久坐屁股痛!物理治療師:因「這部位」發炎-民視新聞

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  • Опубликовано: 12 сен 2024
  • 【#民視快新聞】影音中心/邱雯馨報導許多人因為工作的關係,必須長時間久坐,坐著是個再放鬆不過的姿勢,有些人卻坐到屁股疼痛難耐,不得站起來工作,或不時調整姿勢,本業為物理治療師的RUclipsr「三個字Sunguts」指出,這是因長期坐姿不良而導致的「梨狀肌症候群」,進而壓迫到坐骨神經,他傳授2招放伸展與按摩方式,幫助舒緩緊繃的梨狀肌,減緩麻痛感。
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