@@АверинЕвгений-ш2и нет,это заблуждение,ноги конечно должны быть сильными и спина тоже,но как говорил один известный гиревик, что бы много поднимать,надо много поднимать и накаченные ноги тебе не помогут
@@artemartem5528 хз на своем опыте могу сказать, ты будешь подымать мног если у тебя хорошая техника сильные и выносливые ноги и спина. Если дело касается цикла то еще и кардио должно быть прокачено. А чисто подъемами гирь этого не добиться.
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Просто Красава
Это Гиревой спорт, а то что вы видети . это просто звери. Крутые парни . Это очень тяжело не для каждого
Хорош! Сколько раз?
@@user-36- добрый день☀
74 сегодня 🦾
Как ваши успехи в гиревом?)
Для чего это упражнение🖐️?
@@karapetystyan6559 приветствую)
Верно вы не занимаетесь гирями))
Ну, тут многое прокачивается..
@ вам с такой выдержкой надо бокс попробовать
@@karapetystyan6559зачем ему бокс пробовать? Он занимается гирями
Качай ноги😂😂😂бросай гири
Зачем их качать?
Надо только и качать ноги и немного спину, чтоб гири подымать особенно в цикле)
@@АверинЕвгений-ш2и нет,это заблуждение,ноги конечно должны быть сильными и спина тоже,но как говорил один известный гиревик, что бы много поднимать,надо много поднимать и накаченные ноги тебе не помогут
@@artemartem5528 хз на своем опыте могу сказать, ты будешь подымать мног если у тебя хорошая техника сильные и выносливые ноги и спина. Если дело касается цикла то еще и кардио должно быть прокачено. А чисто подъемами гирь этого не добиться.
Странный спорт.
@@Андрей-о2к1к странный комментарий
Любой спорт странный, особенно для тех кто им не занимается