भस्त्रिका प्राणायाम सम्पूर्ण विधि मूलबंध के साथ / Bhastrika Pranayam All - 5 Leve
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- Опубликовано: 17 сен 2024
- हम इस चैनल के माध्यम से सनातन समय से चले आ रहे शुद्ध हठ योग से संबंधित जानकारी आप सभी तक पहुंचाने का प्रयत्न करते हैं
इस वीडियो के माध्यम से आप भस्त्रिका प्राणायाम को करने की अलग-अलग महत्वपूर्ण विधियों के बारे में समझेंगे ये विधियां शारीरिक मानसिक और आध्यात्मिक लाभ देने वाली हैं ... साथ ही साथ इन्हें करना और समझना भी सरल है आप एकाग्रता पूर्वक यदि इस पूरे अभ्यास को देखते हैं और अपने जीवन में धारण करते हैं तो इससे विशेष लाभ प्राप्त होंगे...
एक विधि को ठीक प्रकार से समझने के बाद उसका अभ्यास करें , एक विधि का अभ्यास ठीक प्रकार से हो जाने के बाद दूसरी विधि पर जाएं दूसरी विधि पर जाने के बाद उससे पूर्व की विधि का अभ्यास करना अनिवार्य नहीं है इसी प्रकार आप धीरे-धीरे आगे बढ़ते रहेंगे तो परिपक्व अवस्था तक पहुंच सकेंगे भविष्य में आपको और अधिक महत्वपूर्ण विषयों पर मार्गदर्शन प्राप्त होगा आप धैर्य के साथ चैनल के साथ जुड़े रहे...
Chapters
प्राणायाम की शुरुआत कैसे करें - 1:05
प्राणायाम के अभ्यास के लिए आसन - 2:32
अभ्यास आरंभ विधि - 1 - 3:00
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#howtodobhastrikapranayam #bhastrikapranayamkaisekare #bhastrikapranayama #sanatanhathayoga
Om namah shivay
गुरु जी आपकी वीडियो बहुत ही अच्छी बहुत ही लाभदायक बहुत ही इंपॉर्टेंट वीडियो है मैं महादेव जी से यही दुआ करूंगा आपको दुनिया की सारी खुशियां दे आपकी हर मनोकामना हर इच्छा पूर्ण हो भविष्य में सभी का ऐसे ही मार्गदर्शन करते रहिए गुरुजी❤❤❤❤❤❤❤ हर हर महादेव
Very good knowledge. Iam doing this with 3 bandhs, jalandhar, udiyaan & mool bandh with aantrik kumbhak & bahya kumbhak. Very effective pranayaam.
Har Har Mahadev 👏👏🌹 Jai Mata Di👏👏🌹Proper Guidance 👌👌
Beautiful.... Very well explained, sirji...thank you very much🙏🙇♀️
ॐ नमः शिवाय
Aap ko Koti Koti Pranam Aise Gupt gyan dene ke liye aapko Koti Koti Naman Gurudev
🌷🕉️
Thanks a lot sir bas asa hi gyan dete raha aur aj ka youngsters ka bhalai karte rahe god bless you
जय गुरुदेव 🙏
जय सीताराम 🙏
जय श्री राधे कृष्णा
हार्दिक आभार गुरूदेव 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Bohot hi Sundar tarikese samzhaya aapane.... Thank you 🙏
धन्यवाद गुरुजी बहुत अच्छा है हम को बहुत फायदा हुआ लक्ष्मण जगताप सामनगांव नाशिक 🙏🌹
This is next level stuff. Thanks for sharing
This one is insanely better because it help in a game I feel like I can fly and have insane strength
How much time do you do this ??
Aap shastro se jod kr yog btate hai, bhot accha lga dhanyavad
आप बहुत ही अच्छे शिक्षक है योग के प्रणाम
Dhanyawad guruji🙏🙏🙏🙏
नमस्ते योगी जी 🕉🕉🚩🚩
Guruji app kaha ahte hai
Aasani se samajh mein aa gaya hai guru ji......thank you
हरे कृष्ण 😇🙏🙏
भाई नमस्ते आपकी जानकारी बहुत पसन्त आयी आप बहुत अच्छी जानकारी देते हो
😄🙏🙏
Charan sparsh guruji🙏😊🙇♂️
🙌🌷🕉️
Thank you so much sir 🙏. very clearly explained.
Dhanya ho gurudev for trying enlightened us
Yogi jee bahut achi tarah explain kiya hai apne
Parnam guru ji 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
11:00 - all 5 levels summary
Om namhh. Sivay..
Bahut acca gyan aadarniya 👌
Sir thank you so much.oom nmha shivay
Guruji Manipur chakra ke bare mein ek video... Manipur chakra kaise jagrit kiya jata hai... Aur Manipur chakra se Kiya nabhi displacement ka samasya theek ho jata hai kya please guruji aap se anurodh hai ek video ki madhyam se bataiye 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
मणिपुर संतुलित होने से पाचन की सभी समस्याएं समाप्त हो जाती हैं
Please guruji aap Manipur chakra ke bare mein ek video banai 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Very fine guruji, well explained the formation of vastrika pranayam. It will help us very much. Thank you.
Prnam guru ji
बहुत अच्छा वीडियो है
धन्यवाद् 🙏
🌷🕉️
धन्यवाद गुरुदेव,
बहुतही आनंदमय.....
TQ universe
Dhan nirankar jee
Bahut bahut dhanyawad guruji
Jai Sambhu ॐ🚩🚩🚩
Nise.from dharmabad dist nanded
Thanks गुरुजी 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Danyawad guru ji
Pranaam guruji
Guruji Hanuman Namaskar pr video bnay ❤🙏
धन्यवाद आपका योगी जी
You are my and all yogi guru.
Nmoistute puspanjli arti pranat istut bhuvidhaom shantiom thanks
सर जी एक स्मरणशक्ती बुद्धि विवेक वीडियो बनाइए❤❤❤❤❤ जिससे कुछ मिनटों में ही मानसिक शांति का अनुभव किया जा सके❤❤❤❤
Baba ramdev or sadhguru par apne vichara sajha kijiye 🙏
Scammer sadhu
why. ? Sanatana Dharma is not like Abrahamic religion. one path fit for all. everyone have their different approach. Truth is ultimate destination, path is not important.
मित्र!!
किसी अन्य व्यक्ती पर किसी दुसरे की टिप्पणी सून कर आपको क्या उपयोग/लाभ होगा? मूल विषय को समजो, जानो,अभ्यास करो तो जरूर फायदा होगा
हिंदू ही हिंदू के खिलाफ नहीं जाए।
@@mohitbkmahecha223❤
Jai Shree ram
Om Namah Shivay 🙏
Pranam guruji
Hare Krishna
Thank you for making useful video ❤❤
I am confused about prayanam. I learned from Sadhguru teachers. I have a lot of pains and muscle aches , don't know why. I was told to breath gently and with no effort to avoid pains, but this bhastrika sounds forceful. Please guide me to do correct prayanam.
Om namaha shivay
🙏
Very nice Guruji 🙏
Can i go to sleep after Bhastrika pranayam in the morning to keep my mind cool and enter in Alpha State of mind Thankyou universe Thankyou my self thankyou gurujii
सो जाना उचित नहीं होगा / योग निद्रा या ध्यान करें ...
🙏🙏🙏 गुरुदेव उड्डियान बंध का भी मार्गदर्शन करने की कृपा करें ।
शीघ्र ही
Guruji.... Make video about maha bheda maha mudra and maha bandh......🙏🙏
शीघ्र ही
Dhanyawad
🙏🙏🙏 gurudev ❤️❤️❤️🌹🌹🌹
Hari 🕉
Ap Meditation Ka bhee video banaye Ki kaise perfect meditation karte he..❤️
Apko MERE taraf se Jai shri Ram...❤️
Guruji vata,pita,kapha teeno dosh ke liye konsa yog ya prayanam kare
pranam guruji
योग चित्त वृती निरोध:🙏🙏
महाराज जी पहले कपालभाती करे या अनुलोम विलोम करे योग में सबसे पहले क्या करे step wise बताइये
ruclips.net/video/3un4U8_UruI/видео.html
यह करें ...
Inko hum ksi bhi time kr skte hai kya..guru ji
गुरुजी जीवन बहुत दुविधा में है आपसे हेल्प चाहिए आप बहुत कुछ सीखना है 🙏🙏
Hume sare 6 vidhiyan daily karni ha. Aur kitne time ke liye karni chahiye starting mein
भस्त्रिका में पेट फूलता व सिकुड़ता हैं या चेस्ट से ही स्वसन क्रिया होती हैं
कुंभक और रेचक का समय समान नही रख पाता हूं आवश्यक सुझाव चाहता हूं । आशा करता हूं की आवश्यक सुझाव मिलेगा ।
Koi baat nahi comfort anusar hi kro dheere dheere hone lagega😊😊
त्रिबंध प्राणायाम की विधि दो गुरुजी plz
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
🙏🙏
Ty guruji
Gurudev mein jb v meditation krta hun, mere samne light flow hone jaisa lgta he... saans lena km ho jata he... kbhi kbhi pura band ho jata he...... Kya ye sahi he ya galat????????????????
अल्सर के रोगी को भस्त्रिका प्राणायाम करना चाहिए या नहीं? श्री चरणों में सादर प्रणाम जी!
🙏🙏🙏
🙏🇮🇳🙏
Namaste sir 🙏
Moolband k bare me bataiye plzzz. Step by step . Basic to advance version or moolband
Make Adhyatmik Videos ❤️🙏🏻
मेरा पाच महिने पुर्व बायपास सर्जरी हुती है मैं कौनसा प्राणायाम आदी कर सकता हु़ं
अनुलोप विलोम
Sir🙏🏿 Mera doubt thA Nadi shodhan ke sath Kya hum Jalandhar bandh ka prgoyg kar skate he?..
swami ji pet khali hi ho ye jaruri h
mtlab pani ya दूध to pi kar skte h subhy subhy
kripya batayiye
Yes sir.. writing ✍🏻 everything ❤
Likhne se acha ye video dobara dekh lena.... Simple😂
Dubara se agar video dekho to chalega kya🤔
@@laugh.everyonedubara se video dekhe to chalega kya
@@laugh.everyone once write then you will know the impact of it 🙏🏻
@@sudharathi7628 yes I know🙂, I was just kidding😉
गुरुजी हर प्रकार के प्रणायाम में मुलबन्द को लगाया जा सकता है या नही
नमस्कार स्वामी जी, क्या भस्त्रिका प्राणायाम को वज्र आसन में कर सकते है? और कृपया मांडुकी मुद्रा पर भी एक विडीओ बनाए।
कर सकते हैं
@@sanatanhathayoga thanx ji
Guruji aapka aashram kahan hai because l want study in yog saadhana under direction you. Kirpya marg darshan karein.
सर जी मूलबंध और ऊडियन बंद कैसे लगाते हैं उसकी एक वीडियो बनाइए वह समझ में नहीं आया आप जैसे वीडियो में बताएं उसको ऐसे अलग से वीडियो बताओगे तो उसको अच्छे के लिए तरीके समझ में आएगा उसके बारे में
Pranam Swamiji 🙏
Bhastrika Pranayam kar
Munh band karna hai
Basti ka Nadi shodhan of yah karna hai yah direct karna hai
इस से पूर्व नाडी शोधन करें
❤
🙏🏻
👍
Guruji pranam......kya aap hame bata sakte hain ki female periods ke time 5 din ye sab yoga kar sakti hain?....pls rly karna....
Blow leg ko thik karne ka aashan hai??
Kuch upay mila
@@nishantpawar8053 nahi
Aagar huma sarde ho OR nose Band ho to kya hum ya sub kar sakta ha.
Pranam 🙏