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意識は膝に置く 靴ではなく これは素晴らしい
いつも拝見させてもらってます。子供に縄跳びをやらせてますが、足を早くさせる飛び方はありますか?普段二重跳びをやらせてたら、前よりは、早くなったように思います。
前傾を意識して前半を本気で走ると、疲れて、中盤から後半が反発がもらえなくなって、足の回転がしっかりかからない感じがしますが、どのようにしたら良くなりますか。トレーニング方法も教えて欲しいです。
陸上短距離リーチアウトの動画お願いします❗️
真下に足を入れる感覚がうまくつかめません。何かあったら教えてください
27m走で0.5秒縮まっている選手が!サンブレイズさんの動画です。すごい!
シンスプリントについての動画をお願いします😊
全部褒めるの良くないなぁ
和田様の褒め✨👏サンブレイズ様VOMOS🏃✨
スタートの1歩目の浮足で靴に意識を置かない。膝の意識をもっと強めます❗️VAMOS🔥
意識は膝に置く 靴ではなく これは素晴らしい
いつも拝見させてもらってます。子供に縄跳びをやらせてますが、足を早くさせる飛び方はありますか?普段二重跳びをやらせてたら、前よりは、早くなったように思います。
前傾を意識して前半を本気で走ると、疲れて、中盤から後半が反発がもらえなくなって、足の回転がしっかりかからない感じがしますが、どのようにしたら良くなりますか。トレーニング方法も教えて欲しいです。
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真下に足を入れる感覚がうまくつかめません。何かあったら教えてください
27m走で0.5秒縮まっている選手が!サンブレイズさんの動画です。すごい!
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全部褒めるの良くないなぁ
和田様の褒め✨👏サンブレイズ様VOMOS🏃✨
スタートの1歩目の浮足で靴に意識を置かない。膝の意識をもっと強めます❗️VAMOS🔥