Диастаз. Короткие ответы.

На видео короткие ответы на топ самых популярных вопросов про диастаз.
1 что такое диастаз ?
2 как понять это диастаз и какой?
3 у кого он может быть (у мужчин и женщин). Кто в зоне риска?
Диастаз -
увеличение расстояния между прямыми мышцами живота, т.е. их «расхождение». С растяжением соединительной ткани между ними - ее называют белой линией.
С диастазом можно и нужно работать.
Коррекция диастаза - это обучение контролю (мышц живота и всего кора).
И конечно это работа не только с животом, но в целом с телом, изменение образа жизни и возможно корректировка питания.
Видео самодиагностики диастаза:
• Диагностика диастаза. ...
Мои контакты :
taplink.cc/tim...
ЗАБЕРИ РУКОВОДСТВО В ПОДАРОК за подписку 🎁
💕 если видео вам понравилось и было полезно. Поставьте лайк. И подпишитесь. Это поддержит канал. #диастаз #беременность #женскоездоровье #фитнес #фитнесэксперт #женскийблог #живот