Golfarin fysiikkatreenit 2.0 - Askelkyykyt

Erilaiset kyykyt kehittävät jalkojen voimaa. Perinteinen jalkakyykky ei ole ainoa vaihtoehto, eikä etenkään kotioloissa edes mahdollinen. Kyykkyliikkeitä kannattaa tehdä monipuolisesti, sillä ne kuormittavat jalkojen lihaksia hieman eri tavoin. Jouni Bergdahl näyttää, miten se tapahtuu.