Das ist klasse was du macht. Arbeite jetzt mehr und habe eine halbe Stunde Pausen da muss es schnell gehen ohne warmes essen. Und immer Brot ist langweilig
Vielen Dank! Ja, ich hab zwar Homeoffice aber halt auch die halbe Stunde Pause. Da werden dann schnelle Gerichte gekocht. :-) Brot auf Dauer ist wirklich öde.
Darf ich fragen in welchem Zeitraum du deine 40 kg abgenommen hast? Ist ja schon eine starke Leistung. Viel Erfolg bei den nächsten Kilos die purzeln. LG Sandra
5:25 *Skur skur* :) Oah das Essen sieht ja richtig lecker aus. Ich müsste mich da sehr zusammenreißen nicht einfach alles wegzuputzen und am Ende nicht doch wieder mehr gegessen zu haben.
Jaein, cheatmeals und das meistens abends mit meinem Mann zusammen. Da kann man das Essen in Ruhe genießen 😅. Wie hatte es bei dir ausgesehen? Das würde mich sehr interessieren 🙂🥰
@@lisasabnehmtraum ich hab mir nie was verboten. Diese "klassischen" cheat days an denen alles mögliche gefuttert wurde hatte ich nie. wenn ich mal abends Bock auf Chips und schoki hatte dann hab ich mir das auch gegönnt :) ich finde die Menge macht es. Aber ich bin jetzt fast 35 und ich hab einiges durch 😅. Viel bewegen und Hauptsächlich gesund ernähren dann kann man sich auch mal ungesundes gönnen 😌 essen ist einfach toll 😅
@@lisasabnehmtraum ja klar das würde ich auch dazu zählen. Weisst du ich habe dazu noch eine Essstörung die ich in den Griff bekommen muss. Aber ich denke ich bin auf nem guten Weg :)
Essen Essen Essen, Versuch mal aufzustehen und nicht sofort ans Fressen zu denken. Ich habe auch ab meinen 30ern mit Gewichtszunahme gekämpft,aber da muss man einfach aufhören ständig fressen zu wollen. Punkt.
"Abnehmen muss schmecken", danke für diese sehr wertvolle Weisheit 🙏. Dann klappt es auch in Übereinstimmung mit dem Körper.
Viel Erfolg!
Sehr motivierend, deine Story, deine Videos, deine Rezepte! Dankeschön und weiter so. WIR geben nicht auf!
Du machst so Vielen Muuuut ❤.Danke für die Vielfalt deiner Rezepte ❤.
Sehr schönes Video ,Liebe Lisa.
Du hast mein Respekt 💪💪💪
Danke ♥ du bist auch ein tolles Vorbild :)
Du bist irgendwie die Wrap-Queen - ich habe noch nie so viele verschiedene Ausführungen gesehen ^^
Das ist klasse was du macht. Arbeite jetzt mehr und habe eine halbe Stunde Pausen da muss es schnell gehen ohne warmes essen. Und immer Brot ist langweilig
Vielen Dank! Ja, ich hab zwar Homeoffice aber halt auch die halbe Stunde Pause. Da werden dann schnelle Gerichte gekocht. :-) Brot auf Dauer ist wirklich öde.
Du motivierst mich total mehr zu unternehmen.. welcher Park war das den kenne ich noch garnicht, der sieht so "friedlich" aus 😍😍😍
Bitte mehr von den längeren Videos :):)
Darf ich fragen in welchem Zeitraum du deine 40 kg abgenommen hast? Ist ja schon eine starke Leistung. Viel Erfolg bei den nächsten Kilos die purzeln. LG Sandra
Nun das Auge ist mit 😉😉🍽️🍽️
5:25 *Skur skur* :)
Oah das Essen sieht ja richtig lecker aus. Ich müsste mich da sehr zusammenreißen nicht einfach alles wegzuputzen und am Ende nicht doch wieder mehr gegessen zu haben.
Cool 😎
Welche kontaktgrill ist das oder wo hast du ihn her bitte?
❤️
Ich hab den gleichen Kontaktgrill👍☺
Hast du eigentlich auch manchmal cheat days ? ❤
Jaein, cheatmeals und das meistens abends mit meinem Mann zusammen. Da kann man das Essen in Ruhe genießen 😅. Wie hatte es bei dir ausgesehen? Das würde mich sehr interessieren 🙂🥰
@@lisasabnehmtraum ich hab mir nie was verboten. Diese "klassischen" cheat days an denen alles mögliche gefuttert wurde hatte ich nie. wenn ich mal abends Bock auf Chips und schoki hatte dann hab ich mir das auch gegönnt :) ich finde die Menge macht es. Aber ich bin jetzt fast 35 und ich hab einiges durch 😅. Viel bewegen und Hauptsächlich gesund ernähren dann kann man sich auch mal ungesundes gönnen 😌 essen ist einfach toll 😅
@@lisasinan super Einstellung! Im Prinzip verbiete ich mir nichts aber so ein fettiger saftiger Burger gilt dann als Cheatmeal hehe
@@lisasabnehmtraum ja klar das würde ich auch dazu zählen. Weisst du ich habe dazu noch eine Essstörung die ich in den Griff bekommen muss. Aber ich denke ich bin auf nem guten Weg :)
@@lisasinan Fühle ich total. Ich kämpfe auch aber ich bin optimistisch, dass wir das schaffen :) ♥
Und du hast mega schöne Augen....❤🎉 .
Dieses Kompliment kommt von einer Heterofrau .😊😊
Ich hab auch in 4 Monaten 40 Kilo abgenommen allerding mit Magenverkleinerung hab ein Schlauchmagen
Immer wenn ich abnehmen will nehme ich zu warum das demontiert mich jedesmal
Essen Essen Essen, Versuch mal aufzustehen und nicht sofort ans Fressen zu denken. Ich habe auch ab meinen 30ern mit Gewichtszunahme gekämpft,aber da muss man einfach aufhören ständig fressen zu wollen. Punkt.
Selten so einen sau dummen Kommentar gelesen