HÁBITOS ATÓMICOS | Como ser más productivo y conseguir todos tus propósitos. ⚡
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- Опубликовано: 3 окт 2024
- ¡Hola a todos! 😍
Hoy os traigo un video sobre los hábitos atómicos y la influencia que tienen para conseguir nuestros propósitos. El libro de James Clear, sin duda, esta siendo todo un éxito. Por mi parte, os puedo decir que me ha encantado.
Os dejo un pequeño resumen de lo que para mi es lo más importante a la hora de cambiar hábitos de nuestra vida o implementar nuevos:
-Hay que crear un buen sistema, que vaya de menos a más. Algo realista que sepas que no te va a suponer un gran esfuerzo, pero que te va a llevar a conseguir aquello que te propongas.
Para ello puedes empezar haciendo una lista, como os explico en el video, analizando tus hábitos diarios.
Cuando tengas claro el sistema que vas a llevar a cabo y como vas a ir implementando esos cambios, ten en cuenta los trucos que da James Clear en su libro:
Hazlo bonito.
Hazlo sencillo.
Encuentra tu momento.
Por supuesto, indica muchos más, pero estos que os indico para mi son sin duda los más relevantes.
Una de las cosas que me ha ayudado mucho del libro de Hábitos Atómicos, es dejar de pensar en la meta que me he propuesto y centrarme únicamente en el sistema que he creado para ello.
Espero que os guste el video, y os recomiendo muchísimo el libro.🎈
¡Nos vemos pronto! ♥
IG: @estefanianavalon_ 📸✨
seria genial aumentar el sonido.
Sería genial que este contenido llegará a más personas!
Muchas gracias ! Me alegra que sea de ayuda 🙏🏽
Esto debería de ser famosoo!!
Jajaja muchas gracias 🙏🏽 🙈🙈
Muy bien explicado Estefanía 🥰
Muchas gracias guapa !!! 🤩
Seguiré tus tips ! Me ha encantado!!
Mil gracias!! 😍😍😍
👍
¡Qué bien explicado! Me encanta tu canal 😍
Muchas gracias! 😊 Me alegra leer eso 🤩😍
Me ha gustado mucho tu video 😊
Muchas graciasssss❤️❤️❤️
Muy buen vídeo 🌈
Execelente vídeo.
¡Muchas gracias!
Suscrito hoy a tu canal, linda 👍
Muchas gracias 🤗
Nuevo sub 💓
Sabes dónde puedo buscar el libro en linea?
Telegrama
Cumplir los propósitos son mensual , semanal , o para todo el año?
Eso depende de ti, yo suelo ponerme propósitos a corto y a largo plazo. Y marco un tiempo limite para realizarlos. En base a eso voy organizándome y voy haciendo... el próximo video creo que te gustara porque va relacionado con esto.
Yo quiero conseguir ese libro
Esta en venta en amazon. :)