Здоровьесберегающие технологии. Упражнение с массажным мячом

В МБУ «КЦСОН Центрального района города Кемерово» реализуется ряд программ, направленных на социальную поддержку, укрепление здоровья, развитие творческого и культурного потенциала пожилых людей и инвалидов.
Мы запускаем цикл видеоуроков под названием «Здоровьесберегающие технологии», способствующий повышению качества жизни пожилых людей и инвалидов, сохранению здоровья, продлению их активного долголетия.
Надеемся, что наши видеоуроки помогут вам поддерживать физическую, мышечную и двигательную активность в домашних условиях.
В данном видеоуроке представлен комплекс упражнений с массажным мячом.