Wahnsinn. Super interessant. So viele Infos. Kein Arzt der Medikamente verschreibt und auch kein influencer der 1.000€ für ein paar Tipps möchte. Vielen Dank für das Video. Wird umgesetzt
Tolles Video!! V.a. HPU-Patienten sind hiervon leider sehr massiv betroffen, weil Ihnen genau wie im Video beschrieben Zink und das aktive Vitamin B6 im Übermaß verloren gehen...
Ich habe einen Ordner, zuerst kommen die "wichtigen Themen".....die Zweite Hälfte mit 2 Zeiler Über die verschiedensten Themen weil seit dem ich "aufgewacht" bin, mit dem schreiben gar nicht mehr hinterher komme !!
Wie relevant ist eine Schwermetallbelastung in Bezug auf Allergien und Unverträglichkeiten? Wie hoch ist ungefähr der Prozentsatz an Betroffenen dass Schwermetalle die Ursache sind?
Danke! Muss man auch den Dinkel rausnehmen? Der wird oft als gut verträglich bei Histamin gelistet? Wenn dann backe ich selbst mit Backpulver, Milchprodukte und Fertigprodukte (also Bäcker auch) habe ich schon insgesamt gestriche. Ich esse viele Samen, Kürbis-,Hanf-,Reisprotein (unfermentiert) fürs Protein, sonst frisches Bio Gemüse vom Markt und Obst. Histeaminreiche Nahrung meide ich. Jod konsumiere ich somit leider praktisch nicht. Insgesamt fahre ich so inzwischen recht gut.
Ich würde ihn rausnehmen, er ist bei mir nicht so verträglich und scheint mir eher wie Weizen in der Modeverpackung. Vollkornhafer geht als Brot und Vollkornmüsli (zuckerfrei) sehr gut bei mir.
Jedes Getreide und jedes Samenkorn und jede Nuss muss quellen, um verdaubar zu sein. Dann ist auch Weizen verträglich. In 36 Stunden gereiftem Weizensauerteigbrot ist sowenit Gluten enthalten (weil durch die Bakterien abgebaut), dass lt. amerikanischen Studien sogar Zöliakie-Patienten dieses Brot essen konnten. Genauso wichtig ist der Verarbeitungsgrad der Kuhmilch: pasteurisierte oder sogar homogenisierte Milch ist Gift für jeden Darm. Dagegen ist Rohmilch (bio, Weidehaltung) extrem darmfreundlich, voller Vitamine, Omega-3-Fettsäuren und wichtigen Enzymen. Die Verarbeitung macht das Produkt. Informiere dich unbedingt über Neue traditionelle Ernährung!
Haferflocken= Getreide, grundsätzlich glutenfrei. Kann aber beim Vermahlen in Mühlen (andere Getreide) mit Gluten kontaminiert werden. Darum auf Bezeichnung "glutenfrei" achten! Buchweizen ist ein sog. Pseudogetreide (Knöterichgewächs), ebenso Quinoa (Gänsefußgewächs, auch Reismelde genannt). Alle Pseudogetreide sind glutenfrei. Gluten ist in Roggen, Gerste und vor allem in Weizen.
Weizen, Kuhmilch und Zucker finde ich sind einfach wegzulassen. Wie sieht es mit glutenfreiem Getreide aus? Also Hafer, Reis, Buchweizen, Quinoa, Hirse.
@@xyxy5978 Der Mensch ist ein Gewohnheitstier, ist also nur eine Frage der Zeit und es gibt für alles gesunde Alternativen, somit muss niemand verzichten. Das Baukastenprinzip von Stefanie Grauer sei hier zu erwähnen. Ihre Bücher sind eine tolle Inspiration.
Informiere dich über resistente Stärke. Wenn Kartoffeln, Reis, Nudeln mindestens 12 bis 24 Stunden vor dem Verzehr gekocht werden, verklumpen die zucker moleküle der kohlenhydrate und können nicht mehr im Dünndarm zerkleinert werden. So gelangen Sie nicht ins Blut als Glucose und erhöhen nicht den glykämischen Index , das heißt den Blutzucker. Die sogenannte resistente Stärke wird dann im Dickdarm von den darmbakterien als Nahrung verwendet. Ich bevorzuge Gemüsenudeln , natürlich vorher kochen. Als Getreide Buchweizen, amarant, Hirse. Mais ,soja Sonnenblumenkerne habe hohen omega 6 Anteil ,führt zu chronischen Entzündungen. Ab und zu Hafer oder Dinkel ist ok. Keine kuhmilchprodukte.
Aus meiner Erfahrung geht (Vollkorn-)hafer recht gut. Weizen und ALLE kurzkettigen Kohlenhydrate lasse ich konsequent weg, was Milchprodukte angeht muss ich noch weiter forschen, denn Quark und Naturjoghurt scheinen recht gut zu gehen, bei Milch habe ich das Gefühl, dass sie nicht so optimal ist.
Was ist mit einer Darmsanierung gemeint? Welches Mittel und wie lange bzw. Wie oft im Jahr? Probiotic von Dr. Lechner vll.? 30 Tage Kur? Wie viel mg von dem Vitamin B6 am Tag? Schöne Grüße
Probiotika täglich. Mach ich seit Jahren. Kur halte ich für unsinnig. Weil der Darm arbeitet doch jeden Tag so enorm viel. Da sind 39 Milliarden Bakterien drin und durch all möglich Kram werden die bombardiert. Inzwischen hab ich kein Problem mehr wenn ich es mal 2-3 Tage nicht nehme aber ich merke dann schon das meinem Körper was fehlt.
Vitaminstatus feststellen lassen. Doch das aktivierte B6 = P5P kann nur in Speziallaboren getestet werden, nämlich in der Zelle und nirim Plasma ❗ IMD in Berlin und BioVis können dies. Der normale Hausarzt kann mit üblichem Labortest (im Plasma) nicht feststellen, ob wirklich genug B6 vorhanden ist. So kommt es vor, das angeblich genug vorhanden sein soll, aber in der Zelle herrscht Mangel.
Ich habe viele allergien, mein Arzt hat mir Allergoval kapseln gegeben. Aber es hilft mir nicht. Ein anderer Arzt sagt mir es ist besser mit cromoglicinsäure eine Therapie mache. Leider die Aerzte nehmen die Patienten nicht so ernst und erklären sie gar nicht. Nun weiss ich nicht wofür sind die beide erwähnten Medikamente
Wie setze ich es ernährungstechnisch um, keinen verarbeiteten Industriezucker mehr zu nehmen? Dieser ist doch überall drin! :( Der Verzicht ist groß, bin dennoch bereit dazu. Welche Ersatzprodukte verwendet Ihr? Genauso gar keine Getreideprodukte mehr? Was kann man als Brotersatz nehmen? Bei Milchprodukten auch kein Käse mehr? Was kann man hier als Ersatz nehmen? Die Umstellung wird eine Herausforderung. Sollte man erst Mal langsam anfangen? Erst Zucker weglassen, dann Getreide und danach die Milchprodukte? Oder empfiehlt sich alles sofort bzw. zusammen zu machen? Welches Vitamin C Ascorbat ist empfehlenswert und Tagesdosis bei Heuschnupfen? Wie lange, also über welchen Zeitraum einnehmen? Ggf. Auch dauerhaft? Zur Darmsanierung mache ich gerade eine Darmkur mit Kijimea K53 Bereits 3.Zyklen hinter mir. Das sollte man mindestens nehmen. Ich werde 6.Zyklen machen oder empfiehlt es sich hier noch länger diese Darmbakterien einzunehmen? Vitamin B6, reinste Produkt/Bio? Was haltet Ihr von dem Produkt DAOSIN Histaminabbau aus der Nahrung? Damit man mal Histaminhaltige Produkte essen kann. Wie Tomate oder Erdbeeren? Oder generell meiden bei Heuschnupfen Allergie oder nur Histaminintoleranz? Und macht ein Histaminintoleranztest während der Pollenzeit/Heuschnupfen Sinn? Oder nur außerhalb der Allergiezeit, da dadurch das Histamin bzw. der Spiegel ja erhöht ist! Unter welchen Voraussetzungen macht diese also Sinn bzw. wann? Ist eine Histaminintoleranz bei einer Heuschnupfenallergie: Gräser, Birke, bisschen Halselnuss und Beifuss sowieso schon vorhanden? Da mir immer noch nicht der Unterschied zwischen Allergie und Histaminintoleranz verständlich ist? Wobei man ja unterscheiden sollte, ob man generell und das finde ich einen ganz wichtigen Punkt! Eine Allergie oder Histaminintoleranz hat oder? Weil eine Allergie das Histamin im Körper fördert! Bedeutet eine Allergie=Histaminintoleranz? Die Fragen kommen oftmals zu kurz. Genauso bedeutet eine Histaminintoleranz = Eine Allergie? Oder eine Unverträglichkeit immer eine Allergie? Unterschied Allergie vs. Unverträglichkeit? Bzw. Das aus einer Unverträglichkeit eine Allergie entstehen kann? Ist das grundsätzlich möglich? Darm und Immunsystem, sowie Allergien hängen definitiv miteinander zusammen. Wo finde ich das Buch? Und wo finde ich bitte das Video mit Zusatzstoffen in Fertigprodukten? Vielen Dank für dieses tolle Video und Aufklärungsarbeit. Ein Video über Pilzerkrankungen und Befall im Körper wäre noch interessant und wie dieser mit unserem Immunsystem und Darm zusammenhängt? Haut und Nagelpilz, wie man diesen am Besten lösen kann sozusagen? Da ich diesen seit Jahren mit Cremen nicht loswerde. Vielen Dank.
Das war kurz und knackig!
Wahnsinn.
Super interessant.
So viele Infos. Kein Arzt der Medikamente verschreibt und auch kein influencer der 1.000€ für ein paar Tipps möchte.
Vielen Dank für das Video.
Wird umgesetzt
Super Video. Vielen Dank 👍
Super Video, danke!!
Liebe Grüße
Tolle Interview ❤❤❤❤❤❤
Tolles Video!! V.a. HPU-Patienten sind hiervon leider sehr massiv betroffen, weil Ihnen genau wie im Video beschrieben Zink und das aktive Vitamin B6 im Übermaß verloren gehen...
Starkes video werde ich ausprobieren. Werde aber statt nur milch alle tiereiweisse weglassen bin sehr gespannt
Profi Tipp von mir: schreibt alles wovon ihr lernen könnt auf ein Zettel auf in kurz Fassung egal welches Thema von YT
Ich habe einen Ordner, zuerst kommen die "wichtigen Themen".....die Zweite Hälfte mit 2 Zeiler Über die verschiedensten Themen weil seit dem ich "aufgewacht" bin, mit dem schreiben gar nicht mehr hinterher komme !!
Ehrenmann!!!
Habe schon seit meiner Kindheit Neurodermitis. Werde ich Ausprobieren
Wie sind deine Ergebnisse?
Kann bei Kuhmilch auf die Verarbeitung hinweisen traditionell verarbeitete Milch Produkte wirken sogar positiv
Super danke!
Kommentar für den Algorithmus 👍
Auch kein gluten freies getreide?
Wie relevant ist eine Schwermetallbelastung in Bezug auf Allergien und Unverträglichkeiten? Wie hoch ist ungefähr der Prozentsatz an Betroffenen dass Schwermetalle die Ursache sind?
Das wüsste ich auch mal gerne! Ganz ehrlich!
Same
Hat jemand Erfahrung zu Milch vs. Quark und Naturjoghurt? Oder ist das aus Eurer Sicht alles gleich?
Danke! Muss man auch den Dinkel rausnehmen? Der wird oft als gut verträglich bei Histamin gelistet?
Wenn dann backe ich selbst mit Backpulver, Milchprodukte und Fertigprodukte (also Bäcker auch) habe ich schon insgesamt gestriche.
Ich esse viele Samen, Kürbis-,Hanf-,Reisprotein (unfermentiert) fürs Protein, sonst frisches Bio Gemüse vom Markt und Obst. Histeaminreiche Nahrung meide ich. Jod konsumiere ich somit leider praktisch nicht.
Insgesamt fahre ich so inzwischen recht gut.
Ich würde ihn rausnehmen, er ist bei mir nicht so verträglich und scheint mir eher wie Weizen in der Modeverpackung. Vollkornhafer geht als Brot und Vollkornmüsli (zuckerfrei) sehr gut bei mir.
Dinkel ist eine Weizenart und hat somit Gluten.
Jedes Getreide und jedes Samenkorn und jede Nuss muss quellen, um verdaubar zu sein. Dann ist auch Weizen verträglich. In 36 Stunden gereiftem Weizensauerteigbrot ist sowenit Gluten enthalten (weil durch die Bakterien abgebaut), dass lt. amerikanischen Studien sogar Zöliakie-Patienten dieses Brot essen konnten.
Genauso wichtig ist der Verarbeitungsgrad der Kuhmilch: pasteurisierte oder sogar homogenisierte Milch ist Gift für jeden Darm. Dagegen ist Rohmilch (bio, Weidehaltung) extrem darmfreundlich, voller Vitamine, Omega-3-Fettsäuren und wichtigen Enzymen.
Die Verarbeitung macht das Produkt.
Informiere dich unbedingt über Neue traditionelle Ernährung!
Hey vielen Dank für das tolle Video, ich wollte nur mal nachfragen ob du mit Getreide auch Haferflocken Buchweizen quinoa usw meinst ?
Haferflocken= Getreide, grundsätzlich glutenfrei. Kann aber beim Vermahlen in Mühlen (andere Getreide) mit Gluten kontaminiert werden. Darum auf Bezeichnung "glutenfrei" achten!
Buchweizen ist ein sog. Pseudogetreide (Knöterichgewächs), ebenso Quinoa (Gänsefußgewächs, auch Reismelde genannt).
Alle Pseudogetreide sind glutenfrei. Gluten ist in Roggen, Gerste und vor allem in Weizen.
Sgia mangel was kann man da gegen machen?
Geht Whey-Protein, wenn man Kuhmilch weglässt?
Wie wäre das aus ihrer Sicht bei Colitis Ulcerosa?
Weizen, Kuhmilch und Zucker finde ich sind einfach wegzulassen. Wie sieht es mit glutenfreiem Getreide aus? Also Hafer, Reis, Buchweizen, Quinoa, Hirse.
Du hast Mais vergessen aufzuzählen, ja hafer geht würde ich sagen aber würde die anderen vorziehen
Das finden Sie leicht? Sie sind ein Vorbild.
@@xyxy5978 Der Mensch ist ein Gewohnheitstier, ist also nur eine Frage der Zeit und es gibt für alles gesunde Alternativen, somit muss niemand verzichten. Das Baukastenprinzip von Stefanie Grauer sei hier zu erwähnen. Ihre Bücher sind eine tolle Inspiration.
Informiere dich über resistente Stärke.
Wenn Kartoffeln, Reis, Nudeln mindestens 12 bis 24 Stunden vor dem Verzehr gekocht werden, verklumpen die zucker moleküle der kohlenhydrate und können nicht mehr im Dünndarm zerkleinert werden.
So gelangen Sie nicht ins Blut als Glucose und erhöhen nicht den glykämischen Index , das heißt den Blutzucker.
Die sogenannte resistente Stärke wird dann im Dickdarm von den darmbakterien als Nahrung verwendet.
Ich bevorzuge Gemüsenudeln , natürlich vorher kochen.
Als Getreide Buchweizen, amarant,
Hirse.
Mais ,soja Sonnenblumenkerne habe hohen omega 6 Anteil ,führt zu chronischen Entzündungen.
Ab und zu Hafer oder Dinkel ist ok.
Keine kuhmilchprodukte.
Aus meiner Erfahrung geht (Vollkorn-)hafer recht gut. Weizen und ALLE kurzkettigen Kohlenhydrate lasse ich konsequent weg, was Milchprodukte angeht muss ich noch weiter forschen, denn Quark und Naturjoghurt scheinen recht gut zu gehen, bei Milch habe ich das Gefühl, dass sie nicht so optimal ist.
Was ist mit einer Darmsanierung gemeint? Welches Mittel und wie lange bzw. Wie oft im Jahr? Probiotic von Dr. Lechner vll.? 30 Tage Kur?
Wie viel mg von dem Vitamin B6 am Tag?
Schöne Grüße
Probiotika täglich. Mach ich seit Jahren. Kur halte ich für unsinnig. Weil der Darm arbeitet doch jeden Tag so enorm viel. Da sind 39 Milliarden Bakterien drin und durch all möglich Kram werden die bombardiert.
Inzwischen hab ich kein Problem mehr wenn ich es mal 2-3 Tage nicht nehme aber ich merke dann schon das meinem Körper was fehlt.
Vitaminstatus feststellen lassen. Doch das aktivierte B6 = P5P kann nur in Speziallaboren getestet werden, nämlich in der Zelle und nirim Plasma ❗ IMD in Berlin und BioVis können dies. Der normale Hausarzt kann mit üblichem Labortest (im Plasma) nicht feststellen, ob wirklich genug B6 vorhanden ist. So kommt es vor, das angeblich genug vorhanden sein soll, aber in der Zelle herrscht Mangel.
Was ist mit Kupfer.dem Gegenspieler von Zink?
Da muss unbedingt auf Ausgewogenheit der beiden geachtet werden!
Ich habe viele allergien, mein Arzt hat mir Allergoval kapseln gegeben. Aber es hilft mir nicht. Ein anderer Arzt sagt mir es ist besser mit cromoglicinsäure eine Therapie mache. Leider die Aerzte nehmen die Patienten nicht so ernst und erklären sie gar nicht. Nun weiss ich nicht wofür sind die beide erwähnten Medikamente
👍👍👍
Wieso wird mir bei jeder Zink Einnahme schlecht ?!
Vlt. hast du eine Schwermetallbelastung....?
Nimm es nach dem Essen
Du solltest das auf vollem Magen nehmen am besten 2 Stunden nach dem essen oder vor dem schlafengehen
Kann man auch mit der Mahlzeit einnehmen 😉
Wie setze ich es ernährungstechnisch um, keinen verarbeiteten Industriezucker mehr zu nehmen? Dieser ist doch überall drin! :(
Der Verzicht ist groß, bin dennoch bereit dazu.
Welche Ersatzprodukte verwendet Ihr? Genauso gar keine Getreideprodukte mehr?
Was kann man als Brotersatz nehmen?
Bei Milchprodukten auch kein Käse mehr?
Was kann man hier als Ersatz nehmen?
Die Umstellung wird eine Herausforderung.
Sollte man erst Mal langsam anfangen?
Erst Zucker weglassen, dann Getreide und danach die Milchprodukte?
Oder empfiehlt sich alles sofort bzw. zusammen zu machen?
Welches Vitamin C Ascorbat ist empfehlenswert und Tagesdosis bei Heuschnupfen?
Wie lange, also über welchen Zeitraum einnehmen? Ggf.
Auch dauerhaft?
Zur Darmsanierung mache ich gerade eine Darmkur mit Kijimea K53
Bereits 3.Zyklen hinter mir.
Das sollte man mindestens nehmen.
Ich werde 6.Zyklen machen oder empfiehlt es sich hier noch länger diese Darmbakterien einzunehmen?
Vitamin B6, reinste Produkt/Bio?
Was haltet Ihr von dem Produkt DAOSIN Histaminabbau aus der Nahrung?
Damit man mal Histaminhaltige Produkte essen kann.
Wie Tomate oder Erdbeeren?
Oder generell meiden bei Heuschnupfen Allergie oder nur Histaminintoleranz?
Und macht ein Histaminintoleranztest während der Pollenzeit/Heuschnupfen Sinn?
Oder nur außerhalb der Allergiezeit, da dadurch das Histamin bzw. der Spiegel ja erhöht ist!
Unter welchen Voraussetzungen macht diese also Sinn bzw. wann?
Ist eine Histaminintoleranz bei einer Heuschnupfenallergie: Gräser, Birke, bisschen Halselnuss und Beifuss sowieso schon vorhanden?
Da mir immer noch nicht der Unterschied zwischen Allergie und Histaminintoleranz verständlich ist?
Wobei man ja unterscheiden sollte, ob man generell und das finde ich einen ganz wichtigen Punkt!
Eine Allergie oder Histaminintoleranz hat oder?
Weil eine Allergie das Histamin im Körper fördert!
Bedeutet eine Allergie=Histaminintoleranz?
Die Fragen kommen oftmals zu kurz.
Genauso bedeutet eine Histaminintoleranz = Eine Allergie?
Oder eine Unverträglichkeit immer eine Allergie?
Unterschied Allergie vs. Unverträglichkeit?
Bzw. Das aus einer Unverträglichkeit eine Allergie entstehen kann?
Ist das grundsätzlich möglich?
Darm und Immunsystem, sowie Allergien hängen definitiv miteinander zusammen.
Wo finde ich das Buch?
Und wo finde ich bitte das Video mit Zusatzstoffen in Fertigprodukten?
Vielen Dank für dieses tolle Video und Aufklärungsarbeit.
Ein Video über Pilzerkrankungen und Befall im Körper wäre noch interessant
und wie dieser mit unserem Immunsystem und Darm zusammenhängt?
Haut und Nagelpilz, wie man diesen am Besten lösen kann sozusagen?
Da ich diesen seit Jahren mit Cremen nicht loswerde.
Vielen Dank.
Ich hatte mal viele Alergien. Die sind alle verschwunden nachdem ich auf pflanzliche, vorwiegend rohe Ernährung umgestellt habe.
Wie hast du das gemacht ?
@@David-e7n2r steht doch da.
Wenn du auf Gift allergisch bist, nimm nicht das Gift.