Entraînement solitaire en Self Défense. Comment travailler ces frappes dévastatrices
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- Опубликовано: 4 сен 2024
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Encore et toujours super Franck ...bon dimanche. Jp
Bob existe t-il en modèle macron?
Colle y une photo
🤣 excellent l'humour .
Grosse motivation…
Il faut mettre une "bonette" (acheter dans un magasin vendant des micros ) sur le micro pour éviter les bruits causés par les rafales de vent !!!
MON PROCHAIN ADVERSAIRE EST MORT , C'EST SÛR !!
MERCI COACH
Bonjour Mr Frank Excellente méthode.. Merci des précieux conseils
. Bonne continuation
Je ne suis plus ta chaîne depuis plusieurs années (la musculation m'intéresse moyennement), mais je suis revenu te dire que tu est plus que jamais un exemple pour tous les pratiquants, pour avoir beaucoup popularisé les arts de défense et le diffuser à toute les personnes (Mr Mme tout le monde comme tu disais).
Un grand merci à toi d'avoir transmit ton expérience 🙏 et respect pour ta longévité en super santé !
HEuu...Bob à plus de cheveux que toi Franck... Par contre, il a moins de parties génitales ! :o))
Excellent Franck, comme toujours! 🙂
Meilleur moment 4min 38 🤣
Comme par hasard je voulait voir une vidéo de self défense la vidéo apparaît
Ça te plaît ?
Merci pour tes vidéos et ta bienveillance, Franck ;)
T as bien mangé Franck!
Super vidéo Franck merci tu es génial de nous montrer tes techniques et tes lives font plaisir à regarder car tu es tellement bienveillant et tellement vif et rapide sur BOB
Je suis totalement d’accord avec toi.
J’ai arrêté le karaté, il y a plus de 15 ans.
Et l’automatisme est toujours là a force d’avoir répété 1000 et 1001 fois le même mouvement.
Du coup nez cassé du type en face, plus de 15 ans après avoir raccroché les gans.
L’attaque est partie direct quand il a levé le bras.
ma main ne m’avait pas prévenu
bim bam boum🤦🏽♂️😉✌🏽
Bob le meilleur amis de l’homme.
Pourquoi ne pas faire une vidéo avec Karate bushido la chaine, en mma, pour voir ce que vaut votre self defense.
Y'a t'il un bon plan pour trouver un Bob à prix intéressant?
Essaye Tinder... :o))
@@Kinkampoiana lol
Grand merci pour toi. 👍
Où est ce qu'on peut acheter ce fameux bob?
Vainqueur... Bob
STP Frank check le son, le vent,le vent.
Ça vaaaa... Ce n'est pas gênant du tout.
La nature, la nature...
Arrête de chipoter.
Franck : Tout les jours je frappe Bob
BOB: 🥵
Merci 👍👍👍
Francky tu nous as mis un petit bidou. Il faut reprendre les abdos lol
Deuz.
Je t aime Franck même avec ce son.
Désolé … il y a du vent
Mais par contre le son est bon chez moi .. bizarre
@@AcademieFranckRopers Pas grave ça reste quand même audible, merci pour ces rappels vraiment interessants !!!
Ça a l'air super.. Par contre pas donné le Bob
Monsieur Franck Ropers comment se défendre contre un homme armée d'une banane ?
Bonjour Franck,
pour avoir une frappe qui ai le meilleur rendu de puissance doit on chercher a traverser sa cible ou doit on s'arreter juste apres impact ??
Merci pour ta réponse
Bonjour pour éviter le vent dans le micro mettre son coupe bas à 70hz
cool
3:08 c’est quoi ce gong?
lol ..sois direct dans ta vie..fait comme indiana jones en egypte ..une bastos et puis finish ..le reste du temps tu pourras aller a la plage...save your energy ...save life
💚💚💚
Où est ce que je peux trouver un bob comme ça
Salut Franck ! On a vu des eyes-poke au dernier UFC penses-tu que c’est volontaire? Travaillé?
Intéressant !
... mais le son est une cata (trop faible et trop de vent)
Il s'achète où Bob?
Bonjour monsieur franck et sur sac de frappe c'est la même chose ?.
Non c'est moins réaliste du coup
Coucou Franck on entend très mal.
Le vent maître trop dur 🤪
La vidéo doit être sponsoriser par une association d ophtalmologistes de la région.
Un beau charlatan
Et comme neuf!!
c'est tre dificile recorder tous
franck roppers, vos vidéos sont toutes aussi bien les unes que les autres, mais ce serait mieux sans vent qui tappe sans arrêt, dans le micro ! 😂
Je n'aimerais pas être à la place de Bob.
Toujours de bonne vidéo merci Franck mais faudrait revoir la qualité du son parfois c’est inaudible . 🤷🏻♂️
Bizarrement j'ai absolument tout entendu.
C’est car tu es incroyablement fort .
Non Mr.Ropers vous n'avez pas la même haircut
Non mais la c'est pas de la défense c'est du meurtre,,,
Mdr pauvre bob
Arrêtez de martiryser ce pauvre Bob , il souffre
Ça y’est il a perdu sa forme
Non, c' est très mauvais. Ta main gauche qui ne sert jamais à rien c' est nul.
Vous connaissez le yeauga? c'est top pour la sef!