Není? A já to chtěla zkusit.. 😁🤷🏼♀️Právě proto, že sse zda, ze to zvládne i poleno. Chodila sem na zumbu a to mi nešlo. Aerobik jen jako dítě což už si nevzpomínám jaké to bylo 😁🤷🏼♀️
@@klaudie111 nieje to ťažke,nepôjde to hneď ale zapájaš tam svaly a asi tak prvý mesiac budeš mávať určite svalovice ale urcite to skús. Máš po tom dobrú imunitu a naberieš svaly :)
Dobrý holčičko . Pokračujte . Sestavy mate užasne. Rada budu s Vámi cvíčit. Prima že v pozadí neposkakuje 10 lidi ,jste sama a nic mně nerozptyluje . At se Vám daří drahoušku.))
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Editko, moc děkuji za sestavu. V době, kdy všichni sedíme doma a kyneme. jste mě motivovala zase obnovit milovaný aerobic.
Paráda 👏👏👏
Super ja chodím an aerobic aj na súťaže je to šport ktorý vyzerá jednoducho ale vôbec nieje :-)
Není? A já to chtěla zkusit.. 😁🤷🏼♀️Právě proto, že sse zda, ze to zvládne i poleno. Chodila sem na zumbu a to mi nešlo. Aerobik jen jako dítě což už si nevzpomínám jaké to bylo 😁🤷🏼♀️
@@klaudie111 nieje to ťažke,nepôjde to hneď ale zapájaš tam svaly a asi tak prvý mesiac budeš mávať určite svalovice ale urcite to skús. Máš po tom dobrú imunitu a naberieš svaly :)
Dobrý holčičko . Pokračujte . Sestavy mate užasne. Rada budu s Vámi cvíčit. Prima že v pozadí neposkakuje 10 lidi ,jste sama a nic mně nerozptyluje . At se Vám daří drahoušku.))
Irena Zaremba děkuji, jsem ráda, že se videa líbí😊
dělam taky aerobik i jednotlivce. a není to jednoduchý