Видео

ရင်ဘတ်အောင့်တိုင်း နှလုံးရောဂါလား၊ ရင်ဘတ်အောင့်စေတဲ့ ရောဂါ(၆)ခု

သွေးပေါင်ကျစေမယ့် သိပ္ပံနည်းကျ​တွေ့ရှိထားတဲ့ သဘာဝနည်းလမ်း (၅) ခု

ညဖက်မှာ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်ပျော်စေမယ့် နည်းလမ်း (၅) ခု

လူငယ်တွေလည်း နှလုံးရောဂါနဲ့ အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်ပါတယ်

ဆီးကျောက်ရောဂါရှိလျှင် ရှောင်ကျဉ်ရမယ့်၊ လျှော့စားရမယ့် အစားအစာ(၅)မျိုး

ထူးဆန်းတဲ့အရာတွေကိုမှ စားသုံးတတ်တဲ့ Pica ရောဂါအကြောင်းကို သိပြီးပြီလား

သွေးတိုး၊ ဆီးချိုရှိရင် ဓာတ်ဆားရည် သောက်လို့ရလား၊ ဘယ်လိုဓာတ်ဆားမျိုး ရွေးချယ်ရမလဲ

ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်လျှင် အရေးကြီးဆုံး လိုက်နာရမည့် အချက်(၄)ချက်

အမျိုးသား ဝှေးစေ့ကြီးလာရင် သတိထားရမယ့် ရောဂါ(၄)မျိုး

အဖျားအမြန်ကျစေမယ့် အိမ်တွင်းနည်းလမ်း(၃)ခု

အစာမကြေရင် သွေးတိုးတာ တကယ်ပဲလား

ခေါင်းလျှော်ပြီး ဆံပင်အစိုနဲ့အိပ်လျှင် လေဖြတ်စေတာ တကယ်ပဲလား

ကျောက်ကပ်မကောင်းသူတွေ ရှောင်ရမယ့် အစားအစာများ

သွေးတိုးသမား လေမဖြတ်အောင် ကာကွယ်ပေးမယ့်အချက်(၉)ချက်

လေဖြတ်လူနာ အချိန်မီအသက်ကယ်ဖို့ BE FAST ကိုမှတ်ထားစို့

အာရုံကြောအားနည်းနေပြီလို့ ညွှန်ပြနေတဲ့ လက္ခဏာများ

တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းက မျိုးမအောင်တာ၊ ကလေးမရတာ၊ မြုံတာ ဖြစ်စေလား

တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်း ကောင်းကျိုးနှင့်ဆိုးကျိုးများ

ပါးစပ်ထဲက အပူနာအကွက်လေးတွေက စိုးရိမ်ရလား၊ ဘယ်လိုကုသရမလဲ

လိင်တံ မသန့်လျှင် ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ ရောဂါ(၃)မျိုး

ထပ်ကပ်နာရောဂါ ဟုတ်မဟုတ် သိစေနိုင်မယ့် အချက် (၄) ချက်နှင့် ကုသနည်းများ

အူပိတ်ခြင်း လက္ခဏာ (၄) ခု

ဘဲသားစားရင် လေဖြတ်စေတာ အမှန်ပဲလား

အန္တရာယ်ရှိတဲ့သွေးပေါင်ချိန် ပမာဏက ဘယ်လောက်လဲ

နှာခေါင်းသွေးလျှံခြင်း အမြန်တိတ်စေမည့် နည်းလမ်း(၃)ခု

လိပ်ခေါင်းဝေဒနာ တစ်ပတ်အတွင်း သက်သာစေမယ့် နည်းလမ်း(၈)ခု

သွေးဆုံးကိုင်ဝေဒနာ မခံစားရအောင် ဒီ(၉)ချက်ကို လုပ်ပါ

ထိပ်ကပ်နာရောဂါ အမြန်ဆုံးသက်သာစေမယ့် နည်းလမ်း(၇)ခု

သွေးပေါင် ရုတ်တရက်​ဆောင့်တက်လျှင် ပြန်ကျအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ