Кето булка за 4 минуты или ПП-хлеб из клетчаки в микроволновке. Готовим с Оксаной Валерьевной.
HTML-код
- Опубликовано: 7 фев 2024
- Сегодня готовим полезный хлеб. Такой хлеб прекрасная альтернатива хлебобулочным изделиям, его можно кушать тем кто похудеет и следит за своим здоровьем. ПП хлеб из клетчатки в микроволновке получается вкусным, низкокалорийным, сытным. Хорош как основа для бутербродов, бургеров или хлеб к супу. Готовится всего 4 минуты! С приготовлением кето булочки справится любой желающий. Список ингредиентов есть в конце видео и ниже в описании...
-------------------------
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
🔶 Карта Сбербанк: 2202 2062 6708 4213 Александр Владимирович Х
🔶 Поддержать канал донатом: www.donationalerts.com/r/sash...
При отправке доната пишите для какого канала отправляете донат.
------------------------------
Мои рецепты выпечки : • Выпечка. Готовим с Окс...
Все мои рецепты : / oksavtv
------------------------------
Мы в RUclips :
Наш лайф канал (СашОкДВ) : / @sashokdv
Канал "Китайская кухня с Оксаной Валерьевной" : / @kitaioksa
Наш канал по рукоделию (ОкСашаДВ) : / @oksashadv
Канал Александра : / @alexvladtv
----------------------------
Мы в VK:
СашОкДВ: sashokdv
Готовим с Оксаной Валерьевной: oksavtv
Китайская кухня с Оксаной Валерьевной: kitaioksa
ОкСаша ДВ, вяжем с Оксаной Валерьевной: oksashadv
-----------------------------
Мы в Яндекс:
Мы в Яндекс Дзен : zen.yandex.ru/id/5e8874b6f610...
Мой блог-канал в Дзене : zen.yandex.ru/id/623b01809bd8...
Канал-блог Александра: zen.yandex.ru/id/5e99e20bf7c3...
----------------------------
Мы в Телеграм:
Мой Telegram: t.me/oksana_sasha_dv
Наша группа (СашОкДВ) в Telegram: t.me/sashok_dv
Telegram Александра: t.me/sashokdv
----------------------------
Мой Instagram: / oksashadv
Наш Instagram : / sashokdv
-----------------------------
Ингредиенты:
Молоко - 50мл
Яйцо - 1 шт.(С1)
Соль - щепотка
Клетчатка крупная - 25г (4 ст.л. с горкой)
----------------------------
Ingredients:
Milk - 50ml
Egg - 1 pc. (C1)
Salt - a pinch
Large fiber - 25g (4 heaped tablespoons)
#кето_булочка #пп_хлеб #Оксана_Валерьевна #выпечка #кето_булка #пп_хлеб_в_микроволновке #домашняя_выпечка #рецепт_кето_булочки #рецепт_пп_хлеба #кулинария #кулинарный_рецепт #готовим_с_Валерьевной #кето_булка_из_клетчатки #пп_хлеб_за_4_минуты #хлеб_из_клетчатки #низкоуглеводноепитание #готовим_с_Оксаной_Валерьевной
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
🔶 Карта Сбербанк: 2202 2062 6708 4213 Александр Владимирович Х
🔶 Поддержать канал донатом: www.donationalerts.com/r/sashokdv
При отправке доната пишите для какого канала отправляете донат.
Ого! Спасибо большое за рецептик, чудо-булочка получилась!!!❤❤❤
Пожалуйста. Рада что чудо-булочка Вам понравилась, готовьте с удовольствием 🤗
Как всегда, УМНИЧКА!!!! 😊
🤗🥰
Большое спасибо за этот рецепт !!! Всего наилучшего вам!
Пожалуйста, готовьте с удовольствием 🤗 Вам тоже всего хорошего!
Спасибки!❤
Пожалуйста 🤗
Спасибо !
Пожалуйста 🤗
Супппер!!!
🤗🥰
Следить за фигурой? А что делать если фигуре это не нравится? Что делать если фигура не любит контроль и хочет быть независимой :)))
Ай-яй-яй, ох уж эта фигура 😉🤣
А если в духовке спечь.?И возможно ли?
Я не пробовала.
Что такое клетчатка?
Отруби
@@irinachic5820Спасибо
Клетчатка является общим понятием, означающим растительные волокна, которые имеются в растительной пище, в том числе и в отрубях. Организмом клетчатка не усваивается, а проходя по пищеварительной системе, очищает ее и выводит из него вредные вещества. Отруби на 80% состоят из клетчатки.
Не совсем отруби, но почти 🤗
Я подписана на Ваш канал, но Ютуб не предлагает Ваши видео. Сегодня попался ролик про предложение о закрытии канала так, как нет просмотров. И мне стало странно, почему Ютуб не подвигает Ваши видео.
Здравствуйте. Сейчас подписки на канал мало, для того чтобы Вам предлагали к просмотру наши видеоролики нужно быть не только подписанным на канал, но и смотреть видео с нашего канала.
Молоко не кето-продукт
В молоке сахар
Все зависит от того на какой кето-диете Вы сидите (кето-диета - довольно обширное понятие, внутри которого есть свои разновидности). При любом виде кето-диеты 50мл цельного молока не навредит Вам и не выкинет из кетоза. Тем более никто не заставляет Вас съедать булочку целиком за раз. Мне булочки хватает на 4-5 дней.
В чём здесь кето? И не проще ли вместо клетчатки насыпать овсяные хлопья? Что так, что так - углеводы с яйцом.