アラフォー!週1のベンチプレスで180kg達成!大事なのはフォームじゃない!体の使い方だ!

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  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии • 6

  • @T801-b9t
    @T801-b9t Год назад +2

    軌道を覚えるため、補助ベンチも有効なんだね。

  • @user-yw8zx5bg1e
    @user-yw8zx5bg1e Год назад +1

    さすがベンチの神

  • @africanrastars443
    @africanrastars443 Год назад +3

    凄い!
    そしてなにより、セーフティより、鈴木さんの補助があることの安心感よ!

  • @gorifitness6389
    @gorifitness6389 Год назад +6

    アングル悪すぎて、全部補助してるように見えてしまうな

  • @pineapple6206
    @pineapple6206 Год назад +1

    気になるー