုက်ရင်ပုံမှန်ထက်ကျသွားပါတယ်ဆရာမသောက်ရင်လည်းတိုးပါတယ်ဆရာဘယ်လိုနေထိုင်စားသောက်ရမှာကိုပြောပြပေးပါဆရာ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @sithulay8718
    @sithulay8718 Месяц назад +2

    ရှောင်လိုက်
    မရှောင်လိုက်

  • @konyilay2243
    @konyilay2243 5 дней назад

    Cilica5 ကိုအမြဲ​သောက်ဖို့သမား​တော်ကညွှန်ပါတယ် ခု 100~70 ဖြစ်​နေ​တော့ ရပ်လိုက်ပါတယ် ဆက်​သာက်သင့် ရပ်သင့် အကြံ​ပေးပါဆရာ

  • @ေတာင္တြင္းျမန္မာ

    ရှောင်လိုက်မရှောင်လိုက်ပါ ဆရာ

  • @user-tg8pg5rx9b
    @user-tg8pg5rx9b 4 дня назад

    ရှောင်လိုက် မရှောင်လိုက်ပါ ဆရာ

  • @maikhinthinkyaw4800
    @maikhinthinkyaw4800 5 дней назад

    ကြက်ဟင်းခါး၊ကြောင်ရှာသီး/ရွက်စသဖြင့်...စားသင့်ပါသလား။

  • @nweni6438
    @nweni6438 9 месяцев назад

    အတတ္​ႏိုင္​ဆုံး​ေ႐ွာင္​ရမွာ​ေပါ့ဆရာ​ေက်းဇူးတင္​ပါတယ္​႐ွင္​့❤

  • @uazw-ip6td
    @uazw-ip6td 9 месяцев назад

    ကျေးဇူးပါသား။မသိဘဲစားမိတာများတယ်သား။နောင်ဆင်ခြင်ရမှာပေါ့။

  • @zoelay2318
    @zoelay2318 9 месяцев назад

    မဂၤလာပါ ဆရာ ေက်းဇူးအထူးတင္ပါတယ္

  • @user-gn6fr8ni3t
    @user-gn6fr8ni3t 3 месяца назад

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @ukyawswe6398
    @ukyawswe6398 2 месяца назад +1

    တစ်လတစ်ခါဝိုင်(သြစတြေလျ)
    (ပြင်သစ်)သူငယ်ချင်းနှစ်ယောက်သောက်ပါသည်။အမြီးအဖြစ်ပန်းသီး၊စပျစ်၊လိမ္မော်သီးဖြစ်ပါသည်။

  • @thanoo966
    @thanoo966 2 месяца назад

    Yes
    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @Kyitharchanmyaelwin
    @Kyitharchanmyaelwin Час назад

    Yes

  • @terryhtoo6201
    @terryhtoo6201 Месяц назад

    Yes. ကျေးဇူးပါ ဆရာ

  • @UMyintAye-n4i
    @UMyintAye-n4i Месяц назад

    ကျေးဇူးတင်ပါသည်/ကျွန်တော်နှင်အများအတွက်

  • @PYAEPYAE207-VV
    @PYAEPYAE207-VV 11 дней назад

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ

  • @user-jy3ky7wz3p
    @user-jy3ky7wz3p Месяц назад

    အရမ်းအရမ်းကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်
    ဆရာလည်းသက်ရှည်ပြီး
    စိတ်ရောကိုယ်ပါချမ်းသာပါစေ

  • @KyikyiThu
    @KyikyiThu 2 месяца назад

    ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါဆရာ

  • @user-go8zt6pt7d
    @user-go8zt6pt7d 3 дня назад

    Yes.

  • @ULin-h1t
    @ULin-h1t 16 часов назад

    YES

  • @ufufhxhx-ns5vy
    @ufufhxhx-ns5vy 2 месяца назад +2

    ရှောင်လိုက်မရှောင်လိုက်

  • @user-nc2xv9qd6s
    @user-nc2xv9qd6s 3 месяца назад

    ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်

  • @aungmyintoo5092
    @aungmyintoo5092 6 месяцев назад +1

    ဆရာရေ စားစရာရှိတော့ဘူး ကုန်ပြီ

  • @UMyaMaung-t9b
    @UMyaMaung-t9b Месяц назад

    ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @UThatNaing-fn2el
    @UThatNaing-fn2el 2 месяца назад

    ကျေးဇူးပါ ရှောင်လိုက် မရှောင်လိုက်ပါ

  • @alltrustwafa
    @alltrustwafa 4 месяца назад

    ဟုတ်၊မစားဒါပာိကောင်းတယ်။

  • @myoaung4504
    @myoaung4504 5 месяцев назад

    So thanks sir DR. ...!!!

  • @KhinKhinAye-dc8ci
    @KhinKhinAye-dc8ci 2 месяца назад

    Yes. doctor
    Thankyou so much.

  • @kyawkyaw-qx6tv
    @kyawkyaw-qx6tv 4 месяца назад

    ဆရာရေကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @soegis8544
    @soegis8544 4 месяца назад

    မ​ရှောင်ပါ
    အလွန်အမင်း ​တော့မစားပါဆရာ
    သတိထားပါတယ်

  • @minwiaphyo3731
    @minwiaphyo3731 4 месяца назад

    ဘာစားရမှန်းမသိတော့ပါဘူး ဆရာရယ်

  • @user-ly8jf5gh3c
    @user-ly8jf5gh3c 9 месяцев назад +1

    သွေးတိုးဖြစ်ရင်အနီအဖုအဖုတွေရောပေါက်လားတစ်ကိုယ်လုံး/ခေါင်းတွေရောကိုက်လားတစ်ခါတစ်လေတစ်အားကိုက်တယ်တစ်ချက်ပြောပျပါ

    • @user-ly8jf5gh3c
      @user-ly8jf5gh3c 9 месяцев назад +1

      ဆရာ

    • @user-ly8jf5gh3c
      @user-ly8jf5gh3c 9 месяцев назад +1

      အပူချိန်လဲတက်လာတယ်ထင်တယ်ဆရာ

  • @user-is1tu7ox6l
    @user-is1tu7ox6l 4 месяца назад

    Thankyu Sir.

  • @aungwinaung8345
    @aungwinaung8345 8 месяцев назад

    ဆရာ​ေျပာတာ​ေတြအကုန္​မသိလို႔ပါအငံ​ေတာ့​ေလ်ာ့စားပါတယ္​

  • @juliananaw942
    @juliananaw942 7 месяцев назад

    Thank you for sharing Sha ya.

  • @SawThandar-fk9ts
    @SawThandar-fk9ts 22 дня назад

    အခုလိုသိရတာကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @user-yc6bu6il4v
    @user-yc6bu6il4v 2 месяца назад

    ကျေးဇူးပါ ဆရာ

  • @user-be9hy3se4r
    @user-be9hy3se4r 2 месяца назад

    ကျေဇုးတင်ပါသည်

  • @TyTr-j1b
    @TyTr-j1b Месяц назад +1

    Yes
    🗿

  • @KhinMyo-v4u
    @KhinMyo-v4u Месяц назад +1

    ေ႐ွာင္လိုက္မေ႐ွာင္လိုက္

  • @LineThang
    @LineThang 3 месяца назад +1

    လဖက်ရည်ကမသောက်ပဲ့မနေနိုင်ဘူး
    အချိုရည်ဗူးအမြဲ့သောက်တယ်
    သွေးတိုးကအောက်သွေး110အပေါ်သွေး170 ရေရှည်မှာပိုဆိုးနိုင်လား

  • @soesoethein1285
    @soesoethein1285 9 месяцев назад +1

    အမေပါ သွေးတိုးနှလုံးအာလုံးရှိခုအသက်၈၀ရှိပြီဆရာ

  • @user-ee3tn1vt9o
    @user-ee3tn1vt9o 2 месяца назад

    ဗဟုသုတရ​စေလို့​ကျေးဇူးသမင်သားလို့အပိုမ​ပြောပါနှင့်
    ဘယ်မာရလို့လဲ

  • @user-lw6qp9ng2y
    @user-lw6qp9ng2y 7 месяцев назад

    ေ႐ွာင္လိုက္မေ႐ွာင္လိုက္ပါDr

  • @NyeinKhaing-c4b
    @NyeinKhaing-c4b 21 день назад

    * Yes ပါ teacher *
    * thanks ပါ *

  • @WinMg-nx1jx
    @WinMg-nx1jx 3 месяца назад

    ပုံမှန်ဆေးသောက်ပါတယ်
    အများအားဖြင့်အစားရှောင်ပါတယ် အဆိမ့်ကိုကြိုက်ပါတယ်(လက်ဖက်)
    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ

  • @Tujarhtat
    @Tujarhtat 2 месяца назад

    yes အိပ်ရေးခြင်းသည်လည်း သွေးတိုးစေ သည်

  • @user-qc1qg1yb6x
    @user-qc1qg1yb6x Месяц назад

    ကျေး ဇူးပါဆရာ

  • @user-fh7vt3io1x
    @user-fh7vt3io1x 9 месяцев назад

    ဆရာ ကျမက ကော်ဖီကြိုက်ပါတယ် ဘယ်လိုကော်ဖီသောက်ရပါမလဲရှင်

  • @MarlueMarlue
    @MarlueMarlue 2 месяца назад

    မုန့်ဟင်းခါး​ေတာ့​ေန႔တိုင်းစားတ။်ဆရာ

  • @DawKhinHtayMyint-e8u
    @DawKhinHtayMyint-e8u 18 дней назад

    AMLOSUNသွေးကျဆေးစားပါတယ်ဆရာ

  • @user-nq6se7xv6p
    @user-nq6se7xv6p 2 месяца назад

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်၊အသိကိုသတိထားပြီးနေထိုင်စားသောက်ပြုပြင်ပြောင်းလဲနေပါတယ် ဆရာကြီးရှင့်❤❤❤❤❤

  • @ayeayemyat959
    @ayeayemyat959 3 месяца назад

    ရှောင်လိုက်မရှောင်လိုက်
    ချင့်ချိန်စားပါတယ်ဆရာ

  • @SoeyWinny
    @SoeyWinny 8 месяцев назад

    ဟုတ် ပါတယ် ဆရာ နံပတ် (9)ဆေးလိပ်သောက် နေမယ်ဆိုရင်ရောဂါကို 90%ရောက်အောင်တွန်းပို့သလိုဖြင့်မှာသေချာပါတယ်ကျနော်ကိုတိုင်ဆေးလိပ်လိပ်နှင့်ကော်ဖီကြိုက်လွန်းပေမဲ့အဲဒီနှစ်မျိုးဟာသွေးတိုးသမားအတွက်အဆိပ်ပဲ့ဆရာကျေးဇူးများလှပါတယ်မနေနိုင်လို့ပြန်သောက် ဦးခေါင်းကွဲထွက်မလောက်ခံစားရတယ်ခုတော့စွန့်ပစ်လိုက်ပါပြီခင်ဗျား

  • @paulluzahkung6978
    @paulluzahkung6978 4 месяца назад

    ဆရာ သွေးတိုးသမားတွေအတွက် ဘာမှန်းစားစရာ မရှိတော့တလိုပဲ။ ဘာစားရမှန်းမသိတော့ဘူး

  • @user-vb9tr2np2m
    @user-vb9tr2np2m 7 месяцев назад

    ချောင်လိုက် မချောင်လိုက်ပါ ဆရာ

  • @wkyaa-e2j
    @wkyaa-e2j 9 дней назад

    မွန္ပါတယ္ ေသြးတိုးလို႔တဲ့ အသားဟင္းမွအပ အသီးအရြက္ဟင္း လုံးဝမစားဘူးတဲ့ဗ်ာ

  • @user-fe1ol3mp9i
    @user-fe1ol3mp9i 9 месяцев назад

    သွေးတိုးရှိတယ်၊ဓညင်းသီးစားရင်တော့ချက်ခြင်းတိုးလာတာပဲ။

  • @karkar7425
    @karkar7425 6 дней назад

    သွေးတိုးရှီနေတယ်ဗျ
    12သားကနေ့အသားငါးမစားတာ

  • @SoeOo-fw1tw
    @SoeOo-fw1tw 2 месяца назад

    မင်္ဂလာပါဆရာ

  • @user-wb9ed3ev5z
    @user-wb9ed3ev5z 9 месяцев назад

    ဟုကဲ့ပါသား

  • @uthein4463
    @uthein4463 3 месяца назад

    ဒီ 9 မျိုး က အစားအသောက် ကုန်သလောက် ရှိသွားပြီ ဆရာရေ ...
    ဒီတော့ သေသွားတာဘဲ ကောင်းပါတယ် ဆရာရယ်....

    • @kyawsoemoe5970
      @kyawsoemoe5970 3 месяца назад

      စားစရာဘာမှမရှိတော့ဘူး

  • @umyomyint6268
    @umyomyint6268 2 месяца назад

    Yes, Thank you sar

  • @maureenkyaw2020
    @maureenkyaw2020 Месяц назад

    ဆရာရေ ဆရာပြောတဲ့အစာတွေကုန်ပြီးဘာစားရမှာလဲ😢

  • @MobileMM-gt2eu
    @MobileMM-gt2eu 2 месяца назад

    မဂ်လာပါ ဆရာ

  • @USoe-f7q
    @USoe-f7q 12 дней назад

    ကိုယ်စားတဲ့အရာမှန်သမျှ ရှေ့ကျလာရင် အကုန်စား

  • @dawtinttint2056
    @dawtinttint2056 2 месяца назад

    No.. 24.6.24.thankyou.teacher

  • @user-ho4ng2tf3c
    @user-ho4ng2tf3c 6 месяцев назад

    သွေးတိုးသမားကနို့နဲ့တဲ့လားဆရာ

  • @user-ob6zh2tg7i
    @user-ob6zh2tg7i 2 месяца назад

    မဖြစ်မနေစားဖြစ်တယ်

  • @May-bx6zp
    @May-bx6zp 3 месяца назад

    Yesပါဆရာ

  • @user-ci8td6qk3p
    @user-ci8td6qk3p 8 месяцев назад

    ရှောင်လိုက်မရှောင် လိုက်
    သွေးကတော့ အဲ့လိုတစ်ပတ်ပြည့်အောင်နတိုးဖူးဘူးဆရာရယ်

  • @myozaw-xk2dt
    @myozaw-xk2dt 4 месяца назад

    သွေးတိုးဆီးချိုသမားပန်ကာလေအမြဲခံသင့်မသင့်ဖြေပေးပါဗျ ဆရာ ခင်များ

  • @user-zl2wj6xu9h
    @user-zl2wj6xu9h 7 месяцев назад

    ႏိုးပါ

  • @RkarZaw-em9tl
    @RkarZaw-em9tl 2 месяца назад

    စားမိပါတယ်ဆရာရယ်

  • @paulluzahkung6978
    @paulluzahkung6978 4 месяца назад

    ဘာအရသာမှ မပါတဲ့ အစားအစားစားရမလိုပဲ။ ဆရာ

  • @minnswe2207
    @minnswe2207 Месяц назад

    ငါးဒန် ငါးက သွေးတိုး ပါသလား ခင်ဗျာ့

  • @user-yw3hm8xr9j
    @user-yw3hm8xr9j 2 месяца назад

    သိသိကြီးနဲ့ကို စားမိနေတာပါဆရာ တိုးပါတယ် နှာခေါင်းအောက်ကချောက်ထဲကိုရောက်သွားရင်ဘာမှမသိတော့ဘူးဆိုပေမဲ့ လျှာ‌ေပါ်ကအရသာကိုမက်မောနေတဲ့ရသာတဏာကိုဖြတ်နိုင်ဘို့ကတော်တော်မလွယ်ဘူးဖြစ်နေတာဆရာရေ ဆီးချို နှလုံး သွေးတိုး လေးဘက်နာ နဲ့ဘဲမကြာတော့ဘူးထင်ပါတယ်

  • @myintmyatphyu1344
    @myintmyatphyu1344 16 дней назад

    ဒိန်ချဉ် လည်းမတည့်ပေါ့နော်ဆရာ

  • @alltrustwafa
    @alltrustwafa 4 месяца назад

    Yes, thanks.

  • @USoeMyint-zk9mc
    @USoeMyint-zk9mc 2 месяца назад +1


    😢

  • @ZinmawZinmaw
    @ZinmawZinmaw Месяц назад

    Good.

  • @samsung-wx9zr
    @samsung-wx9zr Месяц назад

    ဆောင်လိုက်မဆောင်လိုက်ပါဆရာ

  • @user-ki5fi2vi9j
    @user-ki5fi2vi9j 9 дней назад

    ဟုတ်ကဲ့

  • @user-jf1fr9eh5o
    @user-jf1fr9eh5o 2 месяца назад +1

    စိတ်အလိုအတိုင်းပါ

  • @naychi-yg4go
    @naychi-yg4go 3 месяца назад

    ဆရာ ညီမအဖေက ဉီးနှောက်သွေးယိုနေတာနှစ်ဖက်လုံး ကုသလို့ရသေးလားသိချင်လို့ပါဆရာ😔

  • @user-ex3yt5pf8u
    @user-ex3yt5pf8u 5 месяцев назад

    ဆရာရေရေပဲသောက်တော့မယ်

  • @minswe1080
    @minswe1080 2 месяца назад

    မြတ်ဆွမ်းအုပ်တံဆိပ် ကိုဝယ်ယူသုံး​ဆောင်လိုက်ပါ ကိုယ်​တွေ့..

    • @user-eo4nu2gl3s
      @user-eo4nu2gl3s 2 месяца назад

      သွေးတိုးကျဆေးလား

  • @user-nq6se7xv6p
    @user-nq6se7xv6p 2 месяца назад

    တိုက်ရိုက်အချိုကိုတော့မစားပါဘူးဆရာ၊မကြိုက်တာလည်းပါပါတယ်ဆရာ၊၁နဲ့၃လွတ်၊၂နဲ့၄ကိုသတိထိန်းစားပါတယ်၊

  • @DawAyeSoeYankin
    @DawAyeSoeYankin 7 месяцев назад

    ရှောင်ပါတယ်ဒါပေမယ့်
    သွေးကတိုးပါတယ်

  • @ethesin1987-xj1kg
    @ethesin1987-xj1kg 6 месяцев назад

    ဆရာ
    ဘဲသား နံနံပင်စားလို့မရဘူးလားရှင့်

  • @myintmyint8959
    @myintmyint8959 9 месяцев назад

    ရှောင်လိုက်၊မရှောင်လိုက်
    ဒါပေမဲ့၊လျှာမှာဘာမှမစားရဘဲငံနေလို့ရေခန၊ခနသောက်မိတယ်။သူများတွေပုံမှန်သောက်တဲ့ဟင်းချိုရေကို
    ရေနွေးရောသောက်တာတောင်သွေတိုးရှိတယ်။
    ဆရာဝန်နဲ့တော့အမြဲပြ
    ပါတယ်။