膝關節穩定度訓練─深藏在膝蓋後方的膕肌

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 34

Следующие
Автовоспроизведение
重訓組間休息休太久訓練效果比較差？組間休息到底該休多久比較恰當呢？6:04重訓組間休息休太久訓練效果比較差？組間休息到底該休多久比較恰當呢？
重訓組間休息休太久訓練效果比較差？組間休息到底該休多久比較恰當呢？Hunter 物理治療師
Просмотров 13 тыс.
The pain on the back of the knee may be caused by the failure of the popliteus.10:00The pain on the back of the knee may be caused by the failure of the popliteus.
The pain on the back of the knee may be caused by the failure of the popliteus.啾c物理治療師
Просмотров 241 тыс.
年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身15:37年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身
年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 2,3 млн
Bronny James ERUPTS For Career-High 30 PTS In 25 MINS Against Suns03:30Bronny James ERUPTS For Career-High 30 PTS In 25 MINS Against Suns
Bronny James ERUPTS For Career-High 30 PTS In 25 MINS Against SunsNBA G League
Просмотров 352 тыс.
Pokémon TCG Pocket: Mythical Island | Coming Soon!00:55Pokémon TCG Pocket: Mythical Island | Coming Soon!
Pokémon TCG Pocket: Mythical Island | Coming Soon!The Official Pokémon YouTube channel
Просмотров 871 тыс.
I Unlocked the REWORKED DRAGON FRUIT in Roblox Blox Fruits UPDATE11:26I Unlocked the REWORKED DRAGON FRUIT in Roblox Blox Fruits UPDATE
I Unlocked the REWORKED DRAGON FRUIT in Roblox Blox Fruits UPDATESTUD
Просмотров 812 тыс.
Stray Kids "Walkin On Water" M/V02:52Stray Kids "Walkin On Water" M/V
Stray Kids "Walkin On Water" M/VJYP Entertainment
Просмотров 15 млн
膝蓋退化 膝蓋痛怎麼辦？ 智慧護膝3+3 正確上下樓梯方式 預防磨損 舒緩疼痛！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 呂紹睿醫師 @tvbshealth2012:48膝蓋退化 膝蓋痛怎麼辦？ 智慧護膝3+3 正確上下樓梯方式 預防磨損 舒緩疼痛！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 呂紹睿醫師 @tvbshealth20
膝蓋退化 膝蓋痛怎麼辦？ 智慧護膝3+3 正確上下樓梯方式 預防磨損 舒緩疼痛！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 呂紹睿醫師 @tvbshealth20健康2.0
Просмотров 204 тыс.
最大的一條旋轉肌袖─肩胛下肌 不是只有做肩關節內旋而已！5:36最大的一條旋轉肌袖─肩胛下肌 不是只有做肩關節內旋而已！
最大的一條旋轉肌袖─肩胛下肌 不是只有做肩關節內旋而已！Hunter 物理治療師
Просмотров 54 тыс.
藍式慢深蹲 保護心血管 剪刀腳 訓練血管彈性！ 健康2.0 精華 陳少偉 體適能教練 @tvbshealth208:39藍式慢深蹲 保護心血管 剪刀腳 訓練血管彈性！ 健康2.0 精華 陳少偉 體適能教練 @tvbshealth20
藍式慢深蹲 保護心血管 剪刀腳 訓練血管彈性！ 健康2.0 精華 陳少偉 體適能教練 @tvbshealth20健康2.0
Просмотров 52 тыс.
台灣良醫驚世真心話 不忍了揭穿膝蓋開刀真相【新聞挖挖哇】13:18台灣良醫驚世真心話 不忍了揭穿膝蓋開刀真相【新聞挖挖哇】
台灣良醫驚世真心話 不忍了揭穿膝蓋開刀真相【新聞挖挖哇】新聞挖挖哇！
Просмотров 451 тыс.
膝蓋痛的真正原因? 膝蓋痛反而應該優先處理...| 最完整的膝蓋評估放鬆與矯正 | 阿舟物理治療師9:00膝蓋痛的真正原因? 膝蓋痛反而應該優先處理...| 最完整的膝蓋評估放鬆與矯正 | 阿舟物理治療師
膝蓋痛的真正原因? 膝蓋痛反而應該優先處理...| 最完整的膝蓋評估放鬆與矯正 | 阿舟物理治療師阿舟 物理治療小教室
Просмотров 1,5 млн
不開刀不打針，骨科權威3分鐘逆轉退化性關節炎｜走一條人跡罕至的路──「新膝望」之旅｜呂紹睿｜人文講堂｜完整版 2024110224:01不開刀不打針，骨科權威3分鐘逆轉退化性關節炎｜走一條人跡罕至的路──「新膝望」之旅｜呂紹睿｜人文講堂｜完整版 20241102
不開刀不打針，骨科權威3分鐘逆轉退化性關節炎｜走一條人跡罕至的路──「新膝望」之旅｜呂紹睿｜人文講堂｜完整版 20241102大愛人文講堂
Просмотров 563 тыс.
久坐屁股痛！物理治療師：因「這部位」發炎－民視新聞9:14久坐屁股痛！物理治療師：因「這部位」發炎－民視新聞
久坐屁股痛！物理治療師：因「這部位」發炎－民視新聞民視新聞網 Formosa TV News network
Просмотров 174 тыс.
膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_24011:01膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_240
膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_240胡乃文開講 - 名醫談養生
Просмотров 701 тыс.
［5分鐘改善］深蹲、走路膝蓋喀喀聲、膝蓋痛?｜肌治生活7:25［5分鐘改善］深蹲、走路膝蓋喀喀聲、膝蓋痛?｜肌治生活
［5分鐘改善］深蹲、走路膝蓋喀喀聲、膝蓋痛?｜肌治生活肌治人生
Просмотров 19 тыс.
Ведьмак 4 - ПОЛНЫЙ РАЗБОР ПЕРВОГО ТРЕЙЛЕРА | The Witcher 417:49Ведьмак 4 - ПОЛНЫЙ РАЗБОР ПЕРВОГО ТРЕЙЛЕРА | The Witcher 4
Ведьмак 4 - ПОЛНЫЙ РАЗБОР ПЕРВОГО ТРЕЙЛЕРА | The Witcher 4Evoice Erebus
Просмотров 247 тыс.
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Просмотров 28 млн
Экстремальные Прятки от ЭЛИТНОГО СПЕЦНАЗА !24:36Экстремальные Прятки от ЭЛИТНОГО СПЕЦНАЗА !
Экстремальные Прятки от ЭЛИТНОГО СПЕЦНАЗА !A4
Просмотров 2,4 млн
Как из двух электролитов получить один неполярный конденсатор?00:51Как из двух электролитов получить один неполярный конденсатор?
Как из двух электролитов получить один неполярный конденсатор?OPEN FRIME TV
Просмотров 530 тыс.
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!00:28КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!GERASEV
Просмотров 2 млн
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok01:03REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
REAL or FAKE? #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Просмотров 3,7 млн
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
Просмотров 7 млн
70 тысяч солдат: с кем будет воевать Кадыров?27:5470 тысяч солдат: с кем будет воевать Кадыров?
70 тысяч солдат: с кем будет воевать Кадыров?Радио Свобода
Просмотров 230 тыс.