찜기로 찐듯 촉촉하게 ! 전자렌지로 간편하게 고구마 익히는 방법!

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  • Опубликовано: 19 янв 2025

Комментарии • 41

  • @안시성전투의영웅
    @안시성전투의영웅 Год назад +20

    2:43 시작

  • @새싹이-k1m
    @새싹이-k1m Год назад +2

    종이호일 구매했어요~
    이제부터 간편하게 먹을 수 있겠당~신문지에 감싸라는 영상봤어서 안해 먹었었거든요~
    감사합니다~🍀💝🌱

  • @진영박-u5w
    @진영박-u5w Год назад +1

    누가 고구마를 줘서 너무귀챠나서리...
    이방법을 이용하니 너무편하고 적은수량을
    알아서먹기 편하네요
    고급정보 넘감사합니당^^♡❤

  • @Aakaaakaa
    @Aakaaakaa 3 года назад +6

    오 완전 간편하네요! 많은 양을 안찌고 그때그때 해먹을 수 있을거 같아요 꿀팁 감사합니다!

    • @healthynutriclinic
      @healthynutriclinic  3 года назад

      안녕하세요 ^^ 확실히 종이호일로 감싼 고구마는 속 안 까지 촉촉해 맛있더라구요~ 유용한 정보 되셨길 바라며 좋은 하루되세요^^ 감사합니다

  • @VienaVenturado
    @VienaVenturado Год назад +5

    종이호일과 기름종이 요리하면서 열심히 써왔습니다. 집에도 많이 있구요. 그런데 어떤 유투버가 종이호일에 실리콘이 포함 되어있어서 가열하면 안된다고 하더라구요. 혹시 그에 대해서 아시는거 있나요?

    • @은누구
      @은누구 Год назад

      어차피 껍데기 버리잖아요.. 껍질채 먹으면 문제지만. 별영향없을듯요

  • @siri3433
    @siri3433 Месяц назад +1

    종이호일 안타나요? ㅜ

  • @햇님-j1p
    @햇님-j1p Год назад +1

    덕분에 간편하게 빠르게 잘먹었습니다.

  • @chestnut_plenty
    @chestnut_plenty 2 года назад +3

    와! 진짜 간편하게 잘 해먹었어용! 감사합니다^^

  • @목소리해결사
    @목소리해결사 4 года назад +5

    와우 정말 엄청난 정보가 담겨있는 채널이네요. 자주 들여다봐야겠어요!!! :)

    • @healthynutriclinic
      @healthynutriclinic  4 года назад

      목소리해결사님 :) 감사해요! 자주 놀러와주세요 :D

  • @자전거인생
    @자전거인생 Год назад +30

    서론이 너무 길어요 ㅠㅠ

  • @COCO-fg2sg
    @COCO-fg2sg Год назад +1

    호일없으면요?,첨부터 준비물을 표기해주면 좋겠어요!!!

  • @dsedjwjs8411
    @dsedjwjs8411 Год назад

    그럼 전자렌지에 총 15분인가요

  • @outis1430
    @outis1430 9 месяцев назад

    과연 종이호일에서는 인체에 유해한게 안 나올까요??

  • @baekhyunKim513
    @baekhyunKim513 10 месяцев назад +1

    전자렌지 5분씩 3회라 하셔서 작은고구마라 3분씩 3회 돌렷는데 돌멩이처럼 딱딱해지네요 --; 많이 돌릴수록 촉촉해지는줄 알았는데.. 딱딱해지네요. 그렇게 오래돌리면 안 될것같아요. 이 방법은 비추합니다. 다른 고구마를 그래서 5분만 돌렸더니 촉촉해지네요!

  • @좋은아침-l4w
    @좋은아침-l4w 2 года назад +1

    감사합니다

  • @Jaden_S-s2n
    @Jaden_S-s2n 5 месяцев назад

    종이호일도 플라스틱입니다

  • @_fiori_sol
    @_fiori_sol 7 месяцев назад

    3:00부터 보면되겟네요ㅠㅠ 다들 서론이 길다길래 얼마나 긴가햇는데 진짜 길긴기네요..ㅠㅠ

  • @가나다-i4f
    @가나다-i4f 2 года назад

    종이호일은 환경호르몬걱정없나요?

    • @안시성전투의영웅
      @안시성전투의영웅 Год назад

      걍 찜기에 안전히 쪄드세요

    • @tti4242
      @tti4242 Год назад

      환경호르몬 나온다고 하더라그여 종이호일 찜기갂에 답이없어유ㅋ

  • @짜파게티-요리사
    @짜파게티-요리사 8 месяцев назад

    고구마찌는법만 보여주시면되는데...

  • @SSaeTTongTV
    @SSaeTTongTV 2 года назад +2

    은박호일은 안되나요?
    집에 은박호일밖에 없어서요.
    종이호일 또 사야하나....

    • @최현서억
      @최현서억 2 года назад +7

      은박호일을 렌지에 돌리면 불납니다 절대 안돼요

    • @user-zk2dw5pe2g
      @user-zk2dw5pe2g Год назад

      이런건 기본지식 아닌가요..

    • @노잼쌉소리감별사
      @노잼쌉소리감별사 Год назад

      머리는 악세사리인가

    • @Solomon-w5t
      @Solomon-w5t 6 месяцев назад

      정말 상식이 없는분 전자레인지에 금속성물질 넣으면 폭발합니다

  • @포포폼
    @포포폼 10 месяцев назад +2

    앞에 쓸데없는 내용 빼고~ 3:15 부터 시작함

  • @고상냥
    @고상냥 Год назад

    플라스틱 접시네요. 나인웨어꺼. 종이호일에 플라스틱 접시를 전자레인지로... 음....

  • @그냥-v3l
    @그냥-v3l 3 года назад +3

    그래서 전자렌지에 돌리면 gi 지수가 몇이란 건가요? 중요한게 없네?

    • @healthynutriclinic
      @healthynutriclinic  3 года назад +9

      전자렌지에 익히는 방법에 대해서는 정확한 GI 지수 데이터가 나와있진 않지만,
      수분이 날아가지 않게, 종이호일로 감싸 촉촉하게 익히게 될 경우, 고구마를 찌거나, 삶는 것과 같은 효과이기 때문에
      삶은 고구마와 GI 지수(46) 는 비슷할 것 같습니다.

    • @밥먹자-f6t
      @밥먹자-f6t 2 года назад +5

      그놈의 GI지수… ㅋㅋ 다이어트 초보신가보네

  • @user-ch6od2vg1y
    @user-ch6od2vg1y 2 года назад

    고구마 양끝 잘라서 하기

    • @zldajd1004
      @zldajd1004 Год назад

      양 끝은 왜 자르는건가요??