Утренняя йога - скрутки (10 минут) | Утренняя йога | Йога с Катрин

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 сен 2024
  • Йога - это хорошо, попробуйте!
    Я практикую йогу каждый день. Начните с 2-3 раз в неделю - обещаю, что даже 10-15 минут будут очень полезны для вас, вашего тела и мыслей.
    🧘‍♀️ Ваша балийская йогиня Катрин.
    ❤️ Ставьте лайки.
    🔖 Подписывайтесь на мой канал.
    🔔 Не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить новые видео!
    Если будете на Бали, я вас жду в своей студии / blissyogaclub .
    Хотите поглядывать за моей жизнью на Бали, мой инста / katrin_bagd_yoga
    #йога #йогаскатрин #blissyogaclub

Комментарии • 45

  • @dmytroburbyha3868
    @dmytroburbyha3868 3 года назад +2

    Ну как в 10 минут можна было уместить такую сбалансированную практику?! Талант! За локацию дополнительный плюс:) Благодарю за заряд позитива! Желаю великолепного дня!

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад +1

      Dmytro, улыбаюсь от ваших слов, спасибо, мне очень приятно это читать ;) я очень стараюсь, чтобы практики были сбалансированными, полезными, интересными. Жду снова и снова, будем йожить🧘🏻‍♂️

  • @ЛюдмилаДоценко-я9р
    @ЛюдмилаДоценко-я9р 3 года назад +1

    Дякую, Катрін! Класно, позитивно, геніально!

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Благодарю, Людмида. За регулярную практику и высокую оценку! Я так рада, что вы регулярно приходите на мой канал и занимаетесь своим телом🙏🙏🙏 жду вас снова на коврике 🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

  • @alinapolianska8521
    @alinapolianska8521 3 года назад +1

    Хороший комплекс, всегда помогает проснуться)

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Алина, спасибо 🙏 скрутки я сама очень люблю. Да, да, этот комплекс 10 минут и сразу ощущаешь готовность к новому дню! Жду снова на коврике 🙏

  • @ЭльмираМуканова-э1ъ
    @ЭльмираМуканова-э1ъ 4 года назад +9

    Всего 10 минут, а как бодрит 😀
    Спасибо, Катрин за скруты!
    Вид потрясающий 😍

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  4 года назад

      Спасибо, Эля🙏🙏🙏 да, 10 минут и готово! А тело прям довольно!

  • @Anna-so8ro
    @Anna-so8ro 3 года назад +1

    Катюша, благодарю за чудесную практику. Такое тепло в теле появилось) отличного дня!

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Анюта, благодарю , что практикуешь йогу со мной. Сохрани тепло в теле на весь день и тебе тоже хорошего дня 😘

  • @veronikarihsitullajeva5448
    @veronikarihsitullajeva5448 2 года назад

    Доброе утро, Катриночка! Как обычно все прекрасно. Каждая практика уникальная.

  • @lizazamorozova
    @lizazamorozova 9 месяцев назад

    Катрин, вы - лучшая! Спасибо вам за видео, очень приятная практика!

  • @ДаринаЕтанте
    @ДаринаЕтанте Год назад +1

    Благодарю ❤❤❤

  • @cheese.cupcakes.bakery
    @cheese.cupcakes.bakery Год назад

    Большое спасибо за практику, Катрин❤️ теперь это моё любимое занятие по скрутам❤️

  • @valeriiaboldyrieva8220
    @valeriiaboldyrieva8220 Год назад

    Рада возвращаться каждый раз к твоим занятиям, Катрин 🥰

  • @АидаХакимова-у5к
    @АидаХакимова-у5к 9 месяцев назад

    индийский океан-супер

  • @МарияКавкаева-м2о

    Спасибо большое, Катрин! ❤

  • @ternistaya
    @ternistaya Год назад

    Спасибо большое, Катрин❤

  • @dormikum4
    @dormikum4 Год назад

    спасиьо за утреннюю йогу😍😍😍😍

  • @КристинаШакитько-ц8я
    @КристинаШакитько-ц8я 2 года назад +1

    Удивительно, что за 10 минут можно так активно позаниматься и взбодриться, зарядиться энергией на весь день. Спасибо большое за Ваши занятия, и за Вашу энергетику!!

  • @Ксения-ь4ь8с
    @Ксения-ь4ь8с 2 месяца назад

    отличная практика! благодарю!

  • @ЕленаА-х1в
    @ЕленаА-х1в Месяц назад

    Отличные ощущения❤

  • @ZverevaAlla
    @ZverevaAlla 6 месяцев назад

    Благодарю 🙏🏻

  • @ИндираСултанова-ж3ь
    @ИндираСултанова-ж3ь 4 года назад +1

    Спасибо

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  4 года назад

      Индира, на здоровье.😘😘😘🙏🙏🙏

  • @JuliaBurbyha
    @JuliaBurbyha 3 года назад +2

    Ну как же можна быть такой позитивной:)
    Благодарю за практику!

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Юлiя, благодарю 🙏🙏🙏 по жизни я позитивная, веселая, и такие практкики йоги мне даются легче🙏 и преподавать мне их легче :) Благодарю за йогу со мной🙏 жду снова на коврике, будем йожить 🧘‍♀️

  • @ЕленаА-х1в
    @ЕленаА-х1в 4 месяца назад

    Супер-супер Круто❤

  • @artlianna
    @artlianna 3 года назад +2

    Спасибо огромное, всегда очень нравится заниматься с Вами =) Очень позитивно и тепло после занятий с Вами, спасибо =)

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад +1

      Анна, спасибо большое, что практикуете йогу именно со мной. Спасибо за ваши слова, улыбаюсь ;) буду вас снова и снова ждать на коврике, благодарю, что вы моя йогиня🙏🙏🙏

  • @ЕленаА-х1в
    @ЕленаА-х1в 2 месяца назад

    Это очень круто🎉

  • @ВероникаШишковская-б1э

    Спасибооу большое за все практики!
    Самые лучшие варианты для утренней йоги у Вас 🤩 и голос очень приятен, особенно, когда ты в 6.30 на коврике.
    Очень бы хотелось увидеть в ближайшее время полноценные варианты практики после работы (вечернее время), для всего тела.

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  4 года назад

      Вероника, спасибо, что занимаетесь со мной 🙏🙏🙏 мне так приятно, что вам нравится мой голос. Заказ принят, снимем обязательно йогу поле работы 🙏🙏🙏

  • @ИринаТамгина-у3с
    @ИринаТамгина-у3с 4 года назад +2

    Сегодняшнее утро начала с этой практики! Ощущения как всегда только позитивные!!! Бодрость, легкость, отличное настроение!!! Катрин, я благодарю Вас за такую колоссальную работу!!! С Вами йога и начало любого дня просто волшебные!!!

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  4 года назад

      Ирина, спасибо, спасибо, спасибо, что понимаете и цените нашу работу для этого канала 🙏🙏🙏 занимайтесь с удовольствием и регулярно 🙏🙏🙏🙏

  • @ТанюшкаЧередниченко-н5т

    Катюша! Какая же ты продуктивная ♥️♥️👍🏻🙏🧘‍♀️
    Благодарю за этот прекрасный вид!!

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  4 года назад

      Танюшка, благодарю 🙏 мы тут с видеомейкером стараемся от всей души: и новые локации искать, и новые занятия придумывать. Благодарю 🙏 занимайся с удовольствием 😘 в чт будет ещё одно видео, уже готово🤪

  • @СавиятМагомедова-э8я
    @СавиятМагомедова-э8я 3 года назад +2

    Огромное спасибо за практику ❤️

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад +1

      Савият, благодарю вас за регулярную практику йоги со мной😘🙏🙏🙏🙏

  • @Олег-ф3о6э
    @Олег-ф3о6э 3 года назад +1

    Прекрасно, 10 минут, а я настроил пасмурное воскресенье на позитивный и легкий день, в котором все получится! 👍
    Эти упражнения можно выполнять и дольше же?

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Олег, конечно можно! Попробуйте услышать свое тело, как бы это странно не звучало 🙈🙈🙈🙈 если хочется дольше быть в определенном упражнении, потому что легко, то я бы сделала подольше! Я люблю давать своему телу новые задачки! Я рада, что помогла вам настроиться отличное воскресенье!

  • @irinaozhereleva9798
    @irinaozhereleva9798 3 года назад +1

    Как быстро уходит гибкость позвоночника( опять скруты как в первый раз. Но я все наверстаю)

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад +1

      Ириша, не сомневаюсь, что ты нагонишь 😘🙏 регулярная практика и твое прекрасное, послушное тело и все будет так как ты хочешь 😘 спасибо за практику со мной🙏🙏🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

  • @Mesinger_
    @Mesinger_ 2 года назад

    Благодарю ❤️❤️❤️

  • @dmytroburbyha3868
    @dmytroburbyha3868 2 года назад

    Благодарю 🙏