[4편] 반월상 연골판 손상 시, 냉찜질? 온찜질?

반월상 연골판이 손상되었을 때! 뜨거운 온찜질? 차가운 냉찜질?
그리고 평생 사용해야 할 내 무릎, 손상 예방 방법까지.
무릎 통증이 있는 분들은, 시청 필수!